Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
Klacht: mensen die geen eetcultuur hebben
Anti-klacht: anorexia chicks
Meestal zijn dat ook van zulke vatsige nerdjes.
Leonos jij eet als een leeuw.quote:Op maandag 26 februari 2018 08:41 schreef Leonos het volgende:
Terechte klacht.
Meestal zijn dat ook van zulke vatsige nerdjes.
Yes, kutten.quote:
quote:
Terechte klacht.
Meestal zijn dat ook van zulke vatsige nerdjes.
Om 12.00 als eerste een frikandelbroodje om op te warmen.
Eten wanneer je geen honger hebt is reuze ongezond.quote:
Zijn jullie dom ofzo? Onbijt is de belangrijkste maaltijd. Ook al heb je totaal geen honger, je moet je s ochtends toch volpropen. Omdat het heel gezond is.
Ben je trouwens dik?
Sommige mensen poetsen gewoon hun tanden. Pik.quote:Op maandag 26 februari 2018 09:01 schreef Jordy-B het volgende:
TS meurt tot de middag uit zijn muil.
Van ontbijten word je niet dik aangezien je de hele dag hebt om al het energie te verbruiken. Juist van avondeten word je dik omdat de meeste mensen daarna op de bank gaan hangen om vervolgens te gaan slapen. Als je meer ontbijt heb je minder avondeten nodig en val je af.quote:Op maandag 26 februari 2018 09:04 schreef Atak het volgende:
[..]
Eten wanneer je geen honger hebt is reuze ongezond.
Ben je trouwens dik?
Mijn vorige reactie was sarcasme trouwens.
Ik kan geen koffie op een lege maag aan lan. Dan ga ik trillen en krijg ik hoge hartslag.quote:
Dan moet je ernaast ontbijtenquote:
[..]
Ik kan geen koffie op een lege maag aan lan. Dan ga ik trillen en krijg ik hoge hartslag.
Enige echt goede ontbijt.
Schone tanden zijn niet genoeg om de putlucht van een lege maag verbloemen, poepie.quote:
[..]
Sommige mensen poetsen gewoon hun tanden. Pik.
Dus je bent ook dik?quote:
Trouwens, als ik 's ochtends niet ontbijt ga ik sterretjes zien als ik aan het werk ben. Maar word wel misselijk van zo vroeg ontbijten.
Alleen in de winterquote:
Jij houdt dus meer van:quote:
[knip]
Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
Klacht: mensen die geen eetcultuur hebben
Anti-klacht: anorexia chicks
Inclusief wintervacht?quote:
(DM me)
Fapje plegen en de koude pizza / shoarma van gisteren als ontbijt eten.quote:
Je weet het wel. Je staat op met een ongelofelijke odol. Je maag moet nog opstarten... dan heb je echt geen zin om te als een normaal weldenkend mens. Ik ken mensen die wakker worden en zich gelijk volproppen alsof ze paar dagen niet gegeten hebben. Geen wonder dat de doorsnee Nederlander dik is en allemaal een buikje heeft. Meestal sla ik het ontbijt gewoon over. Alleen lunch en avondeten is genoeg.
Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
Klacht: mensen die geen eetcultuur hebben
Anti-klacht: anorexia chicks
Sowieso - ontbijten voor 11 uur
En dan de hele dag verder klagen dat je buikpijn hebt omdat je weigert fatsoenlijk te etenDat is geen anorexia maar gespierd.quote:Op maandag 26 februari 2018 09:34 schreef Iwanius het volgende:
[..]
Jij houdt dus meer van:
[ afbeelding ]
quote:
Samen demmen die trechter en da' maak nie' uit hoe zwaar die is.
Paffen zoveel planten. Lijken bijna vegetariërs.
Wat is frituren?quote:
ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar
Ik ontbijt alleen met het mosseltje van je moeder.quote:
Misschien heb je energie nodig voordat je met je werk begint.quote:
Je weet het wel. Je staat op met een ongelofelijke odol. Je maag moet nog opstarten... dan heb je echt geen zin om te als een normaal weldenkend mens. Ik ken mensen die wakker worden en zich gelijk volproppen alsof ze paar dagen niet gegeten hebben. Geen wonder dat de doorsnee Nederlander dik is en allemaal een buikje heeft. Meestal sla ik het ontbijt gewoon over. Alleen lunch en avondeten is genoeg.
Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
Klacht: mensen die geen eetcultuur hebben
Anti-klacht: anorexia chicks
Dat dus. TS is #viesdikquote:
ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar
Moet je wel werk hebben en niet tot 13:00 in je nest liggen meuren. Logisch ook dat je dan het ontbijt overslaat, je kunt zo aan de borrel.quote:Op maandag 26 februari 2018 11:12 schreef -mosrednA het volgende:
[..]
Misschien heb je energie nodig voordat je met je werk begint.
quote:
[..]
Moet je wel werk hebben en niet tot 13:00 in je nest liggen meuren. Logisch ook dat je dan het ontbijt overslaat, je kunt zo aan de borrel.
Daar heb je wel een punt ja
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 26-02-2018 11:45:03 ]
ik doe ook iedere ochtend één sit-up.quote:
Ik train altijd mad abs in mijn slaap dus ik moet altijd aan de whey als ik wakker word
quote:
[..]
ik doe ook iedere ochtend één sit-up.
En dan lekker boterham met hagelslag om bij te tanken toch?
Hoef ik geen eten voor nodig. Water is genoeg.quote:
[..]
Misschien heb je energie nodig voordat je met je werk begint.
quote:
[..]
Jij houdt dus meer van:
[ afbeelding ]
Lege maag stinkt niet hoor. Ik weet niet wat jij allemaal eet maar mijn mondje ruikt zo fris als een babykontje.quote:
[..]
Schone tanden zijn niet genoeg om de putlucht van een lege maag verbloemen, poepie.
Nou met het werk dat ik doe zou dat echt problemen opleveren.quote:
[..]
Hoef ik geen eten voor nodig. Water is genoeg.
Die net diarree heeft gehad ja.quote:
[..]
Lege maag stinkt niet hoor. Ik weet niet wat jij allemaal eet maar mijn mondje ruikt zo fris als een babykontje.
Ja dat stinkt wel en bij iedereen hetzelfde. Met ergere uitschieters natuurlijk.quote:
[..]
Lege maag stinkt niet hoor. Ik weet niet wat jij allemaal eet maar mijn mondje ruikt zo fris als een babykontje.
En jijzelf ruikt dat niet maar iedereen rondom jou wel.
dan schijten douchen en klaar voor werkquote:
Koffie en sigaretten.
Enige echt goede ontbijt.
iets eten in de ochtend is gezond ja. maar zeker niet jezelf helemaal volproppen hoor.quote:
Zijn jullie dom ofzo? Onbijt is de belangrijkste maaltijd. Ook al heb je totaal geen honger, je moet je s ochtends toch volpropen. Omdat het heel gezond is.
hoe kom je er bij?Anti-klacht: Atak heeft toch geen kans.quote:
Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
.Koffie als ontbijt en schijten op het werk.quote:
dan schijten douchen en klaar voor werk
. Soms een schaaltje cornflakes met melk en dat is het wel.Ik gebruikte je moeders borstkast als Xylofoon.quote:
Mensen die sarcasme niet begrijpenquote:
[..]
iets eten in de ochtend is gezond ja. maar zeker niet jezelf helemaal volproppen hoor.
Ik moet ook altijd schijten na het opstaan.quote:
[..]
dan schijten douchen en klaar voor werk
Wat doe je dan?quote:
[..]
Nou met het werk dat ik doe zou dat echt problemen opleveren.
Dan moet je minder zaad slikken, Lenny.quote:
[..]
Ja dat stinkt wel en bij iedereen hetzelfde. Met ergere uitschieters natuurlijk.
En jijzelf ruikt dat niet maar iedereen rondom jou wel.
ach joh schei toch uit.quote:
[..]
Mensen die sarcasme niet begrijpen
dan moet je zeggen ´´eten´´ inplaats van ´´vreten´´ . vreten
das toch geen fatsoenlijk Nederlands joh.Huh? Ik zeg toch eten?quote:
[..]
ach joh schei toch uit.
vreten
oh ja klopt. maar je zei wel volproppen dus ja.quote:
Dit doe ik ook.quote:
Gewoon een halve liter naar binnen kletteren wanneer je opstaat. Voel je je meteen weer lekker en een half uur later doet je maag het ook weer en kan je eten.
quote:
Uurtje voor het slapen gaan lekker vreten, scheelt in de ochtend weer tijd
*eten. Neequote:
Zwaar lichamelijk werk, buiten ook, dus op dit moment in de vrieskou.quote:
Zojuist weer lekker 6 bammetjes op heur
Looks nice.quote:
[..]
Jij houdt dus meer van:
[ afbeelding ]
"roverheid"quote:
Weer door opvoeding van betuttelende truttige domme vrouwen en feministen(m/v) die die onzin weer van de liegende ziekmakende roverheid overnemen en dit op school doorgeven aan kinderen. "ontbijt is belangrijk!". Ik krijg kromme tenen van die mensen.
bouwvakker?quote:
[..]
Zwaar lichamelijk werk, buiten ook, dus op dit moment in de vrieskou.
Zojuist weer lekker 6 bammetjes op heur
Onzinquote:
Ik ben juist afgevallen en naar loop van tijd gespierder geworden om door ‘s ochtends te gaan eten eigenlijk 😅
dat is gewoon waar. in de ochtend eten zorgt ervoor dat je een snellere stofwisseling krijg. en daardoor val je dus ook sneller af. duh! [ Bericht 0% gewijzigd door Samuel24 op 27-02-2018 13:40:27 ]
Dat maakt geen moer uit.quote:
[..]
Van ontbijten word je niet dik aangezien je de hele dag hebt om al het energie te verbruiken. Juist van avondeten word je dik omdat de meeste mensen daarna op de bank gaan hangen om vervolgens te gaan slapen. Als je meer ontbijt heb je minder avondeten nodig en val je af.
Mijn vorige reactie was sarcasme trouwens.
Per 24 uur verbruik je een bepaalde hoeveelheid energie. Per 24 uur eet je een bepaalde hoeveelheid energie.
x-y=z
x=energieverbruik per 24h
y=energieinnamge per 24h
als z = positief, dan kom je aan. indien negatief val je af.
Of dat je dat nu in 2 of in 8 porties naar binnen duwt. Met de auto maakt het ook geen donder uit of je 5x10 liter tankt of 1x50.
[ Bericht 5% gewijzigd door fathank op 27-02-2018 10:00:23 ]
Check je studie's. Onzin, metabolisme komt ook niet eerder op gang of nauwelijks (minimale procenten)quote:
nee japanjan.
Kijk. Jij snapt het, leg ze uit.quote:
[..]
Dat maakt geen moer uit.
Per 24 uur verbruik je een bepaalde hoeveelheid energie. Per 24 uur eet je een bepaalde hoeveelheid energie.
x-y=z
Of dat je dat nu in 2 of in 8 porties naar binnen duwt. Met de auto maakt het ook geen donder uit of je 5x10 liter tankt of 1x50.
ooh is dat zo studiebol. ik check helemaal geen enkele studie. weet je waarom?...omdat daarom.quote:
[..]
Check je studie's. Onzin, metabolisme komt ook niet eerder op gang of nauwelijks (minimale procenten)
het is wel degelijk zo dat ontbijten heel erg gezond is. punt!
ik heb gesproken.
quote:
de koude pizza van gisteren als ontbijt eten.
Je zegt domme dingen. Maar fijn voor je dat je je punt hebt kunnen maken.quote:
[..]
ooh is dat zo studiebol. ik check helemaal geen enkele studie. weet je waarom?...omdat daarom.
het is wel degelijk zo dat ontbijten heel erg gezond is. punt!
ik heb gesproken.
Gezond is iets anders hè vriend haha. Als je smorgens 3 vette pizza's naar binnen werkt, kan het nog je spijsvertering starten, als het te hoge kcal heeft wordt je dik en dus ongezond!quote:
[..]
ooh is dat zo studiebol. ik check helemaal geen enkele studie. weet je waarom?...omdat daarom.
het is wel degelijk zo dat ontbijten heel erg gezond is. punt!
ik heb gesproken.
ik had het ook niet over pizza. pizza in de ochtend eten lijkt mij inderdaad niet gezond nee. ik zelf zou dan de hele dag misselijk zijn hoor.quote:
[..]
Gezond is iets anders hè vriend haha. Als je smorgens 3 vette pizza's naar binnen werkt, kan het nog je spijsvertering starten, als het te hoge kcal heeft wordt je dik en dus ongezond!
dus nee....maar ik had het ook meer over een normaal licht ontbijtje. zo moet je de ochtend beginnen namelijk. dat is een stuk gezonder dan helemaal niks eten duh!
jouw UI is ook heel dom. en een beetje kinderachtig.quote:
[..]
Je zegt domme dingen. Maar fijn voor je dat je je punt hebt kunnen maken.
de periode van Bert en Ernie heb ik al lang al achter mij gelaten weetje wel.Fijn dat je zelf laat zien dat jij hier de enige bent die zich kinderachtig opstelt. Je kletst er omheen en gaat gauw over op iets anders omdat je inhoudelijk er niet zoveel van snapt. Niveau'tje ivbo dit.quote:
[..]
jouw UI is ook heel dom. en een beetje kinderachtig.
VMBO* niet IVBO.quote:
[..]
Fijn dat je zelf laat zien dat jij hier de enige bent die zich kinderachtig opstelt. Je kletst er omheen en gaat gauw over op iets anders omdat je inhoudelijk er niet zoveel van snapt. Niveau'tje ivbo dit.
Zonder hoofdletters. Ga maar weer terug naar je klasje handvaardigheid misschien dat dat je beter ligt.quote:
en dat bepaal jij?quote:
[..]
Zonder hoofdletters. Ga maar weer terug naar je klasje handvaardigheid misschien dat dat je beter ligt.
Samuel gedraag je eigen is gewoon, zo heeft je moeder je niet opgevoed.quote:
Nee hoor moet je zelf weten. Als je jezelf nog verder te kakken wil zetten moet je vooral zo doorgaan.quote:
ik gedrag me ook normaal. maar jij helaas niet japaniejan.quote:
[..]
Samuel gedraag je eigen is gewoon, zo heeft je moeder je niet opgevoed.
en maar lopen roepen dat ontbijten niet gezond is, tjongejongejongejongejongejongejongejongejonge nog aan toe zeg!
het moet toch niet gekker worden he, met jou...
Is het nou japajan, japaniejan of jappiejan?quote:
[..]
ik gedrag me ook normaal. maar jij helaas niet japaniejan.
en maar lopen roepen dat ontbijten niet gezond is, tjongejongejongejongejongejongejongejongejonge nog aan toe zeg!
het moet toch niet gekker worden he, met jou...
ooh god wie hebben we daar? Kaizen. hoe was je vakantie in de bergen trouwens?quote:
ik zal eens ff goed kijken..............................................................................................................................................................ooh ik zie het al. het is jappiejan.quote:
[..]
Is het nou japajan, japaniejan of jappiejan?
ik zet mij helemaal niet te kakken.quote:
[..]
Nee hoor moet je zelf weten. Als je jezelf nog verder te kakken wil zetten moet je vooral zo doorgaan.
hoe bedoel je? ( Vrouwen )Als ik niet ontbijt dan ga ik binnen een uur tegen de vlakte
Lekker de boel aan het opfokken hier?quote:
hoe was je vakantie nou Kaizen_ ???quote:
[..]
Lekker de boel aan het opfokken hier?
je zou er toch twee weken op uitgaan ofzo? lekker de bergjes beklimmen of zoiets? Wat zou jij toch moeten zonder de "quote:
je zou er toch twee weken op uitgaan ofzo? lekker de bergjes beklimmen of zoiets?
"-smiley...ja he..quote:
[..]
Wat zou jij toch moeten zonder de "
ik vind deze smiley echt leuk om te gebruiken inderdaad. maar hoe was je vakantie nou Kaizen? heb je wel goed ontbeten die twee weken?
of ben jij soms ook van mening dat ontbijten niet goed is voor je gezondheid?
Ontbijten.quote:
of ben jij soms ook van mening dat ontbijten niet goed is voor je gezondheid?
Een paar FOK!-berichtjes in de ochtend is voldoende om op gang te komen.ach jeejquote:
[..]
Ontbijten.
tis gewoon een wereld wonder. ongetwijfeld. ik zou er een boek over schrijven als ik jou was. Heb ik mij laten vertellen.
Herkenbaar. Een collega van me - redelijk fors - is begonnen met een nieuw dieet, waarbij ze haar ontbijt pas neemt rond 12 uur 's middags.quote:
Volgens mij zijn het juist de niet ontbijters die gauw overgewicht krijgen.
Natuurlijk zie je geen verschil en haar tot rede brengen is ook onmogelijk. Tsja, wat doe je eraan.
Flauwe reactie, ik ben beter van je gewend.quote:
tis gewoon een wereld wonder. ongetwijfeld. ik zou er een boek over schrijven als ik jou was.
joh, prima.quote:
[..]
Flauwe reactie, ik ben beter van je gewend.
maar je had dus wel een leuke vakantie zie ik? leuk man. ik ga trouwens ook op vakantie. naar Amsterdam HAAAAA!
Wederom een brevet van onvermogen dit. Heb je ooit begrijpend lezen gehad op school?quote:
[..]
ik zet mij helemaal niet te kakken.
Dat heeft meer met de rest van het voedingspatroon te maken dan met wel of niet ontbijten.quote:
Volgens mij zijn het juist de niet ontbijters die gauw overgewicht krijgen.
Heb ik mij laten vertellen.
Stellen dat ontbijten (on)gezond is is gewoon veel te kort door de bocht. Maar geloof vooral het voedingscentrum dat gesponsord wordt door de voedingsmiddelenindustrie en jarenlang achterloopt met hun 'adviezen'.
Nooit gehoord van intermittent fasting zeker?quote:
[..]
Herkenbaar. Een collega van me - redelijk fors - is begonnen met een nieuw dieet, waarbij ze haar ontbijt pas neemt rond 12 uur 's middags.
Natuurlijk zie je geen verschil en haar tot rede brengen is ook onmogelijk. Tsja, wat doe je eraan.
Hele hordes mensen die daar lekker op gaan. Alsof men vroeger 5x per dag at, om het kacheltje hoog te houden
. Het menselijk lichaam is prima in staat om 2 grote porties eten te verwerken ipv 6 kleine porties en 3 tussendoortjes.Haar vanzelf voorbij zien rollen.quote:
[..]
Herkenbaar. Een collega van me - redelijk fors - is begonnen met een nieuw dieet, waarbij ze haar ontbijt pas neemt rond 12 uur 's middags.
Natuurlijk zie je geen verschil en haar tot rede brengen is ook onmogelijk. Tsja, wat doe je eraan.
tenzij je natuurlijk viesdik bent en bij ieder tankstation een balletje mayo naar binnen staat te douwen.
ja. en heb jij ooit geleerd om fatsoenlijk te communiceren met andere mensen?quote:
[..]
Wederom een brevet van onvermogen dit. Heb je ooit begrijpend lezen gehad op school?
Ja. Ze noemen mij ook wel De Kameleon omdat ik me zo goed aan kan passen aan mijn omgeving.quote:
[..]
ja. en heb jij ooit geleerd om fatsoenlijk te communiceren met andere mensen?
wauw, schrijf er een boek over zou ik zeggen.quote:
[..]
Ja. Ze noemen mij ook wel De Kameleon omdat ik me zo goed aan kan passen aan mijn omgeving.
maar wat wil je hier eigenlijk mee zeggen verder? dat ik mij niet goed kan aanpassen?
Nee. Maar ik verlaag me graag tot jouw niveau.quote:
[..]
wauw, schrijf er een boek over zou ik zeggen.
maar wat wil je hier eigenlijk mee zeggen verder? dat ik mij niet goed kan aanpassen?
Je bent niet zo slim, of je zegt in ieder geval niet zulke slimme dingen. Misschien dat je het nu wel begrijpt.
ja hoor. maar ik ben het er niet mee eens natuurlijk.quote:
[..]
Nee. Maar ik verlaag me graag tot jouw niveau.
Je bent niet zo slim, of je zegt in ieder geval niet zulke slimme dingen. Misschien dat je het nu wel begrijpt.
Reflecteren kun je dus ook al niet.quote:
[..]
ja hoor. maar ik ben het er niet mee eens natuurlijk.
ik zeg toch dat ik je begrijp? over reflecteren gesproken, maar ik ben het gewoon niet eens met jouw geneuzel.quote:
[..]
Reflecteren kun je dus ook al niet.
dus misschien dat je het nu wel begrijpt?
Je bent het niet eens maar vervolgens begin je over een UI te bazelen. Als je er gewoon inhoudelijk op in was gegaan had dit stukje internetvervuiling voorkomen kunnen worden.quote:
[..]
ik zeg toch dat ik je begrijp? over reflecteren gesproken, maar ik ben het gewoon niet eens met jouw geneuzel.
dus misschien dat je het nu wel begrijpt?
ik zit er verder niet mee hoor. jij misschien wel maarja....dat is jouw probleem.quote:
[..]
Je bent het niet eens maar vervolgens begin je over een UI te bazelen. Als je er gewoon inhoudelijk op in was gegaan had dit stukje internetvervuiling voorkomen kunnen worden.
ja, ik bedoel.....Mooi voorbeeld! Dit staat namelijk redelijk gelijk aan mijn dagelijks voedingspatroon. Eet ongeveer 6 kleinere maaltijden per dag. Hier voel ik me beter bij dan 3 grotere maaltijden per dag. Belangrijker: Ik behaal mijn persoonlijke gewichtsdoelen hier goed mee.quote:
Nooit gehoord van intermittent fasting zeker?
Hele hordes mensen die daar lekker op gaan. Alsof men vroeger 5x per dag at, om het kacheltje hoog te houden .
Het is bij mij echter geen dieet of een drastische verandering in mijn voedingspatroon.Zo 'leef' ik al jaren.
Dat is het belangrijkste, je moet je er goed door voelen. En bij de ene is dat 6 maaltijden per dag, en bij de ander 2. Allebei prima als je aan je dagelijkse behoeftes van macro/micronutriënten komt. Ontbijten 'want dat is gezond' is een kulargument. Het heeft namelijk geen significant effect onder aan de streep.quote:
[..]
Mooi voorbeeld! Dit staat namelijk redelijk gelijk aan mijn dagelijks voedingspatroon. Eet ongeveer 6 kleinere maaltijden per dag. Hier voel ik me beter bij dan 3 grotere maaltijden per dag. Belangrijker: Ik behaal mijn persoonlijke gewichtsdoelen hier goed mee.
Het is bij mij echter geen dieet of een drastische verandering in mijn voedingspatroon.Zo 'leef' ik al jaren.
Net zoals het 'afterburn' sprookje van HIIT training. Extra kcals die je daardoor verbruikt ligt rond de 20 á 40 kcal. Dat is makkelijker te besparen door een slok melk minder te drinken
.ja maar dat snapt fathank helaas niet.quote:
[..]
Mooi voorbeeld! Dit staat namelijk redelijk gelijk aan mijn dagelijks voedingspatroon. Eet ongeveer 6 kleinere maaltijden per dag. Hier voel ik me beter bij dan 3 grotere maaltijden per dag. Belangrijker: Ik behaal mijn persoonlijke gewichtsdoelen hier goed mee.
Het is bij mij echter geen dieet of een drastische verandering in mijn voedingspatroon.Zo 'leef' ik al jaren.
die denkt serieus dat ontbijten super ongezond is en vermeden dient te worden, dat denk hij vanwege 1 of ander vage studie ofzo.Wederom, je kunt blijkbaar niet lezen.quote:
[..]
ja maar dat snapt fathank helaas niet.
laat me raden....jij denk dat de wereld ook nog plat is?quote:
[..]
Wederom, je kunt blijkbaar niet lezen.
Waar heb ik dat gezegdquote:
[..]
ja maar dat snapt fathank helaas niet.
.
HAAAAAAAA!quote:
[..]
Waar heb ik dat gezegd
[ afbeelding ]
Oké, prima.quote:
Onzin.quote:
[..]
Eten wanneer je geen honger hebt is reuze ongezond.
maar gewoon een licht ontbijtje in de ochtend is echt super gezond hoor. en helemaal niks mee.
Wat is in jou ogen een licht ontbijt?quote:
kijk ik ga mij natuurlijk niet volproppen in de ochtend. want ik heb geen zin om mij de hele dag opgeblazen te voelen,
maar gewoon een licht ontbijtje in de ochtend is echt super gezond hoor. en helemaal niks mee.
paar stukjes fruit, beetje cornflakes. en dat is alles.quote:Op woensdag 28 februari 2018 13:15 schreef Leonos het volgende:
[..]
Wat is in jou ogen een licht ontbijt?
Onzin.quote:
En als je dan uiteindelijk elk voedsel dingetje aan allerlei studies gaat onderwerpen dan blijkt dat basically alles wat je eet en drinkt "ongezond" is...
Als je niet eet ga je deaud, als je wel eet ga je deaud...
In before wereldcomplot waar de voedings en farmaceutische industrieën de mens expres ziek maakt en ziek houdt
Ga je eerst even verdiepen in wat honger precies is.quote:
Goed ontbijt wel. Lekkere sugarrush pakken voor die kickstartquote:
[..]
paar stukjes fruit, beetje cornflakes. en dat is alles.
. Glycemische index door het dak. Lekker insulinepiekje in de ochtend pakken. Super gezond ontbijt Wie geeft een neuk of je nou op je 80e of op je 100e doodgaatquote:
Eigenlijk opmerkelijk dat anno 2018 "men" elkaar nog steeds tegenspreekt en het niet met elkaar eens is wat nou eigenlijk gewoon de beste manier van voeding is op een dag door?
En als je dan uiteindelijk elk voedsel dingetje aan allerlei studies gaat onderwerpen dan blijkt dat basically alles wat je eet en drinkt "ongezond" is...
Als je niet eet ga je deaud, als je wel eet ga je deaud...
In before wereldcomplot waar de voedings en farmaceutische industrieën de mens expres ziek maakt en ziek houdt
een paar stukken fruit eten is ongezond?quote:
[..]
Goed ontbijt wel. Lekkere sugarrush pakken voor die kickstart
wtf. hoe kan dat nou Dr Phil?Je kan net zo goed een blikje cola met een vitaminepil nemen. Net zo gezond.quote:
[..]
een paar stukken fruit eten is ongezond?
wat een onzin weer. moet ik dit nou echt geloven man.quote:
[..]
Je kan net zo goed een blikje cola met een vitaminepil nemen. Net zo gezond.
maar vertel mij nou eens.....jij denk zeker ook nog steeds dat de aarde plat is toch?
Nee. Maar de Aarde is ook niet zo perfect rond zoals jij waarschijnlijk denkt.quote:
[..]
wat een onzin weer. moet ik dit nou echt geloven man.
maar vertel mij nou eens.....jij denk zeker ook nog steeds dat de aarde plat is toch?
Geniet van je stukjes fruit.
Onzin.quote:
[..]
Ga je eerst even verdiepen in wat honger precies is.
1960 belde. Ze willen hun half onderzochte advies terug.quote:
Zijn jullie dom ofzo? Onbijt is de belangrijkste maaltijd. Ook al heb je totaal geen honger, je moet je s ochtends toch volpropen. Omdat het heel gezond is.
Dit is achterhaald, boy. Verdiep je eens.
tot t nokkie G
ja dat doe ik. en dan denk ik maar bij mezelf, ik ben veel gezonder bezig dan fathank.quote:
[..]
Nee. Maar de Aarde is ook niet zo perfect rond zoals jij waarschijnlijk denkt.
Geniet van je stukjes fruit.
Best sneu dat je tijdens je ontbijt daar aan denktquote:
[..]
ja dat doe ik. en dan denk ik maar bij mezelf, ik ben veel gezonder bezig dan fathank.
ik heb toevallig net twee stukjes fruit naar binnen gewerkt. en toen dacht ik bij mezelf....ik ben nu op dit moment veel gezonder bezig dan fathank.quote:
[..]
Best sneu dat je tijdens je ontbijt daar aan denkt
Treurig welquote:
[..]
ik heb toevallig net twee stukjes fruit naar binnen gewerkt. en toen dacht ik bij mezelf....ik ben nu op dit moment veel gezonder bezig dan fathank.
waarom? omdat het de waarheid is?quote:
Nee, je onwetendheid in deze tijd van vrij beschikbare informatie 24/7 onder je duim.quote:
tjonge, jij denkt echt dat je gelijkt hebt he?quote:
[..]
Nee, je onwetendheid in deze tijd van vrij beschikbare informatie 24/7 onder je duim.
dit geloof je toch zelf niet?....wtf
dat jij werkelijk gelooft dat ontbijten niet gezond is. het is om te lachen. jij bent lachwekkend fathank.en ik ga jou nu even heel smakelijk uitlachen. Jij bent echt nog te dom om je eigen reet af te vegen hea.quote:
[..]
tjonge, jij denkt echt dat je gelijkt hebt he?
dit geloof je toch zelf niet?....wtf
Ik zeg namelijk nergens dat ontbijten an sich niet/wel (on)gezond is.
Ontbijten met een bak suiker en voor de rest niks is inderdaad verre van gezond. Ooit gehoord van Glycemische index bijvoorbeeld? Maar blijf jij lekker gezond ontbijten met je cornflakes en denken dat je gezond bezig bent omdat je ontbijt
omg...IK HEB TOCH GEZEGD DAT IK TWEE STUKKEN FRUIT EET!! DUS HOEZO is dat ongezond???!!!!! en hoezo zit daar veel suiker in?quote:
[..]
Jij bent echt nog te dom om je eigen reet af te vegen hea.
Ik zeg namelijk nergens dat ontbijten an sich niet/wel (on)gezond is.
Ontbijten met een bak suiker en voor de rest niks is inderdaad verre van gezond.
Dit ja.quote:
[..]
1960 belde. Ze willen hun half onderzochte advies terug.
Dit is achterhaald, boy. Verdiep je eens.
Pure marketing van de ontbijtgranen producenten
Het moment van calorie-inname heeft werkelijk niets te maken met je gezondheid. Het is maar net wat je fijn vindt. Ik vreet al maanden alles in één keer tussen 20:00 en 22:00 s' avond en voel me fitter dan al die jaren dat ik wel aan ontbijten deed.
Snoep gezond eet een appel!quote:
[..]
omg...IK HEB TOCH GEZEGD DAT IK TWEE STUKKEN FRUIT EET!! DUS HOEZO is dat ongezond???!!!!! en hoezo zit daar veel suiker in?
lees: Fructosequote:
[..]
omg...IK HEB TOCH GEZEGD DAT IK TWEE STUKKEN FRUIT EET!! DUS HOEZO is dat ongezond???!!!!! en hoezo zit daar veel suiker in?
je moet gewoon ff je mond tegen me houden met je wijsneuspraatjes! je doet nu net alsof het ongezond is om fruit te eten. hoe kan je nou zulke dingen gaan beweren man?quote:
Lekker combineren met corn flakes en na een uur een mega insulinedipquote:
dus? het is niet gezond om fruit te eten? wat moet ik dan eten dan om vitaminen binnen te krijgen?quote:
ik eet niet iedere ochtend cornflakes hoor. dat doe ik soms als ik honger heb.quote:
[..]
Lekker combineren met corn flakes en na een uur een mega insulinedip
maar wat jij allemaal loopt te beweren dat is echt tot daaraan toe.Dat zeg ik niet. Maar je weet blijkbaar niet eens wat fructose doet en hoe het werkt.quote:
[..]
dus? het is niet gezond om fruit te eten? wat moet ik dan eten dan om vitaminen binnen te krijgen?
Je lever kan maar kleine hoeveelheden fructose tegelijkertijd omzetten in glucose. Als je in een korte tijd veel fructose binnenkrijgt, wordt slechts een deel omgezet in glucose. Het andere deel wordt opgeslagen als lichaamsvet.
Nee jouw niveau begrijpend lezen is bedroevend en je begint al te schuimbekken voordat je ook maar geprobeerd hebt te begrijpen wat ik probeer duidelijk te maken.quote:
[..]
ik eet niet iedere ochtend cornflakes hoor. dat doe ik soms als ik honger heb.
maar?..... wat moet ik overdag dan eten om mijn portie vitaminen binnen te krijgen dan?quote:
[..]
Dat zeg ik niet. Maar je weet blijkbaar niet eens wat fructose doet en hoe het werkt.
Je lever kan maar kleine hoeveelheden fructose tegelijkertijd omzetten in glucose. Als je in een korte tijd veel fructose binnenkrijgt, wordt slechts een deel omgezet in glucose. Het andere deel wordt opgeslagen als lichaamsvet.
je moet gewoon ff je bek tegen mij houden!quote:
[..]
Nee jouw niveau begrijpend lezen is bedroevend en je begint al te schuimbekken voordat je ook maar geprobeerd hebt te begrijpen wat ik probeer duidelijk te maken.
Zulke praat bezig je maar tegen je moeder of je begeleider.quote:
[..]
je moet gewoon ff je bek tegen mij houden!
ga jij in de ochtend nou maar lekker koffie drinken en/of energiedrank. want daar zit gelukkig geen fructose in.quote:
[..]
Zulke praat bezig je maar tegen je moeder of je begeleider.
De doorsnee buitenlander is over het algemeen nog dikker, dit even terzijde. Dus volgens jou is het ontbijt niet zo belangrijk - heel logisch ookquote:
Je weet het wel. Je staat op met een ongelofelijke odol. Je maag moet nog opstarten... dan heb je echt geen zin om te als een normaal weldenkend mens. Ik ken mensen die wakker worden en zich gelijk volproppen alsof ze paar dagen niet gegeten hebben. Geen wonder dat de doorsnee Nederlander dik is en allemaal een buikje heeft. Meestal sla ik het ontbijt gewoon over. Alleen lunch en avondeten is genoeg.
Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
Klacht: mensen die geen eetcultuur hebben
Anti-klacht: anorexia chicks
Wel eens onderzoeken gelezen en diëtisten gevolgd of geloof je daar niet in? Jezelf s' avonds volproppen is juist ongezond en dik makend. Is dat jou eetcultuur? En als je op "anorexia chicks" valt dan spoor je echt niet Nee daar zit geraffineerde suiker in. Lekker insuline pieken creëren zodat je binnen een aantal jaar diabetes hebt.quote:
[..]
ga jij in de ochtend nou maar lekker koffie drinken en/of energiedrank. want daar zit gelukkig geen fructose in.
Diversiteit aan groenten, zuivel, aardappelen, noten, vis/vlees/kip, oliën ... genoeg alternatieven voor je vitaminen en mineralenquote:
[..]
maar?..... wat moet ik overdag dan eten om mijn portie vitaminen binnen te krijgen dan?
maar je zegt nu net dat in fruit weer heel veel fructose zit toch.. wat moet ik overdag dan eten om mijn portie vitaminen binnen te krijgen zonder fructose?quote:
[..]
Nee daar zit geraffineerde suiker in. Lekker insuline pieken creëren zodat je binnen een aantal jaar diabetes hebt.
ja joh! ik ga overdag groenten aardappelen noten vis?vlees kip olien eten. ben je helmaal gek ofzo?quote:
[..]
Diversiteit aan groenten, zuivel, aardappelen, noten, vis/vlees/kip, oliën ... genoeg alternatieven voor je vitaminen en mineralen
lekker begin van de ochtend ook. btw doe die vis en vlees en kip maar wegstrepen, want ik ben vegetariër trouwens.
Buitenlanders zijn dikker? Vergelijk maar een gemiddelde Chinees, Syriër of oost-Europeaan met de gemiddelde friettent kut dat hier in Nederland rondscharrelt.quote:
[..]
De doorsnee buitenlander is over het algemeen nog dikker, dit even terzijde. Dus volgens jou is het ontbijt niet zo belangrijk - heel logisch ook
Begrijpend lezen is heel lastig. Voor deze ene keer, omdat ik me toch verveel op het werk, nogmaals in Jip en Janneke taal.quote:
[..]
ja joh! ik ga overdag groenten aardappelen noten vis?vlees kip olien eten. ben je helmaal gek ofzo?
btw doe die vis en vlees en kip maar wegstrepen, want ik ben vegetariër ecto trouwens.
Geraffineerd suiker = slecht
Fruit = niet slecht in beperkte maten (Fructose waarde verschilt ook per soort)
Fructose --> glucose --> insuline --> energie
Ons lichaam kan fructose dus gebruiken als energiebron. Als je producten met fructose eet, wordt de vruchtensuiker in de lever omgezet in glucose. Daardoor stijgt je bloedsuikerspiegel waardoor de alvleesklier weer insuline gaat aanmaken om glucose te verwerken.
Overtollige hoeveelheden fructose worden direct opgeslagen als lichaamsvet.
Dus wat heb je hiervan geleerd? 2 stukken fruit bij het ontbijt is niet slecht maar beter dus verdelen over de dag.
Waar heb je dit geleerd? Dieet boeken?quote:
[..]
Begrijpend lezen is heel lastig. Voor deze ene keer, omdat ik me toch verveel op het werk, nogmaals in Jip en Janneke taal.
Geraffineerd suiker = slecht
Fruit = niet slecht in beperkte maten (Fructose waarde verschilt ook per soort)
Fructose --> glucose --> insuline --> energie
Ons lichaam kan fructose dus gebruiken als energiebron. Als je producten met fructose eet, wordt de vruchtensuiker in de lever omgezet in glucose. Daardoor stijgt je bloedsuikerspiegel waardoor de alvleesklier weer insuline gaat aanmaken om glucose te verwerken.
Overtollige hoeveelheden fructose worden direct opgeslagen als lichaamsvet.
Dus wat heb je hiervan geleerd? 2 stukken fruit bij het ontbijt is niet slecht maar beter dus verdelen over de dag.
Dieet boeken? Ik doe niet aan diëten, grootste onzin die er bestaat.quote:
[..]
Waar heb je dit geleerd? Dieet boeken?
Algemene kennis vergaard in de loop der jaren en mijn eigen conclusie uit die informatie gehaald.
Vindt het interessant en sport aardig fanatiek.
Er is geen goed of fout. Ieder lichaam is anders en reageert anders. Iedereen doet ander werk en heeft een andere vrijetijdsbesteding. Maar je kunt je wel aan de 'basisregels' houden en daarmee kom je er al voor 80%.
ik kan in de ochtend inderdaad beter een Diversiteit aan groenten, zuivel, aardappelen, noten, vis/vlees/kip, oliën gaan eten want dan zal ik mij snel beter voelenquote:
Dus wat heb je hiervan geleerd? 2 stukken fruit bij het ontbijt is niet slecht maar beter dus verdelen over de dag.
gast pleur toch een eind op wannebe-Dr Phil. Wat loop je nou allemaal dom te lullen? Dat je je eigen niet goed voelt is inmiddels wel duidelijk.quote:
[..]
ik kan in de ochtend inderdaad beter een Diversiteit aan groenten, zuivel, aardappelen, noten, vis/vlees/kip, oliën gaan eten want dan zal ik mij snel beter voelen
Jij bent nog te dom om je eigen kont af te vegen, laat staan dat je iets weet over voeding.
maar wat moet ik nou eten in de ochtend dan volgens jou? of wil jij soms ook beweren dat in de ochtend eten eigenlijk helemaal niet zo belangrijk is en vermeden dient te worden?quote:
[..]
Wat loop je nou allemaal dom te lullen? Dat je je eigen niet goed voelt is inmiddels wel duidelijk.
Jij bent nog te dom om je eigen kont af te vegen, laat staan dat je iets weet over voeding.
Cornflakes met 2 stukjes fruit en een glas Monnikskap theequote:
[..]
maar wat moet ik nou eten in de ochtend dan volgens jou? of wil jij soms ook beweren dat in de ochtend eten eigenlijk helemaal niet zo belangrijk is en vermeden dient te worden?
aaah oke, dus ik deed het toch niet zo verkeerd (ondanks de fructose)? of wel?quote:
[..]
Cornflakes met 2 stukjes fruit en een glas Monnikskap thee
maar goed, cornflakes eet ik alleen af en toe in de ochtend als ik heel erge honger heb. anders blijft het alleen maar bij 2 stukjes fruit. en dat is prima toch???
Je vergeet het belangrijkste. De theequote:
[..]
aaah oke, dus ik deed het toch niet zo verkeerd (ondanks de fructose)? of wel?
maar goed, cornflakes eet ik alleen af en toe in de ochtend als ik heel erge honger heb. anders blijft het alleen maar bij 2 stukjes fruit. en dat is prima toch???
ja monnikskapthee. maar ik hou niet zo erg van thee (zeker als er geen suiker in zitquote:
[..]
Je vergeet het belangrijkste. De thee
) dus die laat ik maar links liggen als je het niet erg vind. ik heb je nu wel gerapporteerd want ben wel een beetje klaar met jou en je stomme geintjes! Geintjes? Drink jij die verrekte thee nou maar.quote:
Godverdomme Nattedweil!! monnikskap is hartstikke giftig!!
Hoef je jezelf ook niet meer druk te maken over je ontbijt. Zijn we allemaal blij.
Ik zie een collega die ook aan IF doet??quote:
[..]
Nooit gehoord van intermittent fasting zeker?
Hele hordes mensen die daar lekker op gaan. Alsof men vroeger 5x per dag at, om het kacheltje hoog te houden
fuuuck, wat zal jij uit je scheur geuren.quote:
Ik doe ook intermittent fasting. Daarom eet ik ook alleen tussen de 12:00-20:00. 1 maaltijd om 12:00 en 1 maaltijd om 19:00 ongeveer. 2 koffie per dag. Groene thee zo vaak ik wil en water 3 liter.
Prima toch. Ik aardig vergelijkbaar. Hele dag door espresso en water en tussen 20.00 en 22.00 eet ik één maaltijd.. net wanneer het me die dag fijn uitkomt.quote:
Ik doe ook intermittent fasting. Daarom eet ik ook alleen tussen de 12:00-20:00. 1 maaltijd om 12:00 en 1 maaltijd om 19:00 ongeveer. 2 koffie per dag. Groene thee zo vaak ik wil en water 3 liter.
Weekend = weekend
Slecht weekend = 2 dagen kcal defict
Werkt prima voor mij
Post eens wat meals in het daarvoor bestemde topic. Wellicht haal ik er nog wat inspiratie uit.
Alles went man. Ik heb dat ook altijd gehad, vooral vroeger.quote:
Als ik niet ontbijt vreet ik tegen 09.00 al het eten voor die dag al op.
Ging ik naar school en vrat ik al mijn brood op, nog voordat ik op school aan kwam.
Hoe meer je over IF gaat lezen, en de voordelen gaat zien, des te makkelijker wordt het om het vol te houden. Als je graag sport, lees je in en give it a shot.
Zulke zichtbare resultaten heb ik iig in al die jaren sporten niet gehad.
Op dit moment niet. Wel gedaan en ik ga daar best lekker op in de zomer. In de winter met de kou veel buiten op het water heb ik toch een bak meer kcal nodig. Zeker in de ochtend is een flinke kickstart waar ik een paar uur op kan teren prettig.quote:
[..]
Ik zie een collega die ook aan IF doet??
Appeltje, banaantje, beetje corn flakes kom ik de ochtend wel op door
.Ik werk in de bouw, niet ontbijten is echt een slecht idee voor mij.quote:
[..]
Alles went man. Ik heb dat ook altijd gehad, vooral vroeger.
Ging ik naar school en vrat ik al mijn brood op, nog voordat ik op school aan kwam.
Hoe meer je over IF gaat lezen, en de voordelen gaat zien, des te makkelijker wordt het om het vol te houden. Als je graag sport, lees je in en give it a shot.
Zulke zichtbare resultaten heb ik iig in al die jaren sporten niet gehad.
En om af te vallen hoef ik het niet te doen. Ik ben al te mager.
Groot gelijk.quote:Op donderdag 1 maart 2018 19:29 schreef fathank het volgende:
[..]
Op dit moment niet. Wel gedaan en ik ga daar best lekker op in de zomer. In de winter met de kou veel buiten op het water heb ik toch een bak meer kcal nodig. Zeker in de ochtend is een flinke kickstart waar ik een paar uur op kan teren prettig.
Appeltje, banaantje, beetje corn flakes kom ik de ochtend wel op door
Ik neem aan dat je je fruit eerst au-bain-marie kookt zodat de fruitsuikers worden afgebroken?
Probeer dat Samuel24 maar eens uit te leggen..
Welke topic?quote:
[..]
Prima toch. Ik aardig vergelijkbaar. Hele dag door espresso en water en tussen 20.00 en 22.00 eet ik één maaltijd.. net wanneer het me die dag fijn uitkomt.
Weekend = weekend
Slecht weekend = 2 dagen kcal defict
Werkt prima voor mij
Post eens wat meals in het daarvoor bestemde topic. Wellicht haal ik er nog wat inspiratie uit.
Juist niet. Je drinkt gewoon water hè aap. .quote:
[..]
fuuuck, wat zal jij uit je scheur geuren.
Respect, vooral met dit weer.quote:Op donderdag 1 maart 2018 19:32 schreef Mekamotut het volgende:
[..]
Ik werk in de bouw, niet ontbijten is echt een slecht idee voor mij.
En om af te vallen hoef ik het niet te doen. Ik ben al te mager.
Ik had bij je username echt het idee dat het om een klein dik Turks mannetje ging. No offense.
Ik heb mijn gedachte inmiddels bijgesteld naar type hardwerkende bouwvakker
Ik heb volgens mij vroeger wel eens gepost in "post je meals" ...iets in die richting. Help...iemand???quote:
Edit: Ohnee, dit was op DBB
[ Bericht 3% gewijzigd door denattedweil op 01-03-2018 19:49:25 (Edit) ]
Me kamo tut is een uitdrukking in mijn taal voor ik hou van jou.quote:
[..]
Respect, vooral met dit weer.
Ik had bij je username echt het idee dat het om een klein dik Turks mannetje ging. No offense.
Ik heb mijn gedachte inmiddels bijgesteld naar type hardwerkende bouwvakker
Je bent dus een Pikey of Romani?quote:
[..]
Me kamo tut is een uitdrukking in mijn taal voor ik hou van jou.
Sintiquote:
[..]
Je bent dus een Pikey of Romani?
Het is wel vroeg in 2018 om nu al de discussie over Sint te beginnen.quote:
oh no bitch you didn'tquote:
[..]
Geintjes? Drink jij die verrekte thee nou maar.
Hoef je jezelf ook niet meer druk te maken over je ontbijt. Zijn we allemaal blij.
hele dag door expresso drinken is natuurlijk ook veel gezonder dan twee stukjes fruit in de ochtend natuurlijk he. mafkees.quote:
[..]
Prima toch. Ik aardig vergelijkbaar. Hele dag door espresso en water en tussen 20.00 en 22.00 eet ik één maaltijd.. net wanneer het me die dag fijn uitkomt.
Weekend = weekend
Slecht weekend = 2 dagen kcal defict
Werkt prima voor mij
Post eens wat meals in het daarvoor bestemde topic. Wellicht haal ik er nog wat inspiratie uit.
Samuel, hoe oud ben jij als ik vragen mag?quote:
[..]
hele dag door expresso drinken is natuurlijk ook veel gezonder dan twee stukjes fruit in de ochtend natuurlijk he. mafkees.
200quote:
[..]
Samuel, hoe oud ben jij als ik vragen mag?
Net zo lang tot ie dit
gezicht trekt. Klacht: Hij verpest de hele insteek van deze emoticon
ik geloof gewoon echt mijn ogen niet.quote:
Kan iemand deze gast een keer flink anaal vernederen?
Net zo lang tot ie dit
Klacht: Hij verpest de hele insteek van deze emoticon
volgens mij ben jij hier degene waar nodig eens een dikke piemel in moet. ik zelf kom namelijk niks te kort want ik heb namelijk al een vriend en hij neukt mij al vaak genoeg extreem hard in mijn kont. geloof mij nou maar....ik kom niks te kort hoor.
mazzel.
SPOILER
Er zit zo een anorexia chick bij mij op de sportschool (srsly), die is nu dus 'genezen' maar nog steeds een ongezonde bottenzak. Ik denk serieus dat als die een griepje krijgt dat ze meteen het ziekenhuis in kan.quote:
Je weet het wel. Je staat op met een ongelofelijke odol. Je maag moet nog opstarten... dan heb je echt geen zin om te als een normaal weldenkend mens. Ik ken mensen die wakker worden en zich gelijk volproppen alsof ze paar dagen niet gegeten hebben. Geen wonder dat de doorsnee Nederlander dik is en allemaal een buikje heeft. Meestal sla ik het ontbijt gewoon over. Alleen lunch en avondeten is genoeg.
Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
Klacht: mensen die geen eetcultuur hebben
Anti-klacht: anorexia chicks
Skinny bitches
Anorexia bitches:
Het is wel duidelijk waar je vandaan komt. Nieuwe bril nodig want de realiteit ontgaat je klaarblijkelijk? De gemiddelde Turk of Marokkaan, zeker op latere leeftijd is niet dik? Surinamers wel eens goed bekeken? En dit geld dan voor zowel mannen als vrouwen. Dat je het niet op Nederlanders hebt is wel duidelijk, terug naar je eigen zandbak een idee?quote:
[..]
Buitenlanders zijn dikker? Vergelijk maar een gemiddelde Chinees, Syriër of oost-Europeaan met de gemiddelde friettent kut dat hier in Nederland rondscharrelt.
Dikke mensen zijn 9/10 mensen die juist niet ontbijten.
En waar haalt phineas de wijze informatie vandaan? Totale onzinquote:Op vrijdag 2 maart 2018 08:33 schreef -Phineas- het volgende:
Dikke mensen zijn 9/10 mensen die juist niet ontbijten.
dat is gewoon een feit daar hoef je helemaal geen boeken voor de lezen hoor. Professor Punt.quote:
[..]
En waar haalt phineas de wijze informatie vandaan? Totale onzin
Jammer, je bent niet gestikt in je cornflakes vanochtend.quote:
[..]
dat is gewoon een feit daar hoef je helemaal geen boeken voor de lezen hoor. Professor Punt.
nee, maar het smaakte wel erg lekker hoor, Wannebe.quote:
[..]
Jammer, je bent niet gestikt in je cornflakes vanochtend.
[ Bericht 0% gewijzigd door Samuel24 op 02-03-2018 10:53:43 ]
Het is uit onderzoek gebleken.quote:
[..]
En waar haalt phineas de wijze informatie vandaan? Totale onzin
En al die Z-Millennial tutjes die je altijd ziet en hoort mauwen met hun smoothie of bekertje Starbucks slootwater als ontbijt omdat het zo "healthy" is en die vervolgens om 10:00 uur weer mauwen dat ze honger hebben (nee, muts je hebt trek!) die zou je echt een fikse uitbrander geven voor hun constante kopie gedrag van hun Amerikaanse leeftijdsgenoten die het slechtste voorbeeld zijn hoe je leven te leiden met hun bijna failliet land
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2018 10:13:00 ]
Ik dacht dat jij zo gek was van Amerika dat je zelfs Amerikaanse stopcontacten aan hebt laten leggen zodat je al je Amerikaanse gadgets hier kon gebruiken.quote:
In de ochtend stevig eten is gewoon een must en je basis om de dag goed te beginnen. Voor mij is dat gewoon een ouderwets bord gevuld met brinta en heel veel warme melk en schijfjes banaan erin. Daarnaast 2 volkoren boterhammen met boter en hele oude kaas en een kleine pot thee. Dat is mijn ontbijt in NL.
[ afbeelding ]
En al die Z-Millennial tutjes die je altijd ziet en hoort mauwen met hun smoothie of bekertje Starbucks slootwater als ontbijt omdat het zo "healthy" is en die vervolgens om 10:00 uur weer mauwen dat ze honger hebben (nee, muts je hebt trek!) die zou je echt een fikse uitbrander geven voor hun constante kopie gedrag van hun Amerikaanse leeftijdsgenoten die het slechtste voorbeeld zijn hoe je leven te leiden met hun bijna failliet land
Maar misschien ben ik een beetje in de war met iemand anders.
Bron??quote:
Nogmaals: totale onzin
Nee Mr. T voor jou, snotneusquote:
het is geen totale onzin, jesus hou nou eens op met dat gezeik, Mr no it all.
snotneus nog wel?quote:
Je hebt in ieder geval het denkvermogen van een 12 jarige labiele syriërquote:
sorry maar ik kom niet uit syrier nee. ik ben half Nederlands half Portugees. ja?quote:
[..]
Je hebt in ieder geval het denkvermogen van een 12 jarige labiele syriër
www.werk.nl en m'n cv updaten
Mensen zonder Amerikaanse stopcontacten....quote:
Ik dacht dat jij zo gek was van Amerika dat je zelfs Amerikaanse stopcontacten aan hebt laten leggen zodat je al je Amerikaanse gadgets hier kon gebruiken.
ik zou d'r doenquote:
[..]
Jij houdt dus meer van:
[ afbeelding ]
Leg eens uit waarom dan? Ik ben wel benieuwdquote:
Dan ben je op een of andere manier ongezond bezig. 's ochtends hoor je honger te hebben.
O.a. hier en bij je diëtist: https://www.bodystore.nl/(...)-vet-verbranden.htmlquote:
[..]
En waar haalt phineas de wijze informatie vandaan? Totale onzin
Het is ondertussen al bewezen dat er geen voordeel is voor het menselijk metabolisme in het meer frequent eten. Het is de hoeveelheid voedsel die het hem doet.quote:
[..]
O.a. hier en bij je diëtist: https://www.bodystore.nl/(...)-vet-verbranden.html
Hoe heeft de mensheid anders kunnen overleven? Anno 2018 kampt 1/3 van de mensheid met overgewicht, in tegenstelling tot vroeger, wanneer er niet op ieder moment van de dag voedsel voor handen was.
Bron:
SPOILERVerschillende nieuwe onderzoeken ondersteunen de vermeende voordelen van IF (red. Grootste deel van de dag vasten). Eén onderzoek, uitgevoerd door onderzoekers van de University of Southern California (USC), toonde aan dat intermitterend vasten kan helpen om diabetes bij muizen om te keren door "niet-insulineproducerende cellen te herprogrammeren tot insulineproducerende cellen".
Een tweede studie van 71 volwassenen, ook uit het USC, vond dat vasten gedurende vijf dagen per maand (consumeren tussen 3138 en 4600 kilojoules op die dagen) cardiovasculaire risicofactoren, ontstekingsniveaus, tailleslijtage en totaal lichaamsvet verlaagde, maar niet spiermassa .
"Deze studie levert bewijs dat mensen aanzienlijke voordelen voor de gezondheid kunnen ervaren door periodiek vasten, wat kan inwerken op het verouderingsproces," zei Valter Longo, directeur van het USC Longevity Institute.
"Eerdere studies hebben een aantal gezondheidsvoordelen bij muizen aangetoond, maar dit is de eerste gerandomiseerde klinische studie met voldoende deelnemers om aan te tonen dat het "dieet" gezond, effectief en veilig is voor de mens.
het houd niet op, niet vanzelf.Rara hoe kan dat.
Sixpack is een teken van een ongezonde levensstijl, grenzend aan anorexia.quote:Op dinsdag 8 januari 2019 13:02 schreef dagobertE6 het volgende:
frappant dat geen enkel persoon die ontbijt, een sixpack heeft.
Rara hoe kan dat.
Ontbijten hoort bij een gezonde levensstijl.
Of je nou 5x10 liter tankt of 1x50 liter. Je komt even ver.quote:Op dinsdag 8 januari 2019 15:26 schreef Lunatiek het volgende:
[..]
Sixpack is een teken van een ongezonde levensstijl, grenzend aan anorexia.
Ontbijten hoort bij een gezonde levensstijl.
Anorexia chicksquote:
Klacht: veel chicks met een buikje tegenwoordig
Klacht: mensen die geen eetcultuur hebben
Anti-klacht: anorexia chicks
Ben je Dr. Dietist ofzo?quote:
[..]
Sixpack is een teken van een ongezonde levensstijl, grenzend aan anorexia.
Ontbijten hoort bij een gezonde levensstijl.
Je moeder zei vanochtend wat anders.quote:
Terechte klacht van de week. 'S ochtends gaat er bij mij niks in hoor!
quote:
Niet 's morgens eerst een kapsalon naar binnen werken
Racist.quote:
Realistquote:
Kan je nagaan dat jij geen fysiek zwaar werk doet.quote:
Ik ga zonder lading Brinta, Boterhammen of desnoods een paar eierkoeken in mijn maag de deur niet uit.
En dan bedoel ik tussen 5 en 6.
En dan om 10 uur weer een paar bammetjes.
Bij sommige chicks staat een klein smal buikje juist goed.
Ja, geen wonder dat die Britse meiden zo dik zijn en een lelijk gebit hebbenquote:
In sommige landen doet men in de ochtend aan een English breakfast: https://www.google.nl/sea(...)igB&biw=1024&bih=657
Bij sommige chicks staat een klein smal buikje juist goed.
Ik kan gewoon op werk eten. En dan 1 x in de avond. 2 x per dag eten is meer dan genoeg. Als je veel fysiek werk doet dan moet je gewoon meer water drinken.quote:
[..]
Kan je nagaan dat jij geen fysiek zwaar werk doet.
Ik ga zonder lading Brinta, Boterhammen of desnoods een paar eierkoeken in mijn maag de deur niet uit.
En dan bedoel ik tussen 5 en 6.
En dan om 10 uur weer een paar bammetjes.
Haha ja al moet je wel toegeven Dagoebert: bij sommige meiden is een klein buikje juist goed. Maar dan heb ik het over een kleine buik, geen hangbuik of echt een vettige buik.quote:
[..]
Ja, geen wonder dat die Britse meiden zo dik zijn en een lelijk gebit hebben
quote:Op woensdag 9 januari 2019 12:51 schreef Salvad0R het volgende:
Smokers hebben nooit honger 's ochtends
Klopt want die ontbijten door sigaretten te roken.Dit uiteraard, poepen in de baas zijn tijd is altijd gunstig (net als Netflixen in de baas zijn tijd, privetelefoongesprekken met je werktelefoon houden in de baas zijn tijd, etc).quote:
wel eerst poepen op kantoor natuurlijk
chicks met anorexia echt superlekker
Die neuken ook het beste en hebben vaak issues
quote:
Terechte antiklacht
chicks met anorexia echt superlekker
Die neuken ook het beste en hebben vaak issues
speknek gespotquote:
quote:
Ik heb net de frituur aangezet en ga zo ontbijten
1944 beldequote:
ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar
je gata toch niet als een keizer eten als je om 5u moet opstaan voor werk
of na de gym niets doen
Je hoeft niet altijd thuis te ontbijten. Kan om 8 uur bij de Hema.quote:
[..]
1944 belde
je gata toch niet als een keizer eten als je om 5u moet opstaan voor werk
of na de gym niets doen
En na de gym een boterham.
mag niet van de baasquote:
[..]
Je hoeft niet altijd thuis te ontbijten. Kan om 8 uur bij de Hema.
En na de gym een boterham.
moet hard werken jwz
Ontbijt als een keizer, lunch als een tsjaar en dineer als een god.quote:
ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar
Het is tenslotte vrijdagochtendquote:
[..]
Ontbijt als een keizer, lunch als een tsjaar en dineer als een god.
Ik hoop dit ook, want er klopt weinig van.quote:
[..]
Van ontbijten word je niet dik aangezien je de hele dag hebt om al het energie te verbruiken. Juist van avondeten word je dik omdat de meeste mensen daarna op de bank gaan hangen om vervolgens te gaan slapen. Als je meer ontbijt heb je minder avondeten nodig en val je af.
Mijn vorige reactie was sarcasme trouwens.
Idd straks maar een biefstukje bakken met krieltjes, kruidenboter en spruitjes met kaas. Als ontbijt. En dan een uurtje plat terwijl ik nadenk over de lunch.quote:
Zit wat in, maar het gaat meer om de algehele calorie intake over zo'n dag.quote:
[..]
Van ontbijten word je niet dik aangezien je de hele dag hebt om al het energie te verbruiken. Juist van avondeten word je dik omdat de meeste mensen daarna op de bank gaan hangen om vervolgens te gaan slapen. Als je meer ontbijt heb je minder avondeten nodig en val je af.
Mijn vorige reactie was sarcasme trouwens.