Zwangerschap en geboorte deel 1840

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 15:57 schreef SacreCoeur het volgende:

[..]

De VK heeft niets verteld over al het bovenstaande en ik probeerde zelf een beetje te googlen en kwam ook niets bijzonders tegen.
Vandaar mijn vraag.

Omdat ik verder nergens last van heb.

Nee, je komt niks bijzonders tegen als je zoekt via Google? Ik vind dat moeilijk te geloven eerlijk gezegd. Ik kom van alles tegen als ik zoek op ´gevolgen vitamine d tekort bij zwangerschap´.

O.a.

https://www.erasmusmc.nl/perskamer/archief/2016/5978452/

&

https://mens-en-gezondhei(...)kort-en-zwanger.html

Yay voor de goede eerste echo's!

Bella, van harte gefeliciteerd met de kleine .

Zon_sterren, ik kreeg de tip om op de klok te eten en mijn maag dus bezig te houden. Dat werkt wel! Heb nu standaard pakjes crackers op het nachtkastje liggen zodat ik meteen kan eten in de ochtend. Vervelend hè?

Verder alle reacties op mijn verhaal gelezen en ik wil zeggen dat ze allemaal, stuk voor stuk, waardeer. Het was een zware dag gisteren maar vandaag voelt al minder donker. Wandelen helpt, en ik ga nog even bespreken of het wel zo handig is om 2 keer in zo'n korte tijd zo'n EMDR sessie te doen.

Vitamines. Ik slik Davitamon mama compleet, visolie capsules en vitamine D. Doe mijn best om ze niet te vergeten, maar als je dat bijvoorbeeld aan een maaltijd koppelt en toch al op de klok eet want misselijk (yay) dan gaat dat eigenlijk wel goed. Heel soms kom ik er laat op de avond achter dat ik een pilletje ben vergeten en neem ik deze alsnog in.

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 16:00 schreef LuDann het volgende:

[..]

Nee, je komt niks bijzonders tegen als je zoekt via Google? Ik vind dat moeilijk te geloven eerlijk gezegd. Ik kom van alles tegen als ik zoek op ´gevolgen vitamine d tekort bij zwangerschap´.

O.a.

https://www.erasmusmc.nl/perskamer/archief/2016/5978452/

&

https://mens-en-gezondhei(...)kort-en-zwanger.html

Geloof je het lekker niet

Maar iig zit nu beetje te googlen op de dingen die je zei, dank daar voor en zal dan wel een keus maken of ik het wil gaan slikken of niet.

Als je dit soort dingen niet zelf kunt vinden als je gericht erop aan het zoeken bent dan zoek je met neus hoor, imho. Ik kan er gewoon niet zo goed bij met mijn hoofd, de afweging tussen de potentiële gevolgen enerzijds en het ´ik ben lui en heb geen zin´ argument anderzijds. Maar goed, jouw lijf, jouw baby, jouw beslissing.

Ik ben ook geen fan van onnodig vitamines slikken en ik ben daar voorzichtig mee. Vitamine D is in mijn ogen echter gewoon een belangrijke en de enige die ik dus wel mijn hele zwangerschap geslikt heb. Samen met magnesium op een gegeven moment (want spierkramp ) en foliumzuur de eerste periode.

Wat fijn Helsinki! Ik heb in het verleden ook EMDR gehad het is op dat moment pittig en energie vretend maar het werkte hier vlugger dan gedacht. succes met alles, jij kan dit!

Oh ik heb niet bijgelezen... Maar vandaag een newborn (van vriendin) geknuffeld en flesje gegeven en omgekleed en oooooh ik heb er binnen een paar weken ook weer 1

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 16:01 schreef Helsinki het volgende:
[...]
Vitamines. Ik slik Davitamon mama compleet, visolie capsules en vitamine D.
[...]

Slik je náást davitamon mama compleet nog extra vit D en visolie? Want het zit er ook al in. Ik zat er nl van de week aan te denken om uit te zoeken hoeveel ‘extra’ van die twee je naast die multivitamine nog mag, maar mss dat jij het weet .

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 18:55 schreef Feyre het volgende:

[..]

Slik je náást davitamon mama compleet nog extra vit D en visolie? Want het zit er ook al in. Ik zat er nl van de week aan te denken om uit te zoeken hoeveel ‘extra’ van die twee je naast die multivitamine nog mag, maar mss dat jij het weet .

Daar ben ik ook wel benieuwd naar. Ik slik ook davitamon mama compleet

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 18:55 schreef Feyre het volgende:

[..]

Slik je náást davitamon mama compleet nog extra vit D en visolie? Want het zit er ook al in. Ik zat er nl van de week aan te denken om uit te zoeken hoeveel ‘extra’ van die twee je naast die multivitamine nog mag, maar mss dat jij het weet .

Vit D mag je heul veel van bij slikken. In USA wordt rustig tot 3000ie gegeven aan zwangeren, zonder negatieve effecten. Tot 2400 ie zou je sowieso probleemloos dagelijks bij moeten kunnen slikken.

In multivitaminen zit doorgaans 200 tot 400ie. Prima als onderhoudsdosering bij een goed vitD gehalte, te weinig als je tekort hebt.
Overweeg ook een calciumsupplement erbij te nemen of om extra op je calcium te letten. Je hebt calcium nodig om vitD goed op te nemen, wanneer je ineens veel vitD gebruikt moet die calcium ergens vandaan komen, heb je te lage intake dan komt het dus uit het lichaam zelf. Niet gelijk een ramp, maar als je dan toch bezig bent met suppletie...

Ja, ik slik het er nog naast. De huisarts heeft me dat voorgeschreven in verband met een tekort en daar ben ik eigenlijk niet mee gestopt . In de Davitamon mama compleet zit geen visolie, toch?

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 16:14 schreef klaprooss het volgende:
Wat fijn Helsinki! Ik heb in het verleden ook EMDR gehad het is op dat moment pittig en energie vretend maar het werkte hier vlugger dan gedacht. succes met alles, jij kan dit!

Dank je wel, lieve jij.
Fijn dat het jou heeft geholpen! De avonden zijn het zwaarst merk ik.
Zometeen maar eens iets anders doen dan piekeren; naar de film!

Ik ook Davitamon mama compleet.

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 19:21 schreef Helsinki het volgende:
Ja, ik slik het er nog naast. De huisarts heeft me dat voorgeschreven in verband met een tekort en daar ben ik eigenlijk niet mee gestopt . In de Davitamon mama compleet zit geen visolie, toch?

[ afbeelding ]

Je hebt hiervan ook een variant met visolie . Die heb ik. Maar ik wil eigenlijk terug naar m’n ‘eigen’ visolie omdat ik daarvan zeker weet dat de kwaliteit hoog is. Alleen telkens vergeten om te checken of dat naast deze vitamines mag (zonde om weg te gooien). Lees net dat aanbevolen 250mg is en zwanger nog extra 200mg. In davitamon zit ‘alleen’ die 200mg, dus ik kan nog wel aanvullen.

Ohh mignonne, dan begin ik sowieso met samen met dochterlief een kauwtabletje vit D ‘s avonds extra . Zal ook eens calcium checken, thnx voor de tip.

Moest even zoeken EMDR was.
Wat heftig meiden.

Een hele dikke

Helsinki, leuk de film! Have fun

Helsinki, laat je weten hoe de film was? Hoor wisselende verhalen! Ben benieuwd of ik moet gaan of niet (hoewel, ik heb toch een cinevillepas dus kan net zo goed wel gaan)

Ik slik ook die davitamon mama compleet, maar ik moet zeggen dat ik het de laatste tijd erg vaak vergeet... Toch maar weer beter op gaan letten.

Bella, ik las dat jullie nog even in het ziekenhuis moeten blijven, hopelijk niet al te lang

Ik heb deze week 4 huizen bekeken en ben er echt even helemaal klaar mee En zoveel mensen steeds, pffff, ben benieuwd of we überhaupt ergens kans maken. Ik maak het mezelf ook wel moeilijk, want ik wil perse (nog) niet de stad uit

Ik wissel Davitamon mama compleet met visolie af met gravitamon. Keuzestress enzo, dus nu is het maar net welk potje er vooraan staat

Bella, hopelijk is alles goed met jullie en is ze niet heel veel te klein, waardoor jullie snel thuis van de kraamtijd kunnen gaan genieten

Aure, verhuizen is per definitie een stressor, maar op deze manier wel een beetje meer natuurlijk. Hopelijk vallen de puzzelstukjes gauw op hun plekje (en jullie dus ook )

En z0mg ik ben 37 weken zwanger when did that happen?

quote:

Op donderdag 8 februari 2018 16:10 schreef LuDann het volgende:
Ik ben ook geen fan van onnodig vitamines slikken en ik ben daar voorzichtig mee. Vitamine D is in mijn ogen echter gewoon een belangrijke en de enige die ik dus wel mijn hele zwangerschap geslikt heb. Samen met magnesium op een gegeven moment (want spierkramp ) en foliumzuur de eerste periode.

D is een pro-hormoon en kan juist magnesiumtekort veroorzaken of in stand houden als dat een onderliggende reden is van de lage D-waarde in het bloed.

Ugh, ik doe alleen nog maar hazenslaapjes snachts, ik word er een beetje gek van.

quote:

Op vrijdag 9 februari 2018 01:30 schreef Unihipili het volgende:

[..]

D is een pro-hormoon en kan juist magnesiumtekort veroorzaken of in stand houden als dat een onderliggende reden is van de lage D-waarde in het bloed.

Uh ok, dat zou ik niet weten maar neem ik van je aan dan. Ik had van geen van beiden een tekort voor zover ik weet, maar klinkt als een goed idee om ze samen te slikken dan.

Wat een gedoe met huizen kijken Aure, ik ben niet jaloers, haha. Kopen is ellende in sommige steden. Buren verderop hadden in 1 dag tijd 38 kijkers en vrienden van ons hebben uiteindelijk 50.000 euro meer dan de vraagprijs betaald voor een huis. Bizar.

Kim, joining the LLM-club, welkom.

Ik wilde ook Helsinki nog veel sterkte wensen, goed dat je zo bezig bent met EMDR. Heftig allemaal.

OIT gebeurt er al iets? Ik heb gisteravond eindelijk m'n zeiltje op m'n matras gelegd. Nu slaap ik alleen dus nog rotter dan ik al deed.