quote:Op woensdag 14 maart 2018 10:55 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik hoor hier op kantoor best vaak mensen klagen dat ze niet aan kunnen komen, waaronder iemand die met 8000kcal per dag zegt niets aan te komen.
Nu snap ik dat het moeilijk kan zijn, maar 8000kcal per dag als je nog geen 70kg weegt bij ruim 1.80 lengte... Volgens mij moet je dan of geen benul hebben wat 8000kcal is of er is iets heel goed mis.
En als ze het al wel weg krijgen zullen de meeste mensen er moddervet van worden als ze dat elke dag verorberen lijkt mijquote:Op woensdag 14 maart 2018 11:03 schreef ZuidGrens het volgende:
[..]
Die gast moet zich inderdaad gruwelijk vergissen. Ik weet zeker dat heel veel grote jongens (ook hier in dit topic) geen 8000kcal per dag wegkrijgen.
Ik heb een tijd lang 4000 calorieën per dag gedaan en dan voornamelijk met goed eten zoals volkoren pasta met kip etc. Met deze hoeveelheid werd het eten al een stuk minder leuk dus 8000 per dag kan ik me inderdaad moeilijk voorstellenquote:Op woensdag 14 maart 2018 11:03 schreef ZuidGrens het volgende:
[..]
Die gast moet zich inderdaad gruwelijk vergissen. Ik weet zeker dat heel veel grote jongens (ook hier in dit topic) geen 8000kcal per dag wegkrijgen.
zo dan, en op welk gewicht zit je momenteel?quote:Op woensdag 14 maart 2018 11:23 schreef Rauw. het volgende:
4 lukt mij ook nog wel vrij makkelijk en gezond, pas bij 5 wordt het even doordoen denk ik.
Maar ik ben dan ook niet voor niets 170kg geweest.
Rond de 115, ben een tijdje rond de 100 geweest... Weer iets aangekomen dus probeer nu weer wat richting die 100 te gaan.quote:Op woensdag 14 maart 2018 12:13 schreef Steefke89 het volgende:
[..]
zo dan, en op welk gewicht zit je momenteel?
Dat is in ieder geval al een hele verbetering vanaf 170kg, goed bezig!quote:Op woensdag 14 maart 2018 12:15 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Rond de 115, ben een tijdje rond de 100 geweest... Weer iets aangekomen dus probeer nu weer wat richting die 100 te gaan.
Die mensen moet eens stoppen met denken en beginnen met weten. Gewoon bijhouden in een app, het is echt geen hogere wiskunde.quote:Op woensdag 14 maart 2018 12:57 schreef relativity het volgende:
Heel veel mensen denken dat ze heel veel eten.
Ik eet dagelijk rond de 3000 tot soms uitschieters van 4000 kcal. En de mensen die altijd beweren zo veel te eten eten bij lange na niet zoveel. Ik eet om de 2-3 uur en twee keer warm per dag. Soms drie keer.
En wat ze dan ook eten is allemaal van dat geraffineerde voer vol met suiker of veel fastfood.
Ik heb ook zo'n moeder... Die weegt nog geen 42 kilo. En die beweert veel te eten. Ook een paar keer bij de diëtist geweest. Maar daar kreeg ze te horen dat ze goed at. Omdat ze vaak gewoon geen reëel en objectief beeld leveren over hoeveel ze daadwerkelijk eet. Zelf een paar keer bijgehouden wat die op een dag eet. ligt rond de 1250 kCal. Dat eet ik soms binnen een paar uur
Dat mensen zichzelf zo lang voor de gek kunnen houden...
Ik had soms ook wel eens eten voor haar gemaakt. Maar dan kan ze de rest van de dag niet meer eten omdat het teveel vult
Denk ik wel als ik kijk naar mijn voeding, meem verder geen shakes omdat ik mijn eiwitten al haal.quote:Op woensdag 14 maart 2018 09:41 schreef Steefke89 het volgende:
[..]
Bij mij gaat het persoonlijk moeilijk wanneer ik de helft van mijn eiwitten aan shakes binnen krijg om mijn dagbehoeften aan calcium, ijzer, mineralen, vitamine en aminozuren binnen te krijgen, maar het kan zeker zo zijn dat dit bij jou wel lukt.
Lol die kan niet tellen zeker?quote:Op woensdag 14 maart 2018 10:55 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik hoor hier op kantoor best vaak mensen klagen dat ze niet aan kunnen komen, waaronder iemand die met 8000kcal per dag zegt niets aan te komen.
Nu snap ik dat het moeilijk kan zijn, maar 8000kcal per dag als je nog geen 70kg weegt bij ruim 1.80 lengte... Volgens mij moet je dan of geen benul hebben wat 8000kcal is of er is iets heel goed mis.
Is even wennen, at vroeger ook erg weinig maar nu heb ik honger als ik niet zo veel eet.quote:Op woensdag 14 maart 2018 11:19 schreef Sarasi het volgende:
Ik zou bij God niet weten hoe ik 3000kcal zou moeten wegkrijgen aan niet-McDonald's enzo. Dan zou ik 't dubbele moeten eten van wat ik nu doe.
Deze week gaat echt lekker! Maandag nieuw PR gehaald met de bench (32.5kg), gisteren m'n staande PR van 50kg squat gehaald met meer reps en wel alles beneden parallel, dus morgen ga ik m'n deadlift proberen te verbeteren.
I know; ik vind 1600kcal al best wat lastig, maar het gaat steeds makkelijker. 3000kcal is niet iets waar ik ooit aan zou kunnen wennen denk ik, though.quote:Op woensdag 14 maart 2018 22:41 schreef FlippingCoin het volgende:
[..]
Is even wennen, at vroeger ook erg weinig maar nu heb ik honger als ik niet zo veel eet.
quote:Op woensdag 14 maart 2018 23:11 schreef Sarasi het volgende:
[..]
I know; ik vind 1600kcal al best wat lastig, maar het gaat steeds makkelijker. 3000kcal is niet iets waar ik ooit aan zou kunnen wennen denk ik, though.
Ik ga de discussie helemaal niet aan met zo iemand, maar hij voelt zich een hele pief als hij een 2e stuk taart snaait .quote:Op woensdag 14 maart 2018 22:39 schreef FlippingCoin het volgende:
[..]
Lol die kan niet tellen zeker?
Is het beste ja, lekker laten lullen.quote:Op donderdag 15 maart 2018 07:14 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik ga de discussie helemaal niet aan met zo iemand, maar hij voelt zich een hele pief als hij een 2e stuk taart snaait .
Ik krijg al braakneigingen bij het idee. Gadverdamme.quote:Op woensdag 14 maart 2018 11:03 schreef ZuidGrens het volgende:
[..]
Die gast moet zich inderdaad gruwelijk vergissen. Ik weet zeker dat heel veel grote jongens (ook hier in dit topic) geen 8000kcal per dag wegkrijgen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |