Echt heel bijzonder!
Dit klopt dus:
Lijnzaadolie bevat ongeveer 50% linoleenzuur. Dit linoleenzuur valt onder de omega 3-vetzuren. Aan omega 3-vetzuren worden positieve eigenschappen toegeschreven. Het kan helpen bij het voorkomen van meerdere aandoeningen. Door voldoende omega 3 vetzuren te eten kan de kans verlaagd worden op artritis (ontstekingen aan de gewrichten), hart- en vaatziekten en depressies. Vooral de invloed op hartaandoeningen is groot. De kans op een acute hartstilstand of hartinfarct neemt sterk af bij voldoende inname.
https://www.dietcetera.nl/voedingsstoffen/lijnzaadolie
Veiligheid
Het gebruik van meer dan 45 gram lijnzaad per dag kan ongezond zijn. Niet veel mensen zullen snel aan deze hoeveelheid komen. Eén eetlepel is ongeveer 7 á 8 gram. Lijnzaad bevat cyanogeen. Het lichaam zet dit om in cyanide. Deze cyanide is een giftige stof. Te hoge dosis cyanide kan zelfs tot een hartstilstand leiden. Gebruik lijnzaad dus niet iedere dag in grote hoeveelheden.
https://www.dietcetera.nl/voedingsstoffen/lijnzaadolie
Wetenschappelijk bewijs gezondheidseffecten lijnzaadolie
Als wordt gekeken naar wetenschappelijk aangetoonde onderzoeken naar lijnzaadolie op de gezondheid, kunnen enkele effecten geconstateerd worden:
Lijnzaadolie kan de celvermeerdering bij prostaatkanker vertragen of tegengaan. Het probleem bij kanker is dat cellen zich ongeremd vermeerderen. Hierdoor ontstaat een tumor. Er zijn op dit moment sterke aanwijzingen dat lijnzaadolie dit proces bij prostaatkanker kan remmen. Het effect van lijnzaadolie op kanker is ook gevonden bij andere soorten kanker, zoals dikke darmkanker.
Een stofje dat voorkomt in lijnzaad, thee, groenten en fruit verlaagd de kans op overlijden aan een hart- en vaatziekten en kanker. Deze stof heet matairesinol. Of deze stof dezelfde werking heeft bij de olie uit lijnzaad is nog niet bekend.
https://www.dietcetera.nl/voedingsstoffen/lijnzaadolie
Goedkoper medicijn dan die stomme pillen!
Snel, vraag patent aan!quote:Op zaterdag 27 januari 2018 10:42 schreef Loekie1 het volgende:
Zoek maar op internet over lijnzaadolie, het is allang bewezen. Alleen weet haast niemand het.
Gewoon te koop bij AH.
Ben ik al geweest, er was inderdaad iets te zien op mijn hartfilmpje maar als ik er geen last van heb hoef ik niet terug te komen.quote:
Lijkt mij allicht verstandiger om naar dokter te gaan als je hartproblemen hebt ipv wat olie naar binnen te gieten, maar goed.
Haha ja wellicht besluit iemand nu lijnzaad te nemen ipv naar de dokter te gaan. Grappig toch.quote:
Wellicht zijn er lezers die er wat aan hebben. Ga op internet verder zoeken, dan vind je genoeg informatie.
.Dus ook niet nodig om er wat aan te doen. Voor een placebo is dit vrij onschuldig, dus als je er niet zo veel van neemt dat je er van aankomt zal het wel loslopen.quote:
[..]
Ben ik al geweest, er was inderdaad iets te zien op mijn hartfilmpje maar als ik er geen last van heb hoef ik niet terug te komen.
Het positieve effect gaat over het voorkomen van hart en vaatziekten, zoals in het mediterrane dieet. Lijnzaadolie is geen medicijn dat invloed kan hebben op hartritmestoornissen ofzo.
Als je ‘onschuldige overslagen’ hebt, helpt het vaak wel om te minderen met roken, cafeïne en stress.
Vraag me af of dit wel klopt. Ik meen meerdere keren gelezen te hebben dat het innemen van lijnzaadolie het ontstaan van prostaatkanker juist zou kunnen bevorderen.quote:
Ook goed tegen prostaatkanker:
Wetenschappelijk bewijs gezondheidseffecten lijnzaadolie
Als wordt gekeken naar wetenschappelijk aangetoonde onderzoeken naar lijnzaadolie op de gezondheid, kunnen enkele effecten geconstateerd worden:
Lijnzaadolie kan de celvermeerdering bij prostaatkanker vertragen of tegengaan. Het probleem bij kanker is dat cellen zich ongeremd vermeerderen. Hierdoor ontstaat een tumor. Er zijn op dit moment sterke aanwijzingen dat lijnzaadolie dit proces bij prostaatkanker kan remmen. Het effect van lijnzaadolie op kanker is ook gevonden bij andere soorten kanker, zoals dikke darmkanker.
Een stofje dat voorkomt in lijnzaad, thee, groenten en fruit verlaagd de kans op overlijden aan een hart- en vaatziekten en kanker. Deze stof heet matairesinol. Of deze stof dezelfde werking heeft bij de olie uit lijnzaad is nog niet bekend.
https://www.dietcetera.nl/voedingsstoffen/lijnzaadolie
Er kunnen best zowel kankerremmende als kankerbevorderende stoffen in lijnzaad zitten natuurlijkquote:
[..]
Vraag me af of dit wel klopt. Ik meen meerdere keren gelezen te hebben dat het innemen van lijnzaadolie het ontstaan van prostaatkanker juist zou kunnen bevorderen.
Ja, maar als er 'wetenschappelijk bewijs' staat, wil je ook het naadje van de kous weten lijkt me. Ik zie op de genoemde website bijv. geen bronnen staan.quote:Op zaterdag 27 januari 2018 11:05 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Er kunnen best zowel kankerremmende als kankerbevorderende stoffen in lijnzaad zitten natuurlijk
Wat is volgens jouw de gezond eten?quote:Op zaterdag 27 januari 2018 10:35 schreef machtpen het volgende:
Aanstelleritus , ga gewoon gezond eten.
Dit is het ultieme bewijs dat al die kwaaltjes tussen je oren zitten.
Er zitten misschien vijf minuten tussen het boezemgerommel en inname slokje lijnzaadolie, daarna werkt ie weer als vanouds. Het is raar maar waar.quote:
Ja Loekie. Jij neemt een slok lijnzaadolie en je hart gaat direct normaal doen.
Dit is het ultieme bewijs dat al die kwaaltjes tussen je oren zitten.
Ik ben het van plan niet meer uit te proberen want ik ga weer geregeld eetlepel lijnzaadolie door tomatensap doen. Tomatensap is ook goed voor je hart.
Pil van drion.quote:
[..]
Wat is volgens jouw de gezond eten?
Ja las ik ook.quote:
[..]
Vraag me af of dit wel klopt. Ik meen meerdere keren gelezen te hebben dat het innemen van lijnzaadolie het ontstaan van prostaatkanker juist zou kunnen bevorderen.
Omdat het lange vetketens zijn, gaan ze makkelijk kapot door oxidatie, waardoor het weer gevaarlijk wordt, ofzoiets. Helemaal supermarkt kwaliteit.
Ts
Daarom is het misschien beter om het in te nemen met bijvoorbeeld (gefermenteerde) levertraan of kabeljauwlever in blik, door de vitaminen a en d.
Niet elke claim hoeft verzonnen te zijn, maar kan ergens op gebaseerd zijn.quote:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989356/
Oh ik denk echt dat het zinvol kan zijn in het voorkomen van een infarct om het mediterrane dieet toe te passen, maar een positief effect op ritmestoornissen is echt niet verklaarbaar.quote:
[..]
Niet elke claim hoeft verzonnen te zijn, maar kan ergens op gebaseerd zijn.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989356/
Waarom zou dat niet snel kunnen gaan?quote:
Als iets dírect werkt na inname, is het bijna zeker placebo. Waarmee ik niet wil ontkennen dat lijnzaad goed is voor hart en bloedvaten. Maar dat gaat niet zó snel.
Je zou het in de bloedvaten moeten toedienen wil het zo snel in je bloed en bij je hart komen.quote:
[..]
Waarom zou dat niet snel kunnen gaan?
Via je maag wordt het eerst opgenomen, omgezet via de lever etcetera.
Er zijn pilletjes die snel werken, die worden vaak al via de slijmvliezen opgenomen.
Heb je biologie gehad Loekie?
Het geeft niet dat je ontvankelijk bent voor een placebo effect, echt niet
Maar lijnzaad helpt je ook echt niet van ritmeafwijkingen af.De vraag is ook of het directe effect vaker is waargenomen en of het onderzocht is. Het artikel spreekt ook over de effecten op hrs (arrhythmia).quote:
[..]
Oh ik denk echt dat het zinvol kan zijn in het voorkomen van een infarct om het mediterrane dieet toe te passen, maar een positief effect op ritmestoornissen is echt niet verklaarbaar.
In konijnen is gezien dat er minder verlengde QT tijd was en in die groep ook minder ventrikelfibrilleren (dodelijke ritmestoornis waarbij je moet reanimeren).quote:
[..]
De vraag is ook of het directe effect vaker is waargenomen en of het onderzocht is. Het artikel spreekt ook over de effecten op hrs (arrhythmia).
Ik kan met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid zeggen dat dat niet de ritmestoornis is waar TS last van heeft en dan nog is het geen direct effect op het plaatsvinden van de ritmestoornis, maar een mogelijk verminderde kans op.