SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Veel te vroeg man lijkt wel op werken brr.quote:Op maandag 29 januari 2018 14:35 schreef Patroon het volgende:
[..]
Net als toen bij Kleine Hein...Patty ik heb mij verslapen
Het is een gezellig en sociaal voorjaars ritje waarbij de nadruk op bier & kaas ligt, dus er hoeft toch niemand te winnen?quote:
[..]
Ja kan het zelf niet winnen, dus dan een ander ook maar niet laten winnen en Snelle Peter erbij halen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
je hoeft/moet maar 1 meter op kop om de wedstrijd te winnen.quote:
[..]
Ddx rijd momenteel wel harder denk ik. Ik rijd bij benadering 330Watt over een kleine 2 minuten en 300Watt over 6-7 minuut als ik 't ff vergelijk. Ik heb niet gesprint misschien dan nog iets meer maar niet veel. Zat wel op 95% van mijn kunnen.
De laatste meter.
Ddx laat de overige 100km met plezier zijn bordje leeg eten.
En wat Peter betreft die steken we een stok tussen zijn carbon spaken 😅
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hoeft niet man voor we bij Wijk zijn is hij toch al van de dijk afgewaaid met die Mijlenstein wielen hahaha snap je.quote:Op maandag 29 januari 2018 14:57 schreef dop het volgende:
[..]
je hoeft/moet maar 1 meter op kop om de wedstrijd te winnen.
De laatste meter.
Ddx laat de overige 100km met plezier zijn bordje leeg eten.
En wat Peter betreft die steken we een stok tussen zijn carbon spaken 😅
Goed plan zal een flinke bak zijwind bestellen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
2 minuten 455wquote:
[..]
Ddx rijd momenteel wel harder denk ik. Ik rijd bij benadering 330Watt over een kleine 2 minuten en 300Watt over 6-7 minuut als ik 't ff vergelijk. Ik heb niet gesprint misschien dan nog iets meer maar niet veel. Zat wel op 95% van mijn kunnen.
6 minuten 350w
en afgelopen zaterdag 260w np over 6 uurtjes.
Die 'Snelle Peter' is een triatleet toch? Ja dan hebben we gewoon wind nodig, waaieren rijden kunnen ze toch niet 
Maar ik kan 't mis hebben...
Ach die 300km zeeland rit gingen de eindsprintjes in tunnel en brug op nog prima bij mijquote:
[..]
je hoeft/moet maar 1 meter op kop om de wedstrijd te winnen.
De laatste meter.
Ddx laat de overige 100km met plezier zijn bordje leeg eten.
Maargoed ik ben meer van de lange stukken dan echt korte sprintjes.
Wowquote:
[..]
2 minuten 455w
6 minuten 350w
en afgelopen zaterdag 260w np over 6 uurtjes.
Mooi dat jij na 120km nog niet echt warm bentquote:
[..]
Ach die 300km zeeland rit gingen de eindsprintjes in tunnel en brug op nog prima bij mij
Maargoed ik ben meer van de lange stukken dan echt korte sprintjes.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ben allang blij dat ik bij drie kwartier spinnen boven de 200 Watt gemiddeld haal, al is dat natuurlijk wel extreme interval.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja...ddx is ook nog vrij licht volgens mijquote:
Kom ik aan met mijn 363w op 5min 483w op 1 min. (2min kan ik ff niet raadplegen)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 29-01-2018 16:14:36 ]Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga mijn best doen weer voor Bizkit en Andy te eindigen, al gaat dat waarschijnlijk niks worden
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
dat haal ik ook makkelijk.quote:
[..]
2 minuten 455w
6 minuten 350w
en afgelopen zaterdag 260w np over 6 uurtjes.
Helaas wel 100 kilo.zwaarder 😥
600w 1 minuut 348 20min
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
jij wint, ik kom maar tot 540w bij 1 minuut.quote:
[..]
dat haal ik ook makkelijk.
Helaas wel 100 kilo.zwaarder 😥
600w 1 minuut 348 20min
(wel richting de 8w/kg maar op het vlakke heb je daar weinig aan)
bij 300 kom.jij duidelijk boven drijven.quote:
[..]
Ach die 300km zeeland rit gingen de eindsprintjes in tunnel en brug op nog prima bij mij
Maargoed ik ben meer van de lange stukken dan echt korte sprintjes.
Bij 100 kunnen er nog teveel sprinten.
Denk ik.
Maar je word er wel steeds beter in beng ik bang.
Zeker als je iets zuiniger zou rijden.
[ Bericht 6% gewijzigd door dop op 29-01-2018 16:16:45 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik stap binnenkort maar eens in de sportschool op een fiets voor een 6 minuten test
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik had verkeerd gekeken.quote:
[..]
jij wint, ik kom maar tot 540w bij 1 minuut.
(wel richting de 8w/kg maar op het vlakke heb je daar weinig aan)
Heb 363w op 5min en 483 op 1min bij 67kg.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ha, lichte pikquote:
[..]
Ik had verkeerd gekeken.
Heb 363w op 5min en 483 op 1min bij 67kg.
#viesdikinde80
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja anders vindt Gripper het niet meer gezelligquote:Op maandag 29 januari 2018 16:13 schreef ddx het volgende:
Maareh het is gewoon een gezellige meet, voordat er straks geen mensen meer durven te komen.
Maar ik kan 't mis hebben...
ik 94 kilo.quote:
[..]
Ik had verkeerd gekeken.
Heb 363w op 5min en 483 op 1min bij 67kg.
Kun je wel uitrekenen dat ik toch nat ga.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |