SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fietsen is btw relatief gezien het langste onderdeel van de triathlon en daar gaan dan ook de meeste trainingsuren in zitten...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Maar wel degene waar je het minste het verschil kan maken toch?quote:Op zondag 28 januari 2018 19:22 schreef SuperWeber het volgende:
Fietsen is btw relatief gezien het langste onderdeel van de triathlon en daar gaan dan ook de meeste trainingsuren in zitten...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ook dat klopt, maar als je gaar van je fiets komt kun je het verschil ook niet maken tijdens het lopen...quote:Op zondag 28 januari 2018 19:29 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Maar wel degene waar je het minste het verschil kan maken toch?
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Voor een kwart triatlon valt dat ook wel mee. 40km, daar lig ik niet wakker vanquote:
Fietsen is btw relatief gezien het langste onderdeel van de triathlon en daar gaan dan ook de meeste trainingsuren in zitten...
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik vandaag ook rondje gereden met clubje. Was verbaasd over mijn eigen vorm. Rijd hele winter alleen mar ritjes van 20km woon-werk.. Maar kon de 100km goed aan en had op einde nog over.. Ging niet door hard ofzo, maar was toch blij verrast
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
gefeliciteerd met je basisquote:
Ik vandaag ook rondje gereden met clubje. Was verbaasd over mijn eigen vorm. Rijd hele winter alleen mar ritjes van 20km woon-werk.. Maar kon de 100km goed aan en had op einde nog over.. Ging niet door hard ofzo, maar was toch blij verrast
Oh ik ben vandaag ff met dop z'n zondagclubje meegeweest.
Zit daar in de espressobar komt dop aan op een Cannondale, ik denk heeft die gozert een nieuwe fiets en niks vertelt? Hij komt binnen en ik wil m groeten zegt hij meteen ja ik ben de tweelingbroer van dop ik ben niet dop.
Echt 2 druppels water.
Zit daar in de espressobar komt dop aan op een Cannondale, ik denk heeft die gozert een nieuwe fiets en niks vertelt? Hij komt binnen en ik wil m groeten zegt hij meteen ja ik ben de tweelingbroer van dop ik ben niet dop.
Echt 2 druppels water.
ik ben veel knapperquote:
Oh ik ben vandaag ff met dop z'n zondagclubje meegeweest.
Zit daar in de espressobar komt dop aan op een Cannondale, ik denk heeft die gozert een nieuwe fiets en niks vertelt? Hij komt binnen en ik wil m groeten zegt hij meteen ja ik ben de tweelingbroer van dop ik ben niet dop.
Echt 2 druppels water.
en fiets harder
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
als je deze keer de Primavera mee rijd, moet het vast lukken prijs je te rijden 😀quote:
Ging wel lekker hard op de Zeedijk, daarna was je broer wel leeg. Heb daar wel ff volle bak gereje om die blauwe bij te houwen.
Ook lange finale over een dijk
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ddx rijd momenteel wel harder denk ik. Ik rijd bij benadering 330Watt over een kleine 2 minuten en 300Watt over 6-7 minuut als ik 't ff vergelijk. Ik heb niet gesprint misschien dan nog iets meer maar niet veel. Zat wel op 95% van mijn kunnen.quote:
[..]
als je deze keer de Primavera mee rijd, moet het vast lukken prijs je te rijden 😀
Ook lange finale over een dijk
Ik vrees dat snelle Peter ook aanwezig gaat zijn. Dan mogen wij met z’n allen strijden om plaats 2 t/m rode lampion 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Geen Fokker dus dat telt niet.quote:
Ik vrees dat snelle Peter ook aanwezig gaat zijn. Dan mogen wij met z’n allen strijden om plaats 2 t/m rode lampion
Fokkende fietsers of andersom, zijn toch fietsers met een (geestelijke) beperking. Primavera is een soort paralympics
Maar ik kan 't mis hebben...
Is dat die randoneur die nooit hard heeft gefietst?quote:
Ik vrees dat snelle Peter ook aanwezig gaat zijn. Dan mogen wij met z’n allen strijden om plaats 2 t/m rode lampion
Je ziet t 17-3 wel.quote:Op maandag 29 januari 2018 13:47 schreef Andyy het volgende:
[..]
Is dat die randoneur die nooit hard heeft gefietst?
Pas jij nou maar op dat je niet afbreekt bij je enkels als je aanzet om in ons wiel te blijven
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja kan het zelf niet winnen, dus dan een ander ook maar niet laten winnen en Snelle Peter erbij halenquote:
[..]
Gripper moet zijn vrienden er weer bij halen.
Echt voor schut.
Maar ik kan 't mis hebben...
Denk ik ook als DDX ff zijn best doetquote:
als ddx en bizkit er een lap op geven dan wordt die "snelle peter" gewoon uit het wiel gekletst.
Maar ik kan 't mis hebben...
Met de drie ballen nog tijd bij snelle Peter in het wiel vertoeft. Aan dop zn rug heb je meer voordeel.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik zou thuis blijven met dat soort toeristen vermogens..quote:
[..]
Ddx rijd momenteel wel harder denk ik. Ik rijd bij benadering 330Watt over een kleine 2 minuten en 300Watt over 6-7 minuut als ik 't ff vergelijk. Ik heb niet gesprint misschien dan nog iets meer maar niet veel. Zat wel op 95% van mijn kunnen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ja lekker uitslapen.quote:
[..]
Ik zou thuis blijven met dat soort toeristen vermogens..
Veel te vroeg man lijkt wel op werken brr.quote:
[..]
Net als toen bij Kleine Hein...Patty ik heb mij verslapen
Het is een gezellig en sociaal voorjaars ritje waarbij de nadruk op bier & kaas ligt, dus er hoeft toch niemand te winnen?quote:
[..]
Ja kan het zelf niet winnen, dus dan een ander ook maar niet laten winnen en Snelle Peter erbij halen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
je hoeft/moet maar 1 meter op kop om de wedstrijd te winnen.quote:
[..]
Ddx rijd momenteel wel harder denk ik. Ik rijd bij benadering 330Watt over een kleine 2 minuten en 300Watt over 6-7 minuut als ik 't ff vergelijk. Ik heb niet gesprint misschien dan nog iets meer maar niet veel. Zat wel op 95% van mijn kunnen.
De laatste meter.
Ddx laat de overige 100km met plezier zijn bordje leeg eten.
En wat Peter betreft die steken we een stok tussen zijn carbon spaken 😅
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hoeft niet man voor we bij Wijk zijn is hij toch al van de dijk afgewaaid met die Mijlenstein wielen hahaha snap je.quote:
[..]
je hoeft/moet maar 1 meter op kop om de wedstrijd te winnen.
De laatste meter.
Ddx laat de overige 100km met plezier zijn bordje leeg eten.
En wat Peter betreft die steken we een stok tussen zijn carbon spaken 😅
Goed plan zal een flinke bak zijwind bestellen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
2 minuten 455wquote:
[..]
Ddx rijd momenteel wel harder denk ik. Ik rijd bij benadering 330Watt over een kleine 2 minuten en 300Watt over 6-7 minuut als ik 't ff vergelijk. Ik heb niet gesprint misschien dan nog iets meer maar niet veel. Zat wel op 95% van mijn kunnen.
6 minuten 350w
en afgelopen zaterdag 260w np over 6 uurtjes.
Die 'Snelle Peter' is een triatleet toch? Ja dan hebben we gewoon wind nodig, waaieren rijden kunnen ze toch niet
Maar ik kan 't mis hebben...
Ach die 300km zeeland rit gingen de eindsprintjes in tunnel en brug op nog prima bij mijquote:
[..]
je hoeft/moet maar 1 meter op kop om de wedstrijd te winnen.
De laatste meter.
Ddx laat de overige 100km met plezier zijn bordje leeg eten.
Maargoed ik ben meer van de lange stukken dan echt korte sprintjes.
Wowquote:
[..]
2 minuten 455w
6 minuten 350w
en afgelopen zaterdag 260w np over 6 uurtjes.
Mooi dat jij na 120km nog niet echt warm bentquote:
[..]
Ach die 300km zeeland rit gingen de eindsprintjes in tunnel en brug op nog prima bij mij
Maargoed ik ben meer van de lange stukken dan echt korte sprintjes.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ben allang blij dat ik bij drie kwartier spinnen boven de 200 Watt gemiddeld haal, al is dat natuurlijk wel extreme interval.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja...ddx is ook nog vrij licht volgens mijquote:
Kom ik aan met mijn 363w op 5min 483w op 1 min. (2min kan ik ff niet raadplegen)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 29-01-2018 16:14:36 ]Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga mijn best doen weer voor Bizkit en Andy te eindigen, al gaat dat waarschijnlijk niks worden
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
dat haal ik ook makkelijk.quote:
[..]
2 minuten 455w
6 minuten 350w
en afgelopen zaterdag 260w np over 6 uurtjes.
Helaas wel 100 kilo.zwaarder 😥
600w 1 minuut 348 20min
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
jij wint, ik kom maar tot 540w bij 1 minuut.quote:
[..]
dat haal ik ook makkelijk.
Helaas wel 100 kilo.zwaarder 😥
600w 1 minuut 348 20min
(wel richting de 8w/kg maar op het vlakke heb je daar weinig aan)
bij 300 kom.jij duidelijk boven drijven.quote:
[..]
Ach die 300km zeeland rit gingen de eindsprintjes in tunnel en brug op nog prima bij mij
Maargoed ik ben meer van de lange stukken dan echt korte sprintjes.
Bij 100 kunnen er nog teveel sprinten.
Denk ik.
Maar je word er wel steeds beter in beng ik bang.
Zeker als je iets zuiniger zou rijden.
[ Bericht 6% gewijzigd door dop op 29-01-2018 16:16:45 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik stap binnenkort maar eens in de sportschool op een fiets voor een 6 minuten test
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik had verkeerd gekeken.quote:
[..]
jij wint, ik kom maar tot 540w bij 1 minuut.
(wel richting de 8w/kg maar op het vlakke heb je daar weinig aan)
Heb 363w op 5min en 483 op 1min bij 67kg.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ha, lichte pikquote:
[..]
Ik had verkeerd gekeken.
Heb 363w op 5min en 483 op 1min bij 67kg.
#viesdikinde80
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja anders vindt Gripper het niet meer gezelligquote:Op maandag 29 januari 2018 16:13 schreef ddx het volgende:
Maareh het is gewoon een gezellige meet, voordat er straks geen mensen meer durven te komen.
Maar ik kan 't mis hebben...
ik 94 kilo.quote:
[..]
Ik had verkeerd gekeken.
Heb 363w op 5min en 483 op 1min bij 67kg.
Kun je wel uitrekenen dat ik toch nat ga.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |