R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wat bij veel mensen veel beter werkt is van die reispillen voor duizeligheid. Wordt je ook goed slaperig van.
And so is the past
Volgens mijn psychiater is dat dus wel zo..quote:Op donderdag 11 januari 2018 20:50 schreef Puntenjager het volgende:
[..]
Tolerantie voor een lichaamseigen hormoon!? Ik heb geen medicijnen gestudeerd, maar het komt niet echt logisch op me over.
Kun je dan niet beter ergens slapen waar minder mensen zijn?quote:Op donderdag 11 januari 2018 22:21 schreef TheNightIsFullOfTerrors het volgende:
Ik slaap ook bijzonder slecht naar verhouding met veel mensen.
Slik zelf geen pillen maar als ik zoveel pillen plotseling zou nemen zou ik vooral twijfelen aan mijn eigen geestelijke gesteldheid. Zou dat zelf nooit zomaar doen ongeacht mijn slaapgebrek. Bedoel een beetje na kunnen blijven denken is toch niet teveel gevraagd ongeacht de situatie? Of heb je het nog erger dan ik het heb?
"We aren't people, we are text." - Japanman Sakyusan -
Dat vroeg ik me ook af, wtf.quote:
12 van 5mg?
Waar zit je dan met je verstand
Ik neem ook melatonine, en ook een zware variant ervan maar 12 pilletjes van 5mg of sowieso überhaupt 12 pilletjes nemen is echt niet goed. Kan ook zorgen voor een heel duf gevoel overdag (bij mij in ieder geval) en nachtmerries en slaapverlamming. Dit laatste vind ik zelf nog niet eens heel erg als het maar niet te vaak voorkomt.
Try to save myself but myself keeps slipping away
Mwoah. Is maar hoe je het definieert. Tolerantie is verminderde gevoeligheid voor die stof. Dus je lichaam gaat minder reageren op dezelfde hoeveelheid hormoon. Melatonine in dit geval.quote:Op vrijdag 12 januari 2018 09:13 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
Heeft niets met tolerantie te maken toch? Eerder dat je lichaam "vergeet" dat het die stoffen aan moet maken omdat ze er al zijn.
En soms gaat je lichaam in een soort feedback loop ook minder hormoon zelf aanmaken, het is tenslotte al wel genoeg.
Overigens heel ingewikkeld in veel gevallen. Met rollen voor diverse endocriene klieren en andere weefsels. Bijvoorbeeld honger is een soort web van hormonen en andere signalen. Daarin speelt insuline een belangrijke rol, maar ook ghreline, leptine, en nog een hele rits hormonen.
Whatever...
Is het bij iedereen anders of melatonine werkt?
De keren dat ik het geprobeerd had lag ik alleen maar langer wakker
De keren dat ik het geprobeerd had lag ik alleen maar langer wakker
All she wants and needs is just a little taste..
Volgens mij houdt TS nu een winterslaap en reageert ze na de pinksteren pas weer.
Hier had uw advertentie kunnen staan! -- On a hot summer night, would you offer your throat to the wolf with the red roses?
Als er genoeg andere factoren zijn waardoor je slecht slaapt, gaat alleen zo'n pilletje echt niet voor een betere nachtrust zorgen. Bij mij ging het pas beter toen ik m'n huis had opgeruimd en er geen stapel meer lag van dingen die ik nog zou moeten doen, ook op mijn werk. Rust in m'n hoofd dus.quote:
Is het bij iedereen anders of melatonine werkt?
De keren dat ik het geprobeerd had lag ik alleen maar langer wakker
Gecombineerd met minder cafeïne en laat beeldschermlicht en dan gebeurt het opeens dat je om 9 uur 's avonds even op de bank gaat zitten en opeens om 6 uur 's ochtends wakker wordt en jezelf warempel niet brak voelt
Ik heb dat ook ooit gebruikt. Dus diezelfde avond gelijk 10 van die pilletjes in m'n mik. Volgende ochtend werd ik zwaar slaperig wakker. 's Middags nog altijd dat slaperige gevoel. Bij thuiskomst toch maar even de gebruiksaanwijzing gelezen. Bleek dus dat ik er maar twee ofzo had moeten innemen. Kijk uit dus!
Fade to Black
Melatonine is een hormoon waar je slaperig van wordt. Dus als het waren een inslaper geen doorslaper.
Wil je goed slapen neem dan een goede slaappil. Vraag dat aan of bespreek het met je psych of HA
Wil je goed slapen neem dan een goede slaappil. Vraag dat aan of bespreek het met je psych of HA
God doesn't help stupid!
Als je 12 melatoninepillen neemt ben je volgens mij wel super verslavingsgevoelig. Gewoon je manier van redeneren die je tot dat punt brengt.
Daar heeft die melatonine dus geen hol mee te maken.quote:
Ik heb dat ook ooit gebruikt. Dus diezelfde avond gelijk 10 van die pilletjes in m'n mik. Volgende ochtend werd ik zwaar slaperig wakker. 's Middags nog altijd dat slaperige gevoel. Bij thuiskomst toch maar even de gebruiksaanwijzing gelezen. Bleek dus dat ik er maar twee ofzo had moeten innemen. Kijk uit dus!
Volgens mij kan een enorme bult melatonine over een langere periode wel degelijk je circadiaan ritme verstoren, waardoor je dus ook overdag slaap hebt en je slaapkwaliteit 's nachts niet al te best is.quote:
[..]
Daar heeft die melatonine dus geen hol mee te maken.
Ik heb ook wel eens een hele mond vol van die pilletjes gegeten, om te kijken of het dan WEL effect zou hebben. En het deed niks.
Zeker 0,1 mg pilletjes dan.quote:
Ik heb ook wel eens een hele mond vol van die pilletjes gegeten, om te kijken of het dan WEL effect zou hebben. En het deed niks.
Ja tuurlijk want zoiets overkomt je ineensquote:
[..]
Daar heeft die melatonine dus geen hol mee te maken.
Fade to Black
|
|
