[Hardlopen] #1182 We zijn potdomme geen joggers!

Moet ook weer eens nieuwe schoenen gaan kopen.
Denk dat mijn huidige model (Gel pursue) niet meer te krijgen is. Zag net dat Asics inmiddels al bij pursue 4 is aanbeland.

Gisteren mijn milestonepod uitgeprobeerd. Is een leuke toevoeging. De gemeten afstand was identiek aan de afstand gemeten met GPS (80 meter verschil op 5,5 km).
Verder bleek ik 100% haklander (wist ik al). Mijn grondcontacttijd was gemiddeld 260ms, leuk om te zien hoe dit varieert met snelheid (duidelijk hoger bij in- en uitlopen).
Verder nog veel meer leuke statistieken, volgende keer een intervaltraining, kijken wat dat voor data oplevert.

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 16:04 schreef McTwente het volgende:
Ben ik de enige die zijn schoenen koopt op basis van de analyse en welke het best/prettigst zitten? En niet omdat ze zo'n kek kleurtje hebben of er meer of minder elegant uitzien? Ik loop er geen modeshow mee.

Ik wissel aan laten meten en zelfs iets "keks" op internet bestellen een beetje af. Met minimaal 3 paar schoenen (als je spikes en cross-schoenen meerekent 5) in de roulatie wordt elk paar aan laten meten ook wel een dure grap. En ik ben een makkelijke loper, dus gewoon neutraal zonder poespas is vaak prima.

Spikes kunnen gelukkig eeuwen mee

En verder vind ik het onmogelijk om iemand op basis van één post advies te geven over schoenen.

Mosselman, mag de challenge van 2018 in de OP?

quote:

Op zondag 31 december 2017 13:22 schreef Swetsenegger het volgende:
Nieuwe 2018 Challenge

https://www.123swets.com/FOK/schema2018.php?naam=<;hier je username>

[ afbeelding ]

Beste TT van 2018

Whoah, ik ging er automatisch al vanuit dat je schoenen in de winkel laat aanmeten, en dat je nu wat tips had welke je daar moet testen, Semtex!

Als je geen lompe klomp wilt, moet je geen Hoka's dragen, dat zijn de lompste loopschoenen ooit. Maar héél veel demping, en inderdaad door veel geblesseerde lopers gedragen als laatste oplossing. Zelf zie ik eigenlijk bij de Asics helemaal geen verschil met de andere schoenen, en dacht dat je het logo gewoon oerlelijk vond.

Ik doe verder ook zoals de meesten hier: als het huidige model niet meer goedkoop online te vinden is neem ik mijn oude schoen mee naar de Run2Day, zij pakken het volgende model, ik pas. Soms toch een ander merk als het te veel veranderd is. Voor de zekerheid wordt er soms nog een filmpje gemaakt, maar zelf merk ik toch wel of ik stabiel loop en niet met mijn enkel knik. Een heel enkele keer moet de schoen terug als ik merk dat het bij wat langere afstanden toch niet helemaal goed is. Is meestal geen probleem, heb er inmiddels al een klein vermogen uitgegeven.

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 18:06 schreef wyccie het volgende:
Whoah, ik ging er automatisch al vanuit dat je schoenen in de winkel laat aanmeten, en dat je nu wat tips had welke je daar moet testen, Semtex!

Als je geen lompe klomp wilt, moet je geen Hoka's dragen, dat zijn de lompste loopschoenen ooit. Maar héél veel demping, en inderdaad door veel geblesseerde lopers gedragen als laatste oplossing. Zelf zie ik eigenlijk bij de Asics helemaal geen verschil met de andere schoenen, en dacht dat je het logo gewoon oerlelijk vond.

Nee, ik moet zeggen dat het tegenwoordig wel meevalt. Mijn man heeft hele sjieke zwarte Asics. Misschien zijn het die typische grote witte Amerikaanse sportschoenen waar ik een aversie tegen heb. Of misschien komt dat omdat ik met mijn hardloopschoenmaatje 42 al gauw in de herenkleuren categorie kom...

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 18:19 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

.

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 18:17 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Nee, ik moet zeggen dat het tegenwoordig wel meevalt. Mijn man heeft hele sjieke zwarte Asics. Misschien zijn het die typische grote witte Amerikaanse sportschoenen waar ik een aversie tegen heb. Of misschien komt dat omdat ik met mijn hardloopschoenmaatje 42 al gauw in de herenkleuren categorie kom...

Dat valt ook hard mee (of tegen) hoor
Met mijn maatje 43.5 heb ik alleen nog roze schoenen aangemeten gekregen

Valt me op dat mensen Brooks Ghost noemen als veel demping hebbend. Ik had het idee dat dat juist heel erg meeviel - ik heb ze voor vooral onverhard rennen. Misschien varieert het per generatie? Ik heb 8e (relatief oud dus). Ik herinner me dat ik toen een paar Asics paste dat veel en veel meer demping had. Die waren babyblauw met zuurstokroze

En alle hardloopschoenen vind ik lelijk, maar het maakt me niets uit. Zelfs het idee van een leuke kleur heb ik maar laten varen

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 17:25 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

uh... Guppy?

Herinner me morgen nog even ik moet nu gaan zwemmen

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 17:17 schreef La_Tramposa het volgende:
Spikes kunnen gelukkig eeuwen mee

Behalve dus als je kat eroverheen plast

Maar mn nieuwe bevallen prima voor de 32 euro die ik eraan heb uitgegeven.

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 18:06 schreef wyccie het volgende:
Ik doe verder ook zoals de meesten hier: als het huidige model niet meer goedkoop online te vinden is neem ik mijn oude schoen mee naar de Run2Day, zij pakken het volgende model, ik pas. Soms toch een ander merk als het te veel veranderd is. Voor de zekerheid wordt er soms nog een filmpje gemaakt, maar zelf merk ik toch wel of ik stabiel loop en niet met mijn enkel knik. Een heel enkele keer moet de schoen terug als ik merk dat het bij wat langere afstanden toch niet helemaal goed is. Is meestal geen probleem, heb er inmiddels al een klein vermogen uitgegeven.

Ik ga eigenlijk elke keer nog wel "gewoon" naar de winkel voor nieuwe schoenen. Analyseren doen ze niet uitgebreid elke keer, maar ze kunnen je wel goed adviseren op type schoen in de speciaalzaak. Maar de kosten beginnen wel op te lopen, zit ook net te twijfelen om mijn huidige schoenen nog na te bestellen op internet.

Alleen mijn paar trailschoenen heb ik bij Decathlon gekocht, voor een zacht prijsje, was sowieso om eens te proberen en ik loop er in eerste instantie toch maar max 10km crossjes op.

quote:

Op dinsdag 9 januari 2018 15:58 schreef pijll het volgende:

[..]

Ik. Jaren geleden de 10km gelopen, en in 2015 de 23km. Dat was toen helaas niet voldoende om de wedstrijd uit te lopen.

Mooie wedstrijd.

Dat is minder..

Best makkelijk als je eigenlijk maar 1 merk koopt die ze in de winkel nauwelijks hebben. Modelletje uitzoeken op de website, wat reviews lezen. Maat afkijken van de andere schoenen en bestellen maar via Internet.

quote:

Op woensdag 10 januari 2018 08:48 schreef DavetheNL het volgende:

[..]

Dat is minder..

Tja. De datum is natuurlijk niet heel gunstig, qua weersverwachting. Maar het was een mooi parcours, als je van groen en van polder houdt (en wie doet dat niet). En plaatselijk een enthousiast publiek.

Ik beveel 'm aan.

Ik heb vorig jaar zo weinig op mijn 2 paar asfaltschoenen gelopen dat ik denk dat ik er dit jaar ook wel mee kan lopen.
Moet met het oog op de roparun toch zo zachtjes aan weer wat kilometers gaan maken.
Ik kan na de run van zondag inmiddels weer pijnvrij lopen, dus dat helpt ook wel. Toch 2 dagen hele pijnlijke knieën gehad.

Eerste coretraining van het jaar!

(Hardlopen > strength / core) Gaat me nog niet te best af. Met beperke flexibiliteit gaan niet alle oefeningen even vlot en vraag mij toch wel af wat de 'keyoefeningen' voor een hardloper.

Stipstreep, leuk om jouw trainingen te gaan volgen!

quote:

Op woensdag 10 januari 2018 22:59 schreef minimaLL het volgende:
Eerste coretraining van het jaar!

(Hardlopen > strength / core) Gaat me nog niet te best af. Met beperke flexibiliteit gaan niet alle oefeningen even vlot en vraag mij toch wel af wat de 'keyoefeningen' voor een hardloper.

Wat hield die training in? Goed dat je daarmee bezig bent.

Ik heb me 'chronisch' afgemeld bij de club. Ik wandel zelfs nog steeds scheef en heb er echt pijn aan. Heb er - en dat voelt iig een beetje positief - wel werk van gemaakt. Vrijdag ga ik me melden bij een medisch trainingscentrum. Hopelijk kan ik de conditie een tikkeltje handhaven, want dat vind ik nog het ergste. Het ging zo lekker!

^{Maar goed, zo snel kan het dus wéér lekker gaan, denk ik dan maar.}

quote:

Op woensdag 10 januari 2018 23:03 schreef Quoi het volgende:
Stipstreep, leuk om jouw trainingen te gaan volgen!

[..]

Wat hield die training in? Goed dat je daarmee bezig bent.

Gewoon met een appje (sworkit) wat oefeningen afhaspelen en ook enkele oefeningen skippen die me niet zo nuttig lijken:

Dat zijn dan oefeningen als deze:
https://www.runnersworld.com/workouts/hotel-room-workout/slide/3
die ik aanvul met klassiekers als:
- planken
-sit-ups
- push-ups

Dit is vrij nieuw voor me, dus ik doe vooral maar wat.

quote:

Op woensdag 10 januari 2018 23:18 schreef minimaLL het volgende:

[..]

Gewoon met een appje (sworkit) wat oefeningen afhaspelen en ook enkele oefeningen skippen die me niet zo nuttig lijken:

Dat zijn dan oefeningen als deze:
https://www.runnersworld.com/workouts/hotel-room-workout/slide/3
die ik aanvul met klassiekers als:
- planken
-sit-ups
- push-ups

Dit is vrij nieuw voor me, dus ik doe vooral maar wat.

Ah! Klonk alsof je je had aangesloten bij een trainingsgroep oid. Maareh: goed bezig! Het lastigste altijd met dat soort apps: de zelfdiscipline om ermee aan de slag te gaan.