quote:
Op maandag 11 december 2017 13:32 schreef Belgosome het volgende:Ik erger mij aan het feit dat ik meer in mijzelf terugkeerd ben als ik moe ben. Sinds ik werk en geen student meer ben, komt het veel vaker voor dat ik weinig slaap heb gehad. Op zo'n dagen ben ik een pak minder sociaal, kost mij te veel energie. Zijn er geen oplossingen om in zo'n gevallen meer focus te hebben en minder een 'weg-van-de-wereld' gevoel te hebben?
Ik ben eigenlijk wel graag sociaal, maar door een gebrek aan energie en focus ben ik in die gevallen liever asociaal.
Gezonder gaan leven kan al helpen, maar dit vergt wel een beetje extra investering in jezelf.
Maar je geeft ook aan dat je dit pas hebt sinds je het studeren voor het werken hebt omgewisseld en in dat geval ligt het voor de hand dat dit verschil ermee te maken heeft.
Zou je meer kunnen vertellen over je slaapgedrag? Slaap je moeilijker in of is je dag/nacht ritme meer ontregelt of slaap je minder goed door? Andere opvallende dingen zoals meer/heftiger dromen?
Ik kan me goed voorstellen dat je je aan jezelf kunt ergeren omdat je niet (meer) de energie hebt om sociaal te doen, maar met je aan jezelf ergeren los je dit probleem niet op.
Je wilt dingen die helpen en 1 ding heb ik al genoemd. Een ander ding is dat wanneer het gaat om sociaal contact, het mij enorm helpt dat ik meer met mensen omga die minder vermoeiend voor me zijn want als mensen minder vermoeiend zijn, houd ik het langer met ze vol
Misschien vond je de studenten ook gewoon boeiender dan je collega's?
quote:
Zolang het maar geen magnetronkoffie is