Ik kan er met heel veel afstand over praten, maar t gaat wel nog over mezelf als ik dat doe.quote:Op vrijdag 8 december 2017 16:11 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Jeetje, dit zou ik kunnen schrijven. Maar heb jij op zulke momenten dan ook niet meer dat het voelt alsof het over iemand anders gaat? Omdat je er eigenlijk zo’n muurtje omheen gebouwd hebt? Over het echte leven dan.
Ik merk de laatste tijd steeds meer, dat het als een mokerhamer binnen komt ofzo. Emotioneel gezien. En daardoor kan ik dus ook zo hoog in mijn paniek schieten. Die twee beelden dat conflicteert natuurlijk heel erg.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zondag 10 december 2017 09:34 schreef aeque het volgende:
Blegh. Net 3 echt super leuke dagen achter de rug waar ik ook nog gewerkt heb aan wat 'exposure' dingen om dan nu weer in een dipje te belanden terwijl er eigenlijk momenteel niet echt iets aan de hand is. Alleen het feit dat het leuke (paar dagen weg geweest) er nu niet meer is. Moet echt zorgen dat dit niet doorzet. Natuurlijk ook precies terwijl mijn psycholoog zelf ook met vakantie is en het eerst volgende gesprek pas over 2,5 week is.Dat leuke komt toch wel weer terug joh. Gewoon lekker nagenieten van de leuke dagen en het gevoel dat je die dagen had, dat gevoel proberen vast te houden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat heb je allemaal gedaan de afgelopen dagen?“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
quote:Op zondag 10 december 2017 09:34 schreef aeque het volgende:
Blegh. Net 3 echt super leuke dagen achter de rug waar ik ook nog gewerkt heb aan wat 'exposure' dingen om dan nu weer in een dipje te belanden terwijl er eigenlijk momenteel niet echt iets aan de hand is. Alleen het feit dat het leuke (paar dagen weg geweest) er nu niet meer is. Moet echt zorgen dat dit niet doorzet. Natuurlijk ook precies terwijl mijn psycholoog zelf ook met vakantie is en het eerst volgende gesprek pas over 2,5 week is.Helpt "gewoon" even lekker zwelgen je niet? Het ís ook kut als je dan ineens weer in zo'n zwart gat valt na leuke dagen... dat mag er ook zijn toch? Hoef je je biet voor te schamen of weg te drukken. Gewoon even ruimte geven dan is het ook maar uit je systeem?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nee want het is nergens voor nodig op het moment.quote:Op zondag 10 december 2017 12:13 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Helpt "gewoon" even lekker zwelgen je niet? Het ís ook kut als je dan ineens weer in zo'n zwart gat valt na leuke dagen... dat mag er ook zijn toch? Hoef je je biet voor te schamen of weg te drukken. Gewoon even ruimte geven dan is het ook maar uit je systeem?
Nou ja 'dat' leuke niet zo snel. Maar inderdaad heb het al wel weer een beetje kunnen omdraaien het gevoel. Nog meer sneeuw helpt gelukkig wel.quote:Op zondag 10 december 2017 11:51 schreef Samzz het volgende:
[..]
Dat leuke komt toch wel weer terug joh. Gewoon lekker nagenieten van de leuke dagen en het gevoel dat je die dagen had, dat gevoel proberen vast te houden.
Wat heb je allemaal gedaan de afgelopen dagen?
En hoe beviel de exposure?quote:Op zondag 10 december 2017 14:42 schreef aeque het volgende:
[..]
Nee want het is nergens voor nodig op het moment.
[..]
Nou ja 'dat' leuke niet zo snel. Maar inderdaad heb het al wel weer een beetje kunnen omdraaien het gevoel. Nog meer sneeuw helpt gelukkig wel.
Maar ben naar burgers' zoo geweest. Omdat we geen zin hadden om daarna weer naar huis te moeten toch maar een hotelletje geboekt, lekker wezen eten bij een BBQ-restaurant ( ik wist niet eens dat het bestond. ) en daarna nog gezwommen in het zwembad bij het hotel. Dat was vooral 1 van de exposure dingen en iets wat ik al jaren niet meer gedaan had. Dag erna zouden we eigenlijk een flink stuk gaan wandelen maar daar kwam vanuit het hotel wat tussen en het dikke pak sneeuw hielp ook niet echt, dus toen maar een wat kortere wandeling gemaakt. En daarna een soort roadtrip naar huis.
Ik bedoel ook niet specifiek dat, maar leuke dingen in het algemeen .quote:Op zondag 10 december 2017 14:42 schreef aeque het volgende:
[..]
Nee want het is nergens voor nodig op het moment.
[..]
Nou ja 'dat' leuke niet zo snel. Maar inderdaad heb het al wel weer een beetje kunnen omdraaien het gevoel. Nog meer sneeuw helpt gelukkig wel.
Maar ben naar burgers' zoo geweest. Omdat we geen zin hadden om daarna weer naar huis te moeten toch maar een hotelletje geboekt, lekker wezen eten bij een BBQ-restaurant ( ik wist niet eens dat het bestond. ) en daarna nog gezwommen in het zwembad bij het hotel. Dat was vooral 1 van de exposure dingen en iets wat ik al jaren niet meer gedaan had. Dag erna zouden we eigenlijk een flink stuk gaan wandelen maar daar kwam vanuit het hotel wat tussen en het dikke pak sneeuw hielp ook niet echt, dus toen maar een wat kortere wandeling gemaakt. En daarna een soort roadtrip naar huis.
Wat je hier schrijft, ben ik al eerder tegengekomen. Het is niet voor niets dat je (blijkbaar) een EMDR therapeut spreekt. Wat mij bij het Leo Kannerhuis verteld is, is dat er bij veel autisten een bepaalde kwetsbaarheid is voor het oplopen van trauma's (zelf heb ik het idee dat dit met de toegenomen gevoeligheid samenhangt, samen met het idee dat eenmaal gekwetst, je ook vatbaarder wordt voor herhaling van trauma. Wij hebben dus eigenlijk een dubbele handicap ).quote:Op woensdag 6 december 2017 15:03 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Het onzekere zit nu zo'n beetje in mijn hele bestaan verweven. Onzekerheid ben ik en ik ben onzeker. Alles wat ik doe, elke beslissing die ik maak, elk gesprek dat ik voer is doorspekt en verweven met angst en onzekerheid.
Ik kan het niet negeren, ik kan het niet weg stoppen want het is helemaal geworden wie ik ben. Ik ken niet anders.
Dat ik dit jaar 70 mensen een kaart moet sturen is omdat ik me anders continu zorgen maak. Dus denk ik er niet eens over na. Het lukt mij niet eens om geen kaarten te sturen.
Het zit zo diep in mij dat ik niet beter weet. Dit is al sinds jong af aan. Ik heb dit altijd al gehad.
Vroeger zei men dat het bij mijn Borderline te maken had en er niks aan te doen viel. Nu zegt men dat het komt door mijn autisme en dat er therapieen voor zijn.
Ik heb inmiddels met mijn EMDR therapeut gesproken en die gaat wat op touw zetten.
Je hebt een nare ervaring opgedaan en wilt (misschien ook wel koste wat het kost) herhaling voorkomen omdat zulke ervaringen zoveel impact op je hebben.quote:[..]
Ik ben bang voor personen die boven mijn niveau staan. Dokters/ psychiaters en rijke machtige mensen Ik ben altijd bang dat ze nare dingen over mij gaan besluiten en het leven mij moeilijk gaan maken. Ik heb als kind een psychiater gehad die dat deed. Werd ik gediagnostiseerd met allerlei rare dingen en voor gek gezet als ik een consult bij hem had. Nare man.
En nu heb ik het bij alle dokters. Ik zie ze niet als mensen, maar als machtige, enge dingen.
Ik weet dat niet van dat simuleren. Ken d'r niet zoveel allemaal vanaf.
En ja, bijna alles wat ik maak heb ik een schaamte voor. Dat is ook al sinds kinds af aan.
En voor anderen kan ik mij enorm inzetten. Ik hou ook meer van anderen dan van mijzelf.
Wat tof ! Succes!quote:Op zondag 10 december 2017 17:07 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Stap 1 naar vrijwilligerswerk is gezet. Ik ben bij de lokale radio omroep geweest en heb een programma bijgewoond. De komende weken ga ik nadenken over nieuwsitems voor het programma.
Achteraf is het goed geweest dat mn broertje me introduceerde. Ik vond t best spannend en af en toe voelde ik me best ongemakkelijk omdat ik weinig van radio weet. Maar op zich lijkt het me leuk om mee te denken dus ik ga eens kijken wat ik zoal kan bedenken.
Veel met je broertje omgaan en praten over zijn hobby zodat je snel nog even wat dingen leert (dan voel je je wat zekerder van jezelf omdat je de kans dat je jezelf voor schut zou kunnen zetten, verkleint ).quote:Op zondag 10 december 2017 17:07 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Stap 1 naar vrijwilligerswerk is gezet. Ik ben bij de lokale radio omroep geweest en heb een programma bijgewoond. De komende weken ga ik nadenken over nieuwsitems voor het programma.
Achteraf is het goed geweest dat mn broertje me introduceerde. Ik vond t best spannend en af en toe voelde ik me best ongemakkelijk omdat ik weinig van radio weet. Maar op zich lijkt het me leuk om mee te denken dus ik ga eens kijken wat ik zoal kan bedenken.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik weet niet of je bepaalde sociale angst hebt of zo (ik neem aan dat er wel issues zijn maar dat je wel durft te smalltalken met relatief onbekenden?).
Ik wens je veel succes, vrijwilligerswerk kan heel heilzaam zijn (maar het kan ook vies tegenvallen maar laten we van het goede uitgaan, toch? ).
Dat klinkt echt super gaaf! En als een hele goede stap!quote:Op zondag 10 december 2017 17:07 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
Stap 1 naar vrijwilligerswerk is gezet. Ik ben bij de lokale radio omroep geweest en heb een programma bijgewoond. De komende weken ga ik nadenken over nieuwsitems voor het programma.
Achteraf is het goed geweest dat mn broertje me introduceerde. Ik vond t best spannend en af en toe voelde ik me best ongemakkelijk omdat ik weinig van radio weet. Maar op zich lijkt het me leuk om mee te denken dus ik ga eens kijken wat ik zoal kan bedenken.
quote:Op zondag 10 december 2017 17:35 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Veel met je broertje omgaan en praten over zijn hobby zodat je snel nog even wat dingen leert (dan voel je je wat zekerder van jezelf omdat je de kans dat je jezelf voor schut zou kunnen zetten, verkleint ).
Ik heb nog wel een ervaringsverhaaltje voor jeOp zich ben ik niet zenuwachtig voor het werk zelf. Ik moet het programma en de dj wat beter leren kennen zodat ik items kan vinden die goed passen, dat is eigenlijk het voornaamste. Verder ga ik interviews schrijven die ze kan afnemen en stukjes die zij kan voorlezen. Ook daar moet ik mijn taal aanpassen op haar programma en haar stijl. Mijn Nederlands is erg goed (lang leve mijn Schoevers opleiding) dus op zich heb ik wel in huis wat nodig is om dit te leren.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik weet niet of je bepaalde sociale angst hebt of zo (ik neem aan dat er wel issues zijn maar dat je wel durft te smalltalken met relatief onbekenden?).
Ik wens je veel succes, vrijwilligerswerk kan heel heilzaam zijn (maar het kan ook vies tegenvallen maar laten we van het goede uitgaan, toch? ).
Ik vind het simpelweg heel spannend om samen te gaan werken met iemand. Het lijkt me een aardige vrouw en ze dacht meteen goed mee over hoe ik het beste kan starten toen ik kort uitlegde waarom ik nu niet werk.
Het lijkt me echt heel erg leuk werk. Lekker op het nieuws, en zelfs het nieuws maken maar niet direct met mn stem op de radio.quote:Op zondag 10 december 2017 17:45 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Dat klinkt echt super gaaf! En als een hele goede stap!
Ik ben spontaan jaloers dat je zulk vrijwilligerswerk gevonden hebt.
Nou dat is in elk geval vast een goed begin. Veel succes en plezier.quote:Op zondag 10 december 2017 19:24 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
Ik vind het simpelweg heel spannend om samen te gaan werken met iemand. Het lijkt me een aardige vrouw en ze dacht meteen goed mee over hoe ik het beste kan starten toen ik kort uitlegde waarom ik nu niet werk.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb de klok rond geslapen vannacht. Denk van alle spanning.quote:Op maandag 11 december 2017 09:05 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Nou dat is in elk geval vast een goed begin. Veel succes en plezier.
quote:Op maandag 11 december 2017 09:11 schreef Luchtbel het volgende:Ik kan me voorstellen dat er veel op je afkomt ondanks dat het een betere optie is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Waar ben je bang voor?
quote:Op maandag 11 december 2017 09:11 schreef Luchtbel het volgende:sterkteSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Euhm dat ik niet weet hoe het moet, nieuwe hulpverleners leren kennen en moeten vertrouwen weer. Wat het voor invloed heeft op mijn dochter? Ik heb nog geen duidelijkheid over de hulphond. Ik ben bang dat het niet lukt om de woning op te knappen/ in te richten qua financiën maar ook omdat ik me niet kan concentreren angst heb om te kiezen niet weet wat ik moet. Ik ben bang dat andere mensen mij toch weer anders zullen inschatten en ik dan weer opgenomen wordt en alles opnieuw begint. Om zomaar ergens een bed te hebben straks, het heeft haast een ding van me gemaakt. Zo lang te hebben moeten proberen uit te eisen waar zomaar ieder een binnen kon, of bepaalde zelfs dat ik daar moest zijn. En tegelijkertijd beangstigt het me. Daarnaast moeten we nu met een klein deel van mijn trauma harder aan de slag dan de bedoeling was, want ook al is dat beeld maar 1 procent van de shit, ik laat het beter hier achter.quote:Op maandag 11 december 2017 12:03 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
Ik kan me voorstellen dat er veel op je afkomt ondanks dat het een betere optie is.
Waar ben je bang voor?
De lokale omroep bij ons heeft een tijd een item gehad over asieldieren, misschien kun je nog combinerenquote:Op maandag 11 december 2017 12:02 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
Ik heb de klok rond geslapen vannacht. Denk van alle spanning.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |