| _--_ | vrijdag 1 december 2017 @ 20:00 |
| Ik lees altijd dat mensen gemiddeld 8 uur slaap nodig hebben om de volgende dag volledig te functioneren. Ik slaap dan ook meestal 8 uur lang, maar dan ben ik de volgende dag heel erg moe en moet ik op school meerdere malen gaan gapen en kan ik me niet concentreren. Wonder boven wonder voel ik me bij 5 uur slaap volledig functioneel en ben ik de volgende ochtend helemaal fit. Waar kan dit aan liggen? Dit is niet klachtwaardig overigens. Alleen vind ik het vreemd en ben ik benieuwd waar het aan ligt. | |
| nogeenoudebekende | vrijdag 1 december 2017 @ 20:05 |
| Dan wordt je met 8 uur slaap waarschijnlijk midden in een remcyclus wakker. Wat doen andere oneven getallen? probeer eens 7 of 9 uur te slapen. En zolang 5 uur werkt zou ik er inderdaad niet al te moeilijk over doen. | |
| Tinkepink | vrijdag 1 december 2017 @ 20:05 |
| Ken meer mensen die beter functioneren met een korte nacht. Gefeliciteerd. Is oprecht iets om heel blij mee te zijn. Nu de extra tijd wel zinvol besteden ;-) | |
| #ANONIEM | vrijdag 1 december 2017 @ 20:24 |
| Heb ik ook. 5/6 uurtjes is zat. | |
| halfway | vrijdag 1 december 2017 @ 20:30 |
| 4-5 uur doordeweeks, houd dus in dat ik zondags om 4 uur rechtop in bed zit. | |
| Donnie-Brasco | vrijdag 1 december 2017 @ 21:54 |
| Bij mij echt max 6,5 uur.. alles daarboven zorgt ervoor dat ik de hele dag moe ben. | |
| Postbus100 | vrijdag 1 december 2017 @ 23:44 |
Dit. Hier 8 uur. Minimaal  | |
| stropdaz | zaterdag 2 december 2017 @ 00:11 |
| Zes of zeven uir ben ik fitter dan acht of hoger |
Op