Ogenschijnlijk lijkt het om een hype te gaan waar wat wetenschappelijke publicaties aan gekoppeld zijn maar in dit specifieke geval lijkt het mij de moeite waard om het gebruik van deze verzwaarde dekens serieus te overwegen. Kort gezegd komt het erop neer dat je dus dieper en vaster kunt slapen als de deken waar je onder ligt ~10% van je lichaamsgewicht heeft. Nu is het zo dat ik het lekkerst slaap onder de dikste deken die ik heb en hoewel dat direct gekoppeld zou kunnen worden aan de extra warmte die dikkere dekens vasthouden, denk ik dat de massa van de deken ook wel eens een rol zou kunnen spelen. Uitproberen zou kunnen maar daar hangt dan ook wel meteen een flink prijskaartje aan vast.
Wat denken jullie? Hype of misschien toch wel de moeite waard?
Sowieso schijnt dat mensen beter slapen als ze iets over zich heen hebben dat enigszins zwaar is, een jas of zo. Hoeft niet eens "lekker warm" te zijn. Meer iets psychisch/oerinstinct van "veilig"
Schijnt ook dat met name autisten er goed op reageren, slapen beter als ze iets voelen.
Dit geloof ik ook wel inderdaad, ik kom niet in slaap als ik geen deken heb. Ook in hartje zomer moet ik een deken hebben.quote:Op zaterdag 11 november 2017 21:32 schreef Lunatiek het volgende:
Als je gewoon een echte wollen deken hebt die je strak instopt heeft dat ook effect als je een fluffy dekbed gewend bent.
Sowieso schijnt dat mensen beter slapen als ze iets over zich heen hebben dat enigszins zwaar is, een jas of zo. Hoeft niet eens "lekker warm" te zijn. Meer iets psychisch/oerinstinct van "veilig"
Schijnt ook dat met name autisten er goed op reageren, slapen beter als ze iets voelen.
Het lijkt me niet zo slecht, maar niet iedereen zal het fijn vinden. Zodra het lastig wordt hem van je af te slaan zal het minder worden denk ik.
Ervaring: mensen met dementie die slecht slapen en/of er veel uitkomen slapen soms beter ermee. De meesten vinden het niet onprettig.
Ik neem altijd je moeder mee in bed. Lekker zwaar wel.quote:Op zondag 12 november 2017 16:26 schreef Dawnbreaker het volgende:
Daarom neem ik altijd een stoeprand mee het bed in
Nou nou wat een niveau weerquote:
[..]
Ik neem altijd je moeder mee in bed. Lekker zwaar wel.
Ik zou het eigenlijk wel willen testen, zonder gelijk 200 euro te tellen voor een deken.
Ik slaap nu nog onder mijn zomer dekbed omdat ik het vaak erg warm heb. Ben bang dat deze dekens ook te warm zijn.
Ik heb in de zomer een katoenen sprei (ikea), deze is relatief zwaar voor hoe warm hij is. Misschien is dat een goedkoper ideequote:
Als ik de onderzoeken zo lees heeft het voor de meeste mensen die last hebben van slapeloosheid wel effect.
Ik zou het eigenlijk wel willen testen, zonder gelijk 200 euro te tellen voor een deken.
Ik slaap nu nog onder mijn zomer dekbed omdat ik het vaak erg warm heb. Ben bang dat deze dekens ook te warm zijn.
Je kunt dus gaan voor strak instoppen zodat de deken gespannen over je heen ligt. Kan lastig zijn als niemand je instopt, maar denk ook aan het hangen van gewichtjes aan de deken/het laken.quote:
Als ik de onderzoeken zo lees heeft het voor de meeste mensen die last hebben van slapeloosheid wel effect.
Ik zou het eigenlijk wel willen testen, zonder gelijk 200 euro te tellen voor een deken.
Ik slaap nu nog onder mijn zomer dekbed omdat ik het vaak erg warm heb. Ben bang dat deze dekens ook te warm zijn.
En: tactisch nadenken: niet je hele lichaam hoeft bedekt te zijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door Lunatiek op 13-11-2017 09:58:42 ]