LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Of ze is drie meter lang.
(Edit) sorry, reactie op post op de eerste pagina
(Edit) sorry, reactie op post op de eerste pagina
Onder deze lijn niet schrijven
ik moet ook weer eens beginnen.. plannen genoeg.. nu de uitvoering nog..
en nu nog een beetje emo eten enzo.. dat gaat hopelijk vast vanzelf beter..
grootste problem is vooral het boodschappen doen.. DAAR moet ik eens wat op gaan vinden
en nu nog een beetje emo eten enzo.. dat gaat hopelijk vast vanzelf beter..
grootste problem is vooral het boodschappen doen.. DAAR moet ik eens wat op gaan vinden
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik maak steeds een weekmenu, dan boodschappenlijstje en we halen het gros één keer in de week. Dat is inclusief het meeste voor ontbijt en lunch. Veel is vrij standaard. Dan hoeven we nog hooguit door de week wat dingetjes te halen.quote:Op maandag 4 december 2017 13:15 schreef Barreltje het volgende:
ik moet ook weer eens beginnen.. plannen genoeg.. nu de uitvoering nog..
en nu nog een beetje emo eten enzo.. dat gaat hopelijk vast vanzelf beter..
grootste problem is vooral het boodschappen doen.. DAAR moet ik eens wat op gaan vinden
The love you take is equal to the love you make.
Opmerkelijk vorige week een paar dagen ruim over mijn calorieën gegaan.
Vreemd genoeg toch wat afgevallen:
Datum Calorieën Gewicht
27-nov +441 75,4
28-nov -603 74,7
29-nov -142 74,6
30-nov -26 74,6
Vrijdag 1 en Zaterdag 2 december de teugels laten vieren (oa een pizze hawai gegeten als avondeten, en friet zuurvlees)
Derhalve vrijdag 74 kg en zaterdag zelfs 73,8 op de weegschaal
Helaas zondag ook iets teveel laten vieren.
Gisteren op 74,8 en vanochtend zelfs 75,4
Nouja, ben er inmiddels achter dat dat eind van de week er weer af is (mits ik me redelijk aan het aantal calorieën hou)
Vreemd genoeg toch wat afgevallen:
Datum Calorieën Gewicht
27-nov +441 75,4
28-nov -603 74,7
29-nov -142 74,6
30-nov -26 74,6
Vrijdag 1 en Zaterdag 2 december de teugels laten vieren (oa een pizze hawai gegeten als avondeten, en friet zuurvlees)
Derhalve vrijdag 74 kg en zaterdag zelfs 73,8 op de weegschaal
Helaas zondag ook iets teveel laten vieren.
Gisteren op 74,8 en vanochtend zelfs 75,4
Nouja, ben er inmiddels achter dat dat eind van de week er weer af is (mits ik me redelijk aan het aantal calorieën hou)
Net efkes anges
Zo’n dagje niks binnen houden is wel goed voor de weegschaal. 87,9 vanmorgen, maar natuurlijk veel vocht kwijt. Afgelopen zondag bleef er nog geen slok water binnen. Gisteren weer wel gewoon kunnen eten.
Morgen jarig, dus onder de 90 is me gelukt 😂.
Morgen jarig, dus onder de 90 is me gelukt 😂.
Mooi!quote:Op dinsdag 5 december 2017 10:19 schreef Shopaholic1984 het volgende:
Zo’n dagje niks binnen houden is wel goed voor de weegschaal. 87,9 vanmorgen, maar natuurlijk veel vocht kwijt. Afgelopen zondag bleef er nog geen slok water binnen. Gisteren weer wel gewoon kunnen eten.
Morgen jarig, dus onder de 90 is me gelukt 😂.
Hier vanochtend 75,4 kg
2e dag vrij. Probeer structuur in m'n eten weer te pakken ondanks geen structuur in de dag.
De kilo's waren er weer even een beetje aangevlogen, maar er zit weer een daling in.
De kilo's waren er weer even een beetje aangevlogen, maar er zit weer een daling in.
Goed dat je het nu merkt, ik kan me best voorstellen dat je een beetje eufoor werd van je mooie spiegelbeeld en het gevierd hebtquote:
2e dag vrij. Probeer structuur in m'n eten weer te pakken ondanks geen structuur in de dag.
De kilo's waren er weer even een beetje aangevlogen, maar er zit weer een daling in.
Lijstje vandaag
O dubbele boterham pindakaas
T appel, boterham wortelspread
L karnemelk, tomatensoep, dubbele boterham wortelspread
T mandarijn, appel, boterham wortelspread
D pasta met ui, knoflook, kip en spinazie a la creme
T koffie met adventkalenderbonbon, kleine portie oppo ijs caramel
B zombie run week 7. Ik heb een blaar
Niets euforie of feestje daarom hier hoor. Eerder het tegenovergestelde.quote:Op dinsdag 5 december 2017 21:35 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goed dat je het nu merkt, ik kan me best voorstellen dat je een beetje eufoor werd van je mooie spiegelbeeld en het gevierd hebt
Focus op sport vooral en hopelijk binnenkort daar wat progressie in.
Druk, niet lekker in m'n vel wat resulteert in tegenvallende resultaten op de weegschaal.
Eigenlijk moet ik de 16e uit m'n huis en heb nog niets gevonden, bovendien wil ik helemaal niet verhuizen, dus heb m'n huis lekker recalcitrant toch maar voorzien van kerstversiering, ook al gaat dat de verhuizing niet tegenhouden.
Dit weekend een weekend bij vrouwlief geweest en sinterklaas spel gehad dus niet heel gezond gegeten.
Eigenlijk moet ik de 16e uit m'n huis en heb nog niets gevonden, bovendien wil ik helemaal niet verhuizen, dus heb m'n huis lekker recalcitrant toch maar voorzien van kerstversiering, ook al gaat dat de verhuizing niet tegenhouden.
Dit weekend een weekend bij vrouwlief geweest en sinterklaas spel gehad dus niet heel gezond gegeten.
Pizzapuntje, wat een naar verhaal. Moet je anders naar de nachtopvang ofzo of is er nog wel een betere optie?
Hier heb ik nog steeds ca. 75kg op de weegschaal en had ik vandaag een blouse aan die ik al even niet aan heb gehad wegens obsceen wijkende knoopjes. Die zit nu dus gewoon netjes
Lijstje vandaag
O dubbele boterham pindakaas
T appel, mandarijn, boterham hoemoes
L dubbele boterham hoemoes, karnemelk, ossestaartsoep
T appel, boterham hoemoes
D wok voor twee Thaise curry (halve portie dan) met paprika en prei erbij
B door de sneeuw naar de sportschool lopen. Mooi
Zombie run week 8 les 1: 10 min 10 km/h, 2 min 6 km/h, 20 min 10 km/h, 5 min 6 km/h, 5 min 10 km/h, 3 min 6 km/h, 5 min 10 km/h. Ging goed
Uitpuffen, sauna, terug door de sneeuw
T adventchocolaatje, een plakje van de chocolademarsepein die m’n vriend nu verder in z’n eentje op zit te eten
Hier heb ik nog steeds ca. 75kg op de weegschaal en had ik vandaag een blouse aan die ik al even niet aan heb gehad wegens obsceen wijkende knoopjes. Die zit nu dus gewoon netjes
Lijstje vandaag
O dubbele boterham pindakaas
T appel, mandarijn, boterham hoemoes
L dubbele boterham hoemoes, karnemelk, ossestaartsoep
T appel, boterham hoemoes
D wok voor twee Thaise curry (halve portie dan) met paprika en prei erbij
B door de sneeuw naar de sportschool lopen. Mooi
Zombie run week 8 les 1: 10 min 10 km/h, 2 min 6 km/h, 20 min 10 km/h, 5 min 6 km/h, 5 min 10 km/h, 3 min 6 km/h, 5 min 10 km/h. Ging goed
Uitpuffen, sauna, terug door de
sneeuw T adventchocolaatje, een plakje van de chocolademarsepein die m’n vriend nu verder in z’n eentje op zit te eten
Hier gaat het matig. Nog altijd niet lekker in mijn vel / in m'n hoofd.
Afgelopen zaterdag feest gehad waardoor ik zondag niet veel gegeten hebt, wat dan wel weer leuk is voor de weegschaal. Maar dat zal er vast niet lang afblijven
Merk dat ik te snel in een negatieve spiraal kom te zitten en dat het dan emotieeten is. En door dat al een tijdje te doen, dat het lastig is om ermee te stoppen.
We gaan weer gestaag verder.. ofzo
Afgelopen zaterdag feest gehad waardoor ik zondag niet veel gegeten hebt, wat dan wel weer leuk is voor de weegschaal. Maar dat zal er vast niet lang afblijven
Merk dat ik te snel in een negatieve spiraal kom te zitten en dat het dan emotieeten is. En door dat al een tijdje te doen, dat het lastig is om ermee te stoppen.
We gaan weer gestaag verder.. ofzo
Ik ben weer lekker 70+ want chocoladepepernoten. 
Ieder jaar weer he.
Ieder jaar weer he.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik blijf prima op gewicht, bij mijn vrouw zijn de 1e 10 kilo er bijna af. Dus gaat lekker in huize MF.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Shoppen is leuker aan 't worden. De winkels waar ik eerder niet terecht kon kan ik nu ineens shoppen. En moet zelfs soms een maat m hebben.
Of schoenen.. Ineens passen van die hogere laarzen. Best wennen, maar wel positief.
Of schoenen.. Ineens passen van die hogere laarzen. Best wennen, maar wel positief.
Daar kijk ik ook zo naar uit. Vooral in de zomer heb ik best vaak dat ik leuke T-shirt vind, maar die dan te strak zitten bij mijn buik.quote:
Shoppen is leuker aan 't worden. De winkels waar ik eerder niet terecht kon kan ik nu ineens shoppen. En moet zelfs soms een maat m hebben.
Of schoenen.. Ineens passen van die hogere laarzen. Best wennen, maar wel positief.
Winterkleding is dan zo fijn, lekker een ruim vest ergens overquote:
[..]
Daar kijk ik ook zo naar uit. Vooral in de zomer heb ik best vaak dat ik leuke T-shirt vind, maar die dan te strak zitten bij mijn buik.
M’n vriend noemde dat laatst wel ‘dikke mensen kleding’ dat was ff confronterend
Ik heb enkel truien momenteel. Moet nog een nieuwe look zien te vinden. Maar truien blijven 't fijnste.
Toen ik rond mijn streefgewicht zat, heb ik de naaimachine gepakt. Ben een meester geworden in het innemen van jurkjes en sweatjacks.
The love you take is equal to the love you make.
Goeie!quote:Op dinsdag 12 december 2017 13:50 schreef Lienekien het volgende:
Toen ik rond mijn streefgewicht zat, heb ik de naaimachine gepakt. Ben een meester geworden in het innemen van jurkjes en sweatjacks.
Heb helaas heel wat kleding uit betere tijden weggegooid of naar de kringloop gedaan, omdat ik toen het idee had dat het toch niet meer goed zou komen. (En we gingen verhuizen, dus ik kreeg weggooidrift)
Zo heb ik spijt van marktplaatsverkoop voor een paar euro van laarzen waar ik met mijn kuiten niet meer inpaste. Die hadden me nu weer prima gezeten.quote:
[..]
Goeie!
Heb helaas heel wat kleding uit betere tijden weggegooid of naar de kringloop gedaan, omdat ik toen het idee had dat het toch niet meer goed zou komen. (En we gingen verhuizen, dus ik kreeg weggooidrift)
Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook al heel wat kleding had weggebracht in te grote maten waar ik achteraf nog best iets mee had gekund.
Spijkerbroeken begin ik bijv. niet aan, maar bij sweatjacks pak je gewoon de zij- en mouwnaad. Bij de mouw beginnen onder de boord, de boord onderaan torn ik dan nog wel een stukje los naar de zijnaad zodat ik die weer netjes kan afwerken.
Bij jurkjes heb ik steeds een nieuw jurkje gepakt dat goed zit en dat op de oude jurkjes gelegd voor de maatvoering.
The love you take is equal to the love you make.
