Het is nog wel moeilijk af en toe hoor. Merk wel dat ik nog steeds zin heb in sigaretten. Heb nu sigaartjes voor de moeilijke momenten. Niet over de longen natuurlijk, maar als je dan een keer wat biertjes drinkt dan maakt een sigaar het makkelijker om nee te zeggen tegen 'die ene peuk die toch geen kwaad kan'.quote:Op dinsdag 24 oktober 2017 08:21 schreef Stormqueen het volgende:
Heerlijk die overzichtjes goed bezig mono!
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt
Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet
Goed idee wel!quote:Op dinsdag 24 oktober 2017 08:36 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Het is nog wel moeilijk af en toe hoor. Merk wel dat ik nog steeds zin heb in sigaretten. Heb nu sigaartjes voor de moeilijke momenten. Niet over de longen natuurlijk, maar als je dan een keer wat biertjes drinkt dan maakt een sigaar het makkelijker om nee te zeggen tegen 'die ene peuk die toch geen kwaad kan'.
Nou, zo gek is die gedachte niet. Had gekund. Maar iig fijn dat het het 2de was en het eerste niet aan de ordequote:Op dinsdag 24 oktober 2017 07:04 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
wat denk je, in een stoppen met roken topic?
Ik schrok ervan Hoe duur een pakje kost tegenwoordig. Iets van 9 euroquote:Op dinsdag 24 oktober 2017 08:21 schreef Stormqueen het volgende:
Heerlijk die overzichtjes goed bezig mono!
Ik weet niet meer wat een pakje 5 jaar geleden kostte maar als ik even uit ga van 5,50 dan heb ik gewoon 10k niét opgestookt
Ik zeg expres niet "bespaard" want zo werkt het helaas niet
ja, gelukkig wel. Ben pas 36 ben helaas vorig jaar wel mijn moeder van 62 verloren aan longkanker, dat geeft nog een extra boost om er nooit meer aan te zittenquote:Op dinsdag 24 oktober 2017 09:15 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Nou, zo gek is die gedachte niet. Had gekund. Maar iig fijn dat het het 2de was en het eerste niet aan de orde
oi! Niet te zuinig!quote:Op dinsdag 24 oktober 2017 09:31 schreef aloa het volgende:
[..]
Ik schrok ervan Hoe duur een pakje kost tegenwoordig. Iets van 9 euro
Ben blij dat ik gestopt ben
-edit- 10.70 ¤ zware shag bij de ah
Blijven volhouden !!quote:Op donderdag 26 oktober 2017 12:03 schreef Leonos het volgende:
Gisteren wel zwaar bij concertje gehad, vooral tijdens het wachten voor de show
Uiteraardquote:
Oh, pleisters?quote:Op donderdag 26 oktober 2017 16:22 schreef Xeor het volgende:
[..]
Uiteraard
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.
De rest van de dag weinig last van.
Collega van mij gebruikt pleisters.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 16:24 schreef Leonos het volgende:
[..]
Oh, pleisters?
Ik gebruik dat niet
Ik heb een weekje nicotinepleisters geplakt. Daarna vergat ik ze en waren ze dus niet meer nodig.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 16:22 schreef Xeor het volgende:
[..]
Uiteraard
Het wordt gelukkig steeds makkelijker. Eerst gebruikte ik 10 nicotine vervangende producten per dag (zuigtablet of kauwgom). Nu nog maar 1 bij het opstaan.
De rest van de dag weinig last van.
Ik zit steeds vaker tegen dat punt aan van willen stoppen... Vrijwel elke avond. Helaas na een nachtje slapen is dat gevoel minder en gaat de eerste sigaret gewoon weer aan. Later op de dag komt het gevoel wel weer terug dus op zich wel een goed teken denk ik. Misschien nog iets meer tijd gunnen voor ik die datum prik?quote:Op woensdag 4 oktober 2017 10:08 schreef remlof het volgende:
[..]
Eerst moet je echt willen stoppen. Vervolgens weken van te voren een datum prikken en tot die datum stevig doorpaffen.
Dan in één keer stoppen, als op die dag je pakje leeg is, en voor de zekerheid een nicotinepleister plakken.
Maar dat eerste is echt het allerbelangrijkste. Je moet echt willen stoppen en nooit meer willen roken.
Dat is ook niet zo gek. In de ochtend zit je lichaam een aantal uur zonder de nicotine dus is de drang altijd het hoogst. Hoe verder je op de dag komt, hoe meer die behoefte bevredigd is en je denkt dat je wel zonder kunt / wil. Dat zul je dus altijd blijven houden en daar zul je doorheen moeten.quote:Op maandag 30 oktober 2017 10:55 schreef DuW2 het volgende:
[..]
Ik zit steeds vaker tegen dat punt aan van willen stoppen... Vrijwel elke avond. Helaas na een nachtje slapen is dat gevoel minder en gaat de eerste sigaret gewoon weer aan. Later op de dag komt het gevoel wel weer terug dus op zich wel een goed teken denk ik. Misschien nog iets meer tijd gunnen voor ik die datum prik?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |