R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Roken is een behoorlijk pittige verslaving. Zeker als je er gevoelig voor bent. Stoppen is dan gewoon ontzettend moeilijk.
Whatever...
Mee eens! Vapen is lekkerder, en veel minder ongezond.quote:Op zondag 17 september 2017 10:38 schreef dennissch het volgende:
[..]
Precies wat jij zegt. Mensen die denken altijd "dat gebeurd bij andere, niet bij mij" Ik ken zelfs mensen die doorpaffen met COPD, nja als ze nog eerder met een zuurstofkarretje willen rijden moeten ze dat doen..
Op mijn werk zijn sommige mensen wel eens lacherig (vooral rokers) omdat ik vape. Sommige zeggen "ja misschien vinden ze over 10 jaar ofzo veel slechte dingen erover" maar ik heb schijt aan wat andere erover denken. Ik doe het voor mijn gezondheid, en ja niet vapen is lastiger en ik zie de noodzaak niet om daarmee te stoppen. Qua geld zou het wel schelen.
En nu ik nu een jaar ongeveer damp denk ik, waarom blijven mensen roken? Zó slecht, en dit is veel lekkerder vind ik zelf, ontelbaar aantal smaakjes die je zelf kan kiezen.
Op mijn werk heb ik trouwens nooit gehad dat mensen er lacherig over doen. Meesten zijn wel nieuwsgierig. En ik heb al een paar mensen ermee aangestoken, die doen het nu ook.
Waarom mensen blijven door roken. Ik denk dat het komt omdat veel mensen zich voornemen wel te gaan stoppen, maar dat dit met excuusjes uitstellen. Of ze denken 'ach ik zit nog helemaal niet die leeftijdsfase dat je er al ziek van wordt'. Of mensen hebben soms gewoon een vrij zwak karakter als het om verslavingsimpulsen weerstaan gaat.
Bij verslaving werkt als het ware zo dat je subtiele elektrische stroompjes ervaart die de boodschap zenden: 'ik heb zin in een sigaret'. Zo'n impuls duurt maar een miliseconde of zo, en is maar heel kort aanwezig. Maar wat er dan vervolgens gebeurt is: de hersenen gaan ermee aan de haal. De mind gaat er verhalen over maken. De oorspronkelijke impuls duurt maar kort, maar de mind gaat vervolgens gedacht afvuren als"oh, wat heb zin in een peuk. Nee, maar ik moet stoppen en volhouden. God wat is dit klote, heb zo'n zin en nou mag het niet. Verdomme'. Frustratie, frustratie. Het is vooral het denken waar het allemaal gebeurt bij een verslaving. De lichamelijke impuls duurt kort, maar het denken houdt vervolgens die drang dan heel lang in stand. En dan krijg je de innerlijke strijd, wat vaak tot weer beginnen leidt.
Bij verslaving werkt als het ware zo dat je subtiele elektrische stroompjes ervaart die de boodschap zenden: 'ik heb zin in een sigaret'. Zo'n impuls duurt maar een miliseconde of zo, en is maar heel kort aanwezig. Maar wat er dan vervolgens gebeurt is: de hersenen gaan ermee aan de haal. De mind gaat er verhalen over maken. De oorspronkelijke impuls duurt maar kort, maar de mind gaat vervolgens gedacht afvuren als"oh, wat heb zin in een peuk. Nee, maar ik moet stoppen en volhouden. God wat is dit klote, heb zo'n zin en nou mag het niet. Verdomme'. Frustratie, frustratie. Het is vooral het denken waar het allemaal gebeurt bij een verslaving. De lichamelijke impuls duurt kort, maar het denken houdt vervolgens die drang dan heel lang in stand. En dan krijg je de innerlijke strijd, wat vaak tot weer beginnen leidt.
Je moet gewoon heel diep gaan, hersens op nul en pas nadenken als je 2 maanden zonder bent.quote:Op zondag 17 september 2017 13:36 schreef Spanky78 het volgende:
Roken is een behoorlijk pittige verslaving. Zeker als je er gevoelig voor bent. Stoppen is dan gewoon ontzettend moeilijk.
Stiekem willen alle rokers wel stoppen, maar bedenken ze smoesjes waarom het (nog) niet hoeft.
"Ja, maar nu ga ik door een moeilijke tijd" "Ja, maar nu moet ik mij concentreren op die belangrijke promotie" "Ja, maar ik stop met roken als ik ben afgevallen"
Ohja en ook nog een leuke:
"Ja, maar ome Piet rookte als een ketter en is 90 jaar geworden!" - dat ome Piet dan misschien een uitzondering op de regel is, of dat ome Piet misschien wel 100 had kunnen worden als hij niet had gerookt, dat wordt dan even vergeten
"Ja, maar nu ga ik door een moeilijke tijd" "Ja, maar nu moet ik mij concentreren op die belangrijke promotie" "Ja, maar ik stop met roken als ik ben afgevallen"
Ohja en ook nog een leuke:
"Ja, maar ome Piet rookte als een ketter en is 90 jaar geworden!" - dat ome Piet dan misschien een uitzondering op de regel is, of dat ome Piet misschien wel 100 had kunnen worden als hij niet had gerookt, dat wordt dan even vergeten
Het is een verslaving. Daar komt niet zoveel rationeel denken bij aan te pas.quote:
Waarom mensen blijven door roken. Ik denk dat het komt omdat veel mensen zich voornemen wel te gaan stoppen, maar dat dit met excuusjes uitstellen. Of ze denken 'ach ik zit nog helemaal niet die leeftijdsfase dat je er al ziek van wordt'. Of mensen hebben soms gewoon een vrij zwak karakter als het om verslavingsimpulsen weerstaan gaat.
Bij verslaving werkt als het ware zo dat je subtiele elektrische stroompjes ervaart die de boodschap zenden: 'ik heb zin in een sigaret'. Zo'n impuls duurt maar een miliseconde of zo, en is maar heel kort aanwezig. Maar wat er dan vervolgens gebeurt is: de hersenen gaan ermee aan de haal. De mind gaat er verhalen over maken. De oorspronkelijke impuls duurt maar kort, maar de mind gaat vervolgens gedacht afvuren als"oh, wat heb zin in een peuk. Nee, maar ik moet stoppen en volhouden. God wat is dit klote, heb zo'n zin en nou mag het niet. Verdomme'. Frustratie, frustratie. Het is vooral het denken waar het allemaal gebeurt bij een verslaving. De lichamelijke impuls duurt kort, maar het denken houdt vervolgens die drang dan heel lang in stand. En dan krijg je de innerlijke strijd, wat vaak tot weer beginnen leidt.
1 + 1 = blauw
Ik word een beetje moe van dat eeuwige gezeik over roken. Roken is een prettige sociale activiteit. Het is inderdaad slecht voor je, maar ik neem dat risico graag voor het plezier dat het mij oplevert.
Bovendien las ik gisteren nog dat je, indien je stopt voor je 35ste, dezelfde levensverwachting hebt als iemand die nooit heeft gerookt.
De torenhoge accijnzen, de afgrijselijke plaatjes op de pakjes en het gezeik van mensen als TS, het is een hypocriete heksenjacht die buiten alle proporties is. Tegelijk liggen kilo's industrievlees en bakken bier voor een prikje bij iedere supermarkt, maar daar maakt niemand zich druk over.
Hoe makkelijk mensen zich laten manipuleren.
Bovendien las ik gisteren nog dat je, indien je stopt voor je 35ste, dezelfde levensverwachting hebt als iemand die nooit heeft gerookt.
De torenhoge accijnzen, de afgrijselijke plaatjes op de pakjes en het gezeik van mensen als TS, het is een hypocriete heksenjacht die buiten alle proporties is. Tegelijk liggen kilo's industrievlees en bakken bier voor een prikje bij iedere supermarkt, maar daar maakt niemand zich druk over.
Hoe makkelijk mensen zich laten manipuleren.
Verslaving
In mijn familie zijn meerdere mensen overleden door longkanker maar ik rook er niet minder om.
In mijn familie zijn meerdere mensen overleden door longkanker maar ik rook er niet minder om.
Dat lijkt me BS. Als je vanaf je jonge jaren tot je 35e rookt kan er al heel wat schade zijn aangericht. Eigenlijk is het zo dat in principe elke sigaret dna schade aanricht en dat dat mogelijk tot mutaties kan leiden en dus kanker. En dan heb ik het nog niet eens over dingen als COPD..quote:
Bovendien las ik gisteren nog dat je, indien je stopt voor je 35ste, dezelfde levensverwachting hebt als iemand die nooit heeft gerookt.
Van mij mag je het geloven dat verhaaltje van tot je 35e. Maar ik zou er niet te hard van uitgaan dat die info juist is.
https://www.google.nl/amp(...)taler-gatenkaas.htmlquote:
[..]
Dat lijkt me BS. Als je vanaf je jonge jaren tot je 35e rookt kan er al heel wat schade zijn aangericht. Eigenlijk is het zo dat in principe elke sigaret dna schade aanricht en dat dat mogelijk tot mutaties kan leiden en dus kanker. En dan heb ik het nog niet eens over dingen als COPD..
Van mij mag je het geloven dat verhaaltje van tot je 35e. Maar ik zou er niet te hard van uitgaan dat die info juist is.
Dat klopt. Maar zo werkt verslaving dus. Wisselwerking van gevoelens die gedachten veroorzaakt, en omgekeerd.quote:
[..]
Het is een verslaving. Daar komt niet zoveel rationeel denken bij aan te pas.
Schijnt trouwens dat fabrieksvoedsel tweede doodsoorzaak is na roken voor vroegtijdig overlijden. Maar ja bijna iedereen is suiker en zout verslaafde dus kankeren op een select groepje rokers is dan makkelijker. Behoorlijk triest inderdaad, ik rook zelf (niet meer) vanwege mijn gezondheid en ik kan het geld beter besteden. Ben trouwens niet verslaafd geweest, alleen maar twee of soms drie peukjes op een dag maar kon ook een dag zonder wat ook wel gebeurde. Maakt me trouwens niet uit als iemand naast mij gaat staan rokenquote:
Ik word een beetje moe van dat eeuwige gezeik over roken. Roken is een prettige sociale activiteit. Het is inderdaad slecht voor je, maar ik neem dat risico graag voor het plezier dat het mij oplevert.
Bovendien las ik gisteren nog dat je, indien je stopt voor je 35ste, dezelfde levensverwachting hebt als iemand die nooit heeft gerookt.
De torenhoge accijnzen, de afgrijselijke plaatjes op de pakjes en het gezeik van mensen als TS, het is een hypocriete heksenjacht die buiten alle proporties is. Tegelijk liggen kilo's industrievlees en bakken bier voor een prikje bij iedere supermarkt, maar daar maakt niemand zich druk over.
Hoe makkelijk mensen zich laten manipuleren.
Het verschil is alleen dat ik niet ongevraagd kanker krijg als ik naast jou zit terwijl je een Big Mac naar binnen schuift.quote:
[..]
Schijnt trouwens dat fabrieksvoedsel tweede doodsoorzaak is na roken voor vroegtijdig overlijden.
De lucht van een roker in de buurt adem je wel ongevraagd in.
Hier had uw advertentie kunnen staan! -- On a hot summer night, would you offer your throat to the wolf with the red roses?
Denken dat je van naast een roker zit kanker krijgtquote:
[..]
Het verschil is alleen dat ik niet ongevraagd kanker krijg als ik naast jou zit terwijl je een Big Mac naar binnen schuift.
De lucht van een roker in de buurt adem je wel ongevraagd in.
Dat is alleen wat ze je willen doen geloven omdat dat wel leuk klinkt in de zin van rokertje pesten
Getriggerde roker gespot.quote:
[..]
Denken dat je van naast een roker zit kanker krijgt
Dat is alleen wat ze je willen doen geloven omdat dat wel leuk klinkt in de zin van rokertje pesten
Je denkt zeker ook dat de wetten voor een 'rookvrije werkplek' verzonnen zijn om rokers te treiteren? Dat is natuurlijk niet omdat ik liever frisse lucht inadem in plaats van in een rookwalm te moeten werken.
Hier had uw advertentie kunnen staan! -- On a hot summer night, would you offer your throat to the wolf with the red roses?
Kijk ik rook niet, maar ik vind dat gezeik wel buitensporig. En ja dat je het vind stinken kan ik nog inkomen, maar die wetten ter voorkoming van kanker is pure onzinquote:
[..]
Getriggerde roker gespot.
Je denkt zeker ook dat de wetten voor een 'rookvrije werkplek' verzonnen zijn om rokers te treiteren? Dat is natuurlijk niet omdat ik liever frisse lucht inadem in plaats van in een rookwalm te moeten werken.
Eens. Lang voordat de overheid ingreep, hield ik al rekening met mensen die niet rookten.quote:
Ik word een beetje moe van dat eeuwige gezeik over roken. Roken is een prettige sociale activiteit. Het is inderdaad slecht voor je, maar ik neem dat risico graag voor het plezier dat het mij oplevert.
Bovendien las ik gisteren nog dat je, indien je stopt voor je 35ste, dezelfde levensverwachting hebt als iemand die nooit heeft gerookt.
De torenhoge accijnzen, de afgrijselijke plaatjes op de pakjes en het gezeik van mensen als TS, het is een hypocriete heksenjacht die buiten alle proporties is. Tegelijk liggen kilo's industrievlees en bakken bier voor een prikje bij iedere supermarkt, maar daar maakt niemand zich druk over.
Hoe makkelijk mensen zich laten manipuleren.
Altijd vragen of men het goed vond dat ik een sigaret opstak en als men dat liever niet had, bleven mijn saffies netjes in mijn tas.
Jammer dat de mensen het onderling niet konden oplossen, nu heeft de overheid ingegrepen op een hele extreme manier en met het gevolg dat nu elke roker als een onvervalste aso wordt weggezet.
Als dezelfde maatregelen zouden gelden voor mensen die dronken achter het stuur kruipen, zit iedereen op de kast.
Aha, daar is dit klassieke kulargument weer. Ik heb in mijn tijd als co-assistent regelmatig zwartgeblakerse longen gezien. Toen ik eens opmerkte dat dit vast de longen van een stevige roker waren, zei de arts: 'Ja, of hij woonde in een van de grote steden in Nederland. Dat is moeilijk te onderscheiden.'quote:
[..]
Het verschil is alleen dat ik niet ongevraagd kanker krijg als ik naast jou zit terwijl je een Big Mac naar binnen schuift.
De lucht van een roker in de buurt adem je wel ongevraagd in.
Maarja, lekker blijven zeiken over een zweem sigarettenrook die je af en toe rond je neusvleugels dwarrelt, terwijl fijnstoffen op veel plekken in Nederland de Europese norm ruim overschreiden.
Man man man...
Als ik wel een heel úúr niet gerookt had, had ik echt enorm een shagje verdiend ter beloning van deze geweldige wilskracht.
Goddank lukte het te stoppen en rook ik al eeuwen niet meer. Het is een akelige verslaving.
Goddank lukte het te stoppen en rook ik al eeuwen niet meer. Het is een akelige verslaving.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Houd jij rekening met mensen die niet roken?quote:
[..]
Aha, daar is dit klassieke kulargument weer. Ik heb in mijn tijd als co-assistent regelmatig zwartgeblakerse longen gezien. Toen ik eens opmerkte dat dit vast de longen van een stevige roker waren, zei de arts: 'Ja, of hij woonde in een van de grote steden in Nederland. Dat is moeilijk te onderscheiden.'
Maarja, lekker blijven zeiken over een zweem sigarettenrook die je af en toe rond je neusvleugels dwarrelt, terwijl fijnstoffen op veel plekken in Nederland de Europese norm ruim overschreiden.
Man man man...
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
|
|
