De broodje aap verhalen uit hun tijd.quote:Op zaterdag 2 september 2017 13:32 schreef Vanyel het volgende:
We zitten in de auto met een sprookjescd op (van de Efteling). Wat een bizarre verhalen zijn sprookjes toch eigenlijk. Ook die hele gewone.
Blij dat ik thuis ben voor een bui.
Krakke: ik lees dat je voorzichtig positief bent over de afloop van de keuring.
Dat zou een opluchting zijn voor je.
Kijkend naar Harvey en Irma zal Frantic wel blij zijn met een cruise over de Baltische wateren.
Lucky...wat velux betref: ik koos voor de combi uitzet/ kantelraam.
Zodat ik eruitkan richting dakgoot indien een calamiteit.
En hier ook krabben waar het jeukt!
tot bloedens toe.Koud en nat in Monza. Go Max.
Oh ja, Piet: nu een weekje later en nog niks gehoord van p.a. uitslagen?
@ TT
@ TSZeg je dat irl eigenlijk ook?quote:
Toch maar even flink geweest en de deur / het dorp uit om boskippen.
quote:
Soms. Erfenis van een vroegere user.quote:
Somsquote:
Erfenis van een vroegere userOh! Vakantieverslag.quote:Op vrijdag 1 september 2017 23:47 schreef RobinOok het volgende:
Helemaal volgens plan om 23:00u aangekomen bij raaaar hotel aan de snelweg bij Thionville.
Tientje bespaard door vooraf te reserveren, kamer kostte ons 40 euro. Best leuke kamer, modern, strak, minimaal ingericht, maar 2 keer zo groot als normaal want invalidekamer. Yes!
Zit nu met fles wijn aan mijn mond, want invaliden poetsen geen tanden en hoeven dus geen plastic beker in de badkamer. Denk ik.
Hoe dan ook, alles is wel.
Morgenochtend verder rijden, om 12:30u lunch geboekt bij sterrentent ergens anderhalf uur voor ons huisje. Daarna laatste stukje rijden, onderweg nog ergens boodschappen doen en dan eerste 3 dagen niet meer van onze plek komen. (Want mooi weer, daarna storm en regen.)
Meer, ik wil er meer van! Alle details!
# dubbelt
Wij hadden donderdag de bulgur met witte bonen en olijf. Larf spuugde het uit en kon haar geen ongelijk geven.quote:
Ben na een productieve ochtend nu @ kantoor en het is rustig, dus ik kijk Atypical op Netflix en ik heb prima pittige tabbouleh van de Lidl en yay.
Was echt niet te eten
Hopelijk is die tabouleh lekkerder
Eens over die met bonen en olijf: die had ik gisteren mee voor toen ik een paar uur op mijn mams moest wachten in het ziekenhuis. Getverdemme. Weggegooid en een kaasbroodje gekocht.quote:
[..]
Wij hadden donderdag de bulgur met witte bonen en olijf. Larf spuugde het uit en kon haar geen ongelijk geven.
Was echt niet te eten
Hopelijk is die tabouleh lekkerder
Dus ik was al bezorgd over deze, maar de tabbouleh blijkt echt prima.
SPOILERMogelijk is broedsel het er overigens niet mee eens, want die probeert zich een weg naar buiten te schoppen door mijn navel. Koest, koter, koest!
Ik ben de komende vijf dagen alleen thuis, en kijk ook atypical. Ik bedacht net dat ik het bijna jammer vind dat ik zwanger ben, want nu kan ik vanavond geen lekker rood biefstukje eten, met een glas wijn...dat is mijn alleeen thuis traditie...quote:
Ben na een productieve ochtend nu @ kantoor en het is rustig, dus ik kijk Atypical op Netflix en ik heb prima pittige tabbouleh van de Lidl en yay. #comfy #blij
Ach! Nou, zo voel ik me over MDMA en rauwmelkse kazen deze zomer.quote:
[..]
Ik ben de komende vijf dagen alleen thuis, en kijk ook atypical. Ik bedacht net dat ik het bijna jammer vind dat ik zwanger ben, want nu kan ik vanavond geen lekker rood biefstukje eten, met een glas wijn...dat is mijn alleeen thuis traditie...
*boks*Vijf dagen, jemig! Als je strakjes Zijn Echgenote bent, gewoon afdwingen dat -ie niet meer zo lang foetsie is hè?
Heb je alleen dit op of ook suiker? Bij mij reageerde die kleine daar echt bizar heftig op.quote:
[..]
Eens over die met bonen en olijf: die had ik gisteren mee voor toen ik een paar uur op mijn mams moest wachten in het ziekenhuis. Getverdemme. Weggegooid en een kaasbroodje gekocht.
Dus ik was al bezorgd over deze, maar de tabbouleh blijkt echt prima.SPOILERMogelijk is broedsel het er overigens niet mee eens, want die probeert zich een weg naar buiten te schoppen door mijn navel. Koest, koter, koest!
En nu wil ze geen zoete dingen op fruit naturel na meer.
Heerlijk gevoel wel hè, echt wel bijzonder
Jagär, gek, zo zonder kind, dan maar jezelf verwennen met iets anders lekkers
Nu regent het wel trouwens.Komt nog 3 km bij, straks nog naar het dorp, biertje, eten en weer terug. Fijne dag zo.
Jaaah ik hou ook van vakantieverslagen, go Robin
Haha..ik geloof niet dat dat ook maar iets gaat veranderen...quote:
[..]
Ach! Nou, zo voel ik me over MDMA en rauwmelkse kazen deze zomer.
Vijf dagen, jemig! Als je strakjes Zijn Echgenote bent, gewoon afdwingen dat -ie niet meer zo lang foetsie is hè?
Het is zelfs deels op mijn verzoek nu, zodat ik een paar dagen in alle rust kan werken..
Een half pak druivensap, dus wellicht!quote:
[..]
Heb je alleen dit op of ook suiker? Bij mij reageerde die kleine daar echt bizar heftig op.
Ah, dan is het goed.quote:
[..]
Haha..ik geloof niet dat dat ook maar iets gaat veranderen...
Het is zelfs deels op mijn verzoek nu, zodat ik een paar dagen in alle rust kan werken..
Wat een eind!quote:
Heb heerlijk 25.5 km gewandeld, prachtige route, alleen de laatste 2 km een beetje regen voor de rest volop zon
Komt nog 3 km bij, straks nog naar het dorp, biertje, eten en weer terug. Fijne dag zo.
Jaaah ik hou ook van vakantieverslagen, go Robin
Aannemelijk wel jaquote:
[..]
Een half pak druivensap, dus wellicht!
[..]
Ah, dan is het goed.
. De tentoonstellingen in De Fundatie deden me niet zoveel. Maar goed leuk om eens deze stad gezien te hebben.
Ik vond die hele productrange smerig. Zo jammer.quote:
[..]
Wij hadden donderdag de bulgur met witte bonen en olijf. Larf spuugde het uit en kon haar geen ongelijk geven.
Was echt niet te eten
Hopelijk is die tabouleh lekkerder
Ik heb net mijn jalapenohand een beetje verbrand. Ik vermoed dat ik vandaag weer geen pepers ga inmaken
handschoentjes?quote:
[..]
Ik vond die hele productrange smerig. Zo jammer.
Ik heb net mijn jalapenohand een beetje verbrand. Ik vermoed dat ik vandaag weer geen pepers ga inmaken
Ik had voor gisteren omdat haast een zak met Tunesische rijstschotel. Vol koriander die er volgens de ingrediënten niet in zou zitten...quote:
[..]
Ik vond die hele productrange smerig. Zo jammer.
Ik heb net mijn jalapenohand een beetje verbrand. Ik vermoed dat ik vandaag weer geen pepers ga inmaken
En ook vies.
Dus ik at bapao's
Oh jee, tijdens klussen?
Ja absoluut. Nooit meer zonder. Mijn duim doet alleen nu pijn.quote:
Bummer.quote:
[..]
Ik had voor gisteren omdat haast een zak met Tunesische rijstschotel. Vol koriander die er volgens de ingrediënten niet in zou zitten...
En ook vies.
Dus ik at bapao's
Oh jee, tijdens klussen?
Nee, gewoon lompheid bij iets uit de magnetron pakken.
quote:
Over jeuk en korsten gesproken: ze zijn er uit. M'n blauwe vriendjes. Wat een verademing.
#hormonen Een dappere poging. Ik heb laatst een vetplantje dood laten gaan, maar ik heb weer 3 nieuwe. Ik wilde eindelijk een beetje groen in huis.voorqal geen water geven...hoe meer je die verwaarloost hoe beterquote:
Ik heb voor het eerst planten met bloemen in huis.
nou ja, bleek een echte plant te zijn en ik dacht dat het kunst was. Had ook wel een echte kunstplant, maar die kreeg dan wel weer water van mijn huisgenoot.Succes met de groene vingers, Myra!
#teamantiplantquote:Op zaterdag 2 september 2017 16:11 schreef Myraela het volgende:
Ik gaf m'n kunstplant ook water en de echte niet.
ja, kijk maar op FB. Trots op het mens!quote:
Is er eigenlijk al nieuws van onze Lonaa <3
maar goed ik ben een eikel bij als ik kruiden koop bloeit het ook alleen maar..... en de rozemarijn voor de deur net weer een meter vanaf geknipt....oww en die bloeit ook weer/nog steeds...kweenie wat ik heb
Precies ditte... gaaf hoor, dat doe ik niet na...quote:
[..]
ja, kijk maar op FB. Trots op het mens!
Wat ga jij vandaag nog doen Kaatje?
Wow... gewoon geen plant dood te krijgen bij jou, top! Heb zelfs nog nooit iets van een AH tuintje omhoog kunnen krijgenquote:
ik heb al mn hele leven (komt nog bij een oma vandaan) de zelfde lidkaktus en ik ben altijd bang dat ie zich doorbloeit...en elke verhuizing is spannnend..... ghewoon 1 x per maand water ofzo....kan me niet heugen dat ie ooit nieuwe aarde heeft gekregen...en de knoppen zie ik nu al komen...kortom paar weken is het weer bloemen pracht
maar goed ik ben een eikel bij als ik kruiden koop bloeit het ook alleen maar..... en de rozemarijn voor de deur net weer een meter vanaf geknipt....oww en die bloeit ook weer/nog steeds...kweenie wat ik heb
De lidcactus van mijn ouders is wel doodquote:
ik heb al mn hele leven (komt nog bij een oma vandaan) de zelfde lidkaktus en ik ben altijd bang dat ie zich doorbloeit...en elke verhuizing is spannnend..... ghewoon 1 x per maand water ofzo....kan me niet heugen dat ie ooit nieuwe aarde heeft gekregen...en de knoppen zie ik nu al komen...kortom paar weken is het weer bloemen pracht
maar goed ik ben een eikel bij als ik kruiden koop bloeit het ook alleen maar..... en de rozemarijn voor de deur net weer een meter vanaf geknipt....oww en die bloeit ook weer/nog steeds...kweenie wat ik heb
Maar ik was er op tijd bij en heb 'm kunnen stekken Heeft lang op het aanrecht gestaan. Licht maar geen directe zon. Nu heb ik dat stuk nodig en heb ze verplaatst naar de huiskamer, ook licht maar iets minder. Ben benieuwd. Nu hebben ze nog wat meer water nodig, maar daar stop ik (deels) binnenkort ook mee. Verder krijg ik zelfs een sanseferia doodNiets. Nou ja niets. Ik help mee bij een Rockmusical in oktober en de verslaglegging van de organisator beviel mij (als secretaresse) niet zo. Dus een draaiboek gemaakt, dat aan iedereen voorgelegd, opmerkingen/aanvullingen gekregen en die moet ik verwerken.quote:
[..]
Precies ditte... gaaf hoor, dat doe ik niet na...
Wat ga jij vandaag nog doen Kaatje?
Verder gaat één van mijn syrische kennissen (hij loopt stage bij een film/reclame bedrijf en wil filmmaken gaan studeren aan de HKU) het gebeuren filmen dus die moet ook wat aanwijzingen krijgen.
Maar die 25 km. Ben je nu niet doodop? En kom je volgend jaar de Airborne lopen?quote:
[..]
Precies ditte... gaaf hoor, dat doe ik niet na...
Wat ga jij vandaag nog doen Kaatje?
dar shop ik nooit.... en ze gaan dood als ze zich doodbloeien dus..... dat is het neven effectquote:
[..]
Wow... gewoon geen plant dood te krijgen bij jou, top! Heb zelfs nog nooit iets van een AH tuintje omhoog kunnen krijgen
geef me twee weken en dat heb ik ook voorelkaar!!!quote:
Verder krijg ik zelfs een sanseferia dood
Als je er accuzuur bij giet misschien. Anders krijg je die niet in 2 weken dood.quote:
geef me twee weken en dat heb ik ook voorelkaar!!!
Uniek houdt toch niet van mensenmassa's of vergis ik me.quote:
Maar die 25 km. Ben je nu niet doodop? En kom je volgend jaar de Airborne lopen?
dan moet je dat niet lopen neequote:
[..]
Uniek houdt toch niet van mensenmassa's of vergis ik me.
Overvol daar heb ik begrepenik weet neit...dat klukt me echt.....ook als ik de accu in de auto laat zittenquote:
[..]
Als je er accuzuur bij giet misschien. Anders krijg je die niet in 2 weken dood.
omdat je soms blij bent dat je iets obscuurs op youtube ( wat is dat tegenwoordig waardeloos zoeken) terug vind
ik vind dat zo'n briljant nummer en nooit gevonden op lp of cd
Ik jankte toen zelfs om extreme home makeover. Tranen met tuiten.quote:
Snif. Atypical af. Ik grien normaal al makkelijk, maar nu vul ik emmers
marruh jij hebt gewoon je doel bereikt begrijp ik?quote:Op zaterdag 2 september 2017 17:44 schreef Lonaa het volgende:
Ik jankte net na mijn laatste work-out.
Kan het me goed voorstellen. Maar wat kan (moet) jij trots op jezelf zijnquote:
Ik jankte net na mijn laatste work-out.
dat bedoel ik!!!quote:
[..]
Kan het me goed voorstellen. Maar wat kan (moet) jij trots op jezelf zijn
wtf en dat meld je niet ff hier!!!! congrats op zn plaats lijkt me
Ik kon meer/kwam verder dan ik verwacht had. Ben ook heel trots. En blij. De sfeer was epic
Mensen die voor je klappen en juichen Ik moest huilen van uitputting/diep gaan/blijheid, alles. Dat gebeurd heel soms, als ik echt echt echt tot het gaatje ga. In de laatset 30 seconde van de laatset workout heb ik nog een sprint getrokken in het optillen van zware dingen en daarna moest ik trillen en huilen en trillend lipje.
do tell!!!!! en tofquote:
Ik wil jullie met liefde vertellen wat ik allemaal gedaan heb, maar ik denk niet dat dat intressant gevonde nwordt
Ok, ik ga even een post makenquote:
<3quote:
Had het gelezen. Maar nee en andere is optioneel.quote:
[..]
Maar die 25 km. Ben je nu niet doodop? En kom je volgend jaar de Airborne lopen?
Het is ontzettend gezellig hier. Zon , drukte, kletsen... Heel fijn. Beetje honger al wel. Pizza met groenten , knoflook, pepers en extra veel inktvis.
oww was het echt een loop? dat had ik gemist geoof ik (slecht in bijlezen)quote:
[..]
Had het gelezen. Maar nee en andere is optioneel.
Het is ontzettend gezellig hier. Zon , drukte, kletsen... Heel fijn. Beetje honger al wel. Pizza met groenten , knoflook, pepers en extra veel inktvis.
Eens!quote:
Nog tweenhalf uur werken!
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 (
) herhalingen. Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees.
Ik word er misselijk van. Ik was als eerste van de roeier af, en als eerste klaar met de thrusters. Ik was als laatste klaar met de burpees. Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
laat je weten wat het wordt? Ik ben ook op zoek naar wat leuks. Kijk nu this is us, en die vind ik wel vermakelijk..quote:
Hmm. Atypical af, uitgesnotterd (:')) en eens op zoek naar iets anders dat leuk genoeg is om zelf te kijken maak niet zó tof dat ik het met J. wil kijken..
Nog tweenhalf uur werken!
Ik bne begonnen met Lucifer.quote:
Hmm. Atypical af, uitgesnotterd (:')) en eens op zoek naar iets anders dat leuk genoeg is om zelf te kijken maak niet zó tof dat ik het met J. wil kijken..
Nog tweenhalf uur werken!
Nu zit ik te twijfelen over wat ik zo ga eten (bestellen
)Wat fijn!quote:
Maar het was heel heel heel gaaf. De sfeer, de mensen, jezelf pushen pushen pushen.
Nu zit ik te twijfelen over wat ik zo ga eten (bestellen
En, Grieks.
iets met veel cabs...en mega gaafquote:
Maar het was heel heel heel gaaf. De sfeer, de mensen, jezelf pushen pushen pushen.
Nu zit ik te twijfelen over wat ik zo ga eten (bestellen
quote:
Goed. Fine. 8 uur melden. Briefing. 1 trainer gaf tips over 'hoe het meeste uit de work-out te halen' de ander had als motto 'how to not die'
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 (
Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees.
Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
Ja.quote:
Het mooiste aan dit, is dat iedereen doet wat ie kan, maar iedereen even kapot gaat. Dat wat we doen kosst ons allemaal even veel moeite, zeg maar.
moet er niet aan denken..geloof dat ik per dag workwise een kilo 1000 til...maar niet in korte tijd met tape waarin het mag..... nu ook wel stuk kapot en weekend....maar ik ga vroeg naar bed!!!!quote:
[..]
Ja.
Het mooiste aan dit, is dat iedereen doet wat ie kan, maar iedereen even kapot gaat. Dat wat we doen kosst ons allemaal even veel moeite, zeg maar.
*applausje*
Kan ik jou niet inhuren om mij de komende maanden rond te tillen? #lui
Alvast sterkte met je spierpijn morgen!
Ik ben heel goed in bier drinken en pizza's eten.
Mini krijg je geen buikspierpijn door al dat getrap van je gespuis?
en wandelenquote:
Lonaa heldin!
Ik ben heel goed in bier drinken en pizza's eten.
ik heel goed in slapen...tijd dat eens toe te passenquote:
Nee hoor, ik vind het wel gezellig. Het voelt leuk!quote:
Mini krijg je geen buikspierpijn door al dat getrap van je gespuis?
Tot nu toe in vijf maanden zwangerschap sowieso geen centje pijn gehad. Zegt natuurlijk geen reet over de komende vier maanden, maar we zullen zien
Al eens gedacht/getest op een voedsel allergie of intolerantie? Er zijn een aantal voedingsmiddelen die eczeem kunnen veroorzaken. De bekendste is koemelk.quote:
Ik lig regelmatig s nachts jeukend wakker
Eczeem en urticaria, speelt op bij warmte, wrijving, water, droogte en stress.... niks helpt...
Alleen met de overhead squat is voor mij een ramp ivm met schouders. Ik krijg mijn armen niet vergenoeg gestrekt.quote:
Goed. Fine. 8 uur melden. Briefing. 1 trainer gaf tips over 'hoe het meeste uit de work-out te halen' de ander had als motto 'how to not die'
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 (
Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees.
Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
Deze burpees vallen toch wel mee? Je het relatieve veel rust ivm de zijsprong.
Mee netje gedaan om alles vol te houden.
https://www.trouw.nl/home(...)indakaas%7Eae0b07c2/
https://nl.wikipedia.org/wiki/Natriumazide
Via Reddit: https://www.reddit.com/r/thenetherlands/comments/6xe2q9/coöperatie_laatste_wil_middel_gevonden_voor/
Volgens de Engelse Wikipedia is daarvan 0.7 gram genoeg om iemand te doden. Verder is het inderdaad ook een conserveringsmiddel.
Ah, de antwoorden!quote:
De discussie over het welk conserveringsmiddel het zou zijn, vanmorgen:
https://www.trouw.nl/home(...)indakaas%7Eae0b07c2/
https://nl.wikipedia.org/wiki/Natriumazide
Via Reddit: https://www.reddit.com/r/thenetherlands/comments/6xe2q9/coöperatie_laatste_wil_middel_gevonden_voor/
Volgens de Engelse Wikipedia is daarvan 0.7 gram genoeg om iemand te doden. Verder is het inderdaad ook een conserveringsmiddel.
"Het stofje wordt in laboratoria veel gebruikt als antibacterieel conserveermiddel;"
"Eén theelepeltje natriumazide is daarentegen al dodelijk. De bloedvaten gaan er zo ver van openstaan dat de organen geen zuurstof meer krijgen."
maw De bloeddruk maakt een vrije val? Dat de organen even geen zuurstof krijgen is vervelend. Als de bloedtoevoer naar de hersenen weg valt is er een groter probleem.quote:
[..]
Ah, de antwoorden!
"Het stofje wordt in laboratoria veel gebruikt als antibacterieel conserveermiddel;"
"Eén theelepeltje natriumazide is daarentegen al dodelijk. De bloedvaten gaan er zo ver van openstaan dat de organen geen zuurstof meer krijgen."
.Ik waardeer het dat je in maanden praat ipv wekenquote:
[..]
Nee hoor, ik vind het wel gezellig. Het voelt leuk!
Tot nu toe in vijf maanden zwangerschap sowieso geen centje pijn gehad. Zegt natuurlijk geen reet over de komende vier maanden, maar we zullen zien
En wow Lonaa
Ik moest al janken van het boodschappen doen net.
Lijkt me niet iets wat je voor zelfdoding moet gebruikenquote:
[..]
Ah, de antwoorden!
"Het stofje wordt in laboratoria veel gebruikt als antibacterieel conserveermiddel;"
"Eén theelepeltje natriumazide is daarentegen al dodelijk. De bloedvaten gaan er zo ver van openstaan dat de organen geen zuurstof meer krijgen."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851150quote:Sodium azide, used mainly as a preservative in aqueous laboratory reagents and biologic fluids and as a fuel in automobile airbag gas generants, has caused deaths for decades. Its exposure potential for the general population increases as the use of airbags increase. In order to characterize the known health effects of sodium azide in humans and the circumstances of their exposure, the authors conducted a systematic review of the literature from 1927 to 2002 on human exposure to sodium azide and its health effects. The most commonly reported health effect from azide exposure is hypotension, almost independent of route of exposure. Most industrial exposures are by inhalation. Most laboratory exposures or suicide attempts are by ingestion. Most of the reported cases involved persons working in laboratories. The time between exposure and detection of hypotension can predict outcome. Fatal doses occur with exposures of >or=700 mg (10 mg/kg). Nonlethal doses ranged from 0.3 to 150 mg (0.004 to 2 mg/kg). Onset of hypotension within minutes or in less than an hour is indicative of a pharmacological response and a benign course. Hypotension with late onset (>1 hour) constitutes an ominous sign for death. All individuals with hypotension for more than an hour died. Additional health effects included mild complaints of nausea, vomiting, diarrhea, headache, dizziness, temporary loss of vision, palpitation, dyspnea, or temporary loss of consciousness or mental status decrease. More severe symptoms and signs included marked decreased mental status, seizure, coma, arrhythmia, tachypnea, pulmonary edema, metabolic acidosis, and cardiorespiratory arrest. The signs and symptoms from lower exposures (<700 mg) are physiological responses at the vascular level and those at or above are toxicological responses at the metabolic level. There is no specific antidote for sodium azide intoxication. Recommended preventive measures for sodium azide exposure consist of education of people at high risk, such as laboratory workers, regarding its chemical properties and toxicity, better labeling of products containing sodium azide, and strict enforcement of laboratory regulations and access control.
90 stuks? Na zo'n dag? Hell noquote:
[..]
Alleen met de overhead squat is voor mij een ramp ivm met schouders. Ik krijg mijn armen niet vergenoeg gestrekt.
Deze burpees vallen toch wel mee? Je het relatieve veel rust ivm de zijsprong.
Mee netje gedaan om alles vol te houden.
Ik kan ook goed bier drinken. En eten.quote:
Lonaa heldin!
Ik ben heel goed in bier drinken en pizza's eten.
Mini krijg je geen buikspierpijn door al dat getrap van je gespuis?
Hiero was dat : http://www.restaurant-edem.com
Daarna nog een uurtje verder gereden naar een idioot grote Super U met briljant assortiment, te lang geshopt (225 euro, geloof ik) en dus enigszins te laat bij het huisje aangekomen. Gelukkig blijkt de eigenaar tijdelijk in het huisje naast ins te zitten, dus die heeft niet voor niets op ons zitten wachten.
Huisje is schattig, bij elkaar geraapte leenbakkerkitsch, maar het past wel bij elkaar, ik stoor me er niet aan. Klein, maar goeie indeling. Alleen de keuken is een beetje om te huilen. Een paar steelpannen en een koekenpan die me wel okay lijkt. Maar niks extra's, dat wordt improviseren, maar komt ook vast wel goed. Blij dat ik van alles mee heb en goed ingekocht heb vanmiddag.m
Zo'n zit 's avonds aan de overkant van de vallei, dat is wel jammer, ik hou van de late avondzon.
Oh, en nu moet ik aan tafel. We eten brood met Kazan, rilettes, ham, worst en wijn, veel wijn.
[ Bericht 3% gewijzigd door RobinOok op 02-09-2017 20:33:05 ]
Down Under, in Nieuwegein. Gezellig kijken hoe mensen door een kabel waterski-baan worden gelanceerd
Ook hier nog een keer, wat een gave fotoquote:Op zaterdag 2 september 2017 20:45 schreef Lonaa het volgende:
Kijk nou, wat een gave foto
[ afbeelding ]
Ik ben er ook echt heel erg blij meequote:
[..]
Ook hier nog een keer, wat een gave foto
Soort van concentratie en lichte verwondering, over hoe het liep, op dat moment?quote:
Kijk nou, wat een gave foto
[ afbeelding ]
Concentratie en nervositeit. Dit was vanochtend om half 10, vlak voor mijn eerste work-out. Wat ook de aller aller eerste workout van de hele dag was.quote:
[..]
Soort van concentratie en lichte verwondering, over hoe het liep, op dat moment?
Dus je had ook niet ff een momentje om bij anderen te spieken hoe doodkapot ze in de eerste paar minuten al gingen zegmaar?quote:
[..]
Concentratie en nervositeit. Dit was vanochtend om half 10, vlak voor mijn eerste work-out. Wat ook de aller aller eerste workout van de hele dag was.
Nope. Bij alle 3 de work-outs nietquote:
[..]
Dus je had ook niet ff een momentje om bij anderen te spieken hoe doodkapot ze in de eerste paar minuten al gingen zegmaar?
Aan de andere kant was er dan ook minder motivatie om heel hard : "Nope nope nope" roepend weer te gaan omkledenquote:
[..]
Nope. Bij alle 3 de work-outs niet
Behalve bij die laatste.quote:
[..]
Aan de andere kant was er dan ook minder motivatie om heel hard : "Nope nope nope" roepend weer te gaan omkleden
Maar er zijn echt hele gave foto's gemaakt
De uitdrukkingen op gezichten. Prachtig. Tof, ook lekker, zo'n dag waarop dingen lukken ondanks de moeite die het kostquote:
[..]
Behalve bij die laatste.
Maar er zijn echt hele gave foto's gemaakt
Ben op vanalles getest. Als kind wel gerelateerd aan koemelk, maar daar krijg ik alleen nog buikkramp van tegenwoordig (en gebruik t nauwelijks).quote:
[..]
Al eens gedacht/getest op een voedsel allergie of intolerantie? Er zijn een aantal voedingsmiddelen die eczeem kunnen veroorzaken. De bekendste is koemelk.
Het is atopisch, auto-immuun dus eigenlijk, verergert door zweten en contact met water en door wrijving en door vrijwel alles wat je kan smeren om het vet te houden, helaas. We proberen al dertig jaar vanalles uit...
Ik snapte nooit veel van crossfit, maar dit ziet er echt gaaf uit.quote:
Goed. Fine. 8 uur melden. Briefing. 1 trainer gaf tips over 'hoe het meeste uit de work-out te halen' de ander had als motto 'how to not die'
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 (
Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees.
Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
Is dat humor van Theo ? Niet de mijne dan, zover aanwezig.
De franse woordjes monoloog is wel geestig gevonden.
is het ook! Het is echt een beetje van alles.quote:
[..]
Ik snapte nooit veel van crossfit, maar dit ziet er echt gaaf uit.
Ik houd het wel gewoon bij hardlopen, da's al lastig zat. Volgende week 10EM, thuiswedstrijd. En daar ben ik maar net op tijd klaar voor...
dat kan ik dan weer niet, hardlopen. Ja. Stukje, als het moet.quote:
Ik vind het allemaal veel te ingewikkeld gedoe met dat crossfit. Maar wel knap als je dat allemaal achter elkaar weet vol te houden en weer energie kunt vinden om er nog nog wat extra's uit te persen.
Ik houd het wel gewoon bij hardlopen, da's al lastig zat. Volgende week 10EM, thuiswedstrijd. En daar ben ik maar net op tijd klaar voor...
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.quote:
[..]
dat kan ik dan weer niet, hardlopen. Ja. Stukje, als het moet.
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.quote:
[..]
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.
Sprint is ook rennenquote:
[..]
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.
.jawel hoor. Variërend van 200 meter tot 1,6 km, ongeveer. Afhankelijk van de totale workout vaker dan 1 keer.quote:
[..]
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.
nee joh...quote:
[..]
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.
1 Mijl rennen ben ik tijden een crossfit nog niet tegen gekomen. Hooguit als totaal.quote:
[..]
jawel hoor. Variërend van 200 meter tot 1,6 km, ongeveer. Afhankelijk van de totale workout vaker dan 1 keer.
Dat is geen crossfit maar een HIIT.quote:
Laatst 1,5 mile hardlopen, 500 meter roeien, 1,5 mile hardlopen.
Crossfit is ook een HIIT maar een HIIT is niet altijd crossfit.
het was de eerste workout van de crossfit games dit jaar...quote:
[..]
Dat is geen crossfit maar een HIIT.
Crossfit is ook een HIIT maar een HIIT is niet altijd crossfit.
gaat dit over laatste show van Maassen? Dat Franse stukje was enige waarom ik moest lachen toen ik hem in feb. in Carré zagquote:
Respect loona
Is dat humor van Theo ? Niet de mijne dan, zover aanwezig.
De franse woordjes monoloog is wel geestig gevonden.
WORKOUT OF THE DAYquote:
[..]
1 Mijl rennen ben ik tijden een crossfit nog niet tegen gekomen. Hooguit als totaal.
Friday 170728
3 rounds for time of:
1,200-m run
20 L pull-ups
30 hip extensions, holding a 25-lb. plate
quote:
Camera bij je? Kunnen wij ook meegenieten.quote:
Wat een vervelend werk heb ik toch. Betaald worden om naar Aurora borealis te kijken. Wit/geel dit keer.
Waar ben je nu?
Inderdaad. Bien sûr.quote:
[..]
gaat dit over laatste show van Maassen? Dat Franse stukje was enige waarom ik moest lachen toen ik hem in feb. in Carré zag
Ik betwijfel het, of je daarvoor betaald wordt. Geloof er niks van.quote:
Wat een vervelend werk heb ik toch. Betaald worden om naar Aurora borealis te kijken. Wit/geel dit keer.
Ik ben benieuwd..... Laaaang geleden.
niet warm genoeg voor alleen een laken?quote:
Anno 2017 een huisje huren en dan slapen onder een laken en deken.
Ik ben benieuwd..... Laaaang geleden.
Noorden van Finland. Geen camera mee, us sowieso heel beperkt zichtbaar.quote:
[..]
Camera bij je? Kunnen wij ook meegenieten.
Waar ben je nu?
Ik word betaald om 6-8u per dag door een raam naar buiten te kijkenquote:
[..]
Ik betwijfel het, of je daarvoor betaald wordt. Geloof er niks van.
En, hoe sliep dat?quote:
Anno 2017 een huisje huren en dan slapen onder een laken en deken.
Ik ben benieuwd..... Laaaang geleden.
Ditquote:
Kan ik een keer uitslapen, ben ik alsnog om kwart voor 8 wakker. Nu maar eens bedenken waarmee ik ga ontbijten...
Spierpijn?quote:
Ik ga denk ik wentelteefjes maken..
Jup.quote:
[..]
Spierpijn?
Ik ga denk ik wentelteefjes maken..
Ik geloof ook overal.
Kuiten, hamstrings, quads, buik, rug, borst, handen, onderarm, bovenarm, schouders. Tot nu toe een gezellig weekend hier in Hooghalen, Drenthe.
Spelletjes gespeeld, naar Westerbork geweest, gezwommen, boswandeling gemaakt. En heel veel lekker eten mee. Vandaag laatste dag en ik zie wel wat we gaan doen. Misschien hunebedden ofzo. Mooi aangelegd park hier
Zo maar eens kijken wat de atleten van vandag doen. En juichen
Dille tussen de billen!quote:
Mini, had jij ook niet eens iets met dille bloemen gemaakt poos terug? Ze staan in Stockholm in de supermarkt
[ afbeelding ]
Best okay geslapen. Met zacht fleece dekentje erbij ook nog. Wat minder is en een running gag begint te worden is wakker worden en merken dat de WiFi dood is,quote:
Nou ja, de WiFi doet het prima maar er is geen internet en de router zit niet in dit huisje.
Lief wil de oude man nog niet bellen, terwijl ik denk dat die al minstens 3 uur wakker is. Ach ja, ik lees wel even bij op de phone. Die doet SRF.
In het zonnetje, op onze veranda, in de Franse ochtendzon.
srf?quote:
[..]
Best okay geslapen. Met zacht fleece dekentje erbij ook nog. Wat minder is en een running gag begint te worden is wakker worden en merken dat de WiFi dood is,
Nou ja, de WiFi doet het prima maar er is geen internet en de router zit niet in dit huisje.
Lief wil de oude man nog niet bellen, terwijl ik denk dat die al minstens 3 uur wakker is. Ach ja, ik lees wel even bij op de phone. Die doet SRF.
In het zonnetje, op onze veranda, in de Franse ochtendzon.
Eh, nope! Dat was ik nietquote:
Mini, had jij ook niet eens iets met dille bloemen gemaakt poos terug? Ze staan in Stockholm in de supermarkt
[ afbeelding ]
Wel met venkelpollen, wellicht daarmee in de war? Hoe dan ook, dillebloemen zijn lekker. Nou ja, smaken naar dille, maar dille is ook lekker. Yay, update!quote:
[..]
Best okay geslapen. Met zacht fleece dekentje erbij ook nog. Wat minder is en een running gag begint te worden is wakker worden en merken dat de WiFi dood is,
Nou ja, de WiFi doet het prima maar er is geen internet en de router zit niet in dit huisje.
Lief wil de oude man nog niet bellen, terwijl ik denk dat die al minstens 3 uur wakker is. Ach ja, ik lees wel even bij op de phone. Die doet SRF.
In het zonnetje, op onze veranda, in de Franse ochtendzon.
Drie keer per dag graag - je hebt daar verder toch niks te doen. En hop, regelen die wifi. Gewoon die man bellen: als je een huisje verhuurt, verhuur je ook service hoor. Oh nee, SFR. Sorry.quote:
Net koffie gezet met de laatste schep koffie in huis. Wie weet hoe oud die was.
Hm, internet op de laptop doet het wel. Alleen op mijn iPad niet. Hmmmm, wat kan dat nou zijn? (Blij dat we die msn niet gebeld hebben.
Is een man die alles nog met telefoon en handgeschreven brieven doet. Hij doet niet aan email.
oh jaquote:
Ik heb ook spierpijn. Niet van sporten. Het was een leuke zaterdagavond.
[..]
Eh, nope! Dat was ik niet
Ik lees her en der om me heen dat mensen een babykamer al helemaal paraat hebben als ze vier maanden zwanger zijn en ik had al zo'n beetje een vermoeden dat wij niet zulke mensen zouden zijn.
*kuch*Naja, boeien. Koter komt toch eerst voor de lol & gemak & knus op onze eigen slaapkamer, babykamer af of niet.
Roamingkosten zijn er toch niet meer in Europa joh! Gewoon lekker internetten met je databundel.quote:
Kijk in je instellingen waar je ipad op inlogt en vergelijk dat met laptop/telefoon? iOS heeft heel soms een restart nodig als de Netwerk stack instort, kwam ik in Denemarken achter.quote:
[..]
Oh nee, SFR. Sorry.
Net koffie gezet met de laatste schep koffie in huis. Wie weet hoe oud die was.
Hm, internet op de laptop doet het wel. Alleen op mijn iPad niet. Hmmmm, wat kan dat nou zijn? (Blij dat we die msn niet gebeld hebben.
Is een man die alles nog met telefoon en handgeschreven brieven doet. Hij doet niet aan email.
Dataroaming is niet onbeperkt bij ieder abo.quote:
[..]
Roamingkosten zijn er toch niet meer in Europa joh! Gewoon lekker internetten met je databundel.
Weet ik, ik was ook niet helemaal serieus.quote:
[..]
Dataroaming is niet onbeperkt bij ieder abo.
[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 03-09-2017 10:22:04 ]
Oeh, blade runner, die wil ik ook nog een keer zien, blu ray bestellen gaatquote:
Vanavond de prima sushi in ons dorp en daarna de oer-Blade Runner uit 1982 kijken omdat het broertje van J. die nog nooit gezien heeft!
Ik moet altijd wel glimlachen om die perfect gestilde babykamers, met meubels van duizenden euro's. Alsof die baby daar besef van heeft...quote:
Het theoretische plan vandaag is één kamertje leegruimen (daar staan o.a. volle boekenkasten die naar zolder moeten) zodat in dat kamertje twee nieuw gekochte kledingkasten in elkaar gezet kunnen worden. En dat zou dan betekenen dat al onze kleding, die nu nog los op planken ligt die tegen de muur in een ánder kamertje zitten dan in die kasten kan, en dan is dat andere kamertje leeg. Dat lege kamertje moet dan voor de beeb gaan worden, uiteindelijk.
Ik lees her en der om me heen dat mensen een babykamer al helemaal paraat hebben als ze vier maanden zwanger zijn en ik had al zo'n beetje een vermoeden dat wij niet zulke mensen zouden zijn.
Naja, boeien. Koter komt toch eerst voor de lol & gemak & knus op onze eigen slaapkamer, babykamer af of niet.
ik heb drie jaar geleden kinds kamer helemaal opgeknapt. Hoewel ook niet met dure meubels; ikeabed en kastje, opgeknapte kasten van toen ik jong was en zelf nog wat geknutseld. De accessoires waren het duurst, maar wel helemaal passend bij hem Ja inderdaad. En dan elk jaar vernieuwen. Dat gebeurt sowieso met veel interieuren tegenwoordig.quote:
[..]
Ik moet altijd wel glimlachen om die perfect gestilde babykamers, met meubels van duizenden euro's. Alsof die baby daar besef van heeft...
Mijn ouders deden dat ook trouwens met mijn babymeubels. Maar die meubels heb ik dan ook altijd gehouden in mijn kamer. De commode werd mijn bureau. Verder een ladenkast/nachtkastje, boekenkast en hangkast.
Ik krijg straks mijn oude ladenkastje van mijn ouders om op de slaapkamer te zetten.
Als ik naar de lange tijds voorspelling kijk blijft het max rond de 21 graden overdag de komende week met heerlijk koele nachten, volgend WE regen en kouder, 15-16 graden, en dan daarna weer een spurt naar boven, 31 graden op Donderdag de 14equote:
Brr. Ik overweeg om straks de kachel maar naar binnen te sjouwen. Het is gewoon koud!
Overdag en 's nachts is het heerlijk. Maar in de ochtenden en avonden is het toch net ietjes onaangenaam de laatste dagen.quote:
[..]
Als ik naar de lange tijds voorspelling kijk blijft het max rond de 21 graden overdag de komende week met heerlijk koele nachten, volgend WE regen en kouder, 15-16 graden, en dan daarna weer een spurt naar boven, 31 graden op Donderdag de 14e
J gaat straks de gaskachel naar binnen sjouwen en de airco naar buiten.
Gedaan, ik zie niks bijzonders of anders.quote:
[..]
Kijk in je instellingen waar je ipad op inlogt en vergelijk dat met laptop/telefoon? iOS heeft heel soms een restart nodig als de Netwerk stack instort, kwam ik in Denemarken achter.
Op de iPhone trouwens wél internet met deze wifiverbinding. Huh?
iPhone net als hotspot gedingest, iPad kon daarop inloggen / verbinding maken, maar weer géén internet. Ik kan dat niet uuuitstaan. Waarom? Heb ik vannacht met mijn (slaap)dronken kop iets cruciaals uitgevinkt of kan internet inderdaad "kapot" gaan op een iPad?
Geen wereldprobleem, want iPhone en laptop werken, maar ik kan het niet uitstaan dat ik het niet snap.
Ik begin de laatste tijd de jaren 80-90 films weer te herwaarderen, het heeft toch wat tegenover al die CGI van tegenwoordig.quote:
Vanavond de prima sushi in ons dorp en daarna de oer-Blade Runner uit 1982 kijken omdat het broertje van J. die nog nooit gezien heeft!
Oh wacht, je bedoelt een reboot! Goeie, ga ik doen.quote:
[..]
iOS heeft heel soms een restart nodig als de Netwerk stack instort, kwam ik in Denemarken achter.
Snif. Nope.
[ Bericht 1% gewijzigd door RobinOok op 03-09-2017 11:12:27 ]
Reboot Tut immer gut!quote:
[..]
Oh wacht, je bedoelt een reboot! Goeie, ga ik doen.
Je eigen IPadje is toch het fijnste.
Zeker de periode vlak voor de intrede van CGI, toen grote producties veel budget en vakmanschap staken in wat uiteindelijk het hoogst haalbare was qua fantastische decors, animatronics, effecten..quote:
something something en daarom gebruik ik geen Apple
[..]
Ik begin de laatste tijd de jaren 80-90 films weer te herwaarderen, het heeft toch wat tegenover al die CGI van tegenwoordig.
Ik hou er zo ontzettend veel van en hoewel goeie CGI natuurlijk een kunst op zich is kijk er gewoon veel minder graag naar. Films kunnen uiteraard nog steeds uitstekend zijn, maar van fraaie analoge filmeffecten of bijvoorbeeld treffende stopmotion klapt mijn hart nog altijd uit elkaar van bewondering en liefde Tof! (Ik heb al jaren niks meer in huis om schijfjes op af te spelen..quote:
Heb de Final Cut Blu Ray besteld, van Blade Runner
)Wat dat betreft is Jurassic Park toch een van mijn favorietenquote:
[..]
Zeker de periode vlak voor de intrede van CGI, toen grote producties veel budget en vakmanschap staken in wat uiteindelijk het hoogst haalbare was qua fantastische decors, animatronics, effecten..
Hier ook al jaren geleden overgestapt en ben er nog steeds bij mee. Een kast vol bluray's past op een nas en je zit direct in de film ipv al die bloatware die je verplicht eerst moet kijken.quote:
[..]
Tof! (Ik heb al jaren niks meer in huis om schijfjes op af te spelen..
Neuh, dat valt best mee. Ik heb het houtwerk gelakt een week voor de keizersnee gepland was.quote:
Het theoretische plan vandaag is één kamertje leegruimen (daar staan o.a. volle boekenkasten die naar zolder moeten) zodat in dat kamertje twee nieuw gekochte kledingkasten in elkaar gezet kunnen worden. En dat zou dan betekenen dat al onze kleding, die nu nog los op planken ligt die tegen de muur in een ánder kamertje zitten dan in die kasten kan, en dan is dat andere kamertje leeg. Dat lege kamertje moet dan voor de beeb gaan worden, uiteindelijk.
Ik lees her en der om me heen dat mensen een babykamer al helemaal paraat hebben als ze vier maanden zwanger zijn en ik had al zo'n beetje een vermoeden dat wij niet zulke mensen zouden zijn.
Naja, boeien. Koter komt toch eerst voor de lol & gemak & knus op onze eigen slaapkamer, babykamer af of niet.
Ik zie het al voor me, een gestreste aanstaande vader die zwetend een babybedje probeert in elkaar te zetten terwijl vrouwlief net de eerste weeën krijgtquote:
[..]
Neuh, dat valt best mee. Ik heb het houtwerk gelakt een week voor de keizersnee gepland was.
Die hebben ze in het ziekenhuis gewoon kant en klaar klaarstaanquote:
[..]
Ik zie het al voor me, een gestreste aanstaande vader die zwetend een babybedje probeert in elkaar te zetten terwijl vrouwlief net de eerste weeën krijgt
U hoort tot de laatste 13% die deze folklore in stand houdt?quote:
Ik ben naastig van plan thuis te bevallen.
Neuh, niet zo mee bezig. Het lijkt me gewoon wel zo relaxed.quote:
[..]
U hoort tot de laatste 13% die deze folklore in stand houdt?
SPOILERDe appelmoes staat nu af te koelen.
Ooit toen ik op mijn volwassen dunst was liep ik hard en ik vond krachttraining ook altijd wel leuk, haat aan cardio in the gym.quote:
[..]
is het ook! Het is echt een beetje van alles.
Dus als ik weer op een gewicht ben waarbij ik fysiek iets meer kan zou ik ook wel zoiets willen gaan doen.
Hoe heb jij het opgestart dat sporten? Waar vind ik een betaalbare PT bijvoorbeeld?
Een hele simpele startmethode is thuis voor de tv een simpele hometrainer neerzetten en gewoon al trappend bingen.quote:
Dat neemt de noodzaak weg / de druk weg van een sportschool en helpt wel om al een basis stap te maken.
Ja nee dat wil ik dus niet. Het gaat niet om starten met afvallen oid, de eerste x kilo lukken prima zonder.quote:
[..]
Een hele simpele startmethode is thuis voor de tv een simpele hometrainer neerzetten en gewoon al trappend bingen.
Dat neemt de noodzaak weg / de druk weg van een sportschool en helpt wel om al een basis stap te maken.
Het gaat mij om hoe ik straks 'binnenkom' bij iets wat me dus GAAF en LEUK lijkt (wat ik nu nog niet kan), niet hoe ik een apparaat kan kopen dat gaat staan verstoffen in de kamer omdat ik het HAAT
Dit kan zelfs met enkel de pedalen op een standaard. Die kun je voor de bank of onder een bureau neerzetten om in een comfortabele houding je benen te laten bewegen.quote:
[..]
Een hele simpele startmethode is thuis voor de tv een simpele hometrainer neerzetten en gewoon al trappend bingen.
Dat neemt de noodzaak weg / de druk weg van een sportschool en helpt wel om al een basis stap te maken.
Vrijwel per definitie is zo'n beetje op ieder vlak alles was gaaf en leuk lijkt pas te bereiken door dingen die diepe haat oproepen...quote:
[..]
Het gaat mij om hoe ik straks 'binnenkom' bij iets wat me dus GAAF en LEUK lijkt (wat ik nu nog niet kan), niet hoe ik een apparaat kan kopen dat gaat staan verstoffen in de kamer omdat ik het HAAT
Wat een onzin.quote:
Vrijwel per definitie is zo'n beetje op ieder vlak alles was gaaf en leuk lijkt pas te bereiken door dingen die diepe haat oproepen...
Je kunt (op een ander niveau misschien) prima meteen beginnen met wat je wel leuk lijkt.Om iets fanatiek te doen aan sporten is het beter als je lichaam al gewent is aan bewegen. Vanuit het niets starten zal niet gaan. En bij elke fatsoenlijke sportschool zul je dan ook beginnen mett wat rek en strek oefeningen. Gevolgd door core/buikspier oefeningen. Eventueel aangevuld met een rustige cardio training.quote:
[..]
Ja nee dat wil ik dus niet. Het gaat niet om starten met afvallen oid, de eerste x kilo lukken prima zonder.
Het gaat mij om hoe ik straks 'binnenkom' bij iets wat me dus GAAF en LEUK lijkt (wat ik nu nog niet kan), niet hoe ik een apparaat kan kopen dat gaat staan verstoffen in de kamer omdat ik het HAAT
Om gezond te kunnen trainen zul je onderaan moeten beginnen. Net zoals de spierbundels en trainingsbeesten dit jaren geleden ook hebben gedaan.
Lees de post van z80 hiervoor even een keer door... En echt, dat geldt voor vrijwel alles.quote:
[..]
Wat een onzin.
Ik vroeg niet om paternalistisch dieetadvies, thanks. Ik vroeg Lonaa naar haar PT/crossfit.
Dus ik wacht even op een reactie van Lonaa
Kthxbai
Wennen aan bewegen kun je ook prima met dingen die je wel leuk zou vinden. Beter nog, ik zou een actieve levensstijl niet beginnen met een beetje trappen terwijl je nog voor de tv hangt. Als je wil hardlopen, begin gewoon met wandelen. Als je wil krachttrainen, begin je gewoon met de lagere gewichten.quote:
[..]
Lees de post van z80 hiervoor even een keer door... En echt, dat geldt voor vrijwel alles.
We hebben het hier niet over een revalidatieproces van iemand die jarenlang niet van een bank is gekomen ofzo.
Dank je Myraela. Dit dus.quote:
[..]
Wennen aan bewegen kun je ook prima met dingen die je wel leuk zou vinden. Beter nog, ik zou een actieve levensstijl niet beginnen met een beetje trappen terwijl je nog voor de tv hangt. Als je wil hardlopen, begin gewoon met wandelen. Als je wil krachttrainen, begin je gewoon met de lagere gewichten.
We hebben het hier niet over een revalidatieproces van iemand die jarenlang niet van een bank is gekomen ofzo.
Ik wandel idd, kleine stukjes, ik neem meer trappen, ren achter mijn koter aan, schlep met boodschappen, etc.
Ik ben geen gehandicapte ofzo.
Ik ben hier aan boord weer aan t boksen geslagen
Dat werd door niemand geïmpliceerd; wat ik stel is dat alle vormen van "gaaf / awsome" sporten pas te beoefenen zijn als je het basisniveau conditie hebt waarop dit veilig gestart kan worden, en dat het bereiken van dat basisniveau over het algemeen gepaard gaat met activiteiten die zeer zelden enerverend zijn. Iemand die droomt van hardlopen ("liefst morgen") zal ook wandelen echt niet zien als "te gek".quote:
[..]
Dank je Myraela. Dit dus.
Ik wandel idd, kleine stukjes, ik neem meer trappen, ren achter mijn koter aan, schlep met boodschappen, etc.
Ik ben geen gehandicapte ofzo.
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan. Voor krachttraining zul je met de basis moeten beginnen. doe je dit niet dan loop je zeer snel blessures op.quote:
[..]
Wennen aan bewegen kun je ook prima met dingen die je wel leuk zou vinden. Beter nog, ik zou een actieve levensstijl niet beginnen met een beetje trappen terwijl je nog voor de tv hangt. Als je wil hardlopen, begin gewoon met wandelen. Als je wil krachttrainen, begin je gewoon met de lagere gewichten.
We hebben het hier niet over een revalidatieproces van iemand die jarenlang niet van een bank is gekomen ofzo.
@ kwak.
Ik ga er niet vanuit dat je helemaal niet beweegt. Maar voor het type sport dat Lonaa doet is er wel een basis nodig. En die is zeker in het begin niet leuk om te doen.
Dit. Ik heb nu 65 kilo weggewerkt, basis conditie met spinning op een niveau waar ik best trots op ben. Maar hardlopen nu oppakken zou gewoon slopen van voeten / enkels zijn, dat zou heel gestructureerde opbouw vragen.quote:
[..]
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan
En daarbij heb ik niets aan de ervaring en techniek uit het verleden.
Dat geloof ik meteen, maar daarvoor hoef je niet ineens iets heel anders te gaan doen zoals een hometrainer voor de tv. Dat kun je jaren doen en dan heb je alsnog geen basis voor krachttraining.quote:
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan. Voor krachttraining zul je met de basis moeten beginnen. doe je dit niet dan loop je zeer snel blessures op.
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.quote:
[..]
Dat werd door niemand geïmpliceerd; wat ik stel is dat alle vormen van "gaaf / awsome" sporten pas te beoefenen zijn als je het basisniveau conditie hebt waarop dit veilig gestart kan worden, en dat het bereiken van dat basisniveau over het algemeen gepaard gaat met activiteiten die zeer zelden enerverend zijn. Iemand die droomt van hardlopen ("liefst morgen") zal ook wandelen echt niet zien als "te gek".
Tuurlijk moet sporten ook leuk zijn. Maar dat betekend niet dat elke training leuk is.quote:
Ik denk dat de enige vorm van sport die ik in ieder geval op de lange termijn kan volhouden iets is dat ik leuk vind. Anders doe ik het een paar weken en is het klaar...
Ik sport al vanaf de basisschool en heb nog steeds bij bepaalde trainingen "moet dat echt".
En bij de overstap van zwemmen naar kracht kon ik weer onderaan de ladder beginnen.
Maar dit " puppy-niveau" gaat wel de basis leggen om verder op te bouwen. Langzaam aan iets meer, iets anders, andere spiergroepen er bij betrekken. Dit maakt het leuk en zorgt er voor dat je doorgaat.quote:
[..]
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.
Het is fijn dat jij het positief en als leuk ervaart; dat is echt niet voor iedereen weggelegd.quote:
[..]
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.
Uit mijn roeiploeg haakte destijds in het eerste jaar 1/3 af toen ze er achter kwamen dat je structureel nog niet een kwart van je tijd werkelijk in een boot zit; de rest vd trainingen zijn op het droge om eerst een basisniveau te bereiken (en boot-onderhoud enzo) . En dat is voor velen zodanig niet leuk dat ze kappen.
Dit was ook zo met zwemmen. De techniek trainingen zijn oersaai. In de breedte van het bad zwemmen voor de keerpunten. Half uur lang enkel koprollen maken. 25 meters zwemmen met een overdreven armslag of voor je gevoel vreemde bewegingen. Pas als je een paar jaar verder bent merk je dat deze basis trainingen zijn nut hebben. Maar dan is het grootste deel reeds afgehaakt.quote:
[..]
Het is fijn dat jij het positief en als leuk ervaart; dat is echt niet voor iedereen weggelegd.
Uit mijn roeiploeg haakte destijds in het eerste jaar 1/3 af toen ze er achter kwamen dat je structureel nog niet een kwart van je tijd werkelijk in een boot zit; de rest vd trainingen zijn op het droge om eerst een basisniveau te bereiken (en boot-onderhoud enzo) . En dat is voor velen zodanig niet leuk dat ze kappen.
Ik merk dit nu ook weer met kracht trainingen. De basis oefeningen zijn ook nu nog oersaai. Ik weet dat ze nut hebben maar het kost elke keer weer de nodige energie om er vol voor te gaan.
Ff gestopt met ontvellen om het massaal crashen van F1 auto's te zien (dat hoop ik tenminste, filerijden erna is vaak niet echt enerverend)
Dat is toevallig.. Ik ben nu een volle ovenrek cherrytomaatjes en gele tomaatjes aan het roosteren in de oven. Daar draai ik straks tomatensoep vanquote:
Passata aan het maken met de slowcooker; had nog een hele doos tomaten uit eigen kas.
Ff gestopt met ontvellen om het massaal crashen van F1 auto's te zien (dat hoop ik tenminste, filerijden erna is vaak niet echt enerverend)
Wel de velletjes eraf voor ze in de soep gaan mag ik hopen? (Mijn moeder maakte altijd ongezeefde ongepureerde tomatensoep met ronddrijvende vellen; heb lang geen tomatensoep willen eten.... )quote:
[..]
Dat is toevallig.. Ik ben nu een volle ovenrek cherrytomaatjes en gele tomaatjes aan het roosteren in de oven. Daar draai ik straks tomatensoep van
Tuurlijk.. Heb wel heel veel gele flestomaatjes dus het wordt niet een erg rode tomatensoep denk ikquote:
[..]
Wel de velletjes eraf voor ze in de soep gaan mag ik hopen? (Mijn moeder maakte altijd ongezeefde ongepureerde tomatensoep met ronddrijvende vellen; heb lang geen tomatensoep willen eten.... )
Leuk tochquote:
[..]
Tuurlijk.. Heb wel heel veel gele flestomaatjes dus het wordt niet een erg rode tomatensoep denk ik
Ik heb al mijn overgebleven spul erin; twee kleine courgettes, een aantal uitjes die ik net uit de tuin getrokken heb (de rest hangt te drogen) en alle oogstrijpe tomaten.
Denk dat ik komende week nog grofweg 1,5 kilo tomaten kan oogsten en dan is de kas wel redelijk uitgeproduceerd.
O ja, en nog 1 aubergine, maar die groeit nog
Leuk he? Om zo alles te gebruiken?? Ik hou er heel erg vanquote:
[..]
Leuk toch
Ik heb al mijn overgebleven spul erin; twee kleine courgettes, een aantal uitjes die ik net uit de tuin getrokken heb (de rest hangt te drogen) en alle oogstrijpe tomaten.
Denk dat ik komende week nog grofweg 1,5 kilo tomaten kan oogsten en dan is de kas wel redelijk uitgeproduceerd.
O ja, en nog 1 aubergine, maar die groeit nog
Nou ik ga een tyfustering volkoren broodje met gekookt ei, osseworst en uitje eten...
Valt tegen he met al dat restaurantgeweld van jou -plaagt-quote:
[..]
Leuk he? Om zo alles te gebruiken?? Ik hou er heel erg van
Nou ik ga een tyfustering volkoren broodje met gekookt ei, osseworst en uitje eten...
Nu bedenken of ik puf heb de zandbak te ontmantelen...Daar is een roerzeef voor uitgevonden. Complete tomaten in stukken snijden om vervolgens langzaam compleet kapot te koken. De drap/puree door de zeef heen halen en je hebt een prachtige basis.quote:
[..]
Wel de velletjes eraf voor ze in de soep gaan mag ik hopen? (Mijn moeder maakte altijd ongezeefde ongepureerde tomatensoep met ronddrijvende vellen; heb lang geen tomatensoep willen eten.... )
Hier net de zoete aardappel patat in de oven gedaan.
Ik herinner met wel zo'n verweerde oranje draaizeef met van die metalen inzetzeven; maar ook daar kwamen velletjes prima doorheen; als opgerolde "staafjes" vel... En pitjes...quote:
[..]
Daar is een roerzeef voor uitgevonden. Complete tomaten in stukken snijden om vervolgens langzaam compleet kapot te koken. De drap/puree door de zeef heen halen en je hebt een prachtige basis.
Ah de passeerzeef:quote:
[..]
Ik herinner met wel zo'n verweerde oranje draaizeef met van die metalen inzetzeven; maar ook daar kwamen velletjes prima doorheen; als opgerolde "staafjes" vel... En pitjes...
Vlotte Lotte noemen ze die hierquote:
Zo ben ik ook bij de sportschool gekomen. Ik had het nooit gedacht, maar ik vond het een soort speeltuin. Maar toen ik alleen moest doen, kon ik het niet meer.quote:
[..]
Opbouwen kan ook best geënt zijn op 'leuk'. Ook daarin kun je afwisselen, grenzen verleggen etc. Ik heb mijn brakke lijf (chronische rugklachten met operatie e.d.) ook weer aan het werk gezet met behulp van een fijn fysio. We hebben gewoon een poos besteed aan nadenken wat voor mij werkt, wat me motiveert en hoe ik het vol kan houden. Trainingsprogrammaatje in elkaar gezet en hoewel het op puppy-niveau is, bevalt het me prima.
Ik heb wel iets anders gevonden. Ook al trainde ik in de sportschool, dan werden mijn klachten van bekken instabiliteit niet minder. Sinds ik vrijwilligerswerk doe in een tuin, heb ik er amper last van. Mijn tip: Doe iets wat je heel graag doet. Blijf het doen als het alleen pijn doet en geen kwaad kan.
Yupquote:
Op de schuur? Je dak opgeruimd?
Hier net de zoete aardappel patat in de oven gedaan.
Heerlijk!quote:
Ik begin flink honger te krijgen van de lucht van spareribs die aleen aantal uur op de barbecue liggen.
Leg je ze meteen op de barbecue of doe je ze eerst voorgaren in de oven?quote:
Ik begin flink honger te krijgen van de lucht van spareribs die al een aantal uur op de barbecue liggen.
shhhttt. Ik ben (weer eens) bezig met een afvalpoging. Daar horen dit soort geuren niet bij.quote:
Ik begin flink honger te krijgen van de lucht van spareribs die al een aantal uur op de barbecue liggen.
Juist wel. Vlees dat lekker lang heeft liggen sudderen heeft heel veel smaak, en geeft lange tijd een vol gevoel.quote:
[..]
shhhttt. Ik ben (weer eens) bezig met een afvalpoging. Daar horen dit soort geuren niet bij.
zonder de zoetige marinades erover weer niet (en evt. sausjes erbij).quote:
[..]
Juist wel. Vlees dat lekker lang heeft liggen sudderen heeft heel veel smaak, en geeft lange tijd een vol gevoel.
Ik doe het ook niet streng of zo. Maar let flink op (en neem een glas water of wat fruit ipv wat lekkerders bij trek)
Mee eens. Een klein beetje ouderwets stoofvlees vind ik veel lekkerder dan een hamburger!quote:
[..]
Juist wel. Vlees dat lekker lang heeft liggen sudderen heeft heel veel smaak, en geeft lange tijd een vol gevoel.
Sprookjes zijn ook eigenlijk geen leuke verhalen voor kinderen. Het zijn lessen voor kinderen. Vertrouw de wolf niet. Laat je niet verleiden door het snoep van de heks.
Wat ga je doen?quote:
Ben volgens mij m'n grootste reisvoorbereiding ooit aan t maken, kwantitatief gezien.. zelfs die voor de route bovenlangs Canada was niet zo groot. Maar die had weer andere uitdagingen. En zeer veel uitzoek en uitpluis werk.
Je moet langs een aantal majeure bureaucratieen?quote:
Ben volgens mij m'n grootste reisvoorbereiding ooit aan t maken, kwantitatief gezien.. zelfs die voor de route bovenlangs Canada was niet zo groot. Maar die had weer andere uitdagingen. En zeer veel uitzoek en uitpluis werk.
Dat is ook een grote uitdaging ja.quote:
[..]
Je moet langs een aantal majeure bureaucratieen?
We gaan naar Turkije, hierdoor passeren we een schier oneindige hoeveelheid aan 'speciale gebieden' waarbij onder andere veel gerapporteerd moet worden bij verkeerscentrales. Dat kost veel tijd om allemaal op papier te zetten in een volwaardige reisvoorbereiding.quote:
Dat sowieso.quote:
[..]
Je moet langs een aantal majeure bureaucratieen?
Gelijk op de barbecue op lage temperatuur, vanaf 13.30quote:
[..]
Leg je ze meteen op de barbecue of doe je ze eerst voorgaren in de oven?
Dat klinkt idd als veel gedoe. Het is dus een soort avontuur. Maar ik en misschien andere mensen dachten dat je misschien om de Noord zou varen, wegens minder ijs enzo.quote:
[..]
We gaan naar Turkije, hierdoor passeren we een schier oneindige hoeveelheid aan 'speciale gebieden' waarbij onder andere veel gerapporteerd moet worden bij verkeerscentrales. Dat kost veel tijd om allemaal op papier te zetten in een volwaardige reisvoorbereiding.
Is dat een bbq met deksel? Want dat heb ik niet.quote:
[..]
Gelijk op de barbecue op lage temperatuur, vanaf 13.30
Nee dat linkje om de noord was vorig jaar, ben net voor de passage met verlof gegaan. Op zich wel jammer, was t eerste Nederlandse koopvaardij schip. Geloof dat de time window voor dit jaar ook een dezer dagen begint.quote:
[..]
Dat klinkt idd als veel gedoe. Het is dus een soort avontuur. Maar ik en misschien andere mensen dachten dat je misschien om de Noord zou varen, wegens minder ijs enzo.
Voor de scheepvaart is het wel goed, maar hoe denk jij erover?quote:
[..]
Nee dat linkje om de noord was vorig jaar, ben net voor de passage met verlof gegaan. Op zich wel jammer, was t eerste Nederlandse koopvaardij schip. Geloof dat de time window voor dit jaar ook een dezer dagen begint.
Wel tof ja, ben ook wel vaak in het hoge noorden geweest maar nog niet zo ver omhoogquote:
[..]
Nee dat linkje om de noord was vorig jaar, ben net voor de passage met verlof gegaan. Op zich wel jammer, was t eerste Nederlandse koopvaardij schip. Geloof dat de time window voor dit jaar ook een dezer dagen begint.
Ja, met deksel. En een keramische dus de temperatuur wordt lang constant gehouden.quote:
[..]
Is dat een bbq met deksel? Want dat heb ik niet.
Ah. Daarom gaar ik het voor in de oven.quote:
[..]
Ja, met deksel. En een keramische dus de temperatuur wordt lang constant gehouden.
Tja, klimaat verandering eh, voor de scheepvaart is t goed. Maar ook voor t milieu, het bespaart zo'n 3 weken varen.quote:
[..]
Voor de scheepvaart is het wel goed, maar hoe denk jij erover?
Ik ook nietquote:
[..]
Wel tof ja, ben ook wel vaak in het hoge noorden geweest maar nog niet zo ver omhoog
al hebben wij ieder jaar wel een paar reisjes die aardig noord gaan.Klopt, al worden die steeds schoner. De olie wordt aan boord behandelt en nog meer opgeschoond. Daarbij komt dat onze motoren een veeeeel hoger rendement hebben dan bv een auto of vrachtwagen. En de uitstoot per kg vervoerde lading/vracht is ook maar een fractie van wat een vrachtwagen doet.quote:
Het is niet persoonlijk bedoeld, maar ik heb gelezen dat schepen vaak heel vieze olie gebruiken. Zeg maar het afval van de olie industrie.
De ketel had wat opstart probleempjes maar draait inmiddels weer zoals het hoort. Ketel kan dus weer een jaartje mee.
Je hebt geen combiketel maar eentje dedicated voor alleen verwarming?quote:
Eerste weekeind van september = verwarming testen voor het stoken weer begint.
De ketel had wat opstart probleempjes maar draait inmiddels weer zoals het hoort. Ketel kan dus weer een jaartje mee.
Controle van de ketel is altijd goed. M'n ouders hadden een kapot gasventiel, ketel kreeg teveel gas. Dat levert explosiegevaar op. Werd bij de jaarlijkse check geconstateerd.quote:
[..]
Je hebt geen combiketel maar eentje dedicated voor alleen verwarming?
Correct. In de kelder staat een stuk gietijzer waar een gasvlam onder brand. Geen hr of andere fratsen.quote:
[..]
Je hebt geen combiketel maar eentje dedicated voor alleen verwarming?
Warm water op de badkamer komt uit een doorstroomboiler. In de keuken stond een onderbouwboiler maar die is gesneuveld, en omdat ik zo weinig warm water gebruik in de keuken deze niet vervangen. Mocht de groepenkast vervangen worden dan komt er ook een doorstroomboiler. Nu heb ik geen groep meer vrij waar deze op kan. De onderbouwboiler zat op een groep die al max belast was en een doorstroomboiler gebruikt nog iets meer.
Neuh dat bedoel ik niet; hier draait de ketel gewoon 365 dagen per jaar, niet in een periode te benoemen als "het stookseizoen" omdat ie ook het warme water levert.quote:
[..]
Controle van de ketel is altijd goed. M'n ouders hadden een kapot gasventiel, ketel kreeg teveel gas. Dat levert explosiegevaar op. Werd bij de jaarlijkse check geconstateerd.
En hij is nu 4mnd oud, met servicecontract, dus ik maak me nergens zorgen om
Kwam ook daarin ook nog een (japanse) tornado tegen.
Ik dacht dat je wel blij was in de Botnische Golf, ver van Irma.
Krakkke: ik las dat je gereserveerd optimistisch bent over je lastige gesprek.
Keeping fingers crossed.
C.V. tweejaarlijkse controle
Buiten dat. Bij een HR ketel wil de driewegklep nog wel eens vast gaan zitten. Hele zomer lekker warm water maar in de winter een koud huis.quote:
[..]
Controle van de ketel is altijd goed. M'n ouders hadden een kapot gasventiel, ketel kreeg teveel gas. Dat levert explosiegevaar op. Werd bij de jaarlijkse check geconstateerd.
Niet eens stookolie?quote:
[..]
Correct. In de kelder staat een stuk gietijzer waar een gasvlam onder brand. Geen hr of andere fratsen.
Warm water op de badkamer komt uit een doorstroomboiler. In de keuken stond een onderbouwboiler maar die is gesneuveld, en omdat ik zo weinig warm water gebruik in de keuken deze niet vervangen. Mocht de groepenkast vervangen worden dan komt er ook een doorstroomboiler. Nu heb ik geen groep meer vrij waar deze op kan. De onderbouwboiler zat op een groep die al max belast was en een doorstroomboiler gebruikt nog iets meer.
Vaatje uit 1971 staat er nog. Past een kleine 6000 liter in. Maar nee, ik stook op gas. Wil graag naar een warmtepomp maar die zijn nu nog te duur.quote:
Dat was hier dus ook een discussiepunt dit voorjaar toen de oude ketel ging kloten.quote:
[..]
Vaatje uit 1971 staat er nog. Past een kleine 6000 liter in. Maar nee, ik stook op gas. Wil graag naar een warmtepomp maar die zijn nu nog te duur.
Uiteindelijk toch maar gasgestookt HR genomen.
En tot nog toe echt bizar groot verschil in gasverbruik met jaren hiervoor.
Klopt. Maar moest google aanslingeren om te zien wat mWS betekende.quote:
2,5 meter waterkolom ? Da's 0,2 bar toch?
0,25quote:
2,5 meter waterkolom ? Da's 0,2 bar toch?
Ik juist andersom, voor de omrekening. Ik had nl in mijn achterhoofd een enorme grootheid (iets van 20 bar ofzo). Dat het waterkolom was wist ik toevallig uit een vorige job.quote:
[..]
Klopt. Maar moest google aanslingeren om te zien wat mWS betekende.
Wij blijven sowieso bij die dingen uit de buurt hoor, al heb je soms wel last van de naweeen.quote:
@frantic: boeiend om een captain's log te lezen.
Kwam ook daarin ook nog een (japanse) tornado tegen.
Ik dacht dat je wel blij was in de Botnische Golf, ver van Irma.
2,5mH2O sind umgerechnet 0,24516625barquote:
Das afgerond 0.25quote:Op zondag 3 september 2017 20:30 schreef z80 het volgende:
[..]
2,5mH2O sind umgerechnet 0,24516625bar
Dan is de 0.2 ook goed.quote:
Bij druktoestellen zou ik sowieso altijd naar beneden afronden...quote:
Bij overdrukveiligheden rond ik de afgelezen druk altijd af naar bovenquote:
[..]
Bij druktoestellen zou ik sowieso altijd naar beneden afronden...
geen grappen hebben met 400-500 bar.Interpretatieverschil hebben we hier denk ik..quote:
[..]
Bij overdrukveiligheden rond ik de afgelezen druk altijd af naar boven
"Max toegestane druk" --> Naar beneden afronden
"Welke druk oefen ik uit" --> omhoog afronden
Dit iddquote:
[..]
Interpretatieverschil hebben we hier denk ik..
"Max toegestane druk" --> Naar beneden afronden
"Welke druk oefen ik uit" --> omhoog afronden
Ok, even aanvullen dan, spuit elf vast.quote:
[..]
Leren hardlopen gaat indien je "onderstel" dit aan kan. Voor krachttraining zul je met de basis moeten beginnen. doe je dit niet dan loop je zeer snel blessures op.
@ kwak.
Ik ga er niet vanuit dat je helemaal niet beweegt. Maar voor het type sport dat Lonaa doet is er wel een basis nodig. En die is zeker in het begin niet leuk om te doen.
Dat realiseer ik me toch juist ontzettend? Ik vraag toch niet voor niks hoe Lonaa begonnen is?!?
Dat kan zij besntwoorden, indien ze daar zin in heeft, niet jullie.
Waarom post/reageer jij vrijwel altijd zo verongelijkt of boos ofzo?quote:
[..]
Ok, even aanvullen dan, spuit elf vast.
Dat realiseer ik me toch juist ontzettend? Ik vraag toch niet voor niks hoe Lonaa begonnen is?!?
Dat kan zij besntwoorden, indien ze daar zin in heeft, niet jullie.
Het zijn normale antwoorden, normaal meedenken. Zit je daar niet op te wachten dan had je moeten DM-en ofzo of gewoon niet op een forum moeten posten.
Dat jij het weer draait naar 'oh nee ze denken dat ik de hele dag alleen maar op mijn reet vet zit te wezen' is écht jouw issue hoor Kwak. Doe er alsjeblieft iets mee/aan.
Ik zie je zo vaak reageren alsof de wereld tegen Kwak is, terwijl je volgens mij gewoon je eigen issues op anderen projecteert en insinueert dat anderen naar spreken/denken over je.
Ik lees dat er nergens in terug.
Dat niemand er eens wat steviger tegenin gaat verbaast me dan weer. Maar ik gok dat iedereen de kwestbaarheid er vanaf ziet druipen die je uitstraalt dus je maar met rust laat en de beledigingen of nare passief agressieve reacties slikt van je.
Eh ok dan. Volgens mij projecteer jij nu jouw irritaties op iets waar je niks mee van doen had verder, maar goed.quote:
[..]
Waarom post/reageer jij vrijwel altijd zo verongelijkt of boos ofzo?
Het zijn normale antwoorden, normaal meedenken. Zit je daar niet op te wachten dan had je moeten DM-en ofzo of gewoon niet op een forum moeten posten.
Dat jij het weer draait naar 'oh nee ze denken dat ik de hele dag alleen maar op mijn reet vet zit te wezen' is écht jouw issue hoor Kwak. Doe er alsjeblieft iets mee/aan.
Ik zie je zo vaak reageren alsof de wereld tegen Kwak is, terwijl je volgens mij gewoon je eigen issues op anderen projecteert en insinueert dat anderen naar spreken/denken over je.
Ik lees dat er nergens in terug.
Dat niemand er eens wat steviger tegenin gaat verbaast me dan weer. Maar ik gok dat iedereen de kwestbaarheid er vanaf ziet druipen die je uitstraalt dus je maar met rust laat en de beledigingen of nare passief agressieve reacties slikt van je.
Het ging mij niet om 'arme kwak', ik heb een vrij lage tolerantie voor betweterige mannen. Ik voelde me niet eens aangevallen
Ik was bovendien niet passief aggressief, beledigend of naar, volgens mij. Maar als ik iets stom vind zeg ik dat. Deal with it. Ik heb er wel echt een teringhekel aan dat als ik een keer ergens wat van zeg, vanuit overtuiging, er iemand mijn kwetsbaardere momenten weer aan de haren bij moet slepen. Nu ben ik toch ook gewoon openlijk boos? Niks beledigends of passive aggressive aan hoor.
Dit is inderdaad een prachtig voorbeeld daarvan ja. Net als deze:quote:
Jullie gaan er voetstoots van uit dat ik helemaal niet beweeg, interessant. En bovendien dat ik niet onderaan een programma wil beginnen
Ik vroeg niet om paternalistisch dieetadvies, thanks. Ik vroeg Lonaa naar haar PT/crossfit.
Dus ik wacht even op een reactie van Lonaa
Kthxbai
En die over nooit tijd hebben voor tv.quote:
[..]
Dank je Myraela. Dit dus.
Ik wandel idd, kleine stukjes, ik neem meer trappen, ren achter mijn koter aan, schlep met boodschappen, etc.
Ik ben geen gehandicapte ofzo.
Hou toch op man.
En over je DM, ik heb geen probleem met jou anders dan dat ik je een best wel huilie begin te vinden, zou graag voor jou wensen dat je wat normaler over jezelf zou denken.
Je posts zeggen veel over jou man
Jezus dat over tv kijken was een garpje. Maar goed.quote:
[..]
Dit is inderdaad een prachtig voorbeeld daarvan ja. Net als deze:
[..]
En die over nooit tijd hebben voor tv.
Hou toch op man.
En over je DM, ik heb geen probleem met jou anders dan dat ik je een best wel huilie begin te vinden, zou graag voor jou wensen dat je wat normaler over jezelf zou denken.
Je posts zeggen veel over jou man
Je mag me een huilie vinden, ik denk dat je echt een totaal verkeerd beeld van mij hebt. Ik denk namelijk vrij normaal over mezelf.
Dat ik online open ben over moeilijke periodes die ik gehad heb betekent niet dat mijn leven een groot tranendal is. En ik snap echt niet waarom je dat erbij moet slepen.
Als dat ongemakkelijk is spijt dat me, maar niet echt.
Ik stuur Lonaa wel een PBtje
ik had er idd geen trek in. Als je vraag stelt op forum en dan gaat lopen bitchen dat alleen 1 persoon mag antwoorden kan je beter pm sturenquote:
[..]
Dat niemand er eens wat steviger tegenin gaat verbaast me dan weer.
Je weet het weer mooi te draaien en in te vullen naar je eigen twisted manier van denken jaquote:
FYI dat ik refereer aan dik zijn of over mijn opvattingen ontrent dik zijn heeft geen hol te maken met mezelf zielig vinden. Juist alles behalve dat. Het is mijn realiteit en ik omzeil die woorden niet.
Als dat ongemakkelijk is spijt dat me, maar niet echt.
Ik stuur Lonaa wel een PBtje
Sterkte ermee hè
Oh boehoe. Toen ik m stelde citeerde ik lonaa gewoon en die was kort daarvoor online.quote:
[..]
ik had er idd geen trek in. Als je vraag stelt op forum en dan gaat lopen bitchen dat alleen 1 persoon mag antwoorden kan je beter pm sturen
Nog meer mensen die wat kwijt moeten?
Mag ik?quote:
[..]
Oh boehoe. Toen ik m stelde citeerde ik lonaa gewoon en die was kort daarvoor online.
Nog meer mensen die wat kwijt moeten?
oh boehoe, je kan dan ook gewoon je kop houden.quote:
[..]
Oh boehoe. Toen ik m stelde citeerde ik lonaa gewoon en die was kort daarvoor online.
Ga eens een vent neuken in Stockholm ipv jezelf zo te laten gaan op een forum.quote:
[..]
oh boehoe, je kan dan ook gewoon je kop houden.
Weet je, jij reageert eigenlijk altijd alleen als je wat te zeiken hebt op me. Ik mag best geirriteerd terug doen. Heb je geen luidruchtige buren om over te janken ofzo?quote:
[..]
oh boehoe, je kan dan ook gewoon je kop houden.
Hoi, hoe heet je, heb je een knoflookpers en wat vind je van het basisinkomen?quote:
Op Doe eens niet zo seksistisch.quote:
[..]
Ga eens een vent neuken in Stockholm ipv jezelf zo te laten gaan op een forum.
-Miauw-quote:
[..]
Hoi, hoe heet je, heb je een knoflookpers en wat vind je van het basisinkomen?
- Ik heb een knoflookpers en zo'n draaiding.
- Basisinkomen vind ik een overbodige luxe.
Okquote: