CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Dus je had ook niet ff een momentje om bij anderen te spieken hoe doodkapot ze in de eerste paar minuten al gingen zegmaar?quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:11 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Concentratie en nervositeit. Dit was vanochtend om half 10, vlak voor mijn eerste work-out. Wat ook de aller aller eerste workout van de hele dag was.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Nope. Bij alle 3 de work-outs nietquote:Op zaterdag 2 september 2017 21:11 schreef fietsie het volgende:
[..]
Dus je had ook niet ff een momentje om bij anderen te spieken hoe doodkapot ze in de eerste paar minuten al gingen zegmaar?
Sterkheidsbaas van alles.
Aan de andere kant was er dan ook minder motivatie om heel hard : "Nope nope nope" roepend weer te gaan omkledenquote:
[..]
Nope. Bij alle 3 de work-outs niet
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Behalve bij die laatste.quote:
[..]
Aan de andere kant was er dan ook minder motivatie om heel hard : "Nope nope nope" roepend weer te gaan omkleden
Maar er zijn echt hele gave foto's gemaakt
De uitdrukkingen op gezichten. Prachtig. 
Sterkheidsbaas van alles.
Tof, ook lekker, zo'n dag waarop dingen lukken ondanks de moeite die het kostquote:
[..]
Behalve bij die laatste.
Maar er zijn echt hele gave foto's gemaakt
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Ben op vanalles getest. Als kind wel gerelateerd aan koemelk, maar daar krijg ik alleen nog buikkramp van tegenwoordig (en gebruik t nauwelijks).quote:
[..]
Al eens gedacht/getest op een voedsel allergie of intolerantie? Er zijn een aantal voedingsmiddelen die eczeem kunnen veroorzaken. De bekendste is koemelk.
Het is atopisch, auto-immuun dus eigenlijk, verergert door zweten en contact met water en door wrijving en door vrijwel alles wat je kan smeren om het vet te houden, helaas. We proberen al dertig jaar vanalles uit...
Kwak
Ik snapte nooit veel van crossfit, maar dit ziet er echt gaaf uit.quote:
Goed. Fine. 8 uur melden. Briefing. 1 trainer gaf tips over 'hoe het meeste uit de work-out te halen' de ander had als motto 'how to not die'
Warming up, ik zat in de eerste heat, want aangepaste (scaling), want niet duizend fit genoeg voor Rx-workout.
Anyhoe, dit was de Rx-workout:
Wat ik, en de rest in mijn heat deden:
De powerclean, maar dan met 20 kg.
Knee raises (dus niet met je tenen de balk, maar je knieen al hangend optrekken tot boven je heupen. Wel je voeten naar achter als ze hangen)
Boxjumps zoals ze er staan, maar je mocht erop stappen ipv springen.
in plaats van hand-stand-push-up een push press. Die is zo:
Ook met 20 kg.
Ik deed in die 7 minuten 99 () herhalingen.
Anderhalf uur pauze om op te laden. En te eten. Eten
Daarna:
Squat snatches gedaan, met iets minder kg's. In plaats van muscle-ups dit:
Wel met voeten op de grond. Maar dit kan ik dus niet. Dus na 20 NO REPS heb ik gezegd 'oi, ik kan niet met mijn sleutelbeen de bar aanraken, ik spring wel gewoon zo hoog mogelijk'
Officiele score is dus 11 squat-snatches in 1:16, maar ik heb m wel afgemaakt tot de 3e ronde in die 11 minuten.
Daarna meer pauze. Eten. Juichen voor andere mensen. En toen kwam de bitch van de 3. Die waar we allemaal, collectief, tegenop zagen.
Dit:
Ik HAAT burpees.Ik word er misselijk van. Ik was als eerste van de roeier af, en als eerste klaar met de thrusters. Ik was als laatste klaar met de burpees.
Met nog 30 minuten op de klok had ik 11 van de 30 thrusters gedaan. Toen vond ik zo een plekje met motivatie. Of...energie. I dunno. En toen jaste ik er nog 10 uit in 30 seconde. Onder luid gejuich
Daarna was ik dood.
Kwak
Respect loona
Is dat humor van Theo ? Niet de mijne dan, zover aanwezig.
De franse woordjes monoloog is wel geestig gevonden.
Is dat humor van Theo ? Niet de mijne dan, zover aanwezig.
De franse woordjes monoloog is wel geestig gevonden.
is het ook! Het is echt een beetje van alles.quote:Op zaterdag 2 september 2017 21:27 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Ik snapte nooit veel van crossfit, maar dit ziet er echt gaaf uit.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vind het allemaal veel te ingewikkeld gedoe met dat crossfit. Maar wel knap als je dat allemaal achter elkaar weet vol te houden en weer energie kunt vinden om er nog nog wat extra's uit te persen.
Ik houd het wel gewoon bij hardlopen, da's al lastig zat. Volgende week 10EM, thuiswedstrijd. En daar ben ik maar net op tijd klaar voor...
Ik houd het wel gewoon bij hardlopen, da's al lastig zat. Volgende week 10EM, thuiswedstrijd. En daar ben ik maar net op tijd klaar voor...
dat kan ik dan weer niet, hardlopen. Ja. Stukje, als het moet.quote:
Ik vind het allemaal veel te ingewikkeld gedoe met dat crossfit. Maar wel knap als je dat allemaal achter elkaar weet vol te houden en weer energie kunt vinden om er nog nog wat extra's uit te persen.
Ik houd het wel gewoon bij hardlopen, da's al lastig zat. Volgende week 10EM, thuiswedstrijd. En daar ben ik maar net op tijd klaar voor...
Sterkheidsbaas van alles.
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.quote:
[..]
dat kan ik dan weer niet, hardlopen. Ja. Stukje, als het moet.
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.quote:
[..]
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Sprint is ook rennenquote:
[..]
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.
.
jawel hoor. Variërend van 200 meter tot 1,6 km, ongeveer. Afhankelijk van de totale workout vaker dan 1 keer.quote:
[..]
Zit dat niet bij jullie in zo'n setje met oefeningen? Of is alles wat op rennen lijkt uit een boze.
Sterkheidsbaas van alles.
nee joh...quote:
[..]
Bij crossfit of een huricane training is het hooguit een sprint. Al dan niet tegengehouden door een stuk elastiek.
Sterkheidsbaas van alles.
1 Mijl rennen ben ik tijden een crossfit nog niet tegen gekomen. Hooguit als totaal.quote:
[..]
jawel hoor. Variërend van 200 meter tot 1,6 km, ongeveer. Afhankelijk van de totale workout vaker dan 1 keer.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Dat is geen crossfit maar een HIIT.quote:
Laatst 1,5 mile hardlopen, 500 meter roeien, 1,5 mile hardlopen.
Crossfit is ook een HIIT maar een HIIT is niet altijd crossfit.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
het was de eerste workout van de crossfit games dit jaar...quote:
[..]
Dat is geen crossfit maar een HIIT.
Crossfit is ook een HIIT maar een HIIT is niet altijd crossfit.
Sterkheidsbaas van alles.
Ladycrush op Lonaa
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
gaat dit over laatste show van Maassen? Dat Franse stukje was enige waarom ik moest lachen toen ik hem in feb. in Carré zagquote:
Respect loona
Is dat humor van Theo ? Niet de mijne dan, zover aanwezig.
De franse woordjes monoloog is wel geestig gevonden.
WORKOUT OF THE DAYquote:
[..]
1 Mijl rennen ben ik tijden een crossfit nog niet tegen gekomen. Hooguit als totaal.
Friday 170728
3 rounds for time of:
1,200-m run
20 L pull-ups
30 hip extensions, holding a 25-lb. plate
Sterkheidsbaas van alles.
