SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dit inderdaad. Het kan niet anders dan dat er constant een bepaalde mate van vermoeidheid in het lichaam aanwezig is, doordat dit constant is, merk je het zelf niet (omdat je niet beter weet). Als ik zijn waardes bergop zie (rond 300w) dan is dat relatief weinig t.o.v. de uren die hij maakt. In vergelijking, ik reed de alp op met gemiddeld 280w. Dat is wel een stuk minder, maar ik maak ook veel minder uren. Zou hij dus de training/rust verhouding beter afstemmen dan verwacht ik wel dat hij wel 10% harder kan rijden.quote:Op woensdag 16 augustus 2017 10:46 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik denk dan meer dat ddx elke dag maar 80% kan leveren van wat hij kan leveren met meer rust.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je wil niet weten waar zij allemaal op kicktquote:Op woensdag 16 augustus 2017 10:44 schreef muzas het volgende:
[..]
hier kick je wel een beetje op he?
Maar ik kan 't mis hebben...
Op zo'n fiets...daar heb je denk ik gelijk in. maar jij bent ook veel meer bezig met hoe je het beste rendement uit je training en voeding haalt dan hij denk ik. DDX is kennelijk het gelukkigst als hij enorm veel rijdt, ook als dat theoretisch minder effectief is...quote:Op woensdag 16 augustus 2017 11:05 schreef Patroon het volgende:
Zou hij dus de training/rust verhouding beter afstemmen dan verwacht ik wel dat hij wel 10% harder kan rijden.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Goed punt, zolang je geen prestatiesporter bent is het geen probleem. Aan de andere kant probeert ook ddx zichzelf te pushen af en toe en dan is het wel iets om op te letten.quote:
[..]
Op zo'n fiets...daar heb je denk ik gelijk in. maar jij bent ook veel meer bezig met hoe je het beste rendement uit je training en voeding haalt dan hij denk ik. DDX is kennelijk het gelukkigst als hij enorm veel rijdt, ook als dat theoretisch minder effectief is...
Ik ben wel harder gaan fietsen sinds ik het evangelie van Patroon heb gelezen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Is dat een bundel van z'n uitspraken ofvstaat dat ergens centraal? Ik kan er wellicht ook iets van leren...quote:
Ik ben wel harder gaan fietsen sinds ik het evangelie van Patroon heb gelezen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
ik ben echt moeilijk veel harder gaan fietsen sinds ik een racefiets heb.. daar heb ik geen bijbel voor nodig gehad 
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Basically gewoon het in D1 trainen en rust pakken gedeelte. Zo trainen heeft er wel voor gezorgd dat ik 230km door de Ardennen zonder noemenswaardige vermoeidheid uit kan rijden.quote:
[..]
Is dat een bundel van z'n uitspraken ofvstaat dat ergens centraal? Ik kan er wellicht ook iets van leren...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja, ik kan mij wel vinden in het stuk. Maar er zijn natuurlijk ook genoeg (voornamelijk van die zomertoerders) die niet op die manier fietsen.quote:
http://www.stephanwetzels(...)source=socialnetwork
Hallelujah.
Dan nog moet je als wielrenner per definitie al meer opletten dan de gemiddelde weggebruiker als je niet dood wilt gaanquote:
[..]
Ja, ik kan mij wel vinden in het stuk. Maar er zijn natuurlijk ook genoeg (voornamelijk van die zomertoerders) die niet op die manier fietsen.
Misschien kan de benadering van andere fietsers of voetgangers soms wat vriendelijker, maar het probleem is wel vaak dat zij op alles aan het letten zijn behalve de weg.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Uhu, vooral de #30gemiddeld gastenquote:
[..]
Ja, ik kan mij wel vinden in het stuk. Maar er zijn natuurlijk ook genoeg (voornamelijk van die zomertoerders) die niet op die manier fietsen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ben het er ook wel mee eens. Vooral die voorbeelden zijn erg herkenbaar.quote:
http://www.stephanwetzels(...)source=socialnetwork
Hallelujah.
Hij zal ook niet elke maand daar in die omgeving zijn. Dan wil je gewoon even zoveel mogelijk fietsen. Ook al knal je dan niet met optimale snelheid een berg op.quote:
[..]
Op zo'n fiets...daar heb je denk ik gelijk in. maar jij bent ook veel meer bezig met hoe je het beste rendement uit je training en voeding haalt dan hij denk ik. DDX is kennelijk het gelukkigst als hij enorm veel rijdt, ook als dat theoretisch minder effectief is...
Ben blij dat het hier relatief rustig is op de wegen al praten ze in Holten ook over wegen speciaal voor wielrenners 
dat het maar weer gauw herfst/winter/voorjaar is. Vanmiddag ritje langs de Ijssel maken als het droog blijft.
dat het maar weer gauw herfst/winter/voorjaar is. Vanmiddag ritje langs de Ijssel maken als het droog blijft.
Marktplaats .
Ik heb een Colnago te koop staan voor 950,-. Krijg ik gisteren een mailtje: voor 150 euro kom ik hem halen.
Teruggemaild dat 'ie voor 150 euro een ventieldopje kan krijgen. Halve gare.
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 16-08-2017 13:02:18 ]
.Ik heb een Colnago te koop staan voor 950,-. Krijg ik gisteren een mailtje: voor 150 euro kom ik hem halen.
Teruggemaild dat 'ie voor 150 euro een ventieldopje kan krijgen. Halve gare.
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 16-08-2017 13:02:18 ]
quote:
Ik heb alleen Leo uit de bosjes in mijn tuin moeten jagen, maar dat was best gezellig
quote:
[..]
Jij ook al? Ik dacht al wat hoor ik, maar dat was zn voorderrie
Nieuwe fiets kopenquote:Op woensdag 16 augustus 2017 13:03 schreef Leonos het volgende:
Maakt nog steeds teringherrie trouwens
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Primaquote:
[..]
En dan vanaf 't ij nog 50 meter uitrollen zo 't bed van misskano in.
Ik zeg, goed bekeken!
En ik kan alleen 10 september.
Goed om te weten, blijven we daar uit de buurt.quote:
Oja bij 't ij zijn ze niet zo dol op wielrennerts maar vlak ernaast zit een weisbier en schnitzeltent waar we vast wel terecht kunnen voor een recoverymeal
Het is geen drama om een uurtje later te starten wat mij betreft.quote:
Shit. Ik kom er nu pas achter dat 10 september een zondag is. Dan wordt het voor mij lastig/onmogelijk om zo vroeg in amsterdam te zijn
Maar goed, ik had gehoopt op iets meer enthousiastelingen. Een groepje van 6 leek me toch het minimum.
Ik hou het even onder behoud van het weer. Daar ik wel serieuze interesse heb.quote:
[..]
Prima
[..]
Goed om te weten, blijven we daar uit de buurt.
[..]
Het is geen drama om een uurtje later te starten wat mij betreft.
Maar goed, ik had gehoopt op iets meer enthousiastelingen. Een groepje van 6 leek me toch het minimum.
Garmin is net verkocht en opgehaald, vanochten de Bolt binnen gekregen. In 5 minuten alles ingesteld. Wat een genot om alles in te kunnen stellen via hun app
Dat was ik , maar ik ben te oud om in je strava lijst te mogenquote:
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hmmm na een paar tochtjes waarbij ik steeds moest stoppen, telefoon pakken, Google Maps openen, telefoon weer wegstoppen, verder fietsen (en dat x 10 ofzo) vond ik dat ik die Wahoo Bolt wel verdiend had.
Ben ik 'm helemaal vergeten te bestellen tijdens die Futurumshop actie (en had ook nog eens een waardebon)
Ben ik 'm helemaal vergeten te bestellen tijdens die Futurumshop actie (en had ook nog eens een waardebon)
Chick on a mission
