SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
*op een langere afdalingquote:Op woensdag 9 augustus 2017 21:04 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Wat is daar eng aan?
En je moet zo min mogelijk remmen eigenlijk. Hoe meer je remt, hoe warmer je velg wordt en hoe eerder je een klapband krijgt. Zeker slepend remmen is gevaarlijk.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Met toertochten zijn je mede-fietsers een groter gevaar dan onderuit gaan in een korte afdaling. Ze fietsen dwars over de weg en constant remmen (zelfs op rechte stukken). Nog nooit een toertocht met heuvels meegemaakt waar ik in 1 keer soepel kon afdalen, terwijl dat toch het mooiste is 
True, maar je moet het gewoon nooit doen. Ik zou er niet raar van op staan kijken dat op een langere afdaling in Limburg en zeker Luxenmburg het al problemen kan geven.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op aluminium velgen komt het in Nederland en België wel goed schat ik. Carbon zou al wel problematisch kunnen worden..quote:
[..]
True, maar je moet het gewoon nooit doen. Ik zou er niet raar van op staan kijken dat op een langere afdaling in Limburg en zeker Luxenmburg het al problemen kan geven.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Vorige week heb ik in Engeland veel slechte dalers gezien. Dat merk je ook aan de Strava segmenten. Op de kasseien van Alston sta ik zo maar bij de top 100 terwijl ik er in het donker in de regen afdaalde.
https://www.facebook.com/(...)_id=1502305960790142
Rondje Markermeer XXL.
Saai rondje eigenlijk ivo. Wie heeft deze bedacht?
Rondje Markermeer XXL.
Saai rondje eigenlijk ivo. Wie heeft deze bedacht?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja en als er een gat in de weg zit en jij met 60-70 erover knalt kunnen je handen over het stuur schieten als je ze bovenop de remgrepen hebt. Dus als het hard gaat beter onderin de beugels.quote:
Bovendien heb je met je handen in de beugels meer controle over je fiets.
Ernst heeft die bedacht. Prima losrijrondje na LELquote:
https://www.facebook.com/(...)_id=1502305960790142
Rondje Markermeer XXL.
Saai rondje eigenlijk ivo. Wie heeft deze bedacht?
Ik heb een setje Supra RFC 55 Elite full carbon wielen en mij werd aangeraden om er toch mee op te letten als je gaat dalen.
In de regen is het sowieso ook wennen full carbon wielen. Vind ik dan.
In de regen is het sowieso ook wennen full carbon wielen. Vind ik dan.
Is met je handen in de beugel alleen voor het afdalen of ook op rechte stukken (al is het maar om te oefenen met die houding)?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Gisteren even dagje rust ivm onweer/regen.
En vandaag weer lekker ritje gemaakt.
Via Gorges du Nan de Mont Noir opgereden, net geen uurtje lekker afzien en van omgeving genieten.
15,4km 1113m 7%
Vlak voor ik bij de klim was zag ik een ruine tussen de bomen door, dus even kort klimmetje meegepakt om die even beter te bekijken.
Was bij Beauvoir-en-Royans
En daarna dus lekker klimmen :
https://www.strava.com/activities/1125208789
En vandaag weer lekker ritje gemaakt.
Via Gorges du Nan de Mont Noir opgereden, net geen uurtje lekker afzien en van omgeving genieten.
15,4km 1113m 7%
Vlak voor ik bij de klim was zag ik een ruine tussen de bomen door, dus even kort klimmetje meegepakt om die even beter te bekijken.
Was bij Beauvoir-en-Royans
En daarna dus lekker klimmen :
https://www.strava.com/activities/1125208789
En afdalen doe ik gewoon veilig, genoeg slechte plekken(plakkerig asfalt)/grind hier door warme weer.
Dus nergens voor nodig om dan met 80 per uur naar beneden te gaan, afdaling gewoon beetje uitrusten (hartslag daalde bij mij afgelopen weer naar de 55 in de afdaling)
En soms even een auto inhalen omdat die nog langzamer afdalen.
Dus nergens voor nodig om dan met 80 per uur naar beneden te gaan, afdaling gewoon beetje uitrusten (hartslag daalde bij mij afgelopen weer naar de 55 in de afdaling)
En soms even een auto inhalen omdat die nog langzamer afdalen.
Alleen voor de afdalingen eigenlijk. Ook in bochten op het vlakke kan het helpen, maar ik doe het eigenlijk voornamelijk als ik hard wil gaan.quote:
Is met je handen in de beugel alleen voor het afdalen of ook op rechte stukken (al is het maar om te oefenen met die houding)?
Oefenen kan altijd, maar het is wel anders. In een afdaling is het enger aan het begin, maar je hoeft niet te wennen aan veel kracht zetten, dus je went sneller in mijn optiek.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Pwoah, wat een heerlijke foto's ddx!quote:
Gisteren even dagje rust ivm onweer/regen.
En vandaag weer lekker ritje gemaakt.
Via Gorges du Nan de Mont Noir opgereden, net geen uurtje lekker afzien en van omgeving genieten.
15,4km 1113m 7%
Vlak voor ik bij de klim was zag ik een ruine tussen de bomen door, dus even kort klimmetje meegepakt om die even beter te bekijken.
Was bij Beauvoir-en-Royans
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
En daarna dus lekker klimmen :
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/activities/1125208789
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Om te oefenen hoe de houding is het prima. Zelf doe ik het alleen als ik heel hard wat eigenlijk zelden is als ik alleen rijdt of tijdens een wedstrijd en uiteraard ook tijdens afdalen.quote:
Is met je handen in de beugel alleen voor het afdalen of ook op rechte stukken (al is het maar om te oefenen met die houding)?
Soms thuisfront even jaloers maken hequote:Op woensdag 9 augustus 2017 21:48 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Pwoah, wat een heerlijke foto's ddx!
Maar is echt genieten hier.
Hoe ben je heen, in wat voor accommodatie zit je en wat kost datquote:
[..]
Soms thuisfront even jaloers maken he
Maar is echt genieten hier.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In de Eifel is het best prima fietsenquote:
[..]
Dan kan je nooit naar België of West Duitsland dus...
in principe trainen en toeren handen bovenop en koersen of dalen handen onderin. Met je handen in de beugels kan je ook beter aanzetten als je in een groep rijdt en er wordt flink versneld uit de bocht.quote:
Is met je handen in de beugel alleen voor het afdalen of ook op rechte stukken (al is het maar om te oefenen met die houding)?
Juist wel is mijn ervaring. Twee keer met de club de bergen in geweest, maar op aanraden van iemand anders geleerd om alleen met de voorrem te remmen, tenzij je echt héél flink moet bijremmen.quote:
Nooit alleen met je voorrem remmen of alleen met je achterrrem.
Werkt perfect.
Ik heb vaak genoeg vooraan gestart, ben dan altijd te enthousiast bezig. Laatst koers eerste ronde op kop gereden, gat geslagen, moeten lossen, aansluiten bij de gelostenquote:
[..]
Ja, dat heb ik ook vaak gehad. De beste tijd om op te stellen is als er nog niemand staat.
Gaat dus ook niet meer gebeuren
Vooral de voorrem wel, maar alleen de voorrem? Nog nooit geprobeerd, maar lijkt mij persoonlijk niet heel relaxt met hoge snelheden in een afdaling.quote:
[..]
Juist wel is mijn ervaring. Twee keer met de club de bergen in geweest, maar op aanraden van iemand anders geleerd om alleen met de voorrem te remmen, tenzij je echt héél flink moet bijremmen.
Werkt perfect.
Probeer eens echt te kijken en op te letten bij wedstrijden op tv. Die mannen doen dat voor hun werk. Wanneer hebben zij handen in beugel, hoe snijden zij bochten aan etc. En uiteraard gewoon beginnen op rechte wegen. Wennen aan houding, aan gevoel, je lichaam ervaren in die houding etc. Oefen op een viaduct en zo steeds iets meer. Je fietst pas net. Gewoon je tijd nemen, komt vanzelf.quote:
Is met je handen in de beugel alleen voor het afdalen of ook op rechte stukken (al is het maar om te oefenen met die houding)?
(Maar wat hierboven al gezegd is..voorzichtigheid is prima. Maar, Angst is slechte raadgever)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
