Dus je gaat koken en verse producten kopen?quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:30 schreef LelijKnap het volgende:
[..]
Snackbars staan vanaf heden op de rode lijst.
Geen voedzame kant en -klaarmaaltijden?quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:28 schreef Dven het volgende:
Op restaurant een fijn vegetarisch gerecht aanschaffen.
Zijn er andere antwoorden mogelijk?
As het niet anders kan, twee of drie keer per week. Beginnersmaaltijden iig.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:31 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Dus je gaat koken en verse producten kopen?
Kun je dat zelf niet even bekijken in je supermarkt? Meestal staat er wel op het etiket of het geschikt is voor vegetariërs.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:31 schreef LelijKnap het volgende:
[..]
Geen voedzame kant en -klaarmaaltijden?
In principe heb ik dit forum nergens voor nodig nee. Ik dacht, misschien is er iemand die uit ervaring kan zeggen: "dat is een lekkere (makkelijke) maaltijd!" of "ik ken het probleem en toen heb ik gedaan/gekocht..."quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:33 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Kun je dat zelf niet even bekijken in je supermarkt? Meestal staat er wel op het etiket of het geschikt is voor vegetariërs.
Noem dan op zijn minst de supermarkt waar jij je boodschappen doet.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:37 schreef LelijKnap het volgende:
[..]
In principe heb ik dit forum nergens voor nodig nee. Ik dacht, misschien is er iemand die uit ervaring kan zeggen: "dat is een lekkere (makkelijke) maaltijd!" of "ik ken het probleem en toen heb ik gedaan/gekocht..."
Dagelijks groente, fruit.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:39 schreef LelijKnap het volgende:
Ei, kaas. Zuivel is wel gedekt. Ben ook fan van yoghurt en kwark.
boterham met pindakaasquote:Op donderdag 20 juli 2017 21:24 schreef LelijKnap het volgende:
Een die niet (weinig) kookt en zelden verse producten koopt (alleenstaand immers). Wat zou je die aanraden voor lunch
boterham met pindakaas.quote:en het avondmaal?
Bestel bij de AH voornamelijk. Voor de rest kan ik event. ook uitwijken naar de Deka of Vomar.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:52 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Noem dan op zijn minst de supermarkt waar jij je boodschappen doet.
Drink veel van die koudgeperste groentedrankjes, telt dat ook? Kaas is vegetarisch genoeg voorlopig. Begin met vlees en vis.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:53 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Dagelijks groente, fruit.
Peulvruchten.
Kaas is trouwens niet per definitie vegetarisch.
Van de AH kan je online kijken of ze vegetarische varianten hebben. Die informatie is vaak wel vrij goed.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:57 schreef LelijKnap het volgende:
[..]
Bestel bij de AH voornamelijk. Voor de rest kan ik event. ook uitwijken naar de Deka of Vomar.
Ja, ga ik voor de volgende bestelling ook zeker doen.quote:Op donderdag 20 juli 2017 22:00 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Van de AH kan je online kijken of ze vegetarische varianten hebben. Die informatie is vaak wel vrij goed.
Groente en fruit neem je bij voorkeur toch liever niet in sapvorm. Dan mis je namelijk de vezels.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:59 schreef LelijKnap het volgende:
[..]
Drink veel van die koudgeperste groentedrankjes, telt dat ook? Kaas is vegetarisch genoeg voorlopig. Begin met vlees en vis.
Klopt, maar het voordeel is dat ze redelijk goed uitgebalanceerd zijn en ik geen hoeveelheden verspil. Als ik je voorstel lees dan komt dus weer die twijfel op; ik ben geen kind, en eet m'n groente wel, maar dat achte ik voornamelijk acceptabel omdat groentes altijd in combinatie gegeten konden worden met iets lekkers, vis/vlees. Nu ik dit schrijf denk ik dat ik het misschien wat meer in de lasagne/pastahoek moet gaan zoeken, en daarnaast eenmaal of tweemaal per week een groentesalade.quote:Op donderdag 20 juli 2017 22:02 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Groente en fruit neem je bij voorkeur toch liever niet in sapvorm. Dan mis je namelijk de vezels.
Met bijv. kikkererwten, blokjes feta en wat rauwe groenten kun je al zelf een maaltijdsalade maken. Als je het slim doet, eet je er de volgende dag nog een keer van.
het zit 'm dus in het koken. dat moet je inderdaad even leren.quote:Op donderdag 20 juli 2017 21:32 schreef LelijKnap het volgende:
[..]
As het niet anders kan, twee of drie keer per week. Beginnersmaaltijden iig.
Ik lijk er niet aan te ontkomen inderdaad. Wordt wel even puzzelen met producten; prijs vs (her)bruikbaarheid (houdbaarheid). Gedwongen worden soortgelijke maaltijden achter elkaar te eten is ook niet ideaal, zoals Lienekien voorstelde.quote:Op donderdag 20 juli 2017 22:10 schreef realAIVD het volgende:
[..]
het zit 'm dus in het koken. dat moet je inderdaad even leren.
Voordeel van koken is dat je zelf precies kunt bepalen wat je eet en dus kunt eten wat je lekker vindt.
AH heeft voldoende kant en klaar maaltijden, dat is niet zo'n probleem, vooral de maaltijdsalades kennen de meest uiteenlopende varianten.
Dat je alleenstaand bent maakt boodschappen doen wel kostbaarder, maar zelf koken is vrijwel altijd goedkoper dan de aanschaf van (behoorlijke) kant en klaar maaltijden (ik reken de dr Oetker pizza's ff niet mee ;-) )
Doe je voordeel met een heel internet VOL recepten, zoek op jouw ingrediënten en je komt vast geweldige recepten tegen.
Veel plezier.
Goede tip. Die vleesvervangers zijn geen optie idd, behalve de balletjes. Die vind ik stiekem wel heel lekker.quote:Op donderdag 20 juli 2017 22:12 schreef realAIVD het volgende:
oh, en kijk ook eens naar keukens waar veel/voornamelijk vegetarisch gekookt wordt, dan leer je hoe je lekkere maaltijden maakt zonder rare vleesvervangers als "bietenburgers"en dergelijke.
Zo doen ze het in India bijvoorbeeld erg goed zonder vlees!
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |