R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
.
In rust inderdaad. Spieren vragen ook energie. En hoe sterker de spier hoe meer energie die vraagt in ruste.quote:Op dinsdag 18 juli 2017 22:52 schreef Lot88 het volgende:
[..]
Maar door meer spiermassa te hebben verbrand je meer kcl..
mag het weten
Grapefruit is net een sinaasappel toch?quote:
Ik kan geen overeenkomstige fruitsoort bedenken. Misschien ligt dat aan mijn creativiteit.
Zou mooi zijn wanneer er mannen zijn die dat niet erg vinden.quote:
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Zijn er genoeg die het weinig kan schelen hoor.quote:Op dinsdag 18 juli 2017 22:53 schreef Samzz het volgende:
[..]
Zou mooi zijn wanneer er mannen zijn die dat niet erg vinden.
Ben benieuwd wanneer ik het krijg.
Geloof het wel ja. Of citroenen, mandarijntjes, nectarine?quote:
[..]
Grapefruit is net een sinaasappel toch?
Ik kan geen overeenkomstige fruitsoort bedenken. Misschien ligt dat aan mijn creativiteit.
Kan je beter een sinaasappel hebben denk ik 
mag het weten
Bij mij rond mijn 24e ongeveer.quote:
[..]
Zijn er genoeg die het weinig kan schelen hoor.
Ben benieuwd wanneer ik het krijg.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Nee, cellulitis kun je op elke leeftijd krijgen en heeft weinig met zon te maken.quote:
[..]
Dat is toch bij vrouwen 40+ die te lang in de zon hebben gezeten?
Hangt van je postuur af, ik had best in zijn geheel wat smaller gebouwd willen zijn. Dan zijn nectarines prima.quote:
[..]
Geloof het wel ja. Of citroenen, mandarijntjes, nectarine?
Het gaat in dit geval om een lichaamsbouw verandering. Wanneer je alleen cardio (wat high rep oefeningen ook zijn) doet teer je jezelf alleen uit. Met een combinatie van krachttraining, goede voeding en cardio bereik je veel en veel meer dan alleen cardio.quote:
[..]
Leg eens uit. Duurtraining -is mij verteld- spreekt na verloop van tijd (na eerst een tijd glucose te verbruiken) de vet en eiwitreserves aan. En aangezien je in beweging blijft wordt spieraanmaak ook gewoon gestimuleerd dus raak je effectief vet kwijt.
Bij kracht en cardio gaat het vaak meer om explosiever energieverbruik dus spreek je vooral je glucosereserves aan.
Genoeg voorbeelden te vinden op de interwebs waarin mensen (vooral vrouwen) overgestapt zijn van alleen cardio naar krachttraining, inclusief voor en na foto's.
Een groter brein vergt nog meer, jammer dat die niet in massa toeneemt na een flinke peinssessiequote:
[..]
Maar door meer spiermassa te hebben verbrand je meer kcl..
Beter van niet! Dan was mijn hoofd uit mijn huis gegroeid.quote:
[..]
Een groter brein vergt nog meer, jammer dat die niet in massa toeneemt na een flinke peinssessie
Ah cellulitis, dan doel ik op iets anders.quote:
[..]
Nee, cellulitis kun je op elke leeftijd krijgen en heeft weinig met zon te maken.
True, true. Daarom heb ik net als met kapsels geen voorkeur. Hangt van de persoon af wat mooier staat/valt.quote:
[..]
Hangt van je postuur af, ik had best in zijn geheel wat smaller gebouwd willen zijn. Dan zijn nectarines prima.
mag het weten
Jezus wat was ik dan slank geweestquote:
[..]
Een groter brein vergt nog meer, jammer dat die niet in massa toeneemt na een flinke peinssessie
Kilo-CLquote:
[..]
Maar door meer spiermassa te hebben verbrand je meer kcl..
Tap tap tap
Huisjesjurk?quote:
Heb wel mijn mooie huisjesjurk aan vanavond
mag het weten
pics! ik mijn vlindersquote:
Heb wel mijn mooie huisjesjurk aan vanavond
