Ik weet niet of ik t helemaal goed zeg maar, je lichaam "denkt" dat je suiker binnen krijgt en insuline aan moet maken. Zoiets is het gevaar van light drankjes.quote:Op maandag 10 juli 2017 14:39 schreef Elan het volgende:
Waarom is het slecht dan.
Je krijgt feitelijk de suiker niet binnen, de suiker die je dik maakt. De dikheid die vervolgens je gezondheid ondermijnt.
Dat is een sprookje onstaan door de mensen die die lightproducten gebruiken en maar aan blijven komen. Daar hadden ze een verklaring voor nodig, want dat ze zich stiekem toch volvraten moest natuurlijk geheim blijven.quote:Op maandag 10 juli 2017 14:47 schreef NanKing het volgende:
[..]
Ik weet niet of ik t helemaal goed zeg maar, je lichaam "denkt" dat je suiker binnen krijgt en insuline aan moet maken. Zoiets is het gevaar van light drankjes.
quote:Op maandag 10 juli 2017 14:54 schreef Stompzinnig het volgende:
[..]
Dat is een sprookje onstaan door de mensen die die lightproducten gebruiken en maar aan blijven komen. Daar hadden ze een verklaring voor nodig, want dat ze zich stiekem toch volvraten moest natuurlijk geheim blijven.
Is dat echt zo? Ik nam dit echt voor waarheid aan .quote:Op maandag 10 juli 2017 14:54 schreef Stompzinnig het volgende:
[..]
Dat is een sprookje onstaan door de mensen die die lightproducten gebruiken en maar aan blijven komen. Daar hadden ze een verklaring voor nodig, want dat ze zich stiekem toch volvraten moest natuurlijk geheim blijven.
Ik ben wel eens benieuwd naar de waarheid achter het verhaal omtrent diabetes en lightproducten.quote:Op maandag 10 juli 2017 14:54 schreef Stompzinnig het volgende:
[..]
Dat is een sprookje onstaan door de mensen die die lightproducten gebruiken en maar aan blijven komen. Daar hadden ze een verklaring voor nodig, want dat ze zich stiekem toch volvraten moest natuurlijk geheim blijven.
Jawel.quote:Op maandag 10 juli 2017 22:10 schreef RobinOok het volgende:
Van veel suiker krijg je geen suikerziekte dus zou niet weten waarom je van veel zoetstoffen wel suikerziekte zou krijgen.
Is echt zo:quote:Op maandag 10 juli 2017 15:06 schreef NanKing het volgende:
[..]
Is dat echt zo? Ik nam dit echt voor waarheid aan .
Aan de andere kant snap ik t wel ja. Een zak light chips opvreten is nog steeds gewoon veel te veel chips in 1 keer.
Ik ben zelf nooit fan van light producten geweest, gewoon omdat ik t niet lekker vind.
Dank je! Interessante materie. Zelfs als je geen frisdrank, lightproducten of cafeine eet/drinkt .quote:Op dinsdag 11 juli 2017 09:19 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Is echt zo:
[ afbeelding ]
Op 't gebied van dik worden / afvallen heeft 't geen schadelijke effecten. Het zorgt wel voor schommelingen in e bloedsuikerspiegel, maar veel minder dan bij frisdrank met suiker.
Van de 2 Italiaanse studies die beweren dat aspartaam kanker (bij ratten) veroorzaakt is aangetoond dat de kanker ontwikkeld werd door chronische ontstekingen aan de ademhalingsorganen, niet door de aspartaam. De ratten waren waarschijnlijk al ziek voor het onderzoek begon. Ook statistisch zitten de onderzoeken slecht in elkaar.
Cafeïne kun je rustig 400-600 mg per dag van binnen krijgen zonder nadelige gezondheidseffecten. een blikje energiedrank doet 80mg, cola heeft ongeveer 10 mg per 100ml. Met anderhalve liter cola (150 mg) en 2 blikjes kom je op ongeveer 330mg cafeïne. Zolang je daarbij niet ook nog een sloot koffie of thee, of pakken chocolade naar binnen werkt blijft dat prima binnen de marge.
Wat wel gewoon slecht is is het fosforzuur in frisdranken, maar niet 'oh God, hier ga ik dood aan'-slecht. Het tast met name je gebit aan. Daarnaast tast het minder aan dan frisdrank met suiker, doordat de zoetstof geen bijdrage aan tandbederf levert en suiker wel.
Dus tenzij je een zeldzame stofwisselingsziekte hebt en daardoor fenylalanine niet kunt afbreken kun je met een gerust hart je light frisdranken en energiedrank blijven drinken.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |