SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op zaterdag 27 mei 2017 22:29 schreef No-P het volgende:
Vandaag een groot gedeelte van de Otztaler radmarathon gefietst.
Om half 6 begonnen met werken, zodat ik vroeg kon vertrekken op de fiets, want ik wilde een flink eind gaan fietsen. Er zou een groep om 8:15 vertrekken om deze ronde te fietsen. Uiteindelijk omdat het werk wat uitliep 8:45 op de fiets gestapt en zelf aan de ronde begonnen. De groep de hele dag niet meer gezien.
Het idee was om een groot gedeelte van de Otztaler radmarathon te fietsen, waarschijnlijk tot aan Oetz waar ik de trein terug zou kunnen pakken naar Innsbruck. Vanuit Oetz op de fiets terug naar Innsbruck waarbij ik de Kuhtai nog over zou moeten (normaal gezien de eerste klim) zou me 2h20 kosten. Ik had niet de verwachting dat ik 2h20 voor zonsondergang in Oetz zou aankomen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vanuit Innsbruck ging het eerst de Brennerpass op. Deze klim stelt eigenlijk niks voor. Dit gedeelte heb ik lekker rustig naar boven gepeddeld. De weg zelf en het uitzicht zijn niet bijzonder. Bovenaan de klim kom je Italië binnen. Tijdens de afdaling het fietspad gepakt want aangezien deze weg redelijk druk was. Dit was een verkeerde keuze want ik zat opeens verkeerd en om richting de jaufenpass te gaan moest ik een stukje over grind lopen om weer de goede richting op te gaan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De Jaufenpass, of in het Italiaans Passo di Monte Giovo, telt wel als een echte klim. Het ging in zo'n 15 km met steeds rond de 7% naar 2000m. De vele motoren deden helaas afbraak aan de ervaring. Ook hier ben ik zonder al te veel inspanning boven gekomen. Ik bleef rustig aan doen op een tempo wat ik sowieso de hele dag zou kunnen volhouden. Tijdens de afdaling waren er al een stuk minder motoren. Hier was het wel uitkijken voor de vele scheuren in de weg.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Snel na de afdaling begon de Timmelsjoch, of Passo del Rombo. Aan de voet nog de tijd genomen om een goede pasta te eten. Op het begin van de klim had ik het zwaar, terwijl dit qua stijgingspercentage eigenlijk niks voorstelt. Het was de warmste periode van de dag. Ook hier was het tegen de 32 graden en in volle zon tegen de bergwand waarschijnlijk nog warmer. Na wat hoogtemeters te hebben gemaakt begon het wat koeler te worden. Ook steiler, maar dat ging me goed af doordat ik wat afkoelde.
Hier begon het echte genieten want de uitzichten waren erg mooi. Je begint de klim op 700m en klimt in 29km naar 2500m. Erg steile stukken waren er niet en er zitten genoeg momenten in de klim om weer op adem te komen. De 2km boven de 10% heb ik eigenlijk niet gemerkt.
Bovenop de top zijn de sneeuwmuren indrukwekkend. De pas was pas 2 dagen geopend, en gezien de hoeveelheid sneeuw die er nog lag snap ik dat wel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dan een lange maar prachtige afdaling. In de vallei staat er flink wind tegen, maar het blijft leuk om door plaatsjes als Solden te komen. Het is echter flink doortrappen, maar als ik door zou fietsen zou ik nog redelijk vroeg in Oetz aankomen. Uiteindelijk kom ik met 30 minuten speling in Oetz aan en besluit dan toch de Kuhtai mee te pakken. Van de top van deze berg zou het freewheelen naar Innsbruck zijn. Ik voelde me nog redelijk fris en had over de hele dag niet zo hard gefietst
Halverwege de Kuhtai komt er een kudde koeien mijn kant op, met een herder. Mooi excuus om even op een rots uit te rusten. Echter die honden kwamen blaffend op mij af, waarop ik weer op mijn fiets spring en stukje terug naar beneden fietste. De twee herders gingen me achterna en ik hoorde de herder zelf schreeuwen. Toen maar besloten om de Kuhtai weer af te gaan en de trein te pakken voor het laatste gedeelte: de Kuhtai kwam ik toch niet meer veilig op.Volgende keer rustig blijven zitten met die honden, ook niet aaien trouwens. Het zijn waarschijnlijk de waakhonden van de kudde. Die komen even kijken of je een bedreiging bent. Als je er dan hard vandoor gaat zien ze dat als een dreiging.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.200km, 10h met 4700hm. Mooi dagje.
Al moet ik zeggen dat ik er ook niet heel relaxt bij stond toen er 3 van die grote honden om me heen liepen toen ik aan het wandelen was
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bandjes zacht door het hete weerfiets staat hier op zolder.
Maar op zoek naar een goede pomp met zo'n metertje. Iemand suggesties? Of ander commentaar?❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ik heb de joe blow II, topding.quote:Op zondag 28 mei 2017 12:58 schreef DeLuna het volgende:
Bandjes zacht door het hete weer
Maar op zoek naar een goede pomp met zo'n metertje. Iemand suggesties? Of ander commentaar?
https://www.mantel.com/to(...)8Xul9-mvbGgLxUvD_BwE
sks krompessor (ofzoiets) is nog een stapje beter maar ook wat duurder.
https://www.futurumshop.n(...)pel-sv-ventiel.phtmlOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Vrijdagavond gestart voor de 400 van Maastricht. Jos had een nieuw parcours gemaakt dat toch wat zwaarder is dan de parcoursen die ik gemaakt heb. Ik ben dan nu ook goed uitgewoond. Rond de 4000 hoogtemeters waar van een fors deel 's nachts. Op het eind dwars door Luik. Als ik de Strava fly-by's bekijk zie ik heel mooi dat ik daar goed tijd heb kunnen goedmaken op anderen puur omdat ik het stuk ken.Het zag er inderdaad uit als een zware route. Lijkt me dat het ook extra zwaar was door de warmte gister, of viel dat mee?Absoluut. Met name op het gebied van eten, bij grote hitte kan ik geen vast voedsel verdragen. Daarnaast natuurlijk heel veel volk op de weg in de Ardennen vanwege de hitte, dus af en toe slalommen om de barbequende toeristen.quote:
Het zag er inderdaad uit als een zware route. Lijkt me dat het ook extra zwaar was door de warmte gister, of viel dat mee?'t is spannend!!!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Afgelopen week even lekker wezen fietsen in Zuid Frankrijk.
Internet op de camping was 3 keer niets en voor roaming was ik nog net iets te vroeg
Dag van aankomst flinke wind (denk no6/7) begon even te balen dat ik alleen hoge wielset had meegenomen. (maar we hadden in auto ook niet echt plek voor extra set)
Dag 2 flink minder wind dus maar direct de Mont Ventoux route (via bedoin omhoog) gefietst die ik thuis klaar had gezet.
Had mezelf voorgenomen power zo rond de 280w te houden, maar op de een of andere manier lukte dat niet.
Ik hou het op warmte, want harstlag zat gewoon 1,5u lang rond de 170. (en 251w)
Dagen erna leuke rondjes in de buurt gemaakt en allemaal leuke klimmetjes meegenomen.
Erg mooie omgeving in de Vaucluse.
Alleen jammer dat de echt hoge toppen in de omgeving geen leuke bergweggetjes hadden, maar onverhard wandelpaadjes waren.
Ik was er met m'n ouders en m'n vader heeft ook lekker gefietst.
Dag 6 wilde hij de Mont Ventoux ook wel 'proberen' dus samen met hem in de auto naar Bedoin en 2km samen gefietst
Hij heeft het gehaald en ik heb die dag de 3 beklimmingen gedaan.
Dit keer wat beter gewend aan de warmte. (hele week 30+) en ondanks 'vermoeide' benen harder vanuit Bedoin omhoog gereden. 1u20 met 272w en 160 hartslag. (en vanaf Chalet Reynard 5 minuten langzamer dan eerste poging door iets meer wind)
De weg vanuit Malaucene hadden ze deels van nieuw asfalt voorzien, gelukkig was merendeel van grind inmiddels al weggereden maar er hing nog lekkere asfaltgeur.
Totaal 922 km gefietst met 16000 hm in 7 dagen.
Zeker mooi, maar ik miste wel wat echte beklimmingen. (uitgezonderd van de mont ventoux natuurlijk)
Goed het ging omhoog, maar je zat dan regelmatig 2 a 3% omhoog te gaan.
In augustus weer naar de drome en dan weer de Ardeche en Vercors in, daar vermaak ik mij nog net iets meer.
Maar dit was zeker geen straf.Mooi gefietst daar! Wat je qua omgeving zegt, is mijn verwachting ook wel wat...ik ga denk liever richting de alpen. Dit jaar willen we in de buurt van Chambery gaan zitten.quote:
Afgelopen week even lekker wezen fietsen in Zuid Frankrijk.
Internet op de camping was 3 keer niets en voor roaming was ik nog net iets te vroeg
Dag van aankomst flinke wind (denk no6/7) begon even te balen dat ik alleen hoge wielset had meegenomen. (maar we hadden in auto ook niet echt plek voor extra set)
Dag 2 flink minder wind dus maar direct de Mont Ventoux route (via bedoin omhoog) gefietst die ik thuis klaar had gezet.
Had mezelf voorgenomen power zo rond de 280w te houden, maar op de een of andere manier lukte dat niet.
Ik hou het op warmte, want harstlag zat gewoon 1,5u lang rond de 170. (en 251w)
Dagen erna leuke rondjes in de buurt gemaakt en allemaal leuke klimmetjes meegenomen.
Erg mooie omgeving in de Vaucluse.
Alleen jammer dat de echt hoge toppen in de omgeving geen leuke bergweggetjes hadden, maar onverhard wandelpaadjes waren.
Ik was er met m'n ouders en m'n vader heeft ook lekker gefietst.
Dag 6 wilde hij de Mont Ventoux ook wel 'proberen' dus samen met hem in de auto naar Bedoin en 2km samen gefietst
Hij heeft het gehaald en ik heb die dag de 3 beklimmingen gedaan.
Dit keer wat beter gewend aan de warmte. (hele week 30+) en ondanks 'vermoeide' benen harder vanuit Bedoin omhoog gereden. 1u20 met 272w en 160 hartslag. (en vanaf Chalet Reynard 5 minuten langzamer dan eerste poging door iets meer wind)
De weg vanuit Malaucene hadden ze deels van nieuw asfalt voorzien, gelukkig was merendeel van grind inmiddels al weggereden maar er hing nog lekkere asfaltgeur.
Totaal 922 km gefietst met 16000 hm in 7 dagen.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
De waardes die jij trapt zijn ongeveer vergelijkbaar met mijn vermogen afgelopen zomer. Ik reed toen de Alp met 276w avg. Wel wat korter dan de Ventoux. https://www.strava.com/activities/586502070/segments/14273159784Maar ik kan 't mis hebben...Het nare van ddx is alleen dat hij dat 10 dagen achter elkaar doetquote:
[..]
Mooi gefietst daar! Wat je qua omgeving zegt, is mijn verwachting ook wel wat...ik ga denk liever richting de alpen. Dit jaar willen we in de buurt van Chambery gaan zitten.
De waardes die jij trapt zijn ongeveer vergelijkbaar met mijn vermogen afgelopen zomer. Ik reed toen de Alp met 276w avg. Wel wat korter dan de Ventoux. https://www.strava.com/activities/586502070/segments/14273159784
Ik heb vorig jaar in St jean de maurienne gestaan, prima camping. Heel veel fietsers en een qua locatie ook top, dichtbij de galibier, glandon, madeleine, aan de voet van de croix de fer en nog veel meer mooie stukken.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Ivo:
Papakaas is 68 en heeft voort eerst zijn benen geschoren.
[ afbeelding ]Mwah, scheren is iets dat ik al heel lang niet meer doe (en niet verwacht te gaan doen). Moet iets van '91 of '92 zijn geweest.quote:
Ivo:
Papakaas is 68 en heeft voort eerst zijn benen geschoren.
[ afbeelding ]Lekker bezig geweest dus.quote:
Totaal 922 km gefietst met 16000 hm in 7 dagen.in a crowd you lose humanityBoucles de la Marne was nogal warm. 's Ochtends bij de start al 24 graden volgens mijn Polar. Bij de finish (tegen 2 uur), 37 graden.
Me 'lekker' total-loss gefietst. 30 km in de eerste groep gereden (was daar nog een man of 100 groot, zullen 160 aan de start geweest zijn). Toen was er een steile klim, waar het helemaal uit elkaar spatte en ik was vrij vlot gelost. Kwam in een groepje van 10 man terecht, dat na 90 km was uitgedund tot 7 man. Daarna volgde een lang 'vlak' stuk, waar slecht werd samengewerkt, want 2 belgen reden niet mee op kop, maar wilden wel steeds op de 3e plek zitten
Met 35 km te gaan ben ik op een klim weggereden uit de groep, met een fransman in mijn wiel. Met zijn tweeën de rest gereden. Dat was best vermoeiend.Nog een minuut of drie van de rest van de groep weggereden.
167 km in 5u19, 1600 hm. 91e (dat valt nog wat tegen, ik had gedacht wat hoger te kunnen eindigen, maar het ging niet harder op die 2e klim).in a crowd you lose humanity
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
