Deze user .quote:Op donderdag 4 mei 2017 12:24 schreef Maghrebijnse het volgende:
[..]
Omdat die inderdaad niet plaatsgevonden heeft in die hoedanigheid.
Waarom zou je dikke hamstrings willen je wil toch goeie asser of niet niet van die varkenspoten onder je dikke reetquote:Op donderdag 4 mei 2017 18:42 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Oneens. Squats ber alles.
Daarnaast is voor dit doel Romanian deadlift sowieso al beter dan een stiff legged deadlift die jij noemt. Dit omdat je bij stiff legged best wel wat ondersteuning van je erector spinae krijgt. Bij Romanian deadlift heb je dat niet, waardoor je meer direct je hamstrings en bilspieren hit.
Ik ben geen Turk en ook ontvang ik geen uitkering.quote:Op donderdag 4 mei 2017 20:18 schreef fathank het volgende:
[..]
Deze user .
Wordt tijd dat je uitkeringen stopgezet worden en ze je een enkeltje Ankara geven.
Je hebt het nu alleen over hamstrings. Ik had het ook over glutes. En daar ging het toch over?quote:Op donderdag 4 mei 2017 20:20 schreef fathank het volgende:
[..]
Waarom zou je dikke hamstrings willen je wil toch goeie asser of niet niet van die varkenspoten onder je dikke reet
Lol newbquote:
Als je veel uit?quote:Op donderdag 4 mei 2017 22:27 schreef Stimorol- het volgende:
Kun je ook spieren ontwikkelen als je veel uit en hoe uit zich dat? Je ziet ze dan niet toch?
Laat ik het even anders verwoorden:quote:Op donderdag 4 mei 2017 21:16 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Neen. En houd je misc jargon voor je.
Kaakspieren en arm waarmee je eten in je mond stopt.quote:Op donderdag 4 mei 2017 22:27 schreef Stimorol- het volgende:
Kun je ook spieren ontwikkelen als je veel eet en hoe uit zich dat? Je ziet ze dan niet toch?
Alles wat jij niet bent.quote:
Dima gaan we DEFQON '17?quote:
Kom lan.quote:
Jij bent een allochtoon dus ik sta alsnog 1-0 voor.quote:Op vrijdag 5 mei 2017 00:48 schreef Maghrebijnse het volgende:
[..]
Uhu, jawel. Je bent wel echt een debiel.
Het gaat om ratioquote:Op donderdag 4 mei 2017 20:38 schreef Hamzoef het volgende:
[..]
Je hebt het nu alleen over hamstrings. Ik had het ook over glutes. En daar ging het toch over?
En dan kom jij aan met dat squats voor onwetenden is. Vervolgens propageer je stiff legged DL. En dan zeg ik dat voor je glutes Romanian DL echt beter is.
That's all. Klopt toch?
Dat doen die wijven hier al zonder oefeningen.quote:Op vrijdag 5 mei 2017 06:36 schreef fathank het volgende:
[..]
Het gaat om ratio
En dikke hams onder dikke glutes laat je op een biggetje lijken.
Daarom stiff leg.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |