LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2017 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben aan marathons en ultra's gaan doen vanaf het moment dat ik wist dat ik vader werd
F means you're fuckedTerecht. Als ik kinderen had gehad zou ik denk ik 24/7 werken, hardlopen en/of in de kroeg hangen.quote:Op zaterdag 22 april 2017 15:13 schreef YUR het volgende:
Ik ben aan marathons en ultra's gaan doen vanaf het moment dat ik wist dat ik vader werdSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Nja, ik kom zelden tot nooit in een kroeg. En ik ben ambtenaar. Dus er bleef weinig over iddquote:Op zaterdag 22 april 2017 15:15 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Terecht. Als ik kinderen had gehad zou ik denk ik 24/7 werken, hardlopen en/of in de kroeg hangen.F means you're fuckedOver geleidelijk aan blessures oplopen en niet kunnen temperen,
ook guilty.
Zit nu bijna 4 weken te niksen met mijn kuitblessure op advies van de doktert. En ik heb niet echt het idee dat rusthouden zoden aan de dijk zet.
Wel 4 kilo aangekomen, wellicht dat ik ook iets te weinig at. Aan het eind van de week maar eens een afspraak maken.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden."ik wil eigenlijk wel nieuwe schoenen" is meestal de doorslaggevende factorquote:
Hoe bepalen jullie eigenlijk wanneer een paar schoenen op is?
Voor wegschoenen: doorgaans rond de 1200 km, wanneer de gaten in het bovenwerk te groot worden.
Voor trailschoenen weet ik het eigenlijk niet, ik heb nu een paar inov-8's die 1000 km modder, sneeuw, zand etc erop hebben zitten en eruit zien of ze nog een 1000 km aankunnen.
Wat jammer is, want ik heb zin in nieuwe trailschoenenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik ben mijn lichaam ook weer langzaam klaar aan het maken, met zowel het fietsen als het hardlopen heb ik nauwelijks mijn benen proberen te belasten. Vanaf volgende week gaan we maar eens voor de Tilburg HM en Maastrichts Mooiste 10EM eens goed oefenen.
Zelfs met alle recente pijntjes zijn PR's wel te behalen denk ik.
Morgen voor de eerste keer sinds Rotterdam een 10k rondje rennen.Ja, dan blijft hardlopen over idd.quote:
[..]
Nja, ik kom zelden tot nooit in een kroeg. En ik ben ambtenaar. Dus er bleef weinig over iddSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik meld me ook weer eens. Ik loop nog steeds hard en de donkere kant begint nog harder aan met trekken.
Vandaag een trailrun-clinic gedaan in Den Haag. Eindelijk het beruchte puinduin mogen meemaken.
De clinic werd georganiseerd door roparun team90 en Raidlight. Dus lekker door de duinen mogen huppelen.
Dan zet ik net naar jouw groepsfoto van vanmiddag te kijkenquote:
Ik meld me ook weer eens. Ik loop nog steeds hard en de donkere kant begint nog harder aan met trekken.
Vandaag een trailrun-clinic gedaan in Den Haag. Eindelijk het beruchte puinduin mogen meemaken.
De clinic werd georganiseerd door roparun team90 en Raidlight. Dus lekker door de duinen mogen huppelen.
Leuke speeltuin daar hè?
Ik ben dit keer aan de andere kant van t land. Morgen 10k in Enschede lopenF means you're fuckedwaar heb je die foto gevonden? Ik heb hem zelf nog niet voorbij zien komen.quote:
[..]
Dan zet ik net naar jouw groepsfoto van vanmiddag te kijken
Leuke speeltuin daar hè?
Ik ben dit keer aan de andere kant van t land. Morgen 10k in Enschede lopen
Ja erg leuke omgeving. Lekker oefenen op de hoogtemeters.Strava, bij de activiteit van de man met de baardquote:
[..]
waar heb je die foto gevonden? Ik heb hem zelf nog niet voorbij zien komen.
Ja erg leuke omgeving. Lekker oefenen op de hoogtemeters.
En op Facebook ook
[ Bericht 1% gewijzigd door YUR op 22-04-2017 20:06:54 ]F means you're fucked
quote:
"ik wil eigenlijk wel nieuwe schoenen" is meestal de doorslaggevende factorJa doei.gevonden!quote:
[..]
Strava, bij de activiteit van de man met de baard
En op Facebook ookDie factor was het bij mij ook meestal, maar zoveel geld wil ik er nu eigenlijk ook niet aan uitgeven. Mijn trailschoenen hebben allemaal nog niet echt veel kilometers gemaakt helaas.quote:
[..]
"ik wil eigenlijk wel nieuwe schoenen" is meestal de doorslaggevende factor
Voor wegschoenen: doorgaans rond de 1200 km, wanneer de gaten in het bovenwerk te groot worden.
Voor trailschoenen weet ik het eigenlijk niet, ik heb nu een paar inov-8's die 1000 km modder, sneeuw, zand etc erop hebben zitten en eruit zien of ze nog een 1000 km aankunnen.
Wat jammer is, want ik heb zin in nieuwe trailschoenenHet zijn toch kekke zomerspullies geworden bij de RW. Wat een gruwelijk dure zaak is het toch eigenlijk. Maar dat gezegd hebbende, heb ik toch een aantal duurzame investeringen gedaan, denk ik. Ik moet van mezelf dan nu wel echt echt echt echt veel vaker in korte broek lopen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It's getting betterquote:Op zaterdag 22 april 2017 09:47 schreef mosselmossel het volgende:
Superleuk met die kleine alles, maar van lopen komt bijna niks terecht.
Soms gewoon hondsmoe, dan wil ik lopen de volgende ochtend en is die kleine heel de nacht wakker en nu heb ik zelf weer last van mijn maag/darmen. Echt. Buh.
Over een tijdje weer lekker lopen, hopelijk.En sneller dan je denkt. Alhoewel: ik ken iemand die nog steeds flink uit zijn doen is, op hardloopvlak. En ik ben het niet
[ Bericht 15% gewijzigd door Quoi op 22-04-2017 20:46:26 ]Swets had toch al jaren 3 kinderen?quote:
It's getting betterJij durft tegen je grote marathonvoorbeeldquote:
[..]
Swets had toch al jaren 3 kinderen?Uiteraard bedoel ik niet Swets.
ghehehehequote:
[..]
Swets had toch al jaren 3 kinderen?
Ja doei.quote:
[..]
Swets had toch al jaren 3 kinderen?
Leuke spullies Q! Tof broekje!Ik kijk vanavond de Barkley documentaire.. interessantIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Is een leukequote:
Ik kijk vanavond de Barkley documentaire.. interessant
Er staan ook wat leuke Crossfitdocu's op Netflix.
Ik vind het vooral interessant dat het zo'n specifieke set vaardigheden vereist.. Het zijn niet per se hele snelle of superfitte hardlopers die daarheen komen. Je moet natuurlijk wel een basisfitheid hebben maar verder is het vooral aanpassingsvermogen, mentale kracht, zelfredzaamheid. Oja en richtingsgevoelquote:
[..]
Is een leuke
Er staan ook wat leuke Crossfitdocu's op Netflix.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat ja! En het hele..mysterieuze eromheen. Het is één groot hersenspinsel van een gestoorde/geniale man, en iedereen vindt het prachtig en doet wat hij zegt. Maar waarschijnlijk is dat juist het leuke eraanquote:
[..]
Ik vind het vooral interessant dat het zo'n specifieke set vaardigheden vereist.. Het zijn niet per se hele snelle of superfitte hardlopers die daarheen komen. Je moet natuurlijk wel een basisfitheid hebben maar verder is het vooral aanpassingsvermogen, mentale kracht, zelfredzaamheid. Oja en richtingsgevoel.
Al vind ik het nog steeds zo sneu voor Gary Robbins dit jaar..
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
