LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
die tri-atleten hebben die indruk ook altijd van zichzelf.....quote:Op donderdag 6 april 2017 22:11 schreef Guard het volgende:
Oh ja en onderweg naar huis wist iemand me te vertellen dat ik zeker dacht dat ik een beest was, door dat hardlopen. Nou hij was een veel groter beest dan ik, dat wist hij zeker....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Leuk, die clinic van Bram som.
Na ruim een week rust na de hm ben ik er weer klaar voor, voor het tweede deel van mijn marathon voorbereiding. Ik heb er ook weer zin in. Die hm was echt een welkome onderbreking. Vanavond ook lekker gelopen, en dan nog 7 weken en dan is het voor mij ook zo ver.
Ps zorg allemaal wel voor positieve verhalen zondag, anders gaat mijn motivatie wel een klein deukje oplopen
Na ruim een week rust na de hm ben ik er weer klaar voor, voor het tweede deel van mijn marathon voorbereiding. Ik heb er ook weer zin in. Die hm was echt een welkome onderbreking. Vanavond ook lekker gelopen, en dan nog 7 weken en dan is het voor mij ook zo ver.
Ps zorg allemaal wel voor positieve verhalen zondag, anders gaat mijn motivatie wel een klein deukje oplopen
Heb je vervelende ervaringen met tri atleten, rd?quote:Op donderdag 6 april 2017 23:03 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
die tri-atleten hebben die indruk ook altijd van zichzelf.....
Nee, nog nietquote:
[..]
Leuk leuk! Al een wedstrijd uitgezocht?
eerst maar eens fietsen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Heb mij ingeschreven voor de Halve Marathon van Tilburg. Tot nu toe vind ik de 21,1km leuker om te doen dan de 10 of 5k. Een tijd van rond de 1:23:00 zou weer haalbaar moeten zijn denk ik.
Ik denk twee weken geleden al wel.quote:
[..]
Wanneer heb je die training gesyncht?
Mijn laatste loopje is ook nog niet verwerkt, maar die van een paar dagen terug al wel.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Voor die mensen die naast het lopen ook fietsen: misschien is er ook animo om een keer samen te fietsen? Dit plan is al besproken in klein gezelschap en Stipstreep, Guppy, wyccie, Murmeli (in bubbelplastic en met zijwieltjes) en ikzelf zijn dit van plan. Maar hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Tempo is geen issue, gewoon rustig aan en gezelligheid staat voorop.
En uiteraard stoppen we onderweg voor appeltaart en zo!quote:
Voor die mensen die naast het lopen ook fietsen: misschien is er ook animo om een keer samen te fietsen? Dit plan is al besproken in klein gezelschap en Stipstreep, Guppy, wyccie, Murmeli (in bubbelplastic en met zijwieltjes) en ikzelf zijn dit van plan. Maar hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Tempo is geen issue, gewoon rustig aan en gezelligheid staat voorop.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Woensdag coopertest gedaan; 2840m maar sinds gister heb ik last van spierpijn bij m'n kont. Is dat normaal?
Je kunt moeilijk de hele repeteren. Het kan wel, maar is nog al zonde van de moeite, want je krijgt er geen medaille voor.quote:
Om een rondje van 4km nou een generale repetitie te noemen voor een marathon....
Jahoor, als je wat explosiever of harder hebt gerend dan normaal is dat niet gek.quote:
Woensdag coopertest gedaan; 2840m maar sinds gister heb ik last van spierpijn bij m'n kont. Is dat normaal?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat is makkelijk zat op te lossen...quote:
[..]
Je kunt moeilijk de hele repeteren. Het kan wel, maar is nog al zonde van de moeite, want je krijgt er geen medaille voor.
http://www.sportprijzenonline.nl/medailles-50mm-c-27_69.html
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat is blik.quote:Op vrijdag 7 april 2017 10:54 schreef Guard het volgende:
[..]
Dat is makkelijk zat op te lossen...
http://www.sportprijzenonline.nl/medailles-50mm-c-27_69.html
80% van mijn medailledouchestang is gevuld met blik. En die medailles zijn vaak nog het leukst ook.quote:
Ok. Ik vind de medailles die wat steviger qua metaal zijn vaak juist de leukste.quote:
[..]
80% van mijn medailledouchestang is gevuld met blik. En die medailles zijn vaak nog het leukst ook.
Die van de bruggenloop dit afgelopen jaar was wel mooi.quote:
[..]
Ok. Ik vind de medailles die wat steviger qua metaal zijn vaak juist de leukste.
Dan kun je beter een Rock 'n' Roll evenement lopen, die medaille die je dan krijgt is zo dik dat je het bijna als wapen kunt beschouwen.quote:
[..]
Ok. Ik vind de medailles die wat steviger qua metaal zijn vaak juist de leukste.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Haha ook leuk! Ik heb me vorig jaar redelijk een breuk gesjouwd aan die van de Rotterdam marathon dus op zich zijn die ook wel van kwalitatief hoogstaande troep gemaaktquote:
[..]
Dan kun je beter een Rock 'n' Roll evenement lopen, die medaille die je dan krijgt is zo dik dat je het bijna als wapen kunt beschouwen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Aan de start al geven, extra moeilijkheidsgraadquote:
[..]
Haha ook leuk! Ik heb me vorig jaar redelijk een breuk gesjouwd aan die van de Rotterdam marathon dus op zich zijn die ook wel van kwalitatief hoogstaande troep gemaakt
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Volgens citystrides zijn er hier heel veel straten, ik heb 218 straten geprogressed en maar 2 compleet in 12,5 km 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ok, zo heel stiekem begin ik een beetje te denken aan een hele marathon. Heb nu 2 keer de halve gelopen (2x berlijn) en hoewel ik een week geleden nog dacht 'ik wil eerst goed de halve onder de knie hebben' is dat nu al veranderd in... 'ach, misschien toch...' 
Vraag, hebben mensen hier ervaring met de runnersweb-schemas? Ik heb daar iets op laten stellen op basis van 16 weken en iets langzamer dan mijn huidige hm-tijd, maar eh.... vooral de LDL tempos lijken (vooral in het begin) wat ambitieus zullen we maar zeggen
Het zou dan op zijn vroegs om een marathon eind dit jaar gaan, dus zeg over een half jaar.
Allemaal nog heel erg pril en theoretisch, maar ach... kan nooit kwaad om alvast wat voor te bereiden toch
Vraag, hebben mensen hier ervaring met de runnersweb-schemas? Ik heb daar iets op laten stellen op basis van 16 weken en iets langzamer dan mijn huidige hm-tijd, maar eh.... vooral de LDL tempos lijken (vooral in het begin) wat ambitieus zullen we maar zeggen
Het zou dan op zijn vroegs om een marathon eind dit jaar gaan, dus zeg over een half jaar.
Allemaal nog heel erg pril en theoretisch, maar ach... kan nooit kwaad om alvast wat voor te bereiden toch
Ik zit met het zelfde idee te spelen,m0ridin. Heb eind vorig jaar voor het eerst een halve gedaan en wil me inschrijven voor de HM van Tilburg. Als die net zo lekker gaat als de eerste wil ik er serieus aan beginnen, ookal krijg ik al zenuwen bij de gedachte.
De M'ers van zondag, veel succes met de laatste taperloodjes!
Heb eind vorig jaar voor het eerst een halve gedaan en wil me inschrijven voor de HM van Tilburg. Als die net zo lekker gaat als de eerste wil ik er serieus aan beginnen, ookal krijg ik al zenuwen bij de gedachte. De M'ers van zondag, veel succes met de laatste taperloodjes!
Leuk cee!quote:
Ik zit met het zelfde idee te spelen,m0ridin.
De M'ers van zondag, veel succes met de laatste taperloodjes!
Ps. Niet te lang wachten met inschrijven, er zit een max aan het aantal deelnemers. Inschrijvingen schijnen goed te lopen.
@cee: Ik kan me ook niet voorstellen daadwerkelijk 40+k te gaan hardlopen. Then again, 21k leek me ook al een hel en dat 'viel mee'.
Maar er is nogal een verschil tussen de halve en de hele natuurlijk, voor de halve hoef je (als je al regelmatig 10k loopt) niet heel veel aan te passen maar bij de hele moet je volgens mij je leefstijl toch ook mee gaan nemen... Ah well, we gaan zien wat er van komt
Maar er is nogal een verschil tussen de halve en de hele natuurlijk, voor de halve hoef je (als je al regelmatig 10k loopt) niet heel veel aan te passen maar bij de hele moet je volgens mij je leefstijl toch ook mee gaan nemen... Ah well, we gaan zien wat er van komt
