LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb even geteld, vandaag mijn 18e sub 1.50 HM gelopen 
(in trainingen en wedstrijden bij elkaar). Zo'n leuk besef vind ik dat, dat wat je ooit nog niet eens in een wedstrijd lukte, je nu als wekelijkse training doet.
(in trainingen en wedstrijden bij elkaar). Zo'n leuk besef vind ik dat, dat wat je ooit nog niet eens in een wedstrijd lukte, je nu als wekelijkse training doet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
#heelnietjaloers 
Aan de andere kant weet ik ook dat ik er ruim minder voor wil doen en laten dan jij om betere prestaties te gaan leveren
[ Bericht 4% gewijzigd door hatsaflats op 02-04-2017 21:16:16 ]
Aan de andere kant weet ik ook dat ik er ruim minder voor wil doen en laten dan jij om betere prestaties te gaan leveren
[ Bericht 4% gewijzigd door hatsaflats op 02-04-2017 21:16:16 ]
Gaat lekker! Dus dan zie ik je daar! Dit jaar ga ik 'm wél lopen, dat is het plan. Net als de 10EM Bridge to Bridge (zojuist ingeschrevenquote:Op zondag 2 april 2017 17:56 schreef motorbloempje het volgende:
Volgende week op naar de 14kmDat ik dat nog weer zou zeggen in de eerste helft van dit jaar had ik echt niet verwacht
Wel gaan de als het even meezit de zevenheuvelenloop doen dit jaar met wat vrienden
).
Tel je een M dan 2x?quote:
Ik heb even geteld, vandaag mijn 18e sub 1.50 HM gelopen
Haha nee, dat heb ik niet gedaanquote:
Zou er eentje extra zijn dan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Tja het is ook maar net wat je leuk vindt. Ik zie veel en lang sporten niet als een opoffering maar ik voel me juist gelukkiger als ik dat kan doen.quote:
#heelnietjaloers
Aan de andere kant weet ik ook dat ik er ruim minder voor wil doen en laten dan jij om betere prestaties te gaan leveren
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Grappig he? Mooi altijd om zo je vooruitgang te zien. Wat liep jij in het begin op de halve eigenlijk voor tijd? Zal niet heel ver boven die 1.50 gezeten hebben neem ik aan?quote:
Ik heb even geteld, vandaag mijn 18e sub 1.50 HM gelopen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Net onder de 1.55 was mijn eerste!quote:Op zondag 2 april 2017 21:34 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Grappig he? Mooi altijd om zo je vooruitgang te zien. Wat liep jij in het begin op de halve eigenlijk voor tijd? Zal niet heel ver boven die 1.50 gezeten hebben neem ik aan?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh, dan kun je die grens wel flink opschuiven.
Mijn eerste HM liep ik in 2:08 en nog wat.
Pas bij mijn 13e HM liep ik onder 2 uur.
En gisteren was ik tijdens het lopen aan het bedenken dat ik mijn laatste M op een tempo heb gelopen die maar 10s/km hoger lag dan mijn PR op de HM een half jaar daarvoor.
Mijn eerste HM liep ik in 2:08 en nog wat.
Pas bij mijn 13e HM liep ik onder 2 uur.
En gisteren was ik tijdens het lopen aan het bedenken dat ik mijn laatste M op een tempo heb gelopen die maar 10s/km hoger lag dan mijn PR op de HM een half jaar daarvoor.
Maar een minuut eraf bij 1.50 is meer verschil in km/u dan bij 2 uur he..quote:
Oh, dan kun je die grens wel flink opschuiven.
Mijn eerste HM liep ik in 2:08 en nog wat.
Pas bij mijn 13e HM liep ik onder 2 uur.
En gisteren was ik tijdens het lopen aan het bedenken dat ik mijn laatste M op een tempo heb gelopen die maar 10s/km hoger lag dan mijn PR op de HM een half jaar daarvoor.
En sowieso gaat de vooruitgang natuurlijk steeds langzamer, helaas.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het was maar een grap, joh. Niemand die hier durft te beweren dat je niet flink vooruit bent gegaan.quote:
[..]
Maar een minuut eraf bij 1.50 is meer verschil in km/u dan bij 2 uur he..
En sowieso gaat de vooruitgang natuurlijk steeds langzamer, helaas.
En mijn HM-tijd heb ik niet gepost om me met jou te vergelijken.
Ik had een
moeten posten, maar daar wordt het zo suf van.
Haha okequote:
[..]
Het was maar een grap, joh. Niemand die hier durft te beweren dat je niet flink vooruit bent gegaan.
En mijn HM-tijd heb ik niet gepost om me met jou te vergelijken.
Ik had een
Maar op zich waardeer ik je opmerking hoor, een beetje prikkelende motivatie is nooit weg
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
prachtige manier om iets terug te geven aan de sport.quote:
In de nieuwsbrief van de Marathon van Amersfoort wordt gezocht naar een buddy voor een slechtziende jongen die de HM wil lopen. Iets voor iemand van hier?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Volgt er nog iemand Barkley?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik snapte het geloof ik niet eensquote:
[..]
Haha oke
Maar net onder de 1.55 is best mooi voor een eerste! Daar zit ik bijna
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik liep achtereenvolgens 2:01, 2:03, 2:05 en 2:08 
Dus het kan altijd slechter.
Dus het kan altijd slechter.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
DeLuna, heb je de memo gemist?
Je moet juist de andere kant op.
Met dat boek toch? En soms maar 1 die het uitloopt?
Echt gaaf lijkt mij dat.
Je moet juist de andere kant op.
Zijn ze nu bezig?quote:
Met dat boek toch? En soms maar 1 die het uitloopt?
Echt gaaf lijkt mij dat.
ja,in totaal zijn er ooit maar 19 finishers geweest, waarvan 2 die 2 keer gefinnished zijn.quote:
DeLuna, heb je de memo gemist?
Je moet juist de andere kant op.
[..]
Zijn ze nu bezig?
Met dat boek toch? En soms maar 1 die het uitloopt?
Echt gaaf lijkt mij dat.
Er zijn er nu nog 2 over die aan de 4de ronde bezig zijn...
https://twitter.com/hasht(...)cal=default&src=hash
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oké oké, bij die tweede en derde was het vies warm en druk op het parcours en die laatste ging deels over het strand over een open landschap met tegenwind
Zal weer eens een HM in een stad moeten lopen om het enigszins te kunnen vergelijken
Zal weer eens een HM in een stad moeten lopen om het enigszins te kunnen vergelijken
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Volgen? Hoe dan?quote:
Veel meer info dan hoeveel er nog in de race zijn, en wie er dan in welke loop loopt kun je toch niet krijgen?
Ik heb vandeweek nog wel naar die docu over 2012 zitten kijken.
Mooie race wel, hoe die ontstaan is enzo, al die gebruiken in en om de race (Taps (Last post spelen bij een uitvaller) is wel mijn favoriet
) , de namen van de stukken parcours.Maar zelf lopen, nee dat hoeft voor mij niet. Ik zie mezelf daar niet staan klooien met een kaart en kompas op testicle spectacle
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het gaat me eigenlijk niet echt om de frequentie, daar ben ik wel echt jaloers opquote:
[..]
Tja het is ook maar net wat je leuk vindt. Ik zie veel en lang sporten niet als een opoffering maar ik voel me juist gelukkiger als ik dat kan doen.
Ik zou het onwijs fijn vinden om weer gewoon 5-6x per week te kunnen sporten, maar ik merk dat naast m'n werk meer dan 3-4x per week niet heel haalbaar is. Maar verder ben ik - ook tijdens trainen - gewoon een luie hond. Het moet allemaal niet te zwaar worden. En ik drink te graag biertjes om dat op te geven
Als ik niet vaker, maar harder zou trainen, en minder biertjes zou drinken, zou ik volgens mij wel wat harder vooruit gaan dan nu.
De eerste helft in Rotterdam gewoon in sub 2 lopenquote:Op zondag 2 april 2017 23:05 schreef DeLuna het volgende:
Oké oké, bij die tweede en derde was het vies warm en druk op het parcours en die laatste ging deels over het strand over een open landschap met tegenwind
Zal weer eens een HM in een stad moeten lopen om het enigszins te kunnen vergelijken
Ik hoor trouwens van Zwabber dat het er voor zondag alleen maar warmer uit gaat zien
Dat wordt 42 km smelten ipv rennen Ik hoop op een soort wonder, dat het toch nog koud wordt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het kan nog zo veranderen. Vorige week gaf hij 21 graden aan, gisteren stond ie weer op 13 graden. Ik zie het wel, als ik me daar ook nog druk om moet makenquote:
[..]
De eerste helft in Rotterdam gewoon in sub 2 lopen
Ik hoor trouwens van Zwabber dat het er voor zondag alleen maar warmer uit gaat zien
Ik hoop op een soort wonder, dat het toch nog koud wordt.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Hoe ver is het dan en wat maakt het zo zwaar dat bijna niemand hem uitloopt?quote:
[..]
ja,in totaal zijn er ooit maar 19 finishers geweest, waarvan 2 die 2 keer gefinnished zijn.
Er zijn er nu nog 2 over die aan de 4de ronde bezig zijn...
https://twitter.com/hasht(...)cal=default&src=hash
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Daar heb je ook eigenlijk wel gelijk in.quote:
[..]
Het kan nog zo veranderen. Vorige week gaf hij 21 graden aan, gisteren stond ie weer op 13 graden. Ik zie het wel, als ik me daar ook nog druk om moet maken
Zenn murmel, zennn
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
