Ik ook. Eens bekijken hoe of watquote:Op vrijdag 17 maart 2017 21:47 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
Over schoenen gesproken, toevallig vandaag adidas powerlift schoenen besteld, ik ben benieuwd hoe ze zullen zitten!
Ziet er erg goed uit inderdaad.quote:
Ik heb geen idee, teveel iig. De bf%s lijken mij altijd te veel af te wijken alleen op basis van methode. Ik heb gewoon de spiegel gebruikt totdat ik het gevoel had dat het wel een beetje uit de hand liep Ik ben nog steeds niet heel ''droog'' maar zeker geen buikje meer.quote:Op vrijdag 17 maart 2017 20:52 schreef broodnodig.brood.nodig. het volgende:
[..]
Klinkt als een lekker bulk!! Wat was je % na je cut?
Got depthquote:
Die gains haal je wel weer. Mooi dat het herstel van de knie en schouders er is. Moeilijke gewrichten.quote:Op zaterdag 18 maart 2017 13:18 schreef Agentperry het volgende:
Zit niet mee de laatste tijd, net blessures aan mijn knie schouder verholpen, begint mijn voet weer moeilijk te doen. Gelukkig is het een ontsteking en volgens de dokter kan ik volgende week weer sporten. Maar het blijf frustrerend dat ik al bijna 2 maanden aan het sukkelen ben met blessures ipv gains maken.
Heb ik ook wel eens ja. In mijn gym is het squatrek nu verplaatst en sta ik wat verder van de spiegel af (eerst stond ik er bijna tegenaan). Is voor mijn form geen slechte ingreep geweest, fijn om het vanuit een ander perspectief te bekijken.quote:Op zaterdag 18 maart 2017 17:19 schreef GetRektCya het volgende:
Ik heb een beetje hetzelfde met ''normale'' squats, ik leun teveel naar voren waardoor ik de balans soms verlies of moet corrigeren. Toch maar eens kijken of ik dat kan verhelpen, misschien toch ook eens naar andere schoenen kijken zoals eerder vermeld in het topic.
Zelfs als je strak recht naar boven kijkt?quote:Op zaterdag 18 maart 2017 17:19 schreef GetRektCya het volgende:
Ik heb een beetje hetzelfde met ''normale'' squats, ik leun teveel naar voren waardoor ik de balans soms verlies of moet corrigeren. Toch maar eens kijken of ik dat kan verhelpen, misschien toch ook eens naar andere schoenen kijken zoals eerder vermeld in het topic.
Merk wel dat het helpt als je je tenen omhoog trekt.quote:Op zaterdag 18 maart 2017 17:19 schreef GetRektCya het volgende:
Ik heb een beetje hetzelfde met ''normale'' squats, ik leun teveel naar voren waardoor ik de balans soms verlies of moet corrigeren. Toch maar eens kijken of ik dat kan verhelpen, misschien toch ook eens naar andere schoenen kijken zoals eerder vermeld in het topic.
quote:Op zondag 19 maart 2017 12:04 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Zelfs als je strak recht naar boven kijkt?
Dan zou je lichaam zelf automatisch moeten corrigeren
Inderdaad wanneer ik het opmerk/correcties doe, dan vind ik wel een stabiele houding. Het is alleen nog niet vanzelfsprekend, in die zin dat ik er bewust op moet letten en ik hoop dat ik er een gewoonte van kon maken. Ga er vanuit dat ik met vaker squatten er wel handigheid/routine in krijg.quote:Op zondag 19 maart 2017 13:28 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Merk wel dat het helpt als je je tenen omhoog trekt.
En heb wat filmpjes gekeken en daardoor wat gevarieerd met positie van mijn voeten en de verschil van spreidstand.
Daar vandaag wel wat aan gehad.
Is tevens killing voor je schenen. Brb 3 maanden shin splints.quote:Op zaterdag 18 maart 2017 17:19 schreef GetRektCya het volgende:
Ik heb een beetje hetzelfde met ''normale'' squats, ik leun teveel naar voren waardoor ik de balans soms verlies of moet corrigeren. Toch maar eens kijken of ik dat kan verhelpen, misschien toch ook eens naar andere schoenen kijken zoals eerder vermeld in het topic.
Nice!quote:
Ik weet eigenlijk niet eens hoeveel kilo deze rode weghaalt. Ik denk iets meer omdat blauw voor onder 100 kilo bench is?quote:Op maandag 20 maart 2017 11:14 schreef Faeroer het volgende:
Goede lifts, heb zelf een blauwe slingshot waar ik misschien net 15-17,5kg uit haal. Goede overload voor de triceps inderdaad.
Blauw, Rood, Geel, Zwart idd. We hebben in onze gym ook een zwarte liggen, maar dan krijg ik m'n armen niet eens in de juiste positie. Tot 315 (blauw), boven de 315 (rood), 335 (geel) en 405 (zwart) lbs volgens de website.quote:Op maandag 20 maart 2017 11:39 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik weet eigenlijk niet eens hoeveel kilo deze rode weghaalt. Ik denk iets meer omdat blauw voor onder 100 kilo bench is?
Daar had ik met rood al een beetje een probleem mee in het begin. Nu is het iets soepeler gelukkig. Handige tool wel.quote:Op maandag 20 maart 2017 11:52 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Blauw, Rood, Geel, Zwart idd. We hebben in onze gym ook een zwarte liggen, maar dan krijg ik m'n armen niet eens in de juiste positie. Tot 315 (blauw), boven de 315 (rood), 335 (geel) en 405 (zwart) lbs volgens de website.
Ik vraag me af hoe gaat bij een vrouw met je borsten. Het is best een redelijke druk die je op je borst krijgt.quote:Op maandag 20 maart 2017 12:32 schreef Artoo het volgende:
Slingshot lijkt me best gaaf om eens te proberen
Dat vraag ik mij bij sommige andere oefeningen ook wel eens af hoe anderen dat doen / last van hebben of nietquote:Op maandag 20 maart 2017 13:17 schreef Snakey het volgende:
Ik vraag me af hoe gaat bij een vrouw met je borsten.
Geen idee eigenlijk. Gezien dat er voldoende vrouwen zijn die ook wel equipped liften denk ik dat het wel te doen is. Het is natuurlijk zacht weefsel dat wel wat kan hebben, dus ik verwacht zelf niet echt problemen.quote:Op maandag 20 maart 2017 13:17 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik vraag me af hoe gaat bij een vrouw met je borsten. Het is best een redelijke druk die je op je borst krijgt.
Inderdaad. Hoewel hier in Spanje de neptieten nogal in zijn. Ziet er meestal niet uit trouwens, afgetraint slank lijf met twee te grote, keiharde tieten er op. Erg onnatuurlijk.quote:Op maandag 20 maart 2017 13:20 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat vraag ik mij bij sommige andere oefeningen ook wel eens af hoe anderen dat doen / last van hebben of niet
Maargoed, de meeste vrouwen die veel sporten hebben weinig tiet meer over
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |