Mijn punt was eigenlijk puur dat iedereen hier moet kunnen posten (vind ik), ongeacht hoe sterk diegene is of hoe buff.quote:Op dinsdag 14 maart 2017 21:36 schreef D. het volgende:
[..]
Aantal kilo's maakt niet zoveel uit heb ik begrepen.
Ik zie 'grotere' mensen die met minder kg in de weer zijn
Ik ben wel van de 72 dagen dit jaar er maar 4 niet geweest, dat telt vast ookquote:Op dinsdag 14 maart 2017 21:18 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Je ziet er behoorlijk goed uit voor iemand die pas 2 maanden bezig is. Als je had gezegd dat je minimaal een jaar bezig was dan had ik je ook geloofd
Klopt, maar heb in de afgelopen weken een paar keer iets gepost waar geen reactie op kwam.quote:Op dinsdag 14 maart 2017 21:37 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Mijn punt was eigenlijk puur dat iedereen hier moet kunnen posten (vind ik), ongeacht hoe sterk diegene is of hoe buff.
En inderdaad, er zullen altijd enorme krachtpatsers zijn die fysiek maar 'matig' zijn, en vice versa
Dat heb ik precies zo.quote:Op dinsdag 14 maart 2017 21:41 schreef D. het volgende:
Nu ben ik ook een newbie natuurlijk, die zich nog moet bewijzen, maar ben wel serieus
Neem je wel voldoende rust?quote:Op dinsdag 14 maart 2017 21:38 schreef D. het volgende:
[..]
Ik ben wel van de 72 dagen dit jaar er maar 4 niet geweest, dat telt vast ook
Ik heb 2 schema's, dus van ieder schema heb ik (afhankelijk van hoe laat ik ga) zo'n 48 uur 'rust'.quote:
In het begin is dat nog niet zo relevant, als hij echt toe is aan een deload merkt hij dat wel.quote:
Ik moest even Googlen naar 'deload'quote:Op dinsdag 14 maart 2017 21:57 schreef Agentperry het volgende:
[..]
In het begin is dat nog niet zo relevant, als hij echt toe is aan een deload merkt hij dat wel.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En hoi (had je nog niet gezien )
103 is goed hoor voor een vrouw.quote:Op woensdag 15 maart 2017 10:50 schreef Cue_ het volgende:
Ziet er zeker easy uit!
Laat mijn 103 dan maar niet zien
quote:Op woensdag 15 maart 2017 10:45 schreef Cue_ het volgende:
Moet je niet enorm uitkijken met je rug?
Ik zie vooral bij jou ala poppetje 1, terwijl ik het heb geleerd ala poppetje 2Daar ben ik me bewust van. Voor mij is dit de meest neutrale houding, en als je goed kijkt is mijn onderrug plat. Als ik het meer arch geeft heb ik daar echt last, en lift ik minder.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En hoi (had je nog niet gezien )
Zo krom als poppetje 1 sta ik in ieder geval niet.
Nice! Geen last van bovenrug? Zie wel meer mensen die het iets laten doorlopen, maar zonder last.quote:Op woensdag 15 maart 2017 10:22 schreef Snakey het volgende:
Foto's van mezelf als PL'r slaan niet echt ergens op, maar ik heb vanmorgen wat filmpjes van m'n DL sessie gemaakt. Het was een sessie van 4 x 2 x 170. Hier eerst m'n laatste set.
En hier m'n 2e setje (eerste die ik filmde, verkeerde camera stand) waar er iets mis ging op de eerste rep waardoor ik per ongeluk een paused DL deed met 170. Gelukkig heb ik een sterke rug.
Ik heb er lang over gedaan waar hij nou eigenlijk voor traint, maar hij doet aan volleybal. Vooral strand volleybal wordt veel gedaan in Spanje.quote:Op woensdag 15 maart 2017 10:48 schreef Vinniiee het volgende:
Lekker ook iemand aan het slijpen
Zag er wel easy uit.
Thanks.quote:Op woensdag 15 maart 2017 11:06 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Nice! Geen last van bovenrug? Zie wel meer mensen die het iets laten doorlopen, maar zonder last.
De wereld vergaat in mei!!!!quote:Op woensdag 15 maart 2017 11:08 schreef Snakey het volgende:
dus ik moet er nog even hard aan trekken.
Nice. Keep up the good work!quote:Op woensdag 15 maart 2017 11:08 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb er lang over gedaan waar hij nou eigenlijk voor traint, maar hij doet aan volleybal. Vooral strand volleybal wordt veel gedaan in Spanje.
Het is redelijk easy. Ik denk dat als ik nu een PR probeer ik wel over de 200 kom. Ik heb 230 in mijn hoofd voor de meet in mei, dus ik moet er nog even hard aan trekken.
Doelde op onderstaandequote:Op woensdag 15 maart 2017 11:14 schreef Snakey het volgende:
Als het na 20 mei is heb ik er geen probleem mee.
quote:Op dinsdag 14 maart 2017 14:38 schreef Snakey het volgende:
IMaar ik heb nu uitgevonden dat als (okee, dit gaat een beetje maf klinken) ik mezelf in mijn hoofd in een heftige situatie zet waar 'we' alleen uitkunnen als ik die deadlift (bv) doe, or we all gonna die!!!
Als ik die 230 niet haal gaat dat inderdaad het scenario zijn.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |