KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
quote:Op zondag 15 januari 2017 13:23 schreef Mozy het volgende:
Kan nu nog geen 250 kilo squatten hoor. Blijf een beetje steken in de buurt van 120 en doe het vervolgens dan lang niet meer. Vlak voor kerst weer begonnen vanaf 20 kilo en zit nu op 80.
Bankdrukken record is 60, maar train al 1.5 maand niet meer atm
Tering, zelfs ik drukte meer toen ik nog trainde.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:24 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Bankdrukken record is 60, maar train al 1.5 maand niet meer atm
Welkom op FOK!
Dat is ook wel knap ja ten opzichte van iemand die amper op z'n reet kan liggenquote:
[..]
Tering, zelfs ik drukte meer toen ik nog trainde.
Kwam een keer aan in Singapore zonder werkvisum. Ik me netjes melden bij immigration zo van: 'Dit is de naam van het schip, wordt nu afgebouwd hier op werf Sembawang, maar m'n agent neemt de telefoon niet op, wat moet ik doen? Geen idee waar ik heenmoet.'quote:
'Ehm, Niels, met voornaam aangesproken worden, er staan hier wat internet-terminals, neem contact op met je bedrijf. Je mag niet van de luchthaven af.'
'En m'n bagage dan? Die staat straks op de band en ik kan er niet bij. Is dat wel veilig?'
'Sir, this is Singapore. Als er iemand aan jouw spullen zit schieten we 'm neer.'
'Owkay.'
Ben je me zat? Neem een FOK!-abonnement!
wat is dezequote:Op zondag 15 januari 2017 13:20 schreef HRC2020 het volgende:
Mijn scheergel is op en ga naar de bar vanavond ben echt overstuur
Ja, zelfs dan is het nog knap in mijn geval.quote:
[..]
Dat is ook wel knap ja ten opzichte van iemand die amper op z'n reet kan liggen
Welkom op FOK!
Je bent 1m60 en 40 kg?quote:
[..]
Ja, zelfs dan is het nog knap in mijn geval.
quote:
[..]
Bankdrukken record is 60, maar train al 1.5 maand niet meer atm
60 kg doe ik zonder training man pussy
oeh nice. Gewoon elke keer 1.25 per kant erbij doen. Zit nu op 82,5 maar ik denk dat ik dat in een jaar misschien wel kan verdubbelen.quote:
[..]
Bankdrukken record is 60, maar train al 1.5 maand niet meer atm
jij kan op je reet liggen pussyquote:
[..]
Ja, deed ik ook zoveel mogelijk. Hoop het ooit weer op te kunnen pakkenquote:Op zondag 15 januari 2017 13:29 schreef Mozy het volgende:
[..]
oeh nice. Gewoon elke keer 1.25 per kant erbij doen. Zit nu op 82,5 maar ik denk dat ik dat in een jaar misschien wel kan verdubbelen.
82,5 is wel netjes, op naar de 100 eerst
doe nu we 5x5. Kutte is dat de eerste 3 sets gaan ziek easy maar de laatste 2 is dan halverwege ineens erg zwaar. Heb ook niet altijd een spotter mee.quote:
[..]
Ja, deed ik ook zoveel mogelijk. Hoop het ooit weer op te kunnen pakken
82,5 is wel netjes, op naar de 100 eerst
bankdrukkenquote:
Gaat dit over benen trainen of wat
Armen? Ja ik heb pussyarmen maar heb keer ongeluk gehad met quad waardoor ik erg zwakke rechterpols hebquote:
Zonder spotter is het helemaal kut. Dan heb je gewoon altijd net wat meer 'angst'.quote:
[..]
doe nu we 5x5. Kutte is dat de eerste 3 sets gaan ziek easy maar de laatste 2 is dan halverwege ineens erg zwaar. Heb ook niet altijd een spotter mee.
Ja ben te slap om jou te spotten, weet het nu wel hoor.quote:
[..]
doe nu we 5x5. Kutte is dat de eerste 3 sets gaan ziek easy maar de laatste 2 is dan halverwege ineens erg zwaar. Heb ook niet altijd een spotter mee.
ik vind dat altijd lijp. Krijg ik meer kracht van.quote:
[..]
Zonder spotter is het helemaal kut. Dan heb je gewoon altijd net wat meer 'angst'.
Gewoon skaten man. Goed voor het hele gestel.quote:
Gaat dit over benen trainen of wat
Ben je me zat? Neem een FOK!-abonnement!
Ik heb wel skatesquote:
[..]
Gewoon skaten man. Goed voor het hele gestel.
kut man. Polsen shit is sws altijd wel serious. Dan maar niet trainen maar met je polsen moet je echt niet fucken man.quote:
[..]
Armen? Ja ik heb pussyarmen maar heb keer ongeluk gehad met quad waardoor ik erg zwakke rechterpols heb
Maar het is wel wat riskanterquote:
[..]
ik vind dat altijd lijp. Krijg ik meer kracht van.
hoe komt dat?quote:
[..]
Dat is ook wel knap ja ten opzichte van iemand die amper op z'n reet kan liggen
