oeh nice. Gewoon elke keer 1.25 per kant erbij doen. Zit nu op 82,5 maar ik denk dat ik dat in een jaar misschien wel kan verdubbelen.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:24 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Bankdrukken record is 60, maar train al 1.5 maand niet meer atm
jij kan op je reet liggen pussyquote:Op zondag 15 januari 2017 13:29 schreef NoelGallagher het volgende:
[..]60 kg doe ik zonder training man pussy
Ja, deed ik ook zoveel mogelijk. Hoop het ooit weer op te kunnen pakkenquote:Op zondag 15 januari 2017 13:29 schreef Mozy het volgende:
[..]
oeh nice. Gewoon elke keer 1.25 per kant erbij doen. Zit nu op 82,5 maar ik denk dat ik dat in een jaar misschien wel kan verdubbelen.
doe nu we 5x5. Kutte is dat de eerste 3 sets gaan ziek easy maar de laatste 2 is dan halverwege ineens erg zwaar. Heb ook niet altijd een spotter mee.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:30 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Ja, deed ik ook zoveel mogelijk. Hoop het ooit weer op te kunnen pakken
82,5 is wel netjes, op naar de 100 eerst
bankdrukkenquote:Op zondag 15 januari 2017 13:32 schreef NoelGallagher het volgende:
Gaat dit over benen trainen of wat
Armen? Ja ik heb pussyarmen maar heb keer ongeluk gehad met quad waardoor ik erg zwakke rechterpols hebquote:
Zonder spotter is het helemaal kut. Dan heb je gewoon altijd net wat meer 'angst'.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:32 schreef Mozy het volgende:
[..]
doe nu we 5x5. Kutte is dat de eerste 3 sets gaan ziek easy maar de laatste 2 is dan halverwege ineens erg zwaar. Heb ook niet altijd een spotter mee.
Ja ben te slap om jou te spotten, weet het nu wel hoor.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:32 schreef Mozy het volgende:
[..]
doe nu we 5x5. Kutte is dat de eerste 3 sets gaan ziek easy maar de laatste 2 is dan halverwege ineens erg zwaar. Heb ook niet altijd een spotter mee.
ik vind dat altijd lijp. Krijg ik meer kracht van.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:34 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Zonder spotter is het helemaal kut. Dan heb je gewoon altijd net wat meer 'angst'.
Gewoon skaten man. Goed voor het hele gestel.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:32 schreef NoelGallagher het volgende:
Gaat dit over benen trainen of wat
Ik heb wel skatesquote:Op zondag 15 januari 2017 13:35 schreef Kurovski het volgende:
[..]
Gewoon skaten man. Goed voor het hele gestel.
kut man. Polsen shit is sws altijd wel serious. Dan maar niet trainen maar met je polsen moet je echt niet fucken man.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:33 schreef NoelGallagher het volgende:
[..]
Armen? Ja ik heb pussyarmen maar heb keer ongeluk gehad met quad waardoor ik erg zwakke rechterpols heb
Maar het is wel wat riskanterquote:Op zondag 15 januari 2017 13:34 schreef Mozy het volgende:
[..]
ik vind dat altijd lijp. Krijg ik meer kracht van.
hoe komt dat?quote:Op zondag 15 januari 2017 13:26 schreef Toto69 het volgende:
[..]
Dat is ook wel knap ja ten opzichte van iemand die amper op z'n reet kan liggen
Zelfde als schouders. Als je daar problemen mee hebt ben je ook fucked.quote:Op zondag 15 januari 2017 13:35 schreef Mozy het volgende:
[..]
kut man. Polsen shit is sws altijd wel serious. Dan maar niet trainen maar met je polsen moet je echt niet fucken man.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |