Ik denk dat wyccie niet de 3 afstanden bij CPC bedoelt, maar de Haag Marathon Challengequote:Op vrijdag 13 januari 2017 19:38 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja oke maar die tussenpozen lijken me zo vervelend.. dan liever lang in en uitlopen.. Maarja daar hebben we het hier volgens mij al eens over gehad
Ja, maar het gaat in groepen. Deze week en volgende week worden de mails verstuurd.quote:Op vrijdag 13 januari 2017 18:46 schreef BlueT het volgende:
[..]
Hier nog niets gehoord. Heb je dat bericht per mail gekregen?
Ik heb de mail ook binnen. Heel netjes.quote:Op vrijdag 13 januari 2017 21:15 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ja, maar het gaat in groepen. Deze week en volgende week worden de mails verstuurd.
Leuk!quote:Op zaterdag 14 januari 2017 13:04 schreef YUR het volgende:
Het is toch leuk om als trainer te zien dat je hele groep goed loopt bij een testloop
Morgen mag ik de Puinduinclinic begeleiden...Ben benieuwd, volgens mij gaat het druk worden
Hoe lang had je niet gelopen dan en waarom?quote:Op zaterdag 14 januari 2017 13:39 schreef Quoi het volgende:
Leuk Yur!
Hier ben ik vanmorgen begonnen met de beginnerscursus. Gek hoor. Al die onderlinge verhalen, de theorie die je krijgt voorgeschoteld, het is allemaal flink uitgekauwd natuurlijk en daardoor wat suffig. Kernprogramma hield in: 12x 1 min (2 min pauze, wandelen). Ge-weldig om weer te lopen Continu een beetje voorin gehobbeld, dan weer in het midden, achterin. Ineens werd de groep in tweeën gedeeld. Met die mensen zal je verder gaan trainen. Toevallig liep ik toen bij de achterste groep. Maar dat is helemaal prima, aangezien het helaas niet zonder pijntjes ging verder
Halverwege weer pijn in mijn liezen en stijf in mijn bekken (geloof ik) en linkerknie. Mmmm.... beetje een domper. Nu na het douchen lukt het me met aankleden ook niet zo goed om op 1 been te staan. Precies dat wat ik had tijdens het zwanger-zijn. Toch niet voor niks dat ik al zo vroeg knock-out was op gebied van sporten afgelopen jaar.
Kwam er nog een trainer naast me lopen: dat ik mijn passen best verder uit elkaar mag nemen. Ja nee zeg! Ik heb nu juist kleine passen en een hoge pasfrequentie, omdat ik daar al jaren blessurevrij mee loop. Ik heb geknikt en ben vervolgens op dezelfde voet verder gegaan
Afijn, het hele bootcampen ga ik afzeggen. Ik vind dat namelijk best heftig. Ik wil deze cursus goed, nee degelijk ( ) aan gaan pakken. Ruuuuuuustig tempo zodat ik geen pijntjes voel. Ik hoop maar dat dat lukt. Zal de fysio volgende keer eens aanklampen.
Geen halleluja, maar we zijn begonnen
(Y) Bij mijn lies/bekkenblessure moet ik ook vooral niet te grote stappen nemen. Het klinkt wel alsof jij een beetje een kennisoverschot hebt voor de beginnerscursus maar zo ga je in ieder geval niet te snel weer van start!quote:Op zaterdag 14 januari 2017 13:39 schreef Quoi het volgende:
Leuk Yur!
Hier ben ik vanmorgen begonnen met de beginnerscursus. Gek hoor. Al die onderlinge verhalen, de theorie die je krijgt voorgeschoteld, het is allemaal flink uitgekauwd natuurlijk en daardoor wat suffig. Kernprogramma hield in: 12x 1 min (2 min pauze, wandelen). Ge-weldig om weer te lopen Continu een beetje voorin gehobbeld, dan weer in het midden, achterin. Ineens werd de groep in tweeën gedeeld. Met die mensen zal je verder gaan trainen. Toevallig liep ik toen bij de achterste groep. Maar dat is helemaal prima, aangezien het helaas niet zonder pijntjes ging verder
Halverwege weer pijn in mijn liezen en stijf in mijn bekken (geloof ik) en linkerknie. Mmmm.... beetje een domper. Nu na het douchen lukt het me met aankleden ook niet zo goed om op 1 been te staan. Precies dat wat ik had tijdens het zwanger-zijn. Toch niet voor niks dat ik al zo vroeg knock-out was op gebied van sporten afgelopen jaar.
Kwam er nog een trainer naast me lopen: dat ik mijn passen best verder uit elkaar mag nemen. Ja nee zeg! Ik heb nu juist kleine passen en een hoge pasfrequentie, omdat ik daar al jaren blessurevrij mee loop. Ik heb geknikt en ben vervolgens op dezelfde voet verder gegaan
Afijn, het hele bootcampen ga ik afzeggen. Ik vind dat namelijk best heftig. Ik wil deze cursus goed, nee degelijk ( ) aan gaan pakken. Ruuuuuuustig tempo zodat ik geen pijntjes voel. Ik hoop maar dat dat lukt. Zal de fysio volgende keer eens aanklampen.
Geen halleluja, maar we zijn begonnen
Hoe vaak lees je hier mee en waarom?quote:Op zaterdag 14 januari 2017 14:02 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Hoe lang had je niet gelopen dan en waarom?
De laatste tijd minderquote:Op zaterdag 14 januari 2017 14:11 schreef Quoi het volgende:
[..]
Hoe vaak lees je hier mee en waarom?
Ca 9 maanden niet.
Haha je snapt hem nog steeds niet? Het was een heuglijk feit waardoor de training 9 maanden onderbroken werdquote:Op zaterdag 14 januari 2017 14:16 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
De laatste tijd minder
En damn... hoop dat je weer in een goede flow komt
No probs Ik ook!quote:Op zaterdag 14 januari 2017 14:16 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
De laatste tijd minder
En damn... hoop dat je weer in een goede flow komt
Oh kak, ik ben een beetje wereldvreemd somsquote:Op zaterdag 14 januari 2017 14:18 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Haha je snapt hem nog steeds niet? Het was een heuglijk feit waardoor de training 9 maanden onderbroken werd
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |