De audiokwaliteit is nog best oké, maar het beeld is eigenlijk één grote schaduw. De witbalans is ook al om te huilen. Iedereen weet dat filmen bij straatverlichting zorgt voor een lelijke zweem over je beeld. Eigenlijk kun je bij zulke shots op straat niet zonder een externe lamp. Deze vlogger laat met de beelden aan het eind, geschoten in zijn studio, zien dat hij wel degelijk weet wat goede belichting voor je kan doen.
Klacht: onderbelichte vlogvideoSPOILERSTRIJD TEGEN HET OVERGEWICHT
Ik struggle al sinds mijn twaalfde met overgewicht en nu ik 129 kilo weeg en 1 meter 78 vind ik het tijd om er wat aan te gaan doen.
Ik ga rustig opbouwen, zoals nu een beetje wandelen en dan af en toe een updateje geven.
En in de loop van deze hele periode ga ik ook beginnen met hardlopen. Daarvoor wil ik toch wel een kilootje of... Nou toch wel 25, 30 kwijt.
Ik kies overigens niet voor de sportschool om af te vallen. Want ik vind het nut van de sportschool natuurlijk hardstikke prima, maar ikzelf voel me er niet fijn bij. Ik vind het sfeertje er niet prettig. En wat toch een stukje onzekerheid is. Het is een motiverende plek, maar ja ik voel me er zelf niet prettig bij. En dat zal vast wel weer komen. Misschien dat ik daar over een kilootje of 30 anders over denk en dat ik toch gewoon wel naar de sportschool ga. Maar goed, de tijd zal het leren.
Overigens zal ik qua eetschema denk ik niet zo heel veel aanpassen. Fastfood is sowieso voorlopig een no-go. Tussendoortjes doe ik niet meer aan. En ik ga niet meer aan de frisdranken. Koffie ga ik zwart drinken. En ik heb een fles water van anderhalve liter, die vul ik twee keer per dag, dat lijkt me ook wel voldoende.
En ik heb ook gewichtjes liggen, 4 kilo per stuk, en daar ga ik ook mee aan de slag.
Stappenteller staat ook aan, staat op 10.000 stappen per dag en dat is het minimale dat ik kan halen elke dag. Dus ja, ik neem jullie af en toe mee, terwijl ik wat ga wandelen, en dan neem ik door hoe ik me voel, wat ik kwijt ben, hoe ik de progressie vind gaan. Dus dat kan best interessant worden. I'll keep you posted!
Kijk weet je wat het is, ik heb nou 2,25 kilometer gelopen. En ik ben gewoon best moe. Laat ik het zo zeggen: een langere afstand is gewoon nog niet haalbaar voor mij. En dat moet gewoon gaan veranderen. Dus vandaar dat er nu gewoon drastische maatregelen genomen worden. Mijn doel is om van de zomer 30 kilo kwijt te zijn. Meer zou mooi meegenomen zijn, maar 5 kilo per maand lijkt me eigenlijk best realistisch en niet te snel. Enneh ja ik hoop ook dat ik mezelf door middel van de YouTube-video's die ik hierover ga uploaden gemotiveerd houd.
Antiklacht: 2,25 kilometer
Juist dit moet de beste man aan gaan passen. En hoe cool ik Braddie ook vind, wat dit betreft blijft het maar een slappe zak hooi.quote:Overigens zal ik qua eetschema denk ik niet zo heel veel aanpassen
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 12-01-2017 11:35:38 ]