Heb je weleens mogen aanschouwen hoe hij mooi gevormde blokken kaas en ongeopende kartonnen dozen behandelt?quote:Op zaterdag 7 januari 2017 02:26 schreef DieselTank het volgende:
http://www.marktplaats.nl(...)eviousPage=lr&pos=18
deze bijvoorbeeld, is tot 120 kg maar 130 moet ook wel kunnen als je niet te wild bent.
(Heb zelf deze soort nog nooit gebruikt, alleen de dure water apparaten van de sportschool)
En trouwens wat is er mis met het sfeertje bij de sportschool? Basic fit etc is indd soms wel ruk ja.
Als het te veel kraakt en piept wil hij het niet. Dat is te min voor hem.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 02:26 schreef DieselTank het volgende:
http://www.marktplaats.nl(...)eviousPage=lr&pos=18
deze bijvoorbeeld, is tot 120 kg maar 130 moet ook wel kunnen als je niet te wild bent.
(Heb zelf deze soort nog nooit gebruikt, alleen de dure water apparaten van de sportschool)
En trouwens wat is er mis met het sfeertje bij de sportschool? Basic fit etc is indd soms wel ruk ja.
Ophalen met de Twingo! Leuk voor een nieuwe vlog Braadquote:Op zaterdag 7 januari 2017 02:26 schreef DieselTank het volgende:
http://www.marktplaats.nl(...)eviousPage=lr&pos=18
deze bijvoorbeeld, is tot 120 kg maar 130 moet ook wel kunnen als je niet te wild bent.
(Heb zelf deze soort nog nooit gebruikt, alleen de dure water apparaten van de sportschool)
En trouwens wat is er mis met het sfeertje bij de sportschool? Basic fit etc is indd soms wel ruk ja.
Fietsen heeft hij een hekel aan en je traint er niet je hele lichaam intensief mee. (Denk ikquote:Op zaterdag 7 januari 2017 12:51 schreef Eejit het volgende:
Met het oog op zijn gewrichten kan Braddie veel beter gaan zwemmen of fietsen. Of idd op zo'n roeimachine.
Het heeft alleen geen zin. Zou mij verbazen als hij deze zomer überhaupt significant is afgevallen. 100kg redt hij nooit, dat is 5 kilo per maand. Dat redt je niet met 5000 stappen en een beetje anders etenquote:Op vrijdag 6 januari 2017 18:11 schreef DoubleDip het volgende:
[..]
Ja dit. Een dieet is tijdelijk, dus dat werkt niet want dan komt de jojo en is ie weer terug bij af. Hij kan beter permanent anders gaan leven, dat is ook makkelijker vol te houden.
En niet te vergeten dat hij al een tijdje 'bezig is met afvallen' en de afgelopen maanden juist 5 á 10 kg is aangekomen.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 14:15 schreef Catch22- het volgende:
[..]
Het heeft alleen geen zin. Zou mij verbazen als hij deze zomer überhaupt significant is afgevallen. 100kg redt hij nooit, dat is 5 kilo per maand. Dat redt je niet met 5000 stappen en een beetje anders eten
En minder tosti's eten is ook niets voor hem, want ja, rondlopen met een leeg gevoel is ook maar niks hè.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 14:20 schreef Mark031 het volgende:
Zwemmen vindt hij niet prettig gezien zijn lichaamsomvang. Ook houdt hij niet van de sfeer in zwembaden en sportscholen. Fietsen vindt hij niet leuk, dus dat gaat hem ook niet worden.
Crosstrainers en roeiapparaten moeten in perfecte staat verkeren. Als het kraakt, piept of lawaai maakt wil hij het niet hebben. Wandelen blijft beperkt tot 5000 stappen, want hij mag zichzelf niet te veel belasten natuurlijk.
Fietsen vindt hij niet leuk. Ook al woont hij vlakbij een prachtig natuurgebied, hij houdt er gewoon niet van..quote:Op zaterdag 7 januari 2017 14:21 schreef Moira. het volgende:
Gewoon fietsen ipv autorijden
Auto alleen gebruiken voor ritjes die langer dan 30 min fietsen zijn.
Niet dat Braddie dat ooit gaat doen, maar dat zou wel veel makkelijker afvallen worden.
Ja hallo het mag allemaal niet teveel inspanning kosten.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 14:21 schreef Moira. het volgende:
Gewoon fietsen ipv autorijden
Auto alleen gebruiken voor ritjes die langer dan 30 min fietsen zijn.
Niet dat Braddie dat ooit gaat doen, maar dat zou wel veel makkelijker afvallen worden.
Gewoon trappers in die Twingo monteren.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 14:21 schreef Moira. het volgende:
Gewoon fietsen ipv autorijden
Auto alleen gebruiken voor ritjes die langer dan 30 min fietsen zijn.
Niet dat Braddie dat ooit gaat doen, maar dat zou wel veel makkelijker afvallen worden.
Ja en dingen waar je niet van houdt die moet je dus vooral vermijden.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 14:44 schreef delano.888 het volgende:
[..]
Fietsen vindt hij niet leuk. Ook al woont hij vlakbij een prachtig natuurgebied, hij houdt er gewoon niet van..
30 minutenquote:Op zaterdag 7 januari 2017 14:21 schreef Moira. het volgende:
Gewoon fietsen ipv autorijden
Auto alleen gebruiken voor ritjes die langer dan 30 min fietsen zijn.
Niet dat Braddie dat ooit gaat doen, maar dat zou wel veel makkelijker afvallen worden.
Enige probleem is dat hij al een keer of 10 is begonnen met afvallen.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 15:09 schreef DieselTank het volgende:
Als hij die 30 kilo afvallen haalt voor de zomer heb ik wel respect voor hemIedereen denkt er nu wel makkelijk over maar hij moet echt met niks beginnen he, wij bewegen al wat omdat we elke dag routine hebben zoals school werk en huishoudelijke taken.
Als je dat niet doet en je zelf moet forceren om te gaan bewegen wordt het vrij lastig.
Ja dat komt omdat hij geen dagelijkse routine heeft en alles steeds zelf moet forceren. Als je gewoon aan het werk bent heb je geen tijd voor tostis en de vetpan aan te zetten.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 15:10 schreef delano.888 het volgende:
[..]
Enige probleem is dat hij al een keer of 10 is begonnen met afvallen.
Je kan jezelf ook een schop onder je hol geven en een routine maken.quote:Op zaterdag 7 januari 2017 15:14 schreef DieselTank het volgende:
[..]
Ja dat komt omdat hij geen dagelijkse routine heeft en alles steeds zelf moet forceren. Als je gewoon aan het werk bent heb je geen tijd voor tostis en de vetpan aan te zetten.
quote:Op zaterdag 7 januari 2017 15:16 schreef DoubleDip het volgende:
[..]
Je kan jezelf ook een schop onder je hol geven en een routine maken.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |