Dat is toch mijn favoriete cross in de buurtquote:Op dinsdag 6 december 2016 15:24 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ga zondag de Duinrellcross lopen. De naam lijkt het leuker voorkomen dan het is
Maar je mag niet achteraf in het Tikibad vrees ik?quote:Op dinsdag 6 december 2016 15:26 schreef YUR het volgende:
[..]
Dat is toch mijn favoriete cross in de buurt
Als je een kaartje kooptquote:Op dinsdag 6 december 2016 15:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Maar je mag niet achteraf in het Tikibad vrees ik?
Klopt het dat er ook stukken verhard in zitten? Dan weet ik of ik mijn spikes uit het vet moet halen of niet..
Het overgrote deel is onverhard, met een paar stukken semiverhard (schelpenpad-achtig) en een paar kleine stukken verhard. Zo staat het mij in ieder geval bijquote:Op dinsdag 6 december 2016 15:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Maar je mag niet achteraf in het Tikibad vrees ik?
Klopt het dat er ook stukken verhard in zitten? Dan weet ik of ik mijn spikes uit het vet moet halen of niet..
ik wil hem wel lopen maar denk dat het hem niet gaat worden, later op die dag onze 'derde kerstdag diner' met de vrienden en wij zijn van het hoofdgerecht dit jaar.quote:Op dinsdag 6 december 2016 15:24 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ga zondag de Duinrellcross lopen. De naam lijkt het leuker voorkomen dan het is
Dat wordt dus een pizza bestellenquote:Op dinsdag 6 december 2016 17:34 schreef CaLeX het volgende:
[..]
ik wil hem wel lopen maar denk dat het hem niet gaat worden, later op die dag onze 'derde kerstdag diner' met de vrienden en wij zijn van het hoofdgerecht dit jaar.
Zie niet veel tijd om het op een ander moment dan zondagochtend de rollade te fixen
quote:Op zondag 4 december 2016 18:29 schreef Guppyfriend het volgende:Welke heb je, de mijne is echt shiney (vinnik).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik vind het gat tussen 10 en 16,8 km wel erg groot. Daarnaast suggereert de naam dat het geen makkelijk parcours is, maar ik ken het parcours niet. Ik zou het toch op 7,6 houden. Je kunt altijd nog een stukje extra uitlopen.quote:Op dinsdag 6 december 2016 18:15 schreef foetre het volgende:
Ik ga mischien zaterdag de 16.8 ipv 7,6 lopen tijdens midwinterduinloop in Egmond .
7,6 vindt ik te weinig en 16,8 eigenlijk teveel aangezien mijn max 10 km tot nu toe is.
Wat is wijsheid?
Ga je eindelijk je potentieel als 400/800 loopster benutten?? Gaaf!!!quote:Op dinsdag 6 december 2016 18:17 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ben weer beter, dus morgen weer trainen \o/ Begon het toch best wel zat te worden. Volgende week eens met de trainers overleggen of ze zich in m'n baanwedstrijdjesplan kunnen vinden. Dan moet ik ook aan de spikes
Iets maken wat twee uur in de oven moet en dan ondertussen snel gaan lopen? :pquote:Op dinsdag 6 december 2016 17:34 schreef CaLeX het volgende:
[..]
ik wil hem wel lopen maar denk dat het hem niet gaat worden, later op die dag onze 'derde kerstdag diner' met de vrienden en wij zijn van het hoofdgerecht dit jaar.
Zie niet veel tijd om het op een ander moment dan zondagochtend de rollade te fixen
Dat is mischien wel wijzer.quote:Op dinsdag 6 december 2016 18:20 schreef McTwente het volgende:
[..]
Ik vind het gat tussen 10 en 16,8 km wel erg groot. Daarnaast suggereert de naam dat het geen makkelijk parcours is, maar ik ken het parcours niet. Ik zou het toch op 7,6 houden. Je kunt altijd nog een stukje extra uitlopen.
Haha, ik wil het gewoon weleens een seizoen proberen. Moet ook nog ff kijken welke afstand me ligt. 400 denk ik wel, 200 is misschien net te kort om de explosiviteit die ik mis met de start goed te maken, en voor 800+ moet ik nog wat meer oefenen met diep gaan. Ik loop opzich wel heel makkelijk heel snel, maar ik heb even nodig om op tempo te komen en houd het ook niet zo lang volquote:Op dinsdag 6 december 2016 18:30 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ga je eindelijk je potentieel als 400/800 loopster benutten?? Gaaf!!!
En op spikes lopen is geen straf hoor, als je eraan gewend bent. Zeker in een cross is het heerlijk!
Ja, ik heb lange afstand/cross spikes. Maar die zijn een stuk slapper dan spikes waarmee je hard gaat op een 400 of 800.quote:Op dinsdag 6 december 2016 18:48 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Haha, ik wil het gewoon weleens een seizoen proberen. Moet ook nog ff kijken welke afstand me ligt. 400 denk ik wel, 200 is misschien net te kort om de explosiviteit die ik mis met de start goed te maken, en voor 800+ moet ik nog wat meer oefenen met diep gaan. Ik loop opzich wel heel makkelijk heel snel, maar ik heb even nodig om op tempo te komen en houd het ook niet zo lang vol
Heb jij spikes die zowel op de baan als voor crossjes geschikt zijn? Wat ik zo zie is het toch vaak of of.
daar kom ik niet mee weg helaas.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |