Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet
1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
http://epbike.nl (omgeving Utrecht)
verkoop
http://Salden.nl
http://Futurumshop.nl
http://mantel-tweewielers.nl
http://bike-discount.de
http://belga.nl
http://bike-palast.com
http://Bike-components.de
http://bikester.nl
http://sport77.nl
http://vanbon-sport.nl
http://Cyclewear.eu
http://rosebikes.nl
http://bikeparts4u.nl
http://wheel-tec.nl
http://12gobiking.nl
https://www.hopmansfietsgigant.nl/
Winterfiets weer klaar gemaakt. Koersfiets gaat permanent op de tacx.
Dat is zeer scherp opgemerktquote:
Ik was 's ochtends nog ff naar 53-11 gescheurd om wat spullen te halen voor wat klusjes aan de crosser, en was half 11 pas thuis. Te lang blijven hangen in de winkel, en te laat thuis om nog om te kleden, erheen te karren en proper warm te rijden.
Dus toen ben ik maar vast wat van die klusjes gaan doen, heb de fiets naar sram omgebouwd vandaag.
Dat is een ander systeem. En over je keramische lagers, het is niet onverstandig om het even na te zoeken.quote:Op zondag 13 november 2016 17:30 schreef kaasplankje het volgende:
Nah als ik een cupconus naaf service stack ik m vol met vet, het draait ook vanzelf naar buiten als je ermee gaat rijden. Bij een industrielager zit al vet ingespoten, dan doe ik meest wel een likje aan de buitenkant voor ik ze monteer, maar dat is meer een soort waterafdichting.
Ik heb laatst de keramische cupconus naven van mn shamal ultra geserviced en schoon vet aangebracht. Ik hoop dat ik het goede vet gebruikt heb, alle kogelbanen waren nog onbeschadigd.
permanent? Niet meer koersen of andere koersfiets?quote:
[ afbeelding ]
Winterfiets weer klaar gemaakt. Koersfiets gaat permanent op de tacx.
Wilde Leersum en Amerongen allebei doen, maar was t na 1 rondje al zat.
Naja permanent tot de eerste koersen..quote:Op zondag 13 november 2016 21:32 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
permanent? Niet meer koersen of andere koersfiets?
Staat je zadel niet wat scheef?quote:
[ afbeelding ]
Winterfiets weer klaar gemaakt. Koersfiets gaat permanent op de tacx.
Zelfde als in jouw bullet weet alleen niet of jij ook keramische lagers hebt. Naja alleen de lager schalen zijn keramisch. De kogels zijn staal.quote:
[..]
Dat is een ander systeem. En over je keramische lagers, het is niet onverstandig om het even na te zoeken.
Nope...keek er ook al 2x naar maar bij dit model moet alleen middenstuk horizontaal. Achterkant moet oplopen.quote:
[..]
Staat je zadel niet wat scheef?
Specialized?quote:
[..]
Nope...keek er ook al 2x naar maar bij dit model moet alleen middenstuk horizontaal. Achterkant moet oplopen.
Ja Romin.quote:
Ik heb dezelfde. Misschien staat ie bij mij dan wat naar achter. Of de foto vertekend.quote:
[..]
Nope...keek er ook al 2x naar maar bij dit model moet alleen middenstuk horizontaal. Achterkant moet oplopen.
Dat stukje voor het midden..3cm ofzo moet horizontaal. Althans als ik de beschrijving lees moet dat zo..als ik daar een kleine waterpas op leg staat de druppel in het midden..quote:
[..]
Ik heb dezelfde. Misschien staat ie bij mij dan wat naar achter. Of de foto vertekend.
Waarom zijn de kogels niet keramisch? Meest keramische lagers is het andersom, kogels keramisch, schalen staal.quote:
[..]
Zelfde als in jouw bullet weet alleen niet of jij ook keramische lagers hebt. Naja alleen de lager schalen zijn keramisch. De kogels zijn staal.
bij cupconus is het vervangen van kogeltjes centen werk, zijn je conusen uitgesleten dan kun je gelijk een nieuwe naaf halen.quote:
[..]
Waarom zijn de kogels niet keramisch? Meest keramische lagers is het andersom, kogels keramisch, schalen staal.
snap de keuze wel ook al blijft het een beetje een gimik.
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 14-11-2016 07:50:07 ]
Bij Campy kan je ook de conussen en de cups vervangen. De cups zijn ragdun en geperst in de alloy naafbehuizing. Dacht zelf gezien te hebben dat er stalen kogels inzitten mja. Misschien heb ik 't wel mis ook. Al is cups en conussen vervangen ook niet goedkoop.quote:
[..]
bij cupconus is het vervangen van kogeltjes centen werk, zijn je conusen uitgesleten dan kun je gelijk een nieuwe naaf halen.
snap de keuze wel ook al blijft het een beetje een gimik.
Beetje zoals bij de klimclassic. Alleen hadden wij die dopingcontrole gelukkig nietquote:
http://www.nu.nl/achterkl(...)-prostituees-in.html
Wat? bedoel je toen Gripper zijn testikels injecteerde met tren?quote:
[..]
Beetje zoals bij de klimclassic. Alleen hadden wij die dopingcontrole gelukkig niet
Jonge..Wellie hoefde jou maar 1x ondeugend aan te kijken en je staarde al verlegen naar de grond...quote:
[..]
Beetje zoals bij de klimclassic. Alleen hadden wij die dopingcontrole gelukkig niet
Alleen door die gedachte al kan ik de komende 2 uur niet opstaan. Bedankt he?quote:
[..]
Jonge..Wellie hoefde jou maar 1x ondeugend aan te kijken en je staarde al verlegen naar de grond...
Dat snap ik ook wel weerquote:
[..]
Jonge..Wellie hoefde jou maar 1x ondeugend aan te kijken en je staarde al verlegen naar de grond...
Dan bedoel ik dus met een fiets, wat tassen en wat zooi onderweg. Voor een week of 2.
Een jongen die ik ken rijd nu rond in Taiwan, maar door Nederland heen rollen lijkt me ook wel mooi. Of naar zuid spanje en terug vliegen oid.
fiets vakantiebus naar Avignon of Carcassonnequote:
Als jullie op fietsvakantie naar het buitenland zouden gaan, waar zouden jullie dan heen gaan?
Dan bedoel ik dus met een fiets, wat tassen en wat zooi onderweg. Voor een week of 2.
Een jongen die ik ken rijd nu rond in Taiwan, maar door Nederland heen rollen lijkt me ook wel mooi. Of naar zuid spanje en terug vliegen oid.
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 14-11-2016 14:57:17 ]
Daar ben ik een paar jaar terug met de auto geweest. Schitterend inderdaad. Met de auto had ik niet echt het idee dat het afgelegen was.quote:Op maandag 14 november 2016 14:43 schreef Z het volgende:
Spanje was het eerste wat me te binnen schoot. Het noorden van Spanje is ook prachtig, Navarra, Baskenland, Cantabrië, Asturië en Galicië. Wel wat afgelegen allemaal.
Een andere jongen die ik ken heeft daar een fietsvakantie gehad met z'n studentenfietsclub. Dat zag er niet verkeerd uit.
Welk seizoen? Is wel van belang...quote:
Als jullie op fietsvakantie naar het buitenland zouden gaan, waar zouden jullie dan heen gaan?
Dan bedoel ik dus met een fiets, wat tassen en wat zooi onderweg. Voor een week of 2.
Een jongen die ik ken rijd nu rond in Taiwan, maar door Nederland heen rollen lijkt me ook wel mooi. Of naar zuid spanje en terug vliegen oid.
Het mooiste seizoen. Ergo, ~zomer in Europa, voor Azie moet ik het even uitzoeken.quote:
[..]
Welk seizoen? Is wel van belang...
SPOILER: ritje door taiwan
http://www.transcontinental.cc/blog
Wel wat voor ddx, je moet dan ook zelf navigeren geloof ik. 4000km in 18 dagen oid.quote:
Dit is ook wel een aardig tochtje anders:
http://www.transcontinental.cc/blog
Mochten ze een verslag er van hebben zou ik dat graag lezen!quote:
Vrienden van mij hebben ook gefietst in Taiwan, een collega ook, mooi fietsland!
Daar ga ik vanavond eens naar kijken. Temperatuur is wel een dingetje maar zolang het geen 40 graden is komt het wel goed.quote:
In de zomer zijn landen als Spanje en Italie misschien wel mooi, maar eigelijk te heet. Als ik er tenminste van uitga dat je ook kampeerspul meesleept. En het erkeer kan dan ook een put zijn, tenminste als je aan de kust komt. Aparte fietspaden hebben ze niet overal van gehoord..maar kijk hier eens Van haast al deze routes bestaan boekjes en GPS files. Sommige routeboekjes heb ik zelf, die mag je altijd lenen.
Die ken ik ja. Mij wel wat te extreem.quote:
Dit is ook wel een aardig tochtje anders:
http://www.transcontinental.cc/blog
Lijkt me niet verstandig. Je moet/kan namelijk ook door in het donker....quote:
[..]
Wel wat voor ddx, je moet dan ook zelf navigeren geloof ik. 4000km in 18 dagen oid.
Kristof Allegaert (003) wins the Transcontinental Race No.4 in 8days, 15hrs and 2mins.quote:
[..]
Wel wat voor ddx, je moet dan ook zelf navigeren geloof ik. 4000km in 18 dagen oid.
Ja 18 dagen max. Langer mag je er niet over doen. Die Allegaert is niet van deze planeet ofzo.quote:Op maandag 14 november 2016 15:55 schreef Z het volgende:
[..]
Kristof Allegaert (003) wins the Transcontinental Race No.4 in 8days, 15hrs and 2mins.
Laatst zag ik er 1 die van Duitsland naar kroatië en terug was gereden in een weekendquote:
[..]
Kristof Allegaert (003) wins the Transcontinental Race No.4 in 8days, 15hrs and 2mins.
quote:
[..]
Laatst zag ik er 1 die van Duitsland naar kroatië en terug was gereden in een weekend
Je mag er langer over doen, alleen ben je dan niet op tijd voor de finish party.quote:
[..]
Ja 18 dagen max. Langer mag je er niet over doen. Die Allegaert is niet van deze planeet ofzo.
Ken er 2(/3) die het dit jaar gedaan hebben, best wel heel extreem.
https://onedrive.live.com(...)cid=EDF2EDF94FBC3E07quote:
Als jullie op fietsvakantie naar het buitenland zouden gaan, waar zouden jullie dan heen gaan?
Dan bedoel ik dus met een fiets, wat tassen en wat zooi onderweg. Voor een week of 2.
Een jongen die ik ken rijd nu rond in Taiwan, maar door Nederland heen rollen lijkt me ook wel mooi. Of naar zuid spanje en terug vliegen oid.
http://www.biketrips.be/2015TransSpain-Route.html
Zoiets staat nog steeds op mijn bucketlist om binnen vijf jaar te doen.
http://www.biketrips.be/
Hier meer van zijn verslagen
Volgens mij heb je wel eens zoiets eerder gepost. Opzich gaaf maar hij doet het wel op een MTB.quote:
[..]
https://onedrive.live.com(...)cid=EDF2EDF94FBC3E07
http://www.biketrips.be/2015TransSpain-Route.html
Zoiets staat nog steeds op mijn bucketlist om binnen vijf jaar te doen.
http://www.biketrips.be/
Hier meer van zijn verslagen
heeft een van jou koeriers ook niet een poging gedaan ?quote:
[..]
Ja 18 dagen max. Langer mag je er niet over doen. Die Allegaert is niet van deze planeet ofzo.
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 15-11-2016 08:27:24 ]
Kan opzich wel. Al het is wel 1500 km minimaal, waarschijnlijk meer richting de 1800 a 2000 als je de mooie routes pakt. Reken op 100 km per dag en dan ben je toch wel lang bezig.quote:
Ik heb wel eens gedacht om in de zomer naar mn ouders te fietsen als ze op de camping in Kroatie zitten, maar heb dat tot nu toe nog nooit gedaan. Maar dat zou ik dan vanaf hier doen en dan terug gewoon met mn ouders. Lijkt me wel erg tof om dan de Alpen over te gaan!
Eventueel kan je ook de trein naar Stuttgart, munchen of Zurrich pakken en vanaf daar beginnen.
quote:
[..]
heeft een van jou koeriers ook niet een poging gedaan?
[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 15-11-2016 07:29:15 ]
Zou zoiets dan denk ik eerder doen inderdaad want dat lijkt mij ook het mooiste stuk. Wat me tot nu toe tegenhield was dat ik de juiste spullen niet heb. Tassen etc.quote:
[..]
Kan opzich wel. Al het is wel 1500 km minimaal, waarschijnlijk meer richting de 1800 a 2000 als je de mooie routes pakt. Reken op 100 km per dag en dan ben je toch wel lang bezig.
Eventueel kan je ook de trein naar Stuttgart, munchen of Zurrich pakken en vanaf daar beginnen.
Hoe deed jij dat eigenlijk als je iets uit een supermarkt wilde kopen? Qua fiets, slot of iemand vragen op te passen o.i.d.?
quote:
jij heet geen kaasplankje hoe kom je daar zo snel aanGezocht op die naam en de eerste hit was zijn instagram.quote:
[..]
Ik had een 3 mm kabel van een meter of 2 -3 lang met 2 oogjes aan het eind. Daar een klein slotje aan en op hoop van zegen. Ook midden in het zicht parkeren.quote:
[..]
Zou zoiets dan denk ik eerder doen inderdaad want dat lijkt mij ook het mooiste stuk. Wat me tot nu toe tegenhield was dat ik de juiste spullen niet heb. Tassen etc.
Hoe deed jij dat eigenlijk als je iets uit een supermarkt wilde kopen? Qua fiets, slot of iemand vragen op te passen o.i.d.?
Afhankelijk van hoe je gaat heb je geeneens zo veel nodig. Als je alleen in hotels/hostels/B&B's slaapt zou ik het volgende meenemen:
2 broeken
2 shirts
2 ondershirts
been of kniestukken
armstukken
windbreaker of gabba
2 paar (fiets)sokken
korte broek
lange broek
2 shirts
2 onderbroeken
slippers
Dat past makkelijk in een frame en/of zadeltas.
ken hem niet zo dat ik zijn instagram of facebook heb , wel eens mee gefietst in verschillende groepjes.quote:
[..]
Gezocht op die naam en de eerste hit was zijn instagram.
de link met Royal DH is grappig van het weekend nog gefietst met een van de jongens aan het einde van het filmpje, kleine wereld ons kent ons
[ Bericht 2% gewijzigd door dop op 15-11-2016 08:30:00 ]
Tja, het is ook erg afhankelijk van je bagage. Wil je twee weken B&B en hot showers etc, of kamperen?quote:
Daar ga ik vanavond eens naar kijken. Temperatuur is wel een dingetje maar zolang het geen 40 graden is komt het wel goed.
In taiwan ga ik voor B&B's denk ik. In Europa zal 't een beetje van beide zijn.quote:
[..]
Tja, het is ook erg afhankelijk van je bagage. Wil je twee weken B&B en hot showers etc, of kamperen?
Daarnaast rijden er veel Koreanen op een racefiets, verbaasde mij echt. Op gegeven moment bovenop een bergje 2 gastjes van 12-14 jaar met een racefiets tegengekomen. Dus ook veel mogelijkheden in geval van pech.
Ik wil nog een keer terug om Seoul-Busan op de fiets te doen.
En geen tocht, maar in Europa wil ik komend jaar een weekje naar Slovenie voor wat mooie tochten, schijnt heel mooi te zijn.
[ Bericht 9% gewijzigd door Steven184 op 15-11-2016 08:59:06 ]
Van Zuid Korea heb ik niet zo veel goede verhalen gehoord van m'n collega's. Maar 1tje fietst er ook van dus ik zal eens vragen wat die er over denkt.quote:
Net terug uit Zuid Korea trouwens en daar ook hele mooie stukken om te fietsen. Mooie wegen, geweldig landschap en wat mij aansprak dat er buiten de top 3 hotspots (Seoul, Busan, Jeju) weinig Westerse toeristen tegenkwam.
Daarnaast rijden er veel Koreanen op een racefiets, verbaasde mij echt. Op gegeven moment bovenop een bergje 2 gastjes van 12-14 jaar met een racefiets tegengekomen. Dus ook veel mogelijkheden in geval van pech.
Ik wil nog een keer terug om Seoul-Busan op de fiets te doen.
Deze man fietst op nogal veel plekken, inclusief Zuid Korea!quote:
[..]
Van Zuid Korea heb ik niet zo veel goede verhalen gehoord van m'n collega's. Maar 1tje fietst er ook van dus ik zal eens vragen wat die er over denkt.
http://www.vakantiefietser.nl/reisimpressies/azie/zuid-korea/
Ik ben er in September/Oktober een maand geweest, voornamelijk met trein rondgereisd, veel gehiked en keer of 5 fiets gehuurd (mtb of racefiets).quote:
[..]
Van Zuid Korea heb ik niet zo veel goede verhalen gehoord van m'n collega's. Maar 1tje fietst er ook van dus ik zal eens vragen wat die er over denkt.
Dit is wel aardig stukje:
http://cycletraveller.com(...)ke-trail-south-korea
Zal een beetje van het land afhangen wat je type overnachting wordt. Allereerst als je gaat kramperen moet je ook veel meer meezeulen. Ten tweede, ik ben zelf via de Franse Pyreneeën naar Kaap Finisterre gefietst met tent, alleen in Noord Spanje was er amper een camping te vinden op bepaalde stukken en heb ik in B&B's overnacht, wat overigens net zo duur was.quote:
[..]
In taiwan ga ik voor B&B's denk ik. In Europa zal 't een beetje van beide zijn.
De campings die er wel waren hadden eigenlijk alleen maar stacaravans met luidruchtige tokkies op quads en crossmotoren. Deed daar amper een oog dicht snachts van de herrie. Kamperen zoals wij dat kennen is ook bijv. in Noord Italië niet overal zo ingeburgerd, je hebt daar ook veel campings die voor 90% volstaan met stacaravans.
Heel anders dan Frankrijk, dat is wel een echt kampeerland.
Hoe lang is dat geleden in Noord-Spanje? Het is inderdaad soms wel zoeken naar een camping maar met een beetje plannen is er op elke fietsdagafstand wel een camping te vinden en niet alleen maar aso campings. Zowel langs de kust als iets zuidelijker door het binnenland.quote:
[..]
Zal een beetje van het land afhangen wat je type overnachting wordt. Allereerst als je gaat kramperen moet je ook veel meer meezeulen. Ten tweede, ik ben zelf via de Franse Pyreneeën naar Kaap Finisterre gefietst met tent, alleen in Noord Spanje was er amper een camping te vinden op bepaalde stukken en heb ik in B&B's overnacht, wat overigens net zo duur was.
De campings die er wel waren hadden eigenlijk alleen maar stacaravans met luidruchtige tokkies op quads en crossmotoren. Deed daar amper een oog dicht snachts van de herrie. Kamperen zoals wij dat kennen is ook bijv. in Noord Italië niet overal zo ingeburgerd, je hebt daar ook veel campings die voor 90% volstaan met stacaravans.
Heel anders dan Frankrijk, dat is wel een echt kampeerland.
SeLang heeft ook wel reisverslagen van fietsen door Taiwan geschreven!quote:
[..]
Van Zuid Korea heb ik niet zo veel goede verhalen gehoord van m'n collega's. Maar 1tje fietst er ook van dus ik zal eens vragen wat die er over denkt.
Pff wel lang geleden, ik weet nog dat ik in Asturië midden in de mountains zat, wel prachtig gebied, en dat ik na 130km informeerde naar een camping die in 't plaatsje moest zitten volgens mijn kaart, maar die was dicht en de eerstvolgende pas 56km verder. Toen maar een B&B gepakt, ik werd doorgestuurd naar een charmante Francaise die een B&B uitbaatte in het dorpje waar ik voor een prikkie prima geslapen heb.quote:
[..]
Hoe lang is dat geleden in Noord-Spanje? Het is inderdaad soms wel zoeken naar een camping maar met een beetje plannen is er op elke fietsdagafstand wel een camping te vinden en niet alleen maar aso campings. Zowel langs de kust als iets zuidelijker door het binnenland.
Dat is inderdaad wel een onherbergzaam gebied. Als je dan net ff van de schelpenroute zit kan een camping zoeken wel lastiger zijn. Maar zoals je zei, pensions oid kosten daar bijna niks. Wel heerlijk fietsen hoor. Cols opfietsen waar je geen fietsers en sowieso nauwelijks verkeer ziet.quote:
[..]
Pff wel lang geleden, ik weet nog dat ik in Asturië midden in de mountains zat, wel prachtig gebied, en dat ik na 130km informeerde naar een camping die in 't plaatsje moest zitten volgens mijn kaart, maar die was dicht en de eerstvolgende pas 56km verder. Toen maar een B&B gepakt, ik werd doorgestuurd naar een charmante Francaise die een B&B uitbaatte in het dorpje waar ik voor een prikkie prima geslapen heb.
Ja en prachtige wegen met Eurogeld aangelegd, en goedkoop eten. Heb me daar prima vermaakt. Ik vond Asturië en Galicië erg mooi vooral. Navarra iets minder en Catalonië ook.quote:
[..]
Dat is inderdaad wel een onherbergzaam gebied. Als je dan net ff van de schelpenroute zit kan een camping zoeken wel lastiger zijn. Maar zoals je zei, pensions oid kosten daar bijna niks. Wel heerlijk fietsen hoor. Cols opfietsen waar je geen fietsers en sowieso nauwelijks verkeer ziet.
Binnenand van Spanje kun je in mei al met een heerlijke temperatuurtje vaak rijden!
lekker fris :Squote:
Als ik kampeer tijdens het fietsen is het vaak wildkamperen. Dat kan in veel landen prima.
Zo, Zondag weer terug gekomen.quote:
Ik zit effe een weekje in Spanje (Alicante)
Iemand nog tips voor een fiets huren hier in de buurt ?
Helm, schoenen en outfit heb ik al meegenomen
Uiteindelijk heb ik 2 dagen een fiets gehuurd in Calpe, bij het bedrijfje Vuelta Turistica http://www.vuelta-turistica.com/
Later kwam ik er pas achter dat die vriendelijke Vlaming (Jurgen van Goolen) die dat bedrijfje heeft, zelf 8x de Vuelta heeft gefietst tijdens zijn profcarriere....
De fiets was een carbon Specialized Roubaix, huurprijs was ¤20 per dag.
Ik huurde de fiets van 14:00 tot 14:00 de volgende dag, s`middags fietsen en de volgende morgen fietsen, maar was dus maar 24 uur, dus maar 1 dag huur
Jij had natuurlijk als fooi nog een dag huur extra gegeven of niet ?quote:
Ik zou iig niet precies uitrekenen wanneer ik hem moet halen om 2x te fietsen en 1x betalen. En dan ook nog eens trots vertellen.quote:
Nee, rustig er tegen aan gezet
[..]
Jij had natuurlijk als fooi nog een dag huur extra gegeven of niet ?
Vertel gewoon hoe het fietsen was, ipv hoe goedkoop het allemaal wel niet was...
Dat jij dat gelijk negatief oppakt, dat is blijkbaar jouw levensinstelling
Van Goolen was altijd goed in de Vuelta, zo verdiende hij weer een contract voor het volgende jaar
Niet alleen de avond voor de koers..quote:Op woensdag 16 november 2016 10:03 schreef Sloggi het volgende:
Trekken jullie elkaar ook altijd af op hotelkamers de avond voor een koers?
Ik herken mij alleen in het op de badkamervloer liggen terwijl er overal bloed is.quote:
Trekken jullie elkaar ook altijd af op hotelkamers de avond voor een koers?
Die week samen op Mallorca was wel onbetaalbaar jaquote:
[..]
Niet alleen de avond voor de koers..
Hoewel ik het wel wat ver vond gaan dat je die oudere vrouw uit die bejaardenbar meenam naar de hotelkamer en d'r deepthroatte waar ik naast lag. En dat dat kunstgebit naast me op t nachtkastje lag
Maar snap het ook wel met al die extra testosteron in onze aderen. Die zak moet gewoon leeg, koste wat t kost
Ja tuurlijk de profs doen het ook. Teambuilding.quote:
Trekken jullie elkaar ook altijd af op hotelkamers de avond voor een koers?
Die story met die fietspomp zal ik niet vertellen.quote:
Worden hier nou alle tipiverhalen op tafel gegooid?
Ik vind het vooral een treurige poging wat centen binnen te harken. Z'n Ferrari zal wel aan een nieuwe distributieriem toe zijn.quote:Op woensdag 16 november 2016 10:39 schreef Leonos het volgende:
Lijkt me wel een leuk boekie van meneer Dekker.
Als Boogerd een Oekraïense schone aan wil duwen voor een paar centen moet 'ie dat toch lekker zelf weten. Beetje jammer dat Dekker zo nodig alle (legale) vuile was buiten moet hangen.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 16-11-2016 10:57:52 ]
Ja maar ik heb die vorige van m met "alle bekentenissen" ook al, schoon genoeg.quote:
Lijkt me wel een leuk boekie van meneer Dekker.
Je kan beter ff wachten tot ie 80 is en z'n memoires schrijft, dan krijg je écht alles te horen wat nu nog verzwegen is
Haha ja wat liet die soigneuse een kutscheten joh nadat je 8 bar in dr doos geblazen had en daarna je klabanus er achteraan duwde.quote:
[..]
Die story met die fietspomp zal ik niet vertellen.
Nog nooit zo gelachen. Beetje jammer dat we daarna in onze blote kont van de camping gezet werden vanwege de geluidsoverlast.
Oh nou klap ik toch uit de school. Sorry kaas
Wat een verdorven geest.Eens.quote:Op woensdag 16 november 2016 10:46 schreef Sloggi het volgende:
[..]
Ik vind het vooral een treurige poging wat centen binnen te harken. Z'n Ferrari zal wel aan een nieuwe distributieriem toe zijn.
Als Boogerd een Oekraïense schone aan wil duwen voor een paar centen moet 'ie dat toch lekker zelf weten. Beetje jammer dat Dekker zo nodig alle (legale) vuile was buiten moet hangen.
Ik wil een tacx. Welke zal ik nemen?
Eisen:
Zwiftcompatible
Het liefst 1tje met cassette ipv wielmontage.
Het hoeft geen tacx te zijn, het mag ook een wahoo of weet wat zijn.
Ik ben er helemaal niet in thuis. Iemand tips?
Ja dat is echt veel te veel geld.quote:
De Tacx Flux lijkt op dit moment wel het meeste value for money te geven qua direct drive trainers. Gaat je alleen wel zo'n ¤700 kosten en je moet er wss een poosje op wachten aangezien hij nog niet leverbaar is.
Zelf een kickr maar dat is wat duur eigenlijk.
Maar waarom eigenlijk??
Powermeter aanschaffen en je kan alle trainers gebruiken omdat zwift op basis van je power de snelheid berekent.
En de powermeter kan je daarna ook weer op straat gebruiken.
Bij goedkope trainers moet je dan wel zelf weerstand verhogen als je hoger wattage wilt trappen. (of met hogere cadans gaan trappen)
En de powermeter kan je ook gewoon buiten gebruiken.
Maar als je van plan bent uren/maanden met zwift te gaan spelen zijn de duurdere trainers natuurlijk leuker, motor die afdalen simuleert, motortje die slecht wegdek ed doorgeeft.
Motivatie uit halen want op niets af wat wegtrappen lijkt me snel te vervelen.quote:
Zou kunnen. Alleen is dat alles bij elkaar ook weer prijzig denk ik. En vermogen boeit me niet zo eigenlijk.quote:Powermeter aanschaffen en je kan alle trainers gebruiken omdat zwift op basis van je power de snelheid berekent.
En de powermeter kan je daarna ook weer op straat gebruiken.
Bij goedkope trainers moet je dan wel zelf weerstand verhogen als je hoger wattage wilt trappen. (of met hogere cadans gaan trappen)
Dus wil je serieus wat trainen indoor is powermeter aanschaffen goedkoper dan zo'n hele dure trainer.
En die powermeter kan je daarna ook buiten gebruiken.
Ik heb deze tacx aangeschaft en fiets daarmee op zwift:
https://www.mantel.com/tacx-trainer-yellow-jersey-t2325
Nadeel wel dat jij geen shimano crank hebt dus goedkope stages zit er dan voor powermeter niet in....
Goeie tipquote:
Dan zou ik voor de Elite Qubo Digital Smart gaan. Aangezien dat ding een belachelijk hoge afwijking heeft naar boven qua vermogen vlieg je daarmee iedereen voorbij in Zwift
Ik hoef ook niet heel serieus te trainen hoor. Gewoon af en toe effe een uurtje trappen.quote:
Vermogen is belangrijk voor zwift, goedkopere trainers hebben veel afwijking.
Dus wil je serieus wat trainen indoor is powermeter aanschaffen goedkoper dan zo'n hele dure trainer.
En die powermeter kan je daarna ook buiten gebruiken.
Ik heb deze tacx aangeschaft en fiets daarmee op zwift:
https://www.mantel.com/tacx-trainer-yellow-jersey-t2325
Nadeel wel dat jij geen shimano crank hebt dus goedkope stages zit er dan voor powermeter niet in....
https://www.mantel.com/tacx-satori-smart-t2400
Grapje. Zo'n Satori Smart is wel ok toch? Cassettemontage is kaoloduur.
Heb ik alquote:
Koop voor dat geld gewoon goeie winterkleding kano.
Die heb jij zeker?quote:Grapje. Zo'n Satori Smart is wel ok toch?
Lijkt me wel een stuk makklijkerquote:Cassettemontage is kaoloduur.
Maar als het veel duurder is kan een gewone ook.950 watt lijkt me wat weinig voor zo'n getrainde halfprofrenner als ik, maar ik ga deze dan maar kopenquote:
Volgens mij is goedkoopste optie dan zoiets aanschaffen :
https://www.mantel.com/tacx-satori-smart-t2400
Ook wel een goeie.quote:
Gewone ventilator is voldoende?
Volgens mij heeft die geen FE-C aansturing. Ik weet niet of je dat wilt..quote:Op woensdag 16 november 2016 16:07 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
950 watt lijkt me wat weinig voor zo'n getrainde halfprofrenner als ik, maar ik ga deze dan maar kopen
Ligt er aan hoe hard je wilt zweten.quote:
[..]
Ook wel een goeie.
Gewone ventilator is voldoende?
Ik weet geeneens wat het is.quote:
[..]
Volgens mij heeft die geen FE-C aansturing. Ik weet niet of je dat wilt..
Ja maakt verder niet zoveel uit, zolang je zweet maar weg kan.quote:
[..]
Ook wel een goeie.
Gewone ventilator is voldoende?
Dat is dat weerstand geregeld kan worden vanuit zwift.quote:
De goedkopere trainers moet je het zelf doen als je zwaarder wilt trainen.
Dat is dat je computer de weerstand kan aanpassen.quote:
Nee joh. Tis meer dat ik nu vanuit m'n werk weinig zin heb om om te rijden maar nog wel effe wil bewegen.quote:
En dan wil ik komend weekend rondje buiten gaan fietsen, ga jij binnen fietsen
Vrouwen....
Simpele ding kun je ook gewoon op marktplaats kopen. Voor een euro of 30-40 heb je er eentje.quote:
Zou gewoon beginnen met simpel ding, mocht je meer willen kan je hem altijd weer verkopen op marktplaats en duurdere kopen.
Deed m'n ex ook eens een keer op een fiets van me. Ze zat te kankeren dus er was niks mis met haar, dus dan maar de fiets checken. Manmanman, die was boosquote:
Fab Jr is kennelijk met z'n fiets onderuit gegaan, maar niet echt zwaar gewond (bloedende knie ofzo). Dus ik vraag, en hoe is het met z'n fiets? Ik bedoel, logisch natuurlijk. Volgens mij vond m'n vrouw dat een beetje harteloos ofzo, Ze gaf in elk geval geen echt duidelijk antwoord net aan de telefoon. Maar is toch logisch, na vallen check je altijd eerst je fiets?
Vrouwen....
skin grows backquote:
Fab Jr is kennelijk met z'n fiets onderuit gegaan, maar niet echt zwaar gewond (bloedende knie ofzo). Dus ik vraag, en hoe is het met z'n fiets? Ik bedoel, logisch natuurlijk. Volgens mij vond m'n vrouw dat een beetje harteloos ofzo, Ze gaf in elk geval geen echt duidelijk antwoord net aan de telefoon. Maar is toch logisch, na vallen check je altijd eerst je fiets?
Vrouwen....
Of zelfs gratis ophalen zie ik :quote:
[..]
Simpele ding kun je ook gewoon op marktplaats kopen. Voor een euro of 30-40 heb je er eentje.
http://link.marktplaats.nl/m1108660927
Wel wat voor Kano en nog in de buurt ook.
Snelspanas mist daar, maar die zie ik toch gewoon in dat ding geklemt zitten?quote:
[..]
Of zelfs gratis ophalen zie ik :
http://link.marktplaats.nl/m1108660927
Wel wat voor Kano en nog in de buurt ook.
Ik ga wss toch voor de tacx neo. Lekker stil, direct drive, trainerroad compatible.quote:
Ik durf er bijna niet voor uit te komen.... Maar......
Ik wil een tacx. Welke zal ik nemen?
Eisen:
Zwiftcompatible
Het liefst 1tje met cassette ipv wielmontage.
Het hoeft geen tacx te zijn, het mag ook een wahoo of weet wat zijn.
Ik ben er helemaal niet in thuis. Iemand tips?
Kan ik in de ochtend wat weg trappen zonder mensen wakker te maken.
Winterfietsen heb ik al voor in t weekend.
Tsja. Ik gebruik 'm in de ochtend niet en ben ook niet van plan om 's avonds laat nog te gaan trainen.quote:
[..]
Ik ga wss toch voor de tacx neo. Lekker stil, direct drive, trainerroad compatible.
Kan ik in de ochtend wat weg trappen zonder mensen wakker te maken.
Winterfietsen heb ik al voor in t weekend.
Auto geregeld, verkoper (weggeverquote:
Haha ja die zit er gewoon in, maar misschien niet de originele. (maar wel eentje die te klemmen valt)
) neemt niet op.Zo nog maar eens proberen.
Genoeg keuze dan.quote:
[..]
Tsja. Ik gebruik 'm in de ochtend niet en ben ook niet van plan om 's avonds laat nog te gaan trainen.
[..]
Auto geregeld, verkoper (weggever
Zo nog maar eens proberen.
Ik zou sowieso wachten en zeker niet vergeten de winkels aan de andere kant van de Noordzee te checken.quote:
Black Friday bij Mantel volgende week. Iemand bekend met deze actie? Is deze vorig jaar ook geweest? Ik wil namelijk een Garmin Edge aanschaffen en ik twijfel daarom om even te wachten.
Hij heeft op het allerhoogste nivo ballet gedaan. Als in om pro te worden als ie groot werd. Hij kan wel wat hebben.quote:
Op welke winkels doel je dan?quote:
[..]
Ik zou sowieso wachten en zeker niet vergeten de winkels aan de andere kant van de Noordzee te checken.
wiggle / ribble / merlin / evansquote:
Die zijn wel goed in het geven van korting.
Een Choruscrank en wat extra wit...
Ik ben even een bank overvallen.
Vind het altijd zo karig als ze er een fsa crank opgooienquote:Op donderdag 17 november 2016 13:28 schreef Sloggi het volgende:
https://www.mantel.com/colnago-cx-zero-evo?r=L2NvbG5hZ28jc3RhcnQ0
Een Choruscrank en wat extra wit...
Ik ben even een bank overvallen.
Ja snap je niet hè. Heb je zo'n dure Italiaanse groep, flikkeren ze er zo'n Amerikaanse proletencrank op.quote:
[..]
Vind het altijd zo karig als ze er een fsa crank opgooien
Geldt voor de rest van de fiets trouwens ook, ik wil Deda zien!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 17-11-2016 14:03:27 ]
Dat kan maar dan moet je wat meer centen neerleggen.quote:Op donderdag 17 november 2016 14:03 schreef Sloggi het volgende:
[..]
Ja snap je niet hè. Heb je zo'n dure Italiaanse groep, flikkeren ze er zo'n Amerikaanse proletencrank op.
Geldt voor de rest van de fiets trouwens ook, ik wil Deda zien!
Overval ik toch gewoon nog een bank.quote:
[..]
Dat kan maar dan moet je wat meer centen neerleggen.
Lelijk ding man. Als je niet op een normale racefiets kan zitten dien je gewoon een e-bike te nemen.quote:
https://www.mantel.com/colnago-cx-zero-evo?r=L2NvbG5hZ28jc3RhcnQ0
Een Choruscrank en wat extra wit...
Ik ben even een bank overvallen.
quote:
[..]
Lelijk ding man. Als je niet op een normale racefiets kan zitten dien je gewoon een e-bike te nemen.
dit is een prima deal toch?
Wat is er zo goed aan die wielen dat ze zoveel moeten kosten?quote:Op donderdag 17 november 2016 15:07 schreef muzas het volgende:
https://www.hopmansfietsg(...)racing-zero-wielset/
dit is een prima deal toch?
elke trap is raak.quote:
[..]
Wat is er zo goed aan die wielen dat ze zoveel moeten kosten?
Kan je dan niet beter andere trappers kopen?quote:
Laat ik het anders stellen.quote:
[..]
Wat is er zo goed aan die wielen dat ze zoveel moeten kosten?
Waarom zijn ze het niet waard?
- licht
- alu
- breed
- viesdikbestendig
Ik sta open voor goedkopere suggesties.
Dan zijn ze wel ideaal voor MMAquote:
Voor minder geld kan je lichtere wielsetjes krijgen. Maar misschien onderschat ik het voordeel van USB cup-conus lagers.quote:
[..]
Laat ik het anders stellen.
Waarom zijn ze het niet waard?
https://www.huntbikewheel(...)-1420g-28deep-22widequote:
Maar ik zie maar weinig sets die aan mijn wensen voldoen;
- licht
- alu
- breed
- viesdikbestendig
Ik sta open voor goedkopere suggesties.
https://www.bike-componen(...)ufradsatz-28-p49970/
http://www.wiggle.co.uk/cosine-32mm-alloy-clincher-road-wheelset/
En ik denk dat je voor het geld van die Zeros ook wel een mooi setje handgespaakt kan krijgen.
Tune.quote:Op donderdag 17 november 2016 15:19 schreef muzas het volgende:
Die hunt wielen ben ik te dik voor. Vandaar punt 4 van de wensenlijst.
http://www.tune.de/produkt/tsr-22
569 euro: https://www.bike-components.de/en/tune/TSR-22-Laufradsatz-p38222/
[ Bericht 11% gewijzigd door RealBizkit666 op 17-11-2016 15:43:21 ]
Hier nog iets goedkoper:quote:
https://www.hopmansfietsg(...)racing-zero-wielset/
dit is een prima deal toch?
https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=99467;menu=1000,4,123,30
Bij die winkel heb ik mijn wielen gekocht, prima zaak.
Precies. Dan zou ik ook weer lekker voor hetzelfde merk gaan. Wat is 200 euro nou op 2 jaar en 30.000 km?quote:
ja en ik ben ook biased; mijn fr4's bevallen me zo ontzettend goed... nooit gezeur mee gehad, en ondertussen al 3 jaar volledig mishandeld.
volgens mij niet de c17...quote:
[..]
Hier nog iets goedkoper:
https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=99467;menu=1000,4,123,30
Bij die winkel heb ik mijn wielen gekocht, prima zaak.
Hopmans heeft daar wel weer een strakke prijs voor een 2017 model. Alle FM's haten hem.quote:
Wel zwaarder btw dan het uitloopmodel. 83 gram extra door die bredere velg.
Klopt is 16. Ik was ook heel tevreden over m'n FR5's. Op de body na, die ging vrij snel stuk. Maar dat schijnt een bekend probleem te zijn.quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door Z op 17-11-2016 17:12:05 ]
* weights are estimates of the lightest possible configurationquote:
Wat bedoelen ze daarmee? Zonder body?
Dat zal wel ja.quote:
[..]
* weights are estimates of the lightest possible configuration
Wat bedoelen ze daarmee? Zonder body?
niet voor moderne begrippen. Maar breder dan het vorige model. Mn FFWD's hebben ook 17mm binnenmaat, en dat bevalt me wel met 25mm bandjes.quote:
17mm is niet echt breed toch? Ik heb al enkele malen de Reynolds Stratus Pro's aangeraden. Die zijn net zo breed en 500 piek bij bike24.
beter dan mn 'smalle' fr4's met 25mm.
Anders ga je er toch gewoon mee crossen dat doe ik ook.quote:
mijn enige twijfelpunt is eigenlijk of ik wel 650 stuk wil slaan aan wielen die ik alleen ten zuide van limburg gebruik...
Geen mod meer?quote:
[..]
Precies. Dan zou ik ook weer lekker voor hetzelfde merk gaan. Wat is 200 euro nou op 2 jaar en 30.000 km?
Ja precies, ook breed... dan maar zwaar... ik weet nog een goedkope manier om een tienvoud van het verschil in gewicht te verliezenquote:
Fulcrum Racing Quattro lg bij wiggle ¤226,22
Dus dat is een beetje het dilemma.. En dan hebben we nog de zonda's in het midden. Met kek spaakpatroontje.
Ik heb een setje FR1. Prima wielen!
Al maanden niet meer.quote:
Ik heb de mijne net opgehaald. Moet nu voor 6 euro een snelspanner en voor een tientje een band.quote:
Ben ook wel benieuwd naar wat deals volgend weekend; zou rose er aan meedoen? Moet nog een nieuwe groep voor de fiets van de vrouw kopen en een tacx.
Op de terugweg Marco nog even laten schrikken. Moest nog wat bij hem droppen en ik kwam net op tijd bij hem aan, want ze wilde net wegrijden om de kleine te halen
Ga je voor de Neo of Drivio?quote:
Doe het beide al jaaaaren. Wil er nu alleen 1 die echt stil is.
Als ik dcrainmaker moet geloven ga ik voor de Neo.quote:
quote:
[..]
Ik heb de mijne net opgehaald. Moet nu voor 6 euro een snelspanner en voor een tientje een band.
Op de terugweg Marco nog even laten schrikken. Moest nog wat bij hem droppen en ik kwam net op tijd bij hem aan, want ze wilde net wegrijden om de kleine te halen
ik ben inmiddels weer bijgetrokken hoor oh app je rek nummer even
Zat er toch niet bij ?quote:
[..]
Ik heb de mijne net opgehaald. Moet nu voor 6 euro een snelspanner en voor een tientje een band.
https://www.dcrainmaker.com/2016/06/stac-zero-trainer.htmlquote:
Doe het beide al jaaaaren. Wil er nu alleen 1 die echt stil is.
Tsja, na een jaar of 5 ga ik er ook maar eens aan beginnen.quote:
Nu gaat iedereen ineens aan de Tacx?
Neuh. Maargoed, hij is nu ipv gratis, praktisch gratisquote:
Van in de winter rijden naar de Tacx, volgend jaar achter de geraniums.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 17-11-2016 22:28:24 ]
Och. Ik ben tenminste een keer een bikkel geweest in mijn levenquote:
Oh oh, de echte bikkels worden oud hier.
Van in de winter rijden naar de Tacx, volgend jaar achter de geraniums.
quote:
[..]
Och. Ik ben tenminste een keer een bikkel geweest in mijn leven
Jij vroeg laatst toch naar ervaringen van spinning-lesjes? Heb dat voornemen nog steeds, want daar kan ik na jaren af-en-aan spinningklasjes wel nog wat dingen over kwijtquote:
Oh oh, de echte bikkels worden oud hier.
Van in de winter rijden naar de Tacx, volgend jaar achter de geraniums.
Oeh, die verhalen hoor ik graag ja!quote:
[..]
Jij vroeg laatst toch naar ervaringen van spinning-lesjes? Heb dat voornemen nog steeds, want daar kan ik na jaren af-en-aan spinningklasjes wel nog wat dingen over kwijt
En snelspanner zijn de kosten niet.quote:
[..]
Neuh. Maargoed, hij is nu ipv gratis, praktisch gratis
Wel vreemd dat hij hem zomaar wegdeed.
Nou ten eerste is het publiek van een spinning-les grofweg in 3 groepen in te delen:quote:
[..]
Oeh, die verhalen hoor ik graag ja!
* De mooie meisjes die per ongeluk in de les terecht zijn gekomen omdat ze eens wat anders wilden doen dan de loopband. Te herkennen aan: Het feit dat ze tijdens een zware 'klim' even stoppen om hun haar opnieuw goed te doen (echt waar, de spinning-juf was best een beetje pissig). Daarnaast hebben ze zich vaak niet gerealiseerd dat een laag uitgesneden topje op een spinningfiets misschien niet heel handig is... Maar jij zult er vast gelukkig van worden.
* De sportieve middenmoot
* De ekte racefietsers - Vooral in de wintermaanden duiken ze opeens op. Dan hoor je ze al van verre aan komen hobbelen op hun fietsschoentjes en hebben ze een compleet wieleroutfit aan. Dit in tegenstelling tot de sportieve middenmoot die 'gewone' sportkleding aanheeft.
Heel belangrijk is om te kijken of het een spinning of een "RPM" les is. Dit laatste is een 'Les Mills' programma wat betekent dat je meerdere weken (!) achter elkaar dezelfde les volgt op dezelfde muziek. In mijn ogen de hel op aarde.
Bij spinning gebruikt een docent meestal max 2 weken dezelfde les/muziek. Veel meer variatie dus
Hoe leuk de les is hangt ook in grote mate van je instructeur af. Probeer dus verschillende tijdstippen/klasjes uit om te kijken wie je favoriet is.
Ten slotte is de spinning-ruimte vaak een beetje de sluitpost van de sportschool. Niet zelden ergens in een bedompt hok met laag plafond weggedrukt. Jij woont in Leiden toch? De SportCity bij Rapenburg houdt de spinninglessen in een veredelde kelderbox. De zuurstof is na 12 minuten meestal compleet uit de ruimte verdwenen.
Spinning is zelden gericht op fietsers, je moet het volgens mij ook vooral niet zien als training gericht op fietsen.
Het is vaak meer een soort cardio fitness.
Vooral doen als je het leuk vind, niet teveel zien als fiets training
Voor fiets training.
Harden the fuck up.
In de winter zijn er zat dagen dat je heerlijk buiten kan fietsen.
bij mij in de gym kan je ook spinnen nou ik zie die jongens in de kleedkamer soms als ze uit de les komen en ik heb nog nooit een echte wielrenner gezien. Vieze harige benen enzo bah.quote:
[..]
Nou ten eerste is het publiek van een spinning-les grofweg in 3 groepen in te delen:
* De mooie meisjes die per ongeluk in de les terecht zijn gekomen omdat ze eens wat anders wilden doen dan de loopband. Te herkennen aan: Het feit dat ze tijdens een zware 'klim' even stoppen om hun haar opnieuw goed te doen (echt waar, de spinning-juf was best een beetje pissig). Daarnaast hebben ze zich vaak niet gerealiseerd dat een laag uitgesneden topje op een spinningfiets misschien niet heel handig is... Maar jij zult er vast gelukkig van worden.
* De sportieve middenmoot
* De ekte racefietsers - Vooral in de wintermaanden duiken ze opeens op. Dan hoor je ze al van verre aan komen hobbelen op hun fietsschoentjes en hebben ze een compleet wieleroutfit aan. Dit in tegenstelling tot de sportieve middenmoot die 'gewone' sportkleding aanheeft.
Heel belangrijk is om te kijken of het een spinning of een "RPM" les is. Dit laatste is een 'Les Mills' programma wat betekent dat je meerdere weken (!) achter elkaar dezelfde les volgt op dezelfde muziek. In mijn ogen de hel op aarde.
Bij spinning gebruikt een docent meestal max 2 weken dezelfde les/muziek. Veel meer variatie dus
Hoe leuk de les is hangt ook in grote mate van je instructeur af. Probeer dus verschillende tijdstippen/klasjes uit om te kijken wie je favoriet is.
Ten slotte is de spinning-ruimte vaak een beetje de sluitpost van de sportschool. Niet zelden ergens in een bedompt hok met laag plafond weggedrukt. Jij woont in Leiden toch? De SportCity bij Rapenburg houdt de spinninglessen in een veredelde kelderbox. De zuurstof is na 12 minuten meestal compleet uit de ruimte verdwenen.
Misschien hangt het ook af van je definitie van een 'echte wielrenner'.quote:
[..]
bij mij in de gym kan je ook spinnen nou ik zie die jongens in de kleedkamer soms als ze uit de les komen en ik heb nog nooit een echte wielrenner gezien. Vieze harige benen enzo bah.
Maar in de sportschool val je al snel binnen die groep als je klikschoenen aan hebt.Spinning is ook gewoon cardio fitness, een mooie aanvulling op je krachttraining en lange duurritten in de winter.quote:
Mooie samenvatting
Spinning is zelden gericht op fietsers, je moet het volgens mij ook vooral niet zien als training gericht op fietsen.
Het is vaak meer een soort cardio fitness.
Vooral doen als je het leuk vind, niet teveel zien als fiets training
Voor fiets training.
Harden the fuck up.
In de winter zijn er zat dagen dat je heerlijk buiten kan fietsen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-11-2016 09:03:52 (typo) ]
Daarom moet je dus juist ook in de winter elke redelijke dag aangrijpen om een duurrit buiten te makenquote:
Spinning is toch vooral intensief? Een vriend van me fietst niet buiten in de winter maar gaat twee keer per week spinning. Lijkt me dat je dan flink inlevert op duurvermogen.
zijn dat die dingen die jij hebt? wel echt licht... Qua prijs met de Hopcrums scheelt het niet heel veel want;quote:
[..]
Tune.
http://www.tune.de/produkt/tsr-22
569 euro: https://www.bike-components.de/en/tune/TSR-22-Laufradsatz-p38222/
En daar doe je dan ook geen snelspanners van 5 euro in, dus je bent zeg nog 50 euro extra kwijt.quote:- ohne Schnellspanner
Ik heb de TSR30, dus de iets hogere variant.quote:
[..]
zijn dat die dingen die jij hebt? wel echt licht... Qua prijs met de Hopcrums scheelt het niet heel veel want;
[..]
En daar doe je dan ook geen snelspanners van 5 euro in, dus je bent zeg nog 50 euro extra kwijt.
En ik heb gewoon mijn originele giant snelspanners gebruikt.
Edit:
De huidige Tune snelspannerset kost 159 euro overigens: https://www.bike-componen(...)Rennrad-U-20-p24390/
[ Bericht 3% gewijzigd door RealBizkit666 op 18-11-2016 09:27:01 ]
80*quote:
[..]
Ik heb de TSR30, dus de iets hogere variant.
En ik heb gewoon mijn originele giant snelspanners gebruikt.
Edit:
De huidige Tune snelspannerset kost 159 euro overigens: https://www.bike-componen(...)Rennrad-U-20-p24390/
WAt een geld.
Voor de vergelijking ook ff vragen of de wieltassen erbij zitten. Zou bij de FR0 standaard moeten zijn, al kan het ook dat Hopdiscount ze zonder aanbied voor die prijs.quote:
[..]
zijn dat die dingen die jij hebt? wel echt licht... Qua prijs met de Hopcrums scheelt het niet heel veel want;
[..]
En daar doe je dan ook geen snelspanners van 5 euro in, dus je bent zeg nog 50 euro extra kwijt.
Vind zelf wieltassen erg handig voor transport in de auto. Al kan je daar ook een oude deken voor nemen natuurlijk.
80 is een enkele, niet de set.quote:
Kleur kun je zelf bepalen. Ze hebben ook gewoon volledig zwarte.quote:
Wel lekkere exotische kleurtje bij die Tune-wielen Muzas. Nog meer kermis op je fiets. Waarom zijn doe snelspanners zo duur?
En die prijs is omdat het de lichtste ter wereld zijn.
Als ze nou echt slim zijn maken ze een systeem waarbij je 1 hendel gebruikt voor twee snelspanners. Scheelt zo weer een paar gramquote:
[..]
Kleur kun je zelf bepalen. Ze hebben ook gewoon volledig zwarte.
En die prijs is omdat het de lichtste ter wereld zijn.
En zolang je geen volgwagen hebt hoef je ook geen systeem te hebben waar het om elke seconde gaat.
Hebben ze. Scheelt 1 gram.quote:
[..]
Als ze nou echt slim zijn maken ze een systeem waarbij je 1 hendel gebruikt voor twee snelspanners. Scheelt zo weer een paar gram
En zolang je geen volgwagen hebt hoef je ook geen systeem te hebben waar het om elke seconde gaat.
https://www.bike-componen(...)tfahrspanner-p10148/
Die zijn net zo slim als ikquote:
[..]
Hebben ze. Scheelt 1 gram.
https://www.bike-componen(...)tfahrspanner-p10148/
En dan dat sleuteltje in de rugzak van je tricot.quote:
En kwijtraken. Sta je met je lekke band en je kekke snelspanners voor lul.quote:
[..]
En dan dat sleuteltje in de rugzak van je tricot.
de c17 komt standaard zonder.quote:
Voor de vergelijking ook ff vragen of de wieltassen erbij zitten. Zou bij de FR0 standaard moeten zijn, al kan het ook dat Hopdiscount ze zonder aanbied voor die prijs.
Maar ik heb FFWD wieltassen...
Het goede nieuws was dat alles er ok uitzag
Soort van slecht nieuws dat ze waarschijnlijk toch plaatje er weer uit willen gaan halen.
Ik mag over 6 weken terugkomen voor mri scan (wordt ivm feestdagen 3 januari) en week daarna bij arts om vervolg te bespreken.
Toen het plaatje erop ging was het nog van hij hoeft er nooit meer uit zolang je er geen last van krijgt.
Maar nu is conclusie toch dat het waarschijnlijk verstandiger is om hem er toch maar uit te halen ivm sporten omdat je het toch misschien blijft voelen/last van kan krijgen.
Voor morgen ben ik van plan om stukje buiten te gaan fietsen mits weer beetje meevalt.
[ Bericht 0% gewijzigd door ddx op 18-11-2016 16:36:10 ]
Hmmm. Vervelend ja.quote:
Vanmorgen checkup in ziekenhuis.
Het goede nieuws was dat alles er ok uitzag
Soort van slecht nieuws dat ze waarschijnlijk toch plaatje er weer uit willen gaan halen.
Ik mag over 6 weken terugkomen voor mri scan (wordt ivm feestdagen 3 januari) en week daarna bij arts om vervolg te bespreken.
Toen het plaatje erop ging was het nog van hij hoeft er nooit meer uit zolang je er geen last van krijgt.
Maar nu is conclusie toch dat het waarschijnlijk vertandiger is om hem er toch maar uit te halen ivm sporten omdat je het toch misschien blijft voelen/last van kan krijgen.
Voor morgen ben ik van plan om stukje buiten te gaan fietsen mits weer beetje meevalt.
Aan de andere kant, ik zou het er toch liever uit willen denk ik. Hoe laat ben je van plan te gaan rijden?
Ja daarom ook soort van slecht nieuws, want eigenlijk is het ook prima om die zooi er weer uit te hebben.quote:
[..]
Hmmm. Vervelend ja.
Aan de andere kant, ik zou het er toch liever uit willen denk ik. Hoe laat ben je van plan te gaan rijden?
Denk uurtje of 10 ?
quote:
[...]
Voor morgen ben ik van plan om stukje buiten te gaan fietsen mits weer beetje meevalt.
Lijkt me een prima tijd. Tenzij het kutweer is. Zal ik langs jou rijden?quote:
[..]
Ja daarom ook soort van slecht nieuws, want eigenlijk is het ook prima om die zooi er weer uit te hebben.
Denk uurtje of 10 ?
Is prima.quote:
[..]
Lijkt me een prima tijd. Tenzij het kutweer is. Zal ik langs jou rijden?
Buienradar heeft het op dit moment nog over regen vanaf 14:00 ofzo, maarja blijft buienradar
Wat is beetje normale prijs voor zo ant+dongle met snoer eraan? Vind 45,-voor zo een tacx ding nogal extreem
Kan je ook uit china halen samen met usb verlengkabelquote:
Fijn dat je weer de weg op kunt ddx. Geniet ervan!
Wat is beetje normale prijs voor zo ant+dongle met snoer eraan? Vind 45,-voor zo een tacx ding nogal extreem
Wilier ingeruild voor een Cannondale crosser. Morgen maar eens even kijken of dat crossen iets voor mij is Veel loten kopen en vervolgens de loterij niet winnen.quote:
Wat is er gebeurd met de goede gewoonte om altijd een fiets erbij te kopen ipv er een in te wisselen?
Onder de plak natuurlijk.quote:
Wat is er gebeurd met de goede gewoonte om altijd een fiets erbij te kopen ipv er een in te wisselen?
Uitstekende vraag, ik heb hier even geen antwoord opquote:
Wat is er gebeurd met de goede gewoonte om altijd een fiets erbij te kopen ipv er een in te wisselen?
Straks wilt ie een rondje Markermeer rijden
Jij kan die lamme toch wel aan nu?quote:
Kut. Bedenk me net dat ik geen afstand met DDX heb afgesproken.
Straks wilt ie een rondje Markermeer rijden
Eerst maar eens wat km's maken buiten voordat de afstand weer omhoog gaat.
Merken doe je het zéker....quote:
Ik heb momenteel een Shimano RS21 wielset onder mijn fiets liggen. Zou ik een upgrade naar de Mavic Cosmic Elite gaan merken? Mijn vraag is dus ook of het de upgrade waard is.
Wat denk je zelf te gaan merken als je die wielen er onder zet?quote:
Ik heb momenteel een Shimano RS21 wielset onder mijn fiets liggen. Zou ik een upgrade naar de Mavic Cosmic Elite gaan merken? Mijn vraag is dus ook of het de upgrade waard is.
Ik hoop wat meer stijfheid. Met de RS21 had ik laatst in een afdaling het idee dat ze onder mijn fiets vandaan zwabberde.quote:
[..]
Wat denk je zelf te gaan merken als je die wielen er onder zet?
Dat hoeft niet aan de wielen te liggen.quote:
[..]
Ik hoop wat meer stijfheid. Met de RS21 had ik laatst in een afdaling het idee dat ze onder mijn fiets vandaan zwabberde.
Waar kan het nog meer aan liggen?quote:
[..]
Dat hoeft niet aan de wielen te liggen.
Begin even onwennig en bij aanzetten na bochten voelde ik heup wel beetje.
En na afloop afstappen toch even weer lastig lopen
Je frame. Shimmy.quote:
[..]
Waar kan het nog meer aan liggen?
quote:
Was wel even lekker om weer stukje buiten te fietsen met Kano.
Begin even onwennig en bij aanzetten na bochten voelde ik heup wel beetje.
En na afloop afstappen toch even weer lastig lopen
Deze fiets heb ik:quote:
https://www.mantel.com/blog/bmc-teammachine-slr03/
Ervaringen met dat frame?
Shimmy:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Shimmy
Goed om weer bezig te zijn iigquote:
Was wel even lekker om weer stukje buiten te fietsen met Kano.
Begin even onwennig en bij aanzetten na bochten voelde ik heup wel beetje.
En na afloop afstappen toch even weer lastig lopen
Dus een contragewicht plaatsen tegenover je ventiel zou moeten helpen toch?quote:
Je snelspanner die niet goed vastzit.. Doet me denken aan kaas die kano z'n nieuwe karretje even ging testenquote:
[..]
Waar kan het nog meer aan liggen?
Hahaha dat was lachen.quote:
[..]
Je snelspanner die niet goed vastzit.. Doet me denken aan kaas die kano z'n nieuwe karretje even ging testen
Dat was nog het mooiste, wij waren al halverwege ofzo en jij had gewoon je achterwiel niet vast zitten.quote:
Op Er stonden zo 38 renners aan de start in de B klasse.
Ik startte halverwege en in de eerste ronden gewoon een beetje op mijn plek gebleven. Toen na halfcross wat op gaan rapen wat vlak voor me reed, en kreeg er wat meer vertrouwen in. Toen in de laatste 3 ronden achter een groep van 3 gereden, maar k merkte dat ik nog wat over had. Dus in de voorlaatste tour er voorbij geknald en ik kreeg er nog 1 van in mijn wiel. Zat te hijgen als een paard maar k hoorde hem achter mij ook hijgen. Dus vol doorgezet tot de meet en hij kwam er niet meer over.
Toen ff vragen bij de jury want ik wist niet precies hoe 't gegaan was. Bleek uiteindelijk 12e te zijn. Ben der wel blij mee.
Oh en mijn crosser loopt nu als een trein. 100% goed schakelen remmen alles. Die Shamals erin vind ik ook perfect. Heb ze toch voor 550.- gekocht en anders gebruik ik ze ook niet.
[ Bericht 5% gewijzigd door kaasplankje op 19-11-2016 14:50:33 ]
(Gebruik nu 105 remmen, Swissstop blokjes en Khamsin wielen op de winterfiets)
Zachtere blokken gebruiken? Die slijten wel harder.quote:
Hoe voorkom je dat je remblokjes "glazen"? Weet niet hoe je het vertaald. Heb de velgen al schoongemaakt en de remblokjes opgeschuurd maar hij remt nog steeds minder dan m'n carbonwielen
(Gebruik nu 105 remmen, Swissstop blokjes en Khamsin wielen op de winterfiets)
Ik heb vandaag ook cross gereden, denk 40ste van 60 ofzo.
goedkoop, slijten vast sneller dan swisstop, maar remmen goed en voor die prijs wissel je rustig een keertje extra blokken.
Verhard glad oppervlak op het rubber (silvergrijs van kleur) , vaak mengsel van alu, koolstof, en vuilquote:
Blokken die harder en slijtvaster zijn heb je dat in dit weer snel
[ Bericht 25% gewijzigd door dop op 19-11-2016 20:46:41 ]
Vind dat zelf wel meevallen. Ik rijd met die cx momenteel alleen maar wedstrijdjes van krap een uur en daarna spuit ik ze netjes schoon. Ik ben niet bang voor deuken in de velgen want ik ben een voorzichtige rijder, ik trek voor iedere bump mijn billen van het zadel. Verder wil je op een crosser een licht en een stijf wielset, omdat je de fiets steeds optilt en na elke bocht in gang trekt. Zeker in de wedstrijd is dat geen overbodige luxe imo.quote:
Crossen met Shamals!? Da's wel vloeken in de kerk.
Ik heb vandaag ook cross gereden, denk 40ste van 60 ofzo.
Ik zou liefst bora one tube in de crosser hebben mja.
SPOILER
Mooie finale jaquote:
10 dollar.quote:
ddx, wat kost zwift maandelijks? Ik kan het nergens vinden op de website.
Thanks.quote:
Ja, machtige versnelling.quote:
Ik vraag me overigens af in hoeverre die zesdaagsen afgesproken werk zijn.
Hier mensen die de 820 toevallig hebben?
filmpje van? hele dag druk met verjaardag geen tijd om iets te kijken..quote:
[..]
Ja, machtige versnelling.
Ik vraag me overigens af in hoeverre die zesdaagsen afgesproken werk zijn.
zesdaagse is geen afgesproken werk hoor
Geen ervaring mee, wel gelezen dat met laatste software update veel beter was oid.. (volgens mij review op cyclingtips.co.auquote:
Had ik net bedacht om mijzelf de Garmin Edge 820 voor kerst te geven, lees ik toch wel veel ervaringen van gebruikers die er niet zo heel tevreden mee zijn. Voornamelijk touch screen schijnt wat issues te hebben.
Hier mensen die de 820 toevallig hebben?
Ik zou eerder een 810 of 1000 kopen. Maar dat is ook omdat ik a) niet geïnteresseerd ben in live segmenten of b) trainingsprogramma's. Ik gebruik m'n navigatie alleen om ritten op te nemen en te navigeren. Juist voor dat tweede aspect wil ik een nog wel iets groter scherm in de toekomst.quote:
Had ik net bedacht om mijzelf de Garmin Edge 820 voor kerst te geven, lees ik toch wel veel ervaringen van gebruikers die er niet zo heel tevreden mee zijn. Voornamelijk touch screen schijnt wat issues te hebben.
Hier mensen die de 820 toevallig hebben?
Wassen jullie de winterhandschoenen na een rit?
Alleen als ik enorme zweetklauwen heb gehad of het neusveegstukje goed heb gebruiktquote:
[..]
Ik zou eerder een 810 of 1000 kopen. Maar dat is ook omdat ik a) niet geïnteresseerd ben in live segmenten of b) trainingsprogramma's. Ik gebruik m'n navigatie alleen om ritten op te nemen en te navigeren. Juist voor dat tweede aspect wil ik een nog wel iets groter scherm in de toekomst.
Wassen jullie de winterhandschoenen na een rit?
Dit, maar sowieso aan het eind van de week.quote:
[..]
Alleen als ik enorme zweetklauwen heb gehad of het neusveegstukje goed heb gebruikt
https://www.facebook.com/(...)1798/?type=3&theaterquote:
Op Nog 10K likes en ik heb hem
http://road.cc/content/te(...)ero-superdura-wheelsquote:
Die hunt wielen ben ik te dik voor. Vandaar punt 4 van de wensenlijst.
Heb je gevraagd of ie wel een reflecterend hesje aan had?quote:
Kon het niet laten om ff commentaar te geven op de rit van Mathieu van der Poel
quote:
[..]
Geen ervaring mee, wel gelezen dat met laatste software update veel beter was oid.. (volgens mij review op cyclingtips.co.au
Thanks, 1000 vind ik te groot. Ik ga nog wel even reviews ;lezen over de 520 en 810 en kijken of er een leuke deal voorbijkomt.quote:
[..]
Ik zou eerder een 810 of 1000 kopen. Maar dat is ook omdat ik a) niet geïnteresseerd ben in live segmenten of b) trainingsprogramma's. Ik gebruik m'n navigatie alleen om ritten op te nemen en te navigeren. Juist voor dat tweede aspect wil ik een nog wel iets groter scherm in de toekomst.
Wassen jullie de winterhandschoenen na een rit?
Interessant...quote:
[..]
http://road.cc/content/te(...)ero-superdura-wheels
Nu val ik (zeker 'szomers) wel een kilo of wat onder de gestelde 85kg van hunt, maar ik heb geen zin om mijn wielen 'regelmatig door een expert te laten servicen'.
nu hebben ze het over -rider- weight incl. bagage (bidon, etc?) maar moet ik daar nou ook de fiets zelf bij rekenen?quote:95kgs is the upper recommended rider weight limit for these wheels. Please include the weight of any luggage in your total rider weight
[ Bericht 18% gewijzigd door muzas op 21-11-2016 20:15:52 ]
http://www.ribblecycles.co.uk/fulcrum-pair-wheels-racing-5-cx/quote:
[..]
Interessant...
Nu val ik (zeker 'szomers) wel een kilo of wat onder de gestelde 85kg van hunt, maar ik heb geen zin om mijn wielen 'regelmatig door een expert te laten servicen'.
[..]
nu hebben ze het over -rider- weight incl. bagage (bidon, etc?) maar moet ik daar nou ook de fiets zelf bij rekenen?
1645 gram 200.- nog 1 set op voorraad.
Die expert kan je natuurlijk zelf ook zijn.
-Is de naaf nog in goede conditie qua lagers en functioneert de vrijloop goed zonder speling?
-Zitten er geen barstjes in de velg bij de spaaknippels?
-Zijn de wielen nog mooi recht en rond en is de spaakspanning in orde?
-Zijn de velgen niet te ver ingesleten?
That's about it.
Mooi.quote:
Ik heb ook andere wielen in m'n crosser.
[ afbeelding ]
Geloof totale setje iets van 250 EUR ofzo. 300 missen. Zelf gewogen, 1705 gram.
Toemaar, GOW ofwat? Als je maar lol hebt toch.quote:
Was afgelopen zaterdag trouwens #41. Van de 55-60 ofzo. Topatleet.
Ja, GOW. Ja, veel lol. En helemaal kapot. En leerzaam. Leer er stuk beter door sturen enzo. En veel interval. Dus vind 't wel prima.quote:
[..]
Toemaar, GOW ofwat? Als je maar lol hebt toch.
Rijd je dan ook elke week een ander parcoursje? Dat vind ik ook leuk aan de regiocompetitie Zuid Holland.quote:
[..]
Ja, GOW. Ja, veel lol. En helemaal kapot. En leerzaam. Leer er stuk beter door sturen enzo. En veel interval. Dus vind 't wel prima.
Jep, zijn stuk of 15 verschillende. Wel tof.quote:
[..]
Rijd je dan ook elke week een ander parcoursje? Dat vind ik ook leuk aan de regiocompetitie Zuid Holland.
Ja. En een set velgen naven en spaken. Radiaal is helemaal makkelijk. Kruis over 2 of over 3 moet je wel goed opletten hoe je begint anders komt het niet uit. Verder is het een hoop gepriegel en kan je voor minder een compleet set kant & klaar kopen.quote:
Is dat een beetje te doen, zelf zo'n wiel vlechten? En wat voor spullen heb je nodig? Ben je klaar met een wielrichter, dish, spaaksleutel, spaakspanningmeter?
Fiets hoort daar ook wel bij denk ik. Want uiteraard kun je die ook monteren onder een fiets van 17 kilo.quote:
[..]
Interessant...
Nu val ik (zeker 'szomers) wel een kilo of wat onder de gestelde 85kg van hunt, maar ik heb geen zin om mijn wielen 'regelmatig door een expert te laten servicen'.
[..]
nu hebben ze het over -rider- weight incl. bagage (bidon, etc?) maar moet ik daar nou ook de fiets zelf bij rekenen?
Pow ziet er dik uit zeg. Ik heb alleen echt twijfels qua duurzaamheid bij wielen en naven uit China.quote:
Ik heb ook andere wielen in m'n crosser.
[ afbeelding ]
Maar hij's wel door iemand gespaakt die 't echt goed kan.. dus we gaan 't zien
Aan de spaken en spanning enzo ligt het niet.
als je naar prijs en specs kijkt , (¤890 bij hopmans) dan lijken het best aardige wieltjes voor dat geld.quote:
Die Quattro carbon wielen he, is dat een beetje wat?
als je ruim boven de ¤1000 kijkt zijn er genoeg wielen met beter specs maar daar onder lijkt dit geen slecht aanbod
maar geen enkele ervaring mee ook nooit in het wild gespot.
vind ze geen ¤900 sexy maar dat komt misschien ook wel door dat ze de naam quattro er aan geplakt hebben.
dat kan ik nog niet helemaal los zien van de goede maar goedkope bomproof alu wieltjes
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 22-11-2016 14:20:04 ]
Neequote:
Die Quattro carbon wielen he, is dat een beetje wat?