ik zit met iets wat in me hoofd afspeelt en niet weet hoe ik er vanaf moet komen. Het volgende, het is negatief. Alles wat ik denk voelt realistisch aan, terwijl het helemaal niet gebeurt en ik weet wel dat het nep is. Maar ik kan er niet mee stoppen, ik blijf er maar aan denken en alles is zo goed gedetailleerd, dat ik ga geloven dat het echt gebeurt of dat het echt gaat gebeuren. Mijn kleine vraag is dan als er misschien tips zijn hoe ik daar van af kan komen want het is alleen maar negatief en het maakt me absoluut gek want er gaan 1001 ideeën door mijn hoofd van wat er aan de hand kan zijn of er gebeurt.
Sorry als het verwarrend is ik vind het erg moeilijk om goed uit te leggen.
[ Bericht 100% gewijzigd door Samzz op 18-08-2016 07:24:51 (OP teruggezet) ]
Kan je een voorbeeld geven?
ik doe bijvoorbeeld mijn ogen dicht, ik zie in mijn gedachten mijn kamer binnenlopen en het voelt super echt het lijkt net alsof ik die persoon ben die de kamer binnenloopt. en als ik dan mijn ogen open en kijk voor de zekerheid is er natuurlijk niks. Dit is een klein voorbeeld maar gebeurt wel vaak bij mequote:Op woensdag 17 augustus 2016 21:59 schreef Droopie het volgende:
Lastig man.
Kan je een voorbeeld geven?
Hier heb ik geen verstand van, ondanks dat ik best wel een beetje weet hoe het hoofd in elkaar steekt.quote:
[..]
ik doe bijvoorbeeld mijn ogen dicht, ik zie in mijn gedachten mijn kamer binnenlopen en het voelt super echt het lijkt net alsof ik die persoon ben die de kamer binnenloopt. en als ik dan mijn ogen open en kijk voor de zekerheid is er natuurlijk niks. Dit is een klein voorbeeld maar gebeurt wel vaak bij me
Misschien iemand anders
Sterkt ermee, lijkt me heel vervelend.
Is niet erg, dankje voor antwoorden en het lezen van mijn berichtquote:Op woensdag 17 augustus 2016 22:18 schreef Droopie het volgende:
[..]
Hier heb ik geen verstand van, ondanks dat ik best wel een beetje weet hoe het hoofd in elkaar steekt.
Misschien iemand anders
Sterkt ermee, lijkt me heel vervelend.
Leg eens uit wat er negatief aan is.quote:
[..]
ik doe bijvoorbeeld mijn ogen dicht, ik zie in mijn gedachten mijn kamer binnenlopen en het voelt super echt het lijkt net alsof ik die persoon ben die de kamer binnenloopt. en als ik dan mijn ogen open en kijk voor de zekerheid is er natuurlijk niks. Dit is een klein voorbeeld maar gebeurt wel vaak bij me
Staat er weer inmiddelsquote:
Dankjewel zal het proberen!quote:
Oh dit ken ik wel! Ik heb vaak hele enge of negatieve beelden dan. Bijvoorbeeld dat als ik in de trein zit en ik zie voor me hoe de cabine waar ik inzit ontploft, of dat de trein omvalt. Dit zie ik heel realistisch voor me en moet mezelf dan altijd aanpraten dat zoiets niet gebeurt. Ik weet niet hoe ik dit moet stoppen, gewoon jezelf aanpraten dat het fake is en dat er niks aan de hand is?