abonnement bol.com Unibet Coolblue
  vrijdag 22 juli 2016 @ 14:28:07 #276
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_163928253
Iemand hier die bij een van de studentenkrachtsport verenigingen zit?
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
pi_163928566
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juli 2016 13:52 schreef Beach het volgende:
Waarom schijnen mensen te denken dat de decline bench de plek is om hun crunches te doen?
En dan leggen ze de stang niet eens terug.
Doe ik ook altijd, recht van de sterkste. Als ik squats in het bankdrukrek wil doen doe ik dat ook.

Als iemand 140kg gaat benchen dan wil ik daar best plaats van maken maar zijn altijd van die ecto pussies die 5kg per kant benchen en dan ook nog met een spotter die het halve werk doet.

Weet dat het niet goed is maar als je zo lang bij een commerciele sportschool traint als ik ga je echt op mensen neerkijken
pi_163928591
Wat een dom gelul.
pi_163928605
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 13:55 schreef Questular het volgende:
Warm-up is belangrijk. Ikzelf doe eerst kort cardio + stretch oefeningen met een elastische band voordat ik aan mn workout begin. En bij mn workout doe ik ook nog warm-up setjes bij bv benchpress.
Kort cardio doe ik niet, vind het een beetje energieverspilling en ik moet dan een verdieping naar boven en weer terug (hehe luiheid). Wel altijd beginnen met een lege stang (ik begin altijd met 1 van de 3 grote compounds BP/DL/SQ dus) en daarnaast een beetje stretchen inderdaad (zonder band of equipments).
pi_163928737
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:40 schreef Henrys het volgende:

[..]

Doe ik ook altijd, recht van de sterkste. Als ik squats in het bankdrukrek wil doen doe ik dat ook.

Als iemand 140kg gaat benchen dan wil ik daar best plaats van maken maar zijn altijd van die ecto pussies die 5kg per kant benchen en dan ook nog met een spotter die het halve werk doet.

Weet dat het niet goed is maar als je zo lang bij een commerciele sportschool traint als ik ga je echt op mensen neerkijken
Jij bent vast cool
pi_163928813
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:40 schreef Henrys het volgende:

[..]

Doe ik ook altijd, recht van de sterkste. Als ik squats in het bankdrukrek wil doen doe ik dat ook.

Als iemand 140kg gaat benchen dan wil ik daar best plaats van maken maar zijn altijd van die ecto pussies die 5kg per kant benchen en dan ook nog met een spotter die het halve werk doet.

Weet dat het niet goed is maar als je zo lang bij een commerciele sportschool traint als ik ga je echt op mensen neerkijken
Elke sportschool is toch commercieel? Wil je zeggen dat ze het gratis doen lol

Verder slaat het nergens op, vooral het neerhalen in je ena laatste zin
pi_163928819
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:48 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Jij bent vast cool
Heeft niks met stoer maken te doen. Ik heb gewoon geen respect voor mensen in de gym die er alleen voor de gezelligheid komen.
  vrijdag 22 juli 2016 @ 14:59:20 #283
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_163928951
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:52 schreef Henrys het volgende:

[..]

Heeft niks met stoer maken te doen. Ik heb gewoon geen respect voor mensen in de gym die er alleen voor de gezelligheid komen.
Zit je bij Fit4free of Basic Fit?
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
pi_163928958
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:52 schreef Henrys het volgende:

[..]

Heeft niks met stoer maken te doen. Ik heb gewoon geen respect voor mensen in de gym die er alleen voor de gezelligheid komen.
wat versta jij onder gezelligheid? elkaar helpen bij het benchen door te spotten? Lol gast
  vrijdag 22 juli 2016 @ 15:01:36 #285
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_163928988
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:40 schreef Henrys het volgende:

[..]

Doe ik ook altijd, recht van de sterkste. Als ik squats in het bankdrukrek wil doen doe ik dat ook.

Als iemand 140kg gaat benchen dan wil ik daar best plaats van maken maar zijn altijd van die ecto pussies die 5kg per kant benchen en dan ook nog met een spotter die het halve werk doet.

Weet dat het niet goed is maar als je zo lang bij een commerciele sportschool traint als ik ga je echt op mensen neerkijken
Wat een dom gelul, inderdaad.
In een beetje normale sportschool krijg je een waarschuwing voor dit gedrag en is het na een paar keer exit.

@Beach: wellicht trainttreitert Henrys in jouw sportschool.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_163929040
Recht van de sterkste ook :') lol
pi_163929178
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:59 schreef ComedyShortsGamer het volgende:

[..]

wat versta jij onder gezelligheid? elkaar helpen bij het benchen door te spotten? Lol gast
Tussen elk setje een kwartier praten en dan lekker alles een uur bezet houden terwijl ze makkelijk in 10 minuten klaar konden zijn
pi_163929185
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 15:01 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Wat een dom gelul, inderdaad.
In een beetje normale sportschool krijg je een waarschuwing voor dit gedrag en is het na een paar keer exit.

@Beach: wellicht trainttreitert Henrys in jouw sportschool.
Welk gedrag? Gast denk je dat ik ze na training opwacht en in elkaar sla ofzo? :')
pi_163929307
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 15:10 schreef Henrys het volgende:

[..]

Tussen elk setje een kwartier praten en dan lekker alles een uur bezet houden terwijl ze makkelijk in 10 minuten klaar konden zijn
Spreek ze aan dan wow, ik vraag soms ook hoe lang ben je nog bezig/hoeveel sets
Niet op het internet zeiken
  vrijdag 22 juli 2016 @ 15:16:40 #290
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_163929316
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 15:10 schreef Henrys het volgende:

[..]

Tussen elk setje een kwartier praten en dan lekker alles een uur bezet houden terwijl ze makkelijk in 10 minuten klaar konden zijn
Dan vraag je of je even tussendoor kan.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
  vrijdag 22 juli 2016 @ 15:18:04 #291
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_163929351
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 12:57 schreef Nelvalhil het volgende:
Mensen die hier ervaring hebben met het bakken van pannenkoeken/wafels met (eiwit)shakes? Na wat gezocht te hebben op internet blijkt dit één van de lekkerste shakes te zijn volgens velen bsn SYNTHA-6. Zou ik hier knappe pannenkoeken uit kunnen halen? :9
daar gaan je eiwitten van denatureren heeft niet veel zin

quote:
10s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:40 schreef Henrys het volgende:

[..]

Doe ik ook altijd, recht van de sterkste. Als ik squats in het bankdrukrek wil doen doe ik dat ook.

Als iemand 140kg gaat benchen dan wil ik daar best plaats van maken maar zijn altijd van die ecto pussies die 5kg per kant benchen en dan ook nog met een spotter die het halve werk doet.

Weet dat het niet goed is maar als je zo lang bij een commerciele sportschool traint als ik ga je echt op mensen neerkijken
Een commerciele sportschool ( :') ) lijkt me inderdaad niet de juiste plek voor jou. Misschien is de sociale werkplaats wel wat.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  vrijdag 22 juli 2016 @ 15:25:06 #292
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_163929517
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 15:16 schreef ComedyShortsGamer het volgende:

[..]

Spreek ze aan dan wow, ik vraag soms ook hoe lang ben je nog bezig/hoeveel sets
Niet op het internet zeiken
Precies. Com-mu-ni-ca-tie.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 22 juli 2016 @ 15:26:05 #293
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_163929538
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 15:11 schreef Henrys het volgende:

[..]

Welk gedrag? Gast denk je dat ik ze na training opwacht en in elkaar sla ofzo? :')
Geen idee, maar het door jou beschreven tokkiegedrag hoort in ieder geval niet op een sportschool.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_163929908
quote:
14s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 15:18 schreef fathank het volgende:

[..]

daar gaan je eiwitten van denatureren heeft niet veel zin

[..]

Een commerciele sportschool ( :') ) lijkt me inderdaad niet de juiste plek voor jou. Misschien is de sociale werkplaats wel wat.
Dat zou best kunnen, hoe dan ook wel gezonder dan normale pannenkoeken mix :P
1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
pi_163930307
Naja hier is het niveau ook niet al te hoog dus snap al die afgunst van jullie wel
pi_163930528
Ben eigenlijk wel benieuwd naar jouw niveau _O-
  vrijdag 22 juli 2016 @ 16:14:59 #297
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_163930860
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 15:37 schreef Nelvalhil het volgende:

[..]

Dat zou best kunnen, hoe dan ook wel gezonder dan normale pannenkoeken mix :P
Je hebt toch ook gewoon proteine pannekoeken mix van Body & Fit of MyProtein
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
pi_163931568
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 14:28 schreef VASND het volgende:
Iemand hier die bij een van de studentenkrachtsport verenigingen zit?
Ja, SKVU (= Utrecht). Als je hem niet kent of er weinig over kunt vinden, dat klopt want het staat nog in z'n kinderschoenen.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
  vrijdag 22 juli 2016 @ 17:12:02 #299
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_163932338
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 16:45 schreef PluisigNijntje het volgende:

[..]

Ja, SKVU (= Utrecht). Als je hem niet kent of er weinig over kunt vinden, dat klopt want het staat nog in z'n kinderschoenen.
Gisteren wat bestuur van gezien in Nijmegen, ook in oprichting ;).
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
pi_163938743
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 juli 2016 12:57 schreef Nelvalhil het volgende:
Mensen die hier ervaring hebben met het bakken van pannenkoeken/wafels met (eiwit)shakes? Na wat gezocht te hebben op internet blijkt dit één van de lekkerste shakes te zijn volgens velen bsn SYNTHA-6. Zou ik hier knappe pannenkoeken uit kunnen halen? :9
Ik maak ook altijd havermout eiwit pannekoeken. Lekker en voedzaam hèhè.
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')