abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_163142874
Train wel door in de zomer maar is waarschijnlijk wel wat minder door vakanties, feesten, festivals en onregelmatig leven. Gewoon proberen redelijk te onderhouden en wil dan vanaf september flink gaan bulken.
  zondag 19 juni 2016 @ 19:47:42 #277
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_163144568
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2016 13:46 schreef GANZENBORD het volgende:
Hebben jullie een aanrader voor een gym in Rotterdam? Bij voorkeur geen diehard gym zoals classic gym of body improvement, maar ook zeker geen cardio tent.
Wil gewoon fatsoenlijk kunnen squatten en verdere compounds, verder is (gratis) parkeren ook belangrijk. Omgeving bij voorkeur rond Blaak of kop v zuid.

Is dat Health city onder de Willemsbrug iets? Zie dat het gratis parkeren heeft als je abbo neemt en er is een squatrack, ken alleen het publiek niet.

In principe zou de EUR gym voldoen maar ben geen student meer, en in de avonden is het er bijzonder druk.
Health City is relatief duur imho en veel worden er verbouwd tot Basic Fit, dus betaal bij voorkeur niet veel geld vooruit. Verder: wat is er mis met bv Fox Gym?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  zondag 19 juni 2016 @ 20:09:55 #278
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_163145092
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2016 14:24 schreef ComedyShortsGamer het volgende:

[..]

Is dit sarcasme? :P

[..]

Nee, wel een typo.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_163146225
Vind zelf trainen tijdens de zomer veel chiller dan tijdens bijvoorbeeld de winter, komt denk omdat je wat meer zweet oid
  zondag 19 juni 2016 @ 21:13:30 #280
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_163147260
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2016 20:47 schreef Snorrenbaard het volgende:
Vind zelf trainen tijdens de zomer veel chiller dan tijdens bijvoorbeeld de winter, komt denk omdat je wat meer zweet oid
Moet je eens in Spanje proberen als het meer dan 40 graden is en je gym geen airco heeft. :P
pi_163147557
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2016 21:13 schreef Snakey het volgende:

[..]

Moet je eens in Spanje proberen als het meer dan 40 graden is en je gym geen airco heeft. :P
:D :D , hoor in mijn gym al veel mensen zeuren als het 25 graden is en de airco niet aanstaat.
pi_163148731
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2016 20:09 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Nee, wel een typo.
Dankje
pi_163148752
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2016 13:46 schreef GANZENBORD het volgende:
Hebben jullie een aanrader voor een gym in Rotterdam? Bij voorkeur geen diehard gym zoals classic gym of body improvement, maar ook zeker geen cardio tent.
Wil gewoon fatsoenlijk kunnen squatten en verdere compounds, verder is (gratis) parkeren ook belangrijk. Omgeving bij voorkeur rond Blaak of kop v zuid.

Is dat Health city onder de Willemsbrug iets? Zie dat het gratis parkeren heeft als je abbo neemt en er is een squatrack, ken alleen het publiek niet.

In principe zou de EUR gym voldoen maar ben geen student meer, en in de avonden is het er bijzonder druk.
Een vriend van me traint bij de EUR gym en is geen student meer, hij zegt dat er ook veel oude mensen trainen (wel veel cardio) dus een student zijn is geen eis
  maandag 20 juni 2016 @ 08:24:54 #284
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163155561
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 juni 2016 17:47 schreef PluisigNijntje het volgende:
Heb me zojuist flink laten mishandelen met een foamroller door m'n sportmaatje :9 Wat een verschil, moet ik echt vaker gaan doen.


Zo'n een of een gladde?

Die gladde zijn al best confronterend, als je daarna deze pakt dan onderga je echt helse pijnen :')
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  maandag 20 juni 2016 @ 08:28:08 #285
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163155591
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 juni 2016 18:09 schreef ComedyShortsGamer het volgende:

Gaan jullie door trainen in de zomer?
Hoe is dit een vraag :')
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_163156134
quote:
10s.gif Op maandag 20 juni 2016 08:24 schreef Rauw. het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Zo'n een of een gladde?

Die gladde zijn al best confronterend, als je daarna deze pakt dan onderga je echt helse pijnen :')
Een gladde. :P

Ik ga ook doortrainen in de vakantie, mochten we nog een weekje weggaan dan hou ik dan wel lekker pauze, dat kan geen kwaad lijkt me.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
  maandag 20 juni 2016 @ 09:41:57 #287
333026 ZuidGrens
VI Hooligans
pi_163156421
quote:
1s.gif Op maandag 20 juni 2016 09:19 schreef PluisigNijntje het volgende:

[..]

Een gladde. :P

Ik ga ook doortrainen in de vakantie, mochten we nog een weekje weggaan dan hou ik dan wel lekker pauze, dat kan geen kwaad lijkt me.
Ik ga ruim twee weken op vakantie. Zal me daar zeker niet overdreven inhouden, kom meestal wel een kilootje of twee aan op vakantie. Iedere dag uit eten enzo. Niet veel alcohol, misschien een keer een biertje of een cocktail. Verder wandelen en zwemmen we wel veel. Soms is het wel goed om even afstand te nemen van het trainen en nergens aan te denken.
pi_163156462
quote:
0s.gif Op zondag 19 juni 2016 13:46 schreef GANZENBORD het volgende:
Hebben jullie een aanrader voor een gym in Rotterdam? Bij voorkeur geen diehard gym zoals classic gym of body improvement, maar ook zeker geen cardio tent.
Wil gewoon fatsoenlijk kunnen squatten en verdere compounds, verder is (gratis) parkeren ook belangrijk. Omgeving bij voorkeur rond Blaak of kop v zuid.

Is dat Health city onder de Willemsbrug iets? Zie dat het gratis parkeren heeft als je abbo neemt en er is een squatrack, ken alleen het publiek niet.

In principe zou de EUR gym voldoen maar ben geen student meer, en in de avonden is het er bijzonder druk.
Daar zit ook een Anytime fitness in de buurt. 24 uur per dag open, 365 dagen per jaar; ik vind het ideaal. Ik weet toevallig dat die bij de Erasmusbrug ook twee squatrekken heeft. Verder vond ik het niet een heel mooie gym, maar de basics zijn er allemaal.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  maandag 20 juni 2016 @ 15:05:56 #289
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_163163997
quote:
10s.gif Op maandag 20 juni 2016 08:24 schreef Rauw. het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Zo'n een of een gladde?

Die gladde zijn al best confronterend, als je daarna deze pakt dan onderga je echt helse pijnen :')
Die rumbleroller vindt ik juist meevallen vergeleken met een black roll. Hardheid daarvan is veel hoger en geeft meer druk.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
pi_163165244
quote:
1s.gif Op maandag 20 juni 2016 15:05 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Die rumbleroller vindt ik juist meevallen vergeleken met een black roll. Hardheid daarvan is veel hoger en geeft meer druk.
Het was inderdaad deze
Ik vind die blauwe er inderdaad wel gemener uitzien, maar het ligt er denk ik maar net aan hoe hard je erop duwt?
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
  maandag 20 juni 2016 @ 19:00:33 #291
159334 GANZENBORD
Wie doet er mee ?
pi_163169377
Dank voor de tips!
Anytime bekend mee, hebben alleen smithrack en geen normaal rack, dus die valt af. Je mag er tevens niet deadliften.
EUR kun je inderdaad als alumni lid worden, mijn probleem met die toko is dat het er te druk is in avonden. Wachten voor een rack en ook gehaast omdat er na jou ook weer mensen willen.

FOX gym ziet er goed uit, mooie equipment. Parkeren is er alleen beperkt en ook duur, denk dat parkeren al snel oploopt naar 50EU/maand als je 3 à 4x per week gaat trainen.

Goede tip ook van de Health city, mocht dat het worden dan wordt het gewoon een maandelijks betalen. Ga binnenkort maar eens proeftrainingen nemen.
Ofn0h
pi_163169679
quote:
0s.gif Op maandag 20 juni 2016 19:00 schreef GANZENBORD het volgende:
FOX gym ziet er goed uit, mooie equipment. Parkeren is er alleen beperkt en ook duur, denk dat parkeren al snel oploopt naar 50EU/maand als je 3 a 4x per week gaat trainen.
Fox-Gym is het meer dan waard, en dat parkeren heb je overal in Rotterdam. Is letterlijk 100 meter minuten van een tram af ook, en dat parkeren is zover ik weet alleen overdag een issue. Bij Fox-Gym weet je in ieder geval dat ze goede apparatuur hebben en veel mensen met een behoorlijke motivatie.
  maandag 20 juni 2016 @ 19:16:29 #293
69994 seto
-|||--------|||-
pi_163169788
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  maandag 20 juni 2016 @ 20:43:52 #294
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_163172546
Damn #goals.

Wat vinden jullie? Over je dagelijkse doel qua calorieën gaan om je gewenste eiwitinname te bereiken? Of een dag minder eiwitten?
pi_163174301
quote:
0s.gif Op maandag 20 juni 2016 20:46 schreef Snorrenbaard het volgende:
Damn #goals.

Wat vinden jullie? Over je dagelijkse doel qua calorieën gaan om je gewenste eiwitinname te bereiken? Of een dag minder eiwitten?
Ligt er ook aan of je aan het bulken of cutten bent denk ik, en of je vandaag hebt getraind.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
pi_163175117
quote:
Het lijkt zo wel of hij een bolle rug heeft?

Wel een machine verder!
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
  maandag 20 juni 2016 @ 22:52:23 #298
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_163177539
quote:
1s.gif Op maandag 20 juni 2016 21:51 schreef relativity het volgende:

[..]

Het lijkt zo wel of hij een bolle rug heeft?

Wel een machine verder!
Klopt, hij is zo'n beetje de enige die zo kan dead liften en nog steeds een gezonde rug hebben. Z'n bench press is ook heel smal, als hij dat niet zou doen zou hij zijn schouders verzieken volgens eigen zeggen.
pi_163179884
quote:
0s.gif Op maandag 20 juni 2016 19:00 schreef GANZENBORD het volgende:
Dank voor de tips!
Anytime bekend mee, hebben alleen smithrack en geen normaal rack, dus die valt af. Je mag er tevens niet deadliften.
EUR kun je inderdaad als alumni lid worden, mijn probleem met die toko is dat het er te druk is in avonden. Wachten voor een rack en ook gehaast omdat er na jou ook weer mensen willen.

FOX gym ziet er goed uit, mooie equipment. Parkeren is er alleen beperkt en ook duur, denk dat parkeren al snel oploopt naar 50EU/maand als je 3 à 4x per week gaat trainen.

Goede tip ook van de Health city, mocht dat het worden dan wordt het gewoon een maandelijks betalen. Ga binnenkort maar eens proeftrainingen nemen.
Ik deadlift gewoon bij mijn Anytime hoor en heb dat ook bij de Anytime in R'dam gedaan. En ze hadden wel degelijk een gewoon squatrek.

Sterker nog, één van de medewerkers daar traint vaak op hetzelfde tijdstip als ik en die deadlift ook gewoon.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')