Elke dag een paar setjes dan heb je toch geen kans om op te bouwen?quote:Op zaterdag 14 mei 2016 20:40 schreef Snakey het volgende:
Ik heb er 1 op het terras hangen hier. Elke dag een paar setjes pull ups is wel lekker.
Waarom niet?quote:Op zondag 15 mei 2016 13:57 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Elke dag een paar setjes dan heb je toch geen kans om op te bouwen?
Daarvoor moet je hier zijn. Er is hiernaast ook een fitnesstopic maar dat is nogal dood, en er werden vrijwel precies dezelfde dingen besproken.quote:Op zondag 15 mei 2016 12:47 schreef Njosnavelin het volgende:
[..]
Thanks!
Even doorgescrold maar lijkt gewoon een SC. Of kan ik daar ook terecht voor tips en inspiratie als het gaat om trainen?
Waarom niet?quote:Op zondag 15 mei 2016 13:57 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Elke dag een paar setjes dan heb je toch geen kans om op te bouwen?
Top. Ben pas net begonnen hoor, paar maanden bezig en sinds deze maand met mijn vriend als personal trainerquote:Op zondag 15 mei 2016 14:09 schreef Deuce92 het volgende:
[..]
Daarvoor moet je hier zijn. Er is hiernaast ook een fitnesstopic maar dat is nogal dood, en er werden vrijwel precies dezelfde dingen besproken.
Incidenteel, maar de meesten hier zijn te scheiterig om ook maar iets op internet te zettenquote:Op zondag 15 mei 2016 14:28 schreef Njosnavelin het volgende:
[..]
Top. Ben pas net begonnen hoor, paar maanden bezig en sinds deze maand met mijn vriend als personal trainer
Wat ik wil bereiken is vooral strakkere dijen en buik en vollere billen. Ben benieuwd wanneer ik er iets van ga zien.
Doen jullie aan pics hier?
Weinig herstel?quote:
Veel herstel?quote:
In dit topic alleen toto, zag ik.quote:Op zondag 15 mei 2016 15:26 schreef no1uknow het volgende:
[..]
Incidenteel, maar de meesten hier zijn te scheiterig om ook maar iets op internet te zetten
Die van mij wel, tot 15.00 ofzo.quote:Op zondag 15 mei 2016 15:33 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
Is jullie sportschool wel open met Pinksteren (vandaag/morgen)? Mijne helaas niet.
Dan maar thuis wat oefeningen doen en en beetje hardlopen erbij. Wil niet stil zitten.
Van 4 soms 5 setjes over een dag hoef je niet echt te herstellen.quote:
Als je van 4 of 5 setjes niet hoeft te herstellen moet dat wel heel licht zijn, en dan vraag ik me af wat je er precies aan hebt om het te doen.quote:Op zondag 15 mei 2016 15:34 schreef Snakey het volgende:
[..]
Van 4 soms 5 setjes over een dag hoef je niet echt te herstellen.
Ik weeg 100 kilo, die 4 -5 setjrs werken weldegelijk want ik wordt er nog steeds sterker mee.quote:Op zondag 15 mei 2016 15:38 schreef Deuce92 het volgende:
[..]
Als je van 4 of 5 setjes niet hoeft te herstellen moet dat wel heel licht zijn, en dan vraag ik me af wat je er precies aan hebt om het te doen.
Je kunt ook af en toe een paar push ups doen, maar als je al 100 kg bencht zal dat toch vrijwel geen effect hebben.
Had ik niet verwacht. Doe je dat dan echt (vrijwel) elke dag?quote:Op zondag 15 mei 2016 16:13 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik weeg 100 kilo, die 4 -5 setjrs werken weldegelijk want ik wordt er nog steeds sterker mee.
Er zijn zelfs programa's geschreven om het zo te doen om sterker te worden.
Eigenlijk moet je er wel nog een andere anabool bij hebben. T3 vreet echt je spieren op. Heb het al eens eerder gedaan inclusief clen, maar wanneer ik de clen cycle uitging ging mijn kracht echt drastisch naar beneden. Om die reden gebruik ik nu winstrol/t3 en clen om de twee weken. Misschien heb jij er geen last van, dat zou natuurlijk ook kunnen. Voor de rest werkt het wel goed en alleen clen geeft een beetje een onprettig gevoel, maar dat went vanzelf.quote:Op zondag 15 mei 2016 14:24 schreef cofox het volgende:
Sinds gister begonnen met T3 Clen ik ben benieuwd
Morgen wel, vandaag niet. Perfecte dag voor een cheatdag dusquote:Op zondag 15 mei 2016 15:33 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
Is jullie sportschool wel open met Pinksteren (vandaag/morgen)? Mijne helaas niet.
Dan maar thuis wat oefeningen doen en en beetje hardlopen erbij. Wil niet stil zitten.
RIP spiermassaquote:Op zondag 15 mei 2016 14:24 schreef cofox het volgende:
Sinds gister begonnen met T3 Clen ik ben benieuwd
En van mijn pics moet je het nou net niet hebbenquote:
Morgen gewoon open. Waar ik woon viert men geen Pinksteren. Vandaag wel gesloten want zondag is hier rustdag of zo.quote:Op zondag 15 mei 2016 15:33 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
Is jullie sportschool wel open met Pinksteren (vandaag/morgen)? Mijne helaas niet.
Dan maar thuis wat oefeningen doen en en beetje hardlopen erbij. Wil niet stil zitten.
Nee, maar morgen lekker karten de hele dag dus dat kost ook wel aardig wat kracht.quote:Op zondag 15 mei 2016 15:33 schreef ComedyShortsGamer het volgende:
Is jullie sportschool wel open met Pinksteren (vandaag/morgen)? Mijne helaas niet.
Dan maar thuis wat oefeningen doen en en beetje hardlopen erbij. Wil niet stil zitten.
Daarom altijd een auto kopen zonder stuurbekrachtiging. Everyday is a curldayquote:Op zondag 15 mei 2016 16:45 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Nee, maar morgen lekker karten de hele dag dus dat kost ook wel aardig wat kracht.
Nee, ik probeer elke dag, maar in de praktijk komt het daar niet van. Ik kom aan een dag of 4 per week.quote:Op zondag 15 mei 2016 16:17 schreef Deuce92 het volgende:
[..]
Had ik niet verwacht. Doe je dat dan echt (vrijwel) elke dag?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |