LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zoals beloofd: zonnige lijstjes 
O: toast met boter en honing, plak brood met roerei, een mini koffiebroodje, meloen, thee en vieze nep jus
L: mie goreng met een sate stokje en wat kroepoek, cola light
T: balinees biertje
B: wandelen (weinig)
D: rendang daging met rijst en wat groenten, cola light
T: een cocktail
Hoop morgen yoga op het strand te kunnen doen of les te nemen.
O: toast met boter en honing, plak brood met roerei, een mini koffiebroodje, meloen, thee en vieze nep jus
L: mie goreng met een sate stokje en wat kroepoek, cola light
T: balinees biertje
B: wandelen (weinig)
D: rendang daging met rijst en wat groenten, cola light
T: een cocktail
Hoop morgen yoga op het strand te kunnen doen of les te nemen.
O: 2 speltbroodjes met selleriesalade en salami
L: 2 speltbroodjes met hagelslag
T: italiaans ijsje
T: 2 ijskoffie
T: kwark
D: pastasalade met zalm, rivierkreeftjes, komkommer, cherrytomaatjes, veldsla en komkommer-dilledressing
T: cherrytomaatjes
T: bak muesli met aardbeien en yoghurt
[ Bericht 5% gewijzigd door Ewelina op 07-05-2016 22:36:34 ]
L: 2 speltbroodjes met hagelslag
T: italiaans ijsje
T: 2 ijskoffie
T: kwark
D: pastasalade met zalm, rivierkreeftjes, komkommer, cherrytomaatjes, veldsla en komkommer-dilledressing
T: cherrytomaatjes
T: bak muesli met aardbeien en yoghurt
[ Bericht 5% gewijzigd door Ewelina op 07-05-2016 22:36:34 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lijstje
O. 2 toast Franse kaas
B. Uurtje fietsen
L. Halve pizza + 3 plak brood met kruidenboter
T. Appel
B. Half uur yoga
D. Halve pizza, 1 tomaat, 2 augurk, 2 wortels, 150 ml 3,5% yoghurt, 3 aardbeien
T. 2 glazen wijn, 2 handjes noten, blokje kaas, 2 wortels, aardbei
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 07-05-2016 21:34:38 ]
O. 2 toast Franse kaas
B. Uurtje fietsen
L. Halve pizza + 3 plak brood met kruidenboter
T. Appel
B. Half uur yoga
D. Halve pizza, 1 tomaat, 2 augurk, 2 wortels, 150 ml 3,5% yoghurt, 3 aardbeien
T. 2 glazen wijn, 2 handjes noten, blokje kaas, 2 wortels, aardbei
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 07-05-2016 21:34:38 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstdump
O: kwarktaart
L: Italiaanse bol; 1 helft met kaas, de andere met aardbeien
T: handje hamka's
D: pasta met aubergine en ricotta
B: 45 min oefeningen; benen en core
O: kwarktaart
L: Italiaanse bol; 1 helft met kaas, de andere met aardbeien
T: handje hamka's
D: pasta met aubergine en ricotta
B: 45 min oefeningen; benen en core
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oooh, ik ben jaloers op jouw lijstje An! Ik denk dat ik ter compensatie mezelf morgen maar ga trakteren op een nasi kip ofzo 
Ik ben helemaal rozig van de zon, zo lekker dit! Ik had eigenlijk nog allerlei klusdingetjes in huis op de planning staan, maar dat schuift vrolijk door daar het pinksterweekend, als ik de lange termijn voorspelling bekijk is het dan veel beter klusweer.
Mijn lijstje van vandaag:
T: banaan
S: anderhalf uur cardio
O: bak yoghurt met muesli
L: twee zoute haringen
T: twee geroosterde boterhammen met kaas
T: een stuk of vier alcoholvrije zomerbiertjes
D: twee bao pao met hete kip en een bak sla/tomaat/komkommer met geitenkaas.
Ik ben helemaal rozig van de zon, zo lekker dit! Ik had eigenlijk nog allerlei klusdingetjes in huis op de planning staan, maar dat schuift vrolijk door daar het pinksterweekend, als ik de lange termijn voorspelling bekijk is het dan veel beter klusweer.
Mijn lijstje van vandaag:
T: banaan
S: anderhalf uur cardio
O: bak yoghurt met muesli
L: twee zoute haringen
T: twee geroosterde boterhammen met kaas
T: een stuk of vier alcoholvrije zomerbiertjes
D: twee bao pao met hete kip en een bak sla/tomaat/komkommer met geitenkaas.
Zo ik iets ben, ben ik een Hagenaar
Geen lijstje, maar de dag eindigde met nutella op toastjes. Zo even de nutella achter m'n oren weg wassen.
crap in = crap out
Ik zou nu natuurlijk een rant kunnen houden over hoe slecht nuttella is, want suikerquote:Op zondag 8 mei 2016 00:24 schreef loveli het volgende:
Geen lijstje, maar de dag eindigde met nutella op toastjes. Zo even de nutella achter m'n oren weg wassen.
Ik denk dat loveli dat wel weetquote:Op zondag 8 mei 2016 01:56 schreef An24 het volgende:
[..]
Ik zou nu natuurlijk een rant kunnen houden over hoe slecht nuttella is, want suiker
Ze eet ook geen Nutella omdat [vul gezonde claim in], maar omdat .... Ja, waarom eigenlijk loveli? Neem dan speculoospasta ofzo. Dat is pas echt chemisch ongezond (pot is gelukkig bijna leeg )Mijn lijstje
o. moederdagontbijt op bed: roerei, yoghurt, bosbessen, aardbeien, halve boterham met jam
t. banaan, aardbeien, bosbessen en twee eetlepels 10% vet yoghurt
s. we gaan vandaag fietsen
l. / t. vermoedelijk veel wijn op het wijnfeest + iets met vis denk ik
d. bbq
Vanaf morgen weer normaal. Er moet twee kilo af. Ze zijn op mijn buik gaan zitten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je zou gelijk hebben en ik zou er m'n sig van maken.quote:
[..]
Ik zou nu natuurlijk een rant kunnen houden over hoe slecht nuttella is, want suiker
crap in = crap out
Ik at het omdat het er was, ik dumpte het hier omdat ...
ik ben loveli, carb-o-holic en ik ben een halve dag clean.
ik ben loveli, carb-o-holic en ik ben een halve dag clean.
crap in = crap out
quote:
Ik at het omdat het er was, ik dumpte het hier omdat ...
ik ben loveli, carb-o-holic en ik ben een halve dag clean.
Zo. 2 kg erbij. Dag verpest.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Lijstje vandaag:
O: omelet met groenten en kaas, een stukje wentelteefje met agavesiroop
Mini koffiebroodje, veel water
L: chicken quesadilla, groenten, cola light
T: verse jonge kokosnoot(water)
S: uurtje yoga op strand
D: surf & turf (tenderloin en garnaal) met een mini beetje frietjes, mayo, ketchup en sla, cola light. Na: vanille milkshake
O: omelet met groenten en kaas, een stukje wentelteefje met agavesiroop
Mini koffiebroodje, veel water
L: chicken quesadilla, groenten, cola light
T: verse jonge kokosnoot(water)
S: uurtje yoga op strand
D: surf & turf (tenderloin en garnaal) met een mini beetje frietjes, mayo, ketchup en sla, cola light. Na: vanille milkshake
O: 2 speltbroodjes schwarzwalder schinken
T: 2 eierkoeken (spelt)
L: 2 speltbroodjes rivierkreeftjes
T: 2 eierkoeken (spelt)
S: 1,5 uur zwemmen
Planning:
T: cherrytomaatjes
D: kip, wokgroenten,rijst
T: yoghurt + aarbeien
T: 2 eierkoeken (spelt)
L: 2 speltbroodjes rivierkreeftjes
T: 2 eierkoeken (spelt)
S: 1,5 uur zwemmen
Planning:
T: cherrytomaatjes
D: kip, wokgroenten,rijst
T: yoghurt + aarbeien
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Check!quote:
Ga snel in de zon zitten, misschien smelt er iets af.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik was onder de 75. 74,9
O: kwarktaart
T: droog cupcakeje op een verjaardag
L: 2 kleine kommen kippensoep, krentenbol, 1 witte boterham met pindakaas, wat chipjes; ook nog op de verjaardag.
B: winter-/zomerkleding kastwissel
D: schnitzel, sugar snaps, aardappeltjes
B: hupsen, met bonus zweet met deze warmte
O: kwarktaart
T: droog cupcakeje op een verjaardag
L: 2 kleine kommen kippensoep, krentenbol, 1 witte boterham met pindakaas
, wat chipjes; ook nog op de verjaardag. B: winter-/zomerkleding kastwissel
D: schnitzel, sugar snaps, aardappeltjes
B: hupsen, met bonus zweet met deze warmte
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat zijn de regels van een gebouwsbibliotheek? Zag net een interessant boek liggen, maar kan ik die dan nemen als ik zelf een boek plaats?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb geen idee Vaiz. Wat is een gebouwsbibliotheek?
XM onder de 75
Leuk, Balilijstjes van An
Ik ben al vanaf half zes vanochtend wakker. Dat is niet mijn planning voor een zondag
Mijn lijstje:
T: plak ontbijtkoek
B: ruim 5 km hardlopen en buikspieroefeningen
O: appel, yoghurt, muesli
T: 2 stukjes shortbread
L: boterham pindakaas, 4 boterhammen jam, halve appel
T: kwart appel, kwart peer, kwart banaan, 2 chocolaatjes
D: macaroni à La Tante Toos, met wortel, tomatensaus, spek, gehakt, ketjap en sambal. Chocoladepudding toe
B: kwartier skateboarden
XM onder de 75
Leuk, Balilijstjes van An
Ik ben al vanaf half zes vanochtend wakker. Dat is niet mijn planning voor een zondag
Mijn lijstje:
T: plak ontbijtkoek
B: ruim 5 km hardlopen en buikspieroefeningen
O: appel, yoghurt, muesli
T: 2 stukjes shortbread
L: boterham pindakaas, 4 boterhammen jam, halve appel
T: kwart appel, kwart peer, kwart banaan, 2 chocolaatjes
D: macaroni à La Tante Toos, met wortel, tomatensaus, spek, gehakt, ketjap en sambal. Chocoladepudding toe
B: kwartier skateboarden
Mijn lijstje
L: omelet met tomaat
T: halve gevulde koek
D: patat & frikandel speciaal
Naja morgen weer een dag zullen we maar zeggen
L: omelet met tomaat
T: halve gevulde koek
D: patat & frikandel speciaal
Naja morgen weer een dag zullen we maar zeggen
Life is what happens while you are busy making other plans...
De boekenkast in de hal.quote:Op zondag 8 mei 2016 19:38 schreef Tele6 het volgende:
Ik heb geen idee Vaiz. Wat is een gebouwsbibliotheek?
XM onder de 75
Leuk, Balilijstjes van An
Ik ben al vanaf half zes vanochtend wakker. Dat is niet mijn planning voor een zondag
Mijn lijstje:
T: plak ontbijtkoek
B: ruim 5 km hardlopen en buikspieroefeningen
O: appel, yoghurt, muesli
T: 2 stukjes shortbread
L: boterham pindakaas, 4 boterhammen jam, halve appel
T: kwart appel, kwart peer, kwart banaan, 2 chocolaatjes
D: macaroni à La Tante Toos, met wortel, tomatensaus, spek, gehakt, ketjap en sambal. Chocoladepudding toe
B: kwartier skateboarden
Normaal alleen boeken over vlierbessensap oid, nu lag er een die interessant was. Ik heb hem genomen, is HhhH, eerste pagina's zijn leuk.
[ Bericht 4% gewijzigd door V1z0R op 08-05-2016 22:00:04 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zoute soep + warm weer = +0,6. Tof 
.
Planning :
B: naar werk lopen
O: kwarktaart
L: twee plakken speltcake
B: lunchwandeling
T: appel
B: terug naar huis lopen
D: stamppot rauwe spinazie met paprika
S: sportschool
.Planning :
B: naar werk lopen
O: kwarktaart
L: twee plakken speltcake
B: lunchwandeling
T: appel
B: terug naar huis lopen
D: stamppot rauwe spinazie met paprika
S: sportschool
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het is maar zout en vocht.
Doe eens 100x oplezen, XM.
Doe eens 100x oplezen, XM.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Halve kilo aangekomen van het warme weer/weekendje Nederland.
Dus vandaag weer goed/gezond eten, veel drinken en bewegen.
Ben al wezen lopen en heb al een groot gedeelte van het huishouden gedaan. Ik heb nu (school)vakantie tot augustus dus nu ga ik maar eh....tja...wat eigenlijk doen.
Kinderen zitten op school, man is werken dus maar genieten van het mooie weer ofzo.
Dus vandaag weer goed/gezond eten, veel drinken en bewegen.
Ben al wezen lopen en heb al een groot gedeelte van het huishouden gedaan. Ik heb nu (school)vakantie tot augustus dus nu ga ik maar eh....tja...wat eigenlijk doen.
Kinderen zitten op school, man is werken dus maar genieten van het mooie weer ofzo.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
