abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_161600570
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:33 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Doe je dat al niet als je 500/1000 kcal onder je behoefte zit?
Ja, als ie op 2k niet afvalt zit ie er dus niet onder toen :+
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:34:34 #52
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600580
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:33 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Als je niet afvalt op 2k met sport heb je gewoon pech met genes
Nee serieus, dat kan toch gewoon niet.... Ik weiger. Vroeger at ik echt bijna alles, maarja... als ik terug kijk naar foto's van 1,5 jaar geleden. Bohhh, toen was ik trots op mijn lichaam...
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
pi_161600591
Ik cut in principe op 2,2k. Bulk op 3,2k.
Easy life.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
pi_161600595
Tis alleen dat 3,2k binnen krijgen een hels karwei is.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:35:40 #55
319979 Fok-it
All is well
pi_161600598
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:35 schreef Insomnia_ het volgende:
Tis alleen dat 3,2k binnen krijgen een hels karwei is.
Dat lijkt me ook ja
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
  donderdag 21 april 2016 @ 13:35:58 #56
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600602
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:33 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Ja, als ie op 2k niet afvalt zit ie er dus niet onder toen :+
Ik beweeg nu wel even iets meer, maar toch. Ik ga zodra ik nog 1-2kg kwijt ben langzaam weer opbouwen.

Ik zou met 5 dagen 1,000kcal, waarvan 3 sporten a 500kcal al meer dan een kilo moeten hebben verloren, helaas... een paar 100 gram.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
pi_161600603
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:35 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Dat lijkt me ook ja
Daarom ook even GOMAD
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:36:12 #58
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600606
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:35 schreef Insomnia_ het volgende:
Tis alleen dat 3,2k binnen krijgen een hels karwei is.
Jij bent pas dure maintenance.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
  donderdag 21 april 2016 @ 13:36:25 #59
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600613
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:35 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Dat lijkt me ook ja
MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
  donderdag 21 april 2016 @ 13:36:35 #60
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600617
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Daarom ook even GOMAD
DIRTY BULK.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
  donderdag 21 april 2016 @ 13:36:36 #61
319979 Fok-it
All is well
pi_161600618
Elke dag voor meer dan 3k aan boodschappen
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_161600620
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Brammetjuh94 het volgende:

[..]

MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.
Dirty bulk ja.
Maar doe dat niet meer.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:37:01 #63
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600627
quote:
9s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Fok-it het volgende:
Elke dag voor meer dan 3k aan boodschappen
3k yen?
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
pi_161600628
Vroeger bulkte ik wel eens op maccies.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:37:13 #65
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600633
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Dirty bulk ja.
Maar doe dat niet meer.
Huh? Why not?
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
  donderdag 21 april 2016 @ 13:37:21 #66
319979 Fok-it
All is well
pi_161600634
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Brammetjuh94 het volgende:

[..]

MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.
Mwah. 1 zo`n burgertje en je hebt al 1/3de eruit
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_161600635
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Brammetjuh94 het volgende:

[..]

Huh? Why not?
Eet nu gezond man.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
pi_161600642
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Mwah. 1 zo`n burgertje en je hebt al 1/3de eruit
Wat versta jij onder burgertje
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:37:42 #69
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600643
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Insomnia_ het volgende:
Vroeger bulkte ik wel eens op maccies.
Het werkt wel :@ Behalve dat je echt vies bent.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
  donderdag 21 april 2016 @ 13:38:08 #70
319979 Fok-it
All is well
pi_161600652
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Wat versta jij onder burgertje
Zo`n Big tasty ofzo? Volgens is dat wel 1k toch? Of net eronder. Beetje patat erbij.

Dan heb je toch al flink deel binnen
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_161600653
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Brammetjuh94 het volgende:

[..]

Het werkt wel :@ Behalve dat je echt vies bent.
Uiteraard.
Vroeger kon ik ook na een cut periode op mn eerste cheat dag in 2 maanden zo 8k kcal eten aan dirty bulk
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:38:19 #72
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600658
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Eet nu gezond man.
Beter!

quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Wat versta jij onder burgertje
Double Big Mac van quarterpounders met bacon kaas en 2 grote friet.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
pi_161600663
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:38 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Zo`n Big tasty ofzo? Volgens is dat wel 1k toch? Of net eronder. Beetje patat erbij.

Dan heb je toch al flink deel binnen
Oh, ik vind een big tasty dan ook wel genoeg voor een hele avondmaal. ;(
En die patat hoef ik er zeker niet bij
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
pi_161600678
Heb die eetlust niet meer zo.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
  donderdag 21 april 2016 @ 13:39:16 #75
356543 Brammetjuh94
Hihi okay hihi bayyy
pi_161600683
quote:
0s.gif Op donderdag 21 april 2016 13:38 schreef Insomnia_ het volgende:

[..]

Uiteraard.
Vroeger kon ik ook na een cut periode op mn eerste cheat dag in 2 maanden zo 8k kcal eten aan dirty bulk
8....k.... Wat.

Bij mij gaat het juist zo heel voorzichtig richting meer geprocessed food. Ik ga gewoon meer ongezond eten en voor ik het weet... BAM zit ik weer aan 2500kcal per dag.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')