Ja, als ie op 2k niet afvalt zit ie er dus niet onder toenquote:Op donderdag 21 april 2016 13:33 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Doe je dat al niet als je 500/1000 kcal onder je behoefte zit?
Nee serieus, dat kan toch gewoon niet.... Ik weiger. Vroeger at ik echt bijna alles, maarja... als ik terug kijk naar foto's van 1,5 jaar geleden. Bohhh, toen was ik trots op mijn lichaam...quote:Op donderdag 21 april 2016 13:33 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
Als je niet afvalt op 2k met sport heb je gewoon pech met genes
Dat lijkt me ook jaquote:Op donderdag 21 april 2016 13:35 schreef Insomnia_ het volgende:
Tis alleen dat 3,2k binnen krijgen een hels karwei is.
Ik beweeg nu wel even iets meer, maar toch. Ik ga zodra ik nog 1-2kg kwijt ben langzaam weer opbouwen.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:33 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
Ja, als ie op 2k niet afvalt zit ie er dus niet onder toen
Jij bent pas dure maintenance.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:35 schreef Insomnia_ het volgende:
Tis alleen dat 3,2k binnen krijgen een hels karwei is.
MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.quote:
DIRTY BULK.quote:
Dirty bulk ja.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.
3k yen?quote:Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Fok-it het volgende:
Elke dag voor meer dan 3k aan boodschappen
Huh? Why not?quote:Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
Dirty bulk ja.
Maar doe dat niet meer.
Mwah. 1 zo`n burgertje en je hebt al 1/3de eruitquote:Op donderdag 21 april 2016 13:36 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
MAC DONALDS. Je kan wel echt veel eten en veel junk ook.
Wat versta jij onder burgertjequote:Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Mwah. 1 zo`n burgertje en je hebt al 1/3de eruit
Het werkt welquote:Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Insomnia_ het volgende:
Vroeger bulkte ik wel eens op maccies.
Zo`n Big tasty ofzo? Volgens is dat wel 1k toch? Of net eronder. Beetje patat erbij.quote:
Uiteraard.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:37 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Het werkt welBehalve dat je echt vies bent.
Beter!quote:
Double Big Mac van quarterpounders met bacon kaas en 2 grote friet.quote:
Oh, ik vind een big tasty dan ook wel genoeg voor een hele avondmaal.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:38 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Zo`n Big tasty ofzo? Volgens is dat wel 1k toch? Of net eronder. Beetje patat erbij.
Dan heb je toch al flink deel binnen
8....k.... Wat.quote:Op donderdag 21 april 2016 13:38 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
Uiteraard.
Vroeger kon ik ook na een cut periode op mn eerste cheat dag in 2 maanden zo 8k kcal eten aan dirty bulk
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |