Kijk even naar de titel. Er staat gezond slank.quote:Op woensdag 27 april 2016 21:37 schreef cofox het volgende:
[..]
Ik vind het jammer als ik gewoon vraag hier stel dat ik meteen zo de grond in wordt geboord en ik weg word gezet als een loser! Mijn motivatie om af te vallen is nu ook helemaal weg. Ik had wat meer support verwacht van lotgenoten in plaats daarvan krijg ik een bak met haat over mij heen
kan je mij uitleggen wat er dan precies met je stofwisseling gebeurd a;s je onder 1000 kcal komt dat het zo slecht maakt?quote:Op woensdag 27 april 2016 21:36 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Onder de 1000 kcal per dag Je vernachelt je metabolisme daarmee.
Je concentratie wordt slechter en je gaat d/t-fouten maken.quote:Op woensdag 27 april 2016 21:41 schreef cofox het volgende:
[..]
kan je mij uitleggen wat er dan precies met je stofwisseling gebeurd a;s je onder 1000 kcal komt dat het zo slecht maakt?
Je lijf gaat in overlevingsstand.quote:Op woensdag 27 april 2016 21:41 schreef cofox het volgende:
[..]
kan je mij uitleggen wat er dan precies met je stofwisseling gebeurd a;s je onder 1000 kcal komt dat het zo slecht maakt?
ik heb alles al geprobeerd 6 dagen in de week sporten, low carb dieet, Sonja Bakker, brood dieet etc. Niks werkt op de lange termijn dit is mij laatste strohalm! Als dit niks wordt dan ga ik voor een maagband dit is echt mijn laatste optie ik weet het ook niet meer!!!quote:Op woensdag 27 april 2016 21:40 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Kijk even naar de titel. Er staat gezond slank.
Als jij jezelf wilt uithongeren is dat prima, maar hoef je geen support te verwachten.
Als ik hier ga vertellen hoe ik elke dag mn vinger in mn keel steek en hoe lekker ik afval krijg ik ook geen support.
Gezond afvallen heeft op de langere termijn meer effect. Afvallen en slank blijven is namelijk meer je voedingspatroon omgooien en dat zo houden in plaats van achterlijke kuren van weken onder de 1000 cal eten en na een half jaar weer vol gas over op de patat en pizza.
Als je echt te zwaar bent heeft dat een reden, dat moet je aanpakken. Van die rare kuren om snel af te vallen en daarna in een oud patroon te vallen helpen je niks.
Heb je je ook al eens medisch laten nakijken?quote:Op woensdag 27 april 2016 21:45 schreef cofox het volgende:
[..]
ik heb alles al geprobeerd 6 dagen in de week sporten, low carb dieet, Sonja Bakker, brood dieet etc. Niks werkt op de lange termijn dit is mij laatste strohalm! Als dit niks wordt dan ga ik voor een maagband dit is echt mijn laatste optie ik weet het ook niet meer!!!
Vrag eens om advies in het bodybuild-topic, die hebben veel verstand van trainingsschema's en voedingadvies.quote:Op woensdag 27 april 2016 21:45 schreef cofox het volgende:
[..]
ik heb alles al geprobeerd 6 dagen in de week sporten, low carb dieet, Sonja Bakker, brood dieet etc. Niks werkt op de lange termijn dit is mij laatste strohalm! Als dit niks wordt dan ga ik voor een maagband dit is echt mijn laatste optie ik weet het ook niet meer!!!
ik heb nog niet helemaal bijgelezen en heb ook niet gelezen wat er in die link staat.quote:Op woensdag 27 april 2016 21:24 schreef cofox het volgende:
[..]
Jammer dat je zo bevooroordeeld bent ik hoop dat hier wel mensen zijn die hier serieus op zouden willen reageren! Dit slaat gewoon nergens op!
en als je motivatie zo makkelijk weg te krijgen is ga je het met geen enkel dieet reddenquote:Op woensdag 27 april 2016 21:37 schreef cofox het volgende:
[..]
Ik vind het jammer als ik gewoon vraag hier stel dat ik meteen zo de grond in wordt geboord en ik weg word gezet als een loser! Mijn motivatie om af te vallen is nu ook helemaal weg. Ik had wat meer support verwacht van lotgenoten in plaats daarvan krijg ik een bak met haat over mij heen
daar ga je de fout in. Wat je moet gaan doen is gewoon normaal gezond eten..niet allemala van de hype dieeten die geen mens volhoud op lange termijn, daar evt bij sporten (krachttraining zou mijn voorkeur hebben met hier en daar wat cardio)quote:Op woensdag 27 april 2016 21:45 schreef cofox het volgende:
[..]
ik heb alles al geprobeerd 6 dagen in de week sporten, low carb dieet, Sonja Bakker, brood dieet etc. Niks werkt op de lange termijn dit is mij laatste strohalm! Als dit niks wordt dan ga ik voor een maagband dit is echt mijn laatste optie ik weet het ook niet meer!!!
Hoe bedoel je op de lange termijn? Lukt het niet om aan het dieet te houden, of houd je je wel aan het dieet maar val je niet af of kom je weer aan?quote:Op woensdag 27 april 2016 21:45 schreef cofox het volgende:
[..]
ik heb alles al geprobeerd 6 dagen in de week sporten, low carb dieet, Sonja Bakker, brood dieet etc. Niks werkt op de lange termijn dit is mij laatste strohalm! Als dit niks wordt dan ga ik voor een maagband dit is echt mijn laatste optie ik weet het ook niet meer!!!
Kssst... snel terug naar ONZ.quote:Op donderdag 28 april 2016 14:28 schreef RealizeMe het volgende:
[..]
Hoe bedoel je op de lange termijn? Lukt het niet om aan het dieet te houden, of houd je je wel aan het dieet maar val je niet af of kom je weer aan?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |