LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat is dat voor kokoswater An? Is het lekker?
O: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
T: boterham eiersalade, 8 cm komkommer
L: boterham eiersalade, boterham gekookte worst, 6 cm komkommer
T: hoorntje met bolletje yoghurt-abrikozenijs en bolletje yoghurt-cranberry-frambozenijs
T2: handje tomaatjes, 6 cm komkommer
S: anderhalf uur bootcamp
D: tomatensaus met paprika, ui, courgette, champignons, wortel, bleekselderij, volkoren macaroni, kaas, vegaburger
O: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
T: boterham eiersalade, 8 cm komkommer
L: boterham eiersalade, boterham gekookte worst, 6 cm komkommer
T: hoorntje met bolletje yoghurt-abrikozenijs en bolletje yoghurt-cranberry-frambozenijs
T2: handje tomaatjes, 6 cm komkommer
S: anderhalf uur bootcamp
D: tomatensaus met paprika, ui, courgette, champignons, wortel, bleekselderij, volkoren macaroni, kaas, vegaburger
Zo, 74,3 vanochtend. -0,5. Hopelijk zet die daling nog even door.
O: kwarktaart
T: mini gebakje
L: twee plakken speltcake
D: weet nog niet..
O: kwarktaart
T: mini gebakje
L: twee plakken speltcake
D: weet nog niet..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hartige taart als D zou goed passen in je lijstjequote:Op vrijdag 22 april 2016 09:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zo, 74,3 vanochtend. -0,5. Hopelijk zet die daling nog even door.
O: kwarktaart
T: mini gebakje
L: twee plakken speltcake
D: weet nog niet..
Mama van Lars & Femke
Wehehe 
M'n mini gebakje ging niet door. Ik had 8 stuks en toen kwam collega 9 binnen en had ik zelf niks meer
.
M'n mini gebakje ging niet door. Ik had 8 stuks en toen kwam collega 9 binnen en had ik zelf niks meer
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zit nog steeds op hetzelfde gewicht, maar ik zet door, hopelijk komt er snel verandering in.
Gezien we pas om 11 uur wakker werden geen ontbijt.
Gisteren een feestje gehad en we lagen pas om 3.00 uur in bed. Gelukkig hadden ze op het feestje ook gezonde dingetjes om te eten.
L: 1 snee äntligen met philadelphia. (Zweeds brood, geen idee of ze dat ook in Nederland hebben)
B: 5km lopen
T: Banaan
D: Waarschijnlijk weer iets op de bbq.
Gezien we pas om 11 uur wakker werden geen ontbijt.
Gisteren een feestje gehad en we lagen pas om 3.00 uur in bed. Gelukkig hadden ze op het feestje ook gezonde dingetjes om te eten.L: 1 snee äntligen met philadelphia. (Zweeds brood, geen idee of ze dat ook in Nederland hebben)
B: 5km lopen
T: Banaan
D: Waarschijnlijk weer iets op de bbq.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Eet je niet echt veel te weinig?quote:Op vrijdag 22 april 2016 14:28 schreef snakelady het volgende:
Ik zit nog steeds op hetzelfde gewicht, maar ik zet door, hopelijk komt er snel verandering in.
Gezien we pas om 11 uur wakker werden geen ontbijt.
L: 1 snee äntligen met philadelphia. (Zweeds brood, geen idee of ze dat ook in Nederland hebben)
B: 5km lopen
T: Banaan
D: Waarschijnlijk weer iets op de bbq.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik kom iedere dag nog rond de 1000 tot 1200 calorieën, ik zit altijd in het groen op fitbitquote:
Normaal eet ik meer dan vandaag maar zoals ik al schreef, heb ik nu ontbijt en een tussendoortje overgeslagen wegens uitslapen.
En in de avond eet ik ook vaak nog wat.
Ik kan gewoonweg niet veel ineens eten, heb ik nooit gekund.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Ik heb op Bali kokoswater gehad, maar ik was het in Nederland nog niet tegengekomen, hoorde alleen dat het nep was of niet lekker. Maar leuk dat er hier dus wel goed kokoswater te krijgen is 
Ik ben aan het twijfelen of ik met een stel vrienden mee wil naar IJsland van de zomer. Heel leuk, maar duur... Ik heb wel gespaard, maar niet zó veel. Ik moet eigenlijk een beter bijbaantje zoeken en voor de rest van de zomer iets dat goed verdient, maar ik heb het te druk met studeren om daar veel tijd aan te besteden.
O: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
T: boterham gekookte worst, 6 cm komkommer
L: boterham gekookte worst, 2 boterhammen kaas, handje tomaatjes
S: uur yoga
T: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
D: bloemkoolcurry met 3/4 gekookt ei, vla met hagelslag toe
T: koekje
Nog best netjes voor een vrijdag.
Ik ben aan het twijfelen of ik met een stel vrienden mee wil naar IJsland van de zomer. Heel leuk, maar duur... Ik heb wel gespaard, maar niet zó veel. Ik moet eigenlijk een beter bijbaantje zoeken en voor de rest van de zomer iets dat goed verdient, maar ik heb het te druk met studeren om daar veel tijd aan te besteden.
O: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
T: boterham gekookte worst, 6 cm komkommer
L: boterham gekookte worst, 2 boterhammen kaas, handje tomaatjes
S: uur yoga
T: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
D: bloemkoolcurry met 3/4 gekookt ei, vla met hagelslag toe
T: koekje
Nog best netjes voor een vrijdag.
Mijn man is IJslands, ik ben er nu ook een aantal keren geweest en het is er prachtig.quote:
Ik ben aan het twijfelen of ik met een stel vrienden mee wil naar IJsland van de zomer. Heel leuk, maar duur... Ik heb wel gespaard, maar niet zó veel. Ik moet eigenlijk een beter bijbaantje zoeken en voor de rest van de zomer iets dat goed verdient, maar ik heb het te druk met studeren om daar veel tijd aan te besteden.
Als je wil besparen op bv hotel zijn er veel mensen die een kamertje of meer verhuren voor weinig.
IJslanders zijn heel erg vriendelijk en zijn heel trots op hun land, dus vinden het geweldig als er toeristen komen.
Wil je wat meer info kan je mij altijd een pb sturen.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Nadat ik naar lapland ben geweest staat ook ijsland nog hoog op mn lijst.quote:
Ik heb op Bali kokoswater gehad, maar ik was het in Nederland nog niet tegengekomen, hoorde alleen dat het nep was of niet lekker. Maar leuk dat er hier dus wel goed kokoswater te krijgen is
Ik ben aan het twijfelen of ik met een stel vrienden mee wil naar IJsland van de zomer. Heel leuk, maar duur... Ik heb wel gespaard, maar niet zó veel. Ik moet eigenlijk een beter bijbaantje zoeken en voor de rest van de zomer iets dat goed verdient, maar ik heb het te druk met studeren om daar veel tijd aan te besteden.
O: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
T: boterham gekookte worst, 6 cm komkommer
L: boterham gekookte worst, 2 boterhammen kaas, handje tomaatjes
S: uur yoga
T: appel, yoghurt, muesli, rozijnen
D: bloemkoolcurry met 3/4 gekookt ei, vla met hagelslag toe
T: koekje
Nog best netjes voor een vrijdag.
Vaak kun je het zo duur maken als je wilt. Zijn er geen trekkershutten ofzo?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Phoe, hier kan ik niet spreken over weinig eten:
O: speltbrood met mosterdkaas en tomaat, thee met melk
T: smoothie van sinaasappelsap en twee bananen
L: broodje gezond, cola light
T: kruidkoek, 2 keer chocomel uit automaat, 2 koekjes
D: vegatarisch buffet 1bord en een kommetje diverse desserts, sapje
T: twee wijntjes
O: speltbrood met mosterdkaas en tomaat, thee met melk
T: smoothie van sinaasappelsap en twee bananen
L: broodje gezond, cola light
T: kruidkoek, 2 keer chocomel uit automaat, 2 koekjes
D: vegatarisch buffet 1bord en een kommetje diverse desserts, sapje
T: twee wijntjes
Ja. Dat vind zelfs ik. En dat wil wat zeggenquote:
.Eindstand gister:
O: kwarktaart
T: mini stroopwafeltje
L: twee plakken speltcake
T: wat dropjes
D: roerbakgroenten met mie en kibbeling
Vanochtend 2 ons zwaarder, maar dat wijt ik aan de zoute kibbeling gemakshalve
.Vandaag:
O: kwarktaart
L: twee plakken speltcake
D: aardappeltjes, peultjes en stukje vlees
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ijsland...dat lijkt me supertof!
Beetje grieperig geweest, maar evengoed netjes gegeten op donderdag na..toen heb ik avondeten vervangen door 2 boterhammen...nja moet kunnen
Vandaag
O: koffie 2 speltpannekoekjes met honing
L: 2 volkoren met pindapasta
D: man opperde zelfgemaakte pizza
T: weet ik nog niet, denk niks want druk programma, mischien plaats voor milka oreo vanavond ...maar stiekem wil ik ook proberen eens te kijken of ik toch onder die 57 kan duiken
geeoon omdat het kan
Beetje grieperig geweest, maar evengoed netjes gegeten op donderdag na..toen heb ik avondeten vervangen door 2 boterhammen...nja moet kunnen
Vandaag
O: koffie 2 speltpannekoekjes met honing
L: 2 volkoren met pindapasta
D: man opperde zelfgemaakte pizza
T: weet ik nog niet, denk niks want druk programma, mischien plaats voor milka oreo vanavond ...maar stiekem wil ik ook proberen eens te kijken of ik toch onder die 57 kan duiken
geeoon omdat het kan
7 dagen op rij gemiddeld 400 calorieën onder m'n grens weten te blijven. Kom ik nu bij m'n ouders: wordt direct slagroomtaart, gevulde koek (450 cal per koek) en bier aangeboden. Allemaal voor mij in huis gehaald plus frituursnacks en borrelnoten en zo voor vanavond. Flikker op. Overal nee op gezegd.
Overal nee op gezegd.
Vandaag kan niemand roepen dat ik te weinig heb gegeten, ben naar een internationale markt geweest waar veel lekkers te vinden was.
O: yoghurt met vers fruit.
T: bratwurst
L: Paella
T: Diverse Fudge uit Engeland, diverse Nederlandse kazen, worst gemaakt van bever, hert en eland uit Finland
T: Hollandse appelcake en warme stroopwafel.
D: Italiaanse Kip met aardappeltjes uit de oven en gemengde groenten.
T: We hebben nog een bult kaas, worst en fudge over.
O: yoghurt met vers fruit.
T: bratwurst
L: Paella
T: Diverse Fudge uit Engeland, diverse Nederlandse kazen, worst gemaakt van bever, hert en eland uit Finland
T: Hollandse appelcake en warme stroopwafel.
D: Italiaanse Kip met aardappeltjes uit de oven en gemengde groenten.
T: We hebben nog een bult kaas, worst en fudge over.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Behalve de worst en kaas, heerlijk!!
Mijn lijstje werd anders:
O: kwarktaart mango
L: 2 plakken speltcake
D: spinaziesalade met uienchutney, ei en stokbrood
En nu ff hupsen!
Mijn lijstje werd anders:
O: kwarktaart mango
L: 2 plakken speltcake
D: spinaziesalade met uienchutney, ei en stokbrood
En nu ff hupsen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Leuk snakelady!
IJsland wordt het toch niet. Ik heb er niet genoeg geld voor, ook niet als ik de rest van de zomer zou werken en dat zou ik het eigenlijk ook niet waard vinden. Maar ik heb nog zat andere plannen, dus dat komt nog wel goed.
O: peer, yoghurt, muesli, ontbijtkoek
T: 2 bastognekoekjes
L: 2 boterhammen geiten-blauwschimmelkaas, boterham pindakaas, boterham anijshagel, sinaasappel
T: schillen van 5 appels
T2: halve peer en kwart appel
D: lasagne met witte kool, tomatensaus, komijnekaas, cervelaatworst
T: appeltaart met slagroom
IJsland wordt het toch niet. Ik heb er niet genoeg geld voor, ook niet als ik de rest van de zomer zou werken en dat zou ik het eigenlijk ook niet waard vinden. Maar ik heb nog zat andere plannen, dus dat komt nog wel goed.
O: peer, yoghurt, muesli, ontbijtkoek
T: 2 bastognekoekjes
L: 2 boterhammen geiten-blauwschimmelkaas, boterham pindakaas, boterham anijshagel, sinaasappel
T: schillen van 5 appels
T2: halve peer en kwart appel
D: lasagne met witte kool, tomatensaus, komijnekaas, cervelaatworst
T: appeltaart met slagroom
Lekkere lijstjes allemaal 
Mijne:
O: vier pannenkoeken met troep
B: 2 uur huishouden
L: italiaanse bol met ham, komkommer, lik mayo. Thee met melk
S: uur en kwartier yoga. Elleboog begint nu goed te helen, dus weer lekker armbalans oefeningen doen
D: voor: 3 vega loempiaatjes, hoofd: rundvlees met massamancurry aarappeltjes en worteltjes, rijst. Na: stroopwafelijs
T: likeurtje
Mijne:
O: vier pannenkoeken met troep
B: 2 uur huishouden
L: italiaanse bol met ham, komkommer, lik mayo. Thee met melk
S: uur en kwartier yoga. Elleboog begint nu goed te helen, dus weer lekker armbalans oefeningen doen
D: voor: 3 vega loempiaatjes, hoofd: rundvlees met massamancurry aarappeltjes en worteltjes, rijst. Na: stroopwafelijs
T: likeurtje
Andere ook last van de update van fitbit? Ik moet ineens 40.2 kg afvallen en ik heb tegelijkertijd een badge gekregen om me te feliciteren met mijn eerste 6 kilo afvallen.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Nope nergens last van met fitbit. Maar ik heb ook geen update gehad, wel 2 weken? terug ofzo...
Ook maar weer eens een lijstje
L: 3 broodjes AH rogge iets. 1 met blauw/witte muisjes de andere 2 met casselerrib
T: 1 babybel
D: zoete aardappel puree, karbonade, komkommer salade
T: ijsje gemaakt met de Zoku
T: 1 desperados & 1 Gin & Tonic
Morgen weer sporten, voor het eerst na 1.3 jaar (Zwangerschap niet gesport en erna dus ook nog niet) Morgen weer braaf naar de bodypump, heb er zin in.
Ook maar weer eens een lijstje
L: 3 broodjes AH rogge iets. 1 met blauw/witte muisjes de andere 2 met casselerrib
T: 1 babybel
D: zoete aardappel puree, karbonade, komkommer salade
T: ijsje gemaakt met de Zoku
T: 1 desperados & 1 Gin & Tonic
Morgen weer sporten, voor het eerst na 1.3 jaar (Zwangerschap niet gesport en erna dus ook nog niet) Morgen weer braaf naar de bodypump, heb er zin in.
Life is what happens while you are busy making other plans...
