Ik weet niet of het hierin moet, maar boosheid is een emotie dus ik denk van wel.
Ik ben hartstikke boos en kwaad op de hele wereld
Gewoon omdat ik een klote-leven heb gehad en het nu niks beter is
Ik ben boos, kwaad, wil met dingen gooien en degenen die mij pijn en verdriet hebben gedaan afmaken en minstens net zoveel pijn doen
Ik ben giftig jah
En ook oh zo verdrietig 
En zo klein
En zo kwetsbaar
En zo alleen
Ik kan het niet alleen
Wat ik met dit topic wil? Geen idee. 
Het moest er gewoon even uit denk ik. Kweet alleen niet of het allemaal gelukt is op deze manier. 
Bah!
Als ik een wens mocht doen wenste ik mezelf gelukkig.
Of is dat egoïstisch???
Ik had GVD ook hele andere verwachtingen van mijn leven Zeker niet dat ik op mijn 29e in de WAO zou zitten met psychische klachten
Klachten veroorzaakt door buitenstaanders, ik heb daar GVD toch ook niet om gevraagd???
Heb jarenlang het onderspit gedolven, pijn en verdriet gehad, maar ook geknokt voor een beter leven, ik wil ook een fijne baan, wil ook dingen opbouwen, geen verdriet, geen pijn. En waar sta ik nu??? Geclassificeerd, gestempeld, met etiket in de WAO
Het is zo fucking oneerlijk!
Ik heb dit toch ook nooit gewild????
Pffffffffffffffffffff (waar is die 'pffffffffff-smilie' nou?)
Ik zie het persoonlijk zo: Het leven is een beproeving en voor de één is de beproeving zwaarder als voor de ander. Het is de truc er het beste van te maken, lukt iets niet, dan probeer je wat anders. Kijk niet achteruit maar naar voren...
sluit zo aan bij mijn leven en keuzes die ik moet maken.
gun jou het allerbeste en het allermooiste. 
Je bent een mooi sterk mens die al zo ver gekomen is, daar heb ik bewondering voor.
Ik ben bijna altijd wel boos op alles en iedereen. Ik weet gelukkig wel dat dit echt totaal geen zin heeft.
Doe iets wat je leven zou kunnen verbeteren ipv boos zijn en alles en iedereen de schuld te geven. (makkelijker gezegd dan gedaan... I know)
quote:Dit is totaal niet egoistisch vind ik. Iedereen verdient het om gelukkig te zijn...
Als ik een wens mocht doen wenste ik mezelf gelukkig.
Ik denk dat je daar meer aan hebt dan aan het openen van dit soort topics. Ik in elk geval wel, ik wil zoveel mogelijk lezen en horen over mensen die ongeveer mijn jeugd hadden en prima terecht zijn gekomen, ik denk echt dat dat constructiever is dan in een "klaag"kringetje te blijven ronddraaien.
En dit is niet slecht bedoeld.
quote:Ik heb een man
Op dinsdag 26 november 2002 18:33 schreef kamagurka het volgende:
Je had toch een vriendje? Trek je aan hem op!
En mijn boosheid komt uit het verleden, is niet te vergelijken met een doorsnee-boosheid helaas.
Volgens de therapeuten is het juist goed voor me als ik boos word 
Wel jammer dat ik dan ook ze verdrietig word
dubbel
.
[Dit bericht is gewijzigd door DarkElf op 26-11-2002 18:54]
quote:Ik vind het een mooi initiatief, ik ben benieuwd.
Op dinsdag 26 november 2002 18:41 schreef Fogerty het volgende:
Ik ga binnenkort toch eens het 'succesverhalen'-topic openen, waarin biografieen van bekende en onbekende personen gepost kunnen worden die ondanks een hoop ellende en een ronduit slechte start toch wat van hun leven hebben weten te maken.
Ik denk dat je daar meer aan hebt dan aan het openen van dit soort topics. Ik in elk geval wel, ik wil zoveel mogelijk lezen en horen over mensen die ongeveer mijn jeugd hadden en prima terecht zijn gekomen, ik denk echt dat dat constructiever is dan in een "klaag"kringetje te blijven ronddraaien.
En dit is niet slecht bedoeld.
Het is alleen zo dat je leven soms zo'n pijn kan doen dat je het ff kwijt moet.
Ik ben er nu wel achter dat het dieper geworteld zit bij mij, en ik ben o zo bang dat ik niet kan zijn wie ik wil zijn. Ik vind het op dit moment gewoon te moeilijk. Ik voel die muren zo ontzettend op me drukken, ik ben me er zo bewust van
Maar om een lang verhaal kort te maken: Ik begrijp precies hoe je je voelt. Het is idd niet eerlijk. Ik kan het op dit moment ook niet kwijt
[sub]Af en toe gewoon kwaad zijn lucht wel eens op hoor 
[/sub]
quote:In onze maatschappij wordt vaak gedacht dat een echt lieve vrouw niet boos 'mag' zijn. Ik vind dat een grote misvatting. Kwaad zijn is een heel normale en ook gezonde emotie. Juist omdat vrouwen zgn niet boos mogen worden, kroppen ze dat vaak op. Maar toch moet dat gevoel eruit. En het zoekt zich echt wel een weg. In extreme gevallen kan kwaadheid zich uiten in eetproblemen, automutilatie, agressie naar anderen (al is dat over het algemeen een meer mannelijke uitingsvorm).
Op dinsdag 26 november 2002 18:32 schreef BloodhoundFromHell het volgende:
Tjonge DutchessX ,je lijkt me een hele aardige vrouw en lief ook vooral, dus probeer je negatieve vibes is om te zetten in positieve. Door boos te zijn wordt het zowiezo niet beter.
Dus ik denk dat het alleen maar goed is dat die lieve Duch eens een keer goed kwaad gaat worden.
quote:Je zegt zelf al BHFH, je persoonlijke visie. Soms moet je echter wel terugkijken op de ellende van je verleden. Als je ingrijpende zaken hebt weggestopt, is het goed om ze toch onder ogen te gaan zien. Als alles een plek heeft, dan heeft het vooruit kijken veel meer kans van slagen
Ik zie het persoonlijk zo: Het leven is een beproeving en voor de één is de beproeving zwaarder als voor de ander. Het is de truc er het beste van te maken, lukt iets niet, dan probeer je wat anders. Kijk niet achteruit maar naar voren...
.Lieve Duch,
Schaam je vooral niet dat je nu zo kwaad wordt. En excuseer je ook niet. Word maar eens flink kwaad.
Als ik je advies mag geven: Zorg dat je je niet wanhopig gaat voelen. Waak daarvoor. Ik lees nu de neiging om bij de pakken neer te zitten en alleen maar je ellende te zien. Vergeet niet dat je al heel veel werk hebt verzet. VERGEET DAT NIET!!! Je voelt je nu mss wel hetzelfde als een jaar geleden, maar je hebt in de tussentijd een hoop gedaan. En verlies dat niet uit het oog. Je hebt al heel wat inzicht gekregen in jouw gevoelsleven, jouw functioneren, die strenge ouderin je hoofd ... En helaas, het duurt dus heel lang om ingesleten levenspatronen om te buigen.
Heb geduld wijfie... en accepteer deze fase .
Aan boos zijn op jezelf heb je niets. Zelfhaat brengt je niets verder, maar zal alleen zelfmedelijen in de hand werken. Ga niet akkoord met je situatie, maar strijd ertegen. Wees niet tevreden met een ongelukkig leven.
En je bent niet alleen! Je bent niet kwetsbaar! Je komt allen ergens als je jezelf gaat zien als een volwaardig mens, met talenten, met een persoonlijkheid, met wilskracht! Je hebt liefhebbende mensen om je heen, je hebt een lieve man: haal daar kracht uit! Kom op, zet door!
Blijf niet hangen in je leed, maar zet alsjeblieft door!
, Ik vind het zo verdrietig dat jou zoveel pijn en verdriet is aangedaan..
Maar je komt er wel, je bent al heel ver, en een lief persoon..
Liefs,
Wolkje
quote:Lieve Duchess,
Op dinsdag 26 november 2002 21:43 schreef SEMTEX het volgende:
De enige manier waarop je ooit vooruit zult komen is je eigen lot in handen nemen. Je niet meer voort laten slepen door het leven, neem je eigen lot in handen. Niet blijven klagen, maar iets veranderen aan de situatie, voor zover jij kunt. En als je werkelijk alles hebt gedaan wat je kunt, echt alles, erin berusten. Sommige zaken hebben gewoon tijd nodig.Aan boos zijn op jezelf heb je niets. Zelfhaat brengt je niets verder, maar zal alleen zelfmedelijen in de hand werken. Ga niet akkoord met je situatie, maar strijd ertegen. Wees niet tevreden met een ongelukkig leven.
En je bent niet alleen! Je bent niet kwetsbaar! Je komt allen ergens als je jezelf gaat zien als een volwaardig mens, met talenten, met een persoonlijkheid, met wilskracht! Je hebt liefhebbende mensen om je heen, je hebt een lieve man: haal daar kracht uit! Kom op, zet door!
Blijf niet hangen in je leed, maar zet alsjeblieft door!
Bovenstaande lieve en o zo ware woorden van SEMTEX omschrijven exact wat ik je ook wilde zeggen.
Ik weet dat het intens moeilijk is, maar geef nooit op!
Je bent waarschijnlijk al veel verder dan je door al je verdriet en woede nu kunt zien!
liefs,
Noayla_
quote:
Op dinsdag 26 november 2002 18:41 schreef Fogerty het volgende:
Ik ga binnenkort toch eens het 'succesverhalen'-topic openen, waarin biografieen van bekende en onbekende personen gepost kunnen worden die ondanks een hoop ellende en een ronduit slechte start toch wat van hun leven hebben weten te maken.
Ik denk dat je daar meer aan hebt dan aan het openen van dit soort topics. Ik in elk geval wel, ik wil zoveel mogelijk lezen en horen over mensen die ongeveer mijn jeugd hadden en prima terecht zijn gekomen, ik denk echt dat dat constructiever is dan in een "klaag"kringetje te blijven ronddraaien.
En dit is niet slecht bedoeld.
Ben benieuwd
quote:Weet je, ik denk dat jij al veel verdergevorderd bent met het verwerken van jouw pijn en verdriet, dan kun je er ook heel anders tegenoverstaan.
Op dinsdag 26 november 2002 18:41 schreef Fogerty het volgende:
Ik ga binnenkort toch eens het 'succesverhalen'-topic openen, waarin biografieen van bekende en onbekende personen gepost kunnen worden die ondanks een hoop ellende en een ronduit slechte start toch wat van hun leven hebben weten te maken.
Ik denk dat je daar meer aan hebt dan aan het openen van dit soort topics. Ik in elk geval wel, ik wil zoveel mogelijk lezen en horen over mensen die ongeveer mijn jeugd hadden en prima terecht zijn gekomen, ik denk echt dat dat constructiever is dan in een "klaag"kringetje te blijven ronddraaien.
En dit is niet slecht bedoeld.
Ik zit nog in de bewustwordings- c.q. acceptatiefase en kan de dingen nu alleen nog vanuit mijn eigen perspectief bekijken. Het is zo'n langzaam en pijnlijk proces, dat ik tijd en ruimte nodig heb om al mijn emoties te verwerken en boosheid hoort, net als verdriet, ook daarbij. Pas als ik die gevoelens toegelaten heb, kan ik ook weer verder kijken en alle nare dingen een plekje geven.
quote:Lynxje
Op dinsdag 26 november 2002 20:24 schreef Lynx666 het volgende:
Ik ken het gevoel maar al te goed. Ik zou het liefst helemaal afrekenen met m'n verleden, de mensen in m'n verleden die me systematisch de grond in hebben getrapt. Het liefst zou ze weer voor me hebben en me helemaal uit kunnen leven, om daarna met een schone lei verder te gaan.Ik ben er nu wel achter dat het dieper geworteld zit bij mij, en ik ben o zo bang dat ik niet kan zijn wie ik wil zijn. Ik vind het op dit moment gewoon te moeilijk. Ik voel die muren zo ontzettend op me drukken, ik ben me er zo bewust van
Maar om een lang verhaal kort te maken: Ik begrijp precies hoe je je voelt. Het is idd niet eerlijk. Ik kan het op dit moment ook niet kwijt
Het enige dat we kunnen is dóórgaan, hoe moeilijk het ook is. Door gaan om weer gelukkig te kunnen zijn met de persoon die je bent. En af en toe ergens je emoties neerkalken (FOK)
quote:Ik heb dat blijkbaar veel te weinig (zeg maar 'nooit') gedaan in mijn leven (Vermijding).
Op dinsdag 26 november 2002 20:27 schreef Navelpluisje het volgende:
[sub]Af en toe gewoon kwaad zijn lucht wel eens op hoor
En het moet er toch een keer uit. Liever dan op FOK! als bijvoorbeeld in het verkeer ofzo. Daarbij is het op FOK niet zo eng als in het echt...
quote:Oeh Moonah...
Op dinsdag 26 november 2002 21:37 schreef Moonah het volgende:[..]
In onze maatschappij wordt vaak gedacht dat een echt lieve vrouw niet boos 'mag' zijn. Ik vind dat een grote misvatting. Kwaad zijn is een heel normale en ook gezonde emotie. Juist omdat vrouwen zgn niet boos mogen worden, kroppen ze dat vaak op. Maar toch moet dat gevoel eruit. En het zoekt zich echt wel een weg. In extreme gevallen kan kwaadheid zich uiten in eetproblemen, automutilatie, agressie naar anderen (al is dat over het algemeen een meer mannelijke uitingsvorm).
Dus ik denk dat het alleen maar goed is dat die lieve Duch eens een keer goed kwaad gaat worden.
[..]Je zegt zelf al BHFH, je persoonlijke visie. Soms moet je echter wel terugkijken op de ellende van je verleden. Als je ingrijpende zaken hebt weggestopt, is het goed om ze toch onder ogen te gaan zien. Als alles een plek heeft, dan heeft het vooruit kijken veel meer kans van slagen
Lieve Duch,
Schaam je vooral niet dat je nu zo kwaad wordt. En excuseer je ook niet. Word maar eens flink kwaad.
Als ik je advies mag geven: Zorg dat je je niet wanhopig gaat voelen. Waak daarvoor. Ik lees nu de neiging om bij de pakken neer te zitten en alleen maar je ellende te zien. Vergeet niet dat je al heel veel werk hebt verzet. VERGEET DAT NIET!!! Je voelt je nu mss wel hetzelfde als een jaar geleden, maar je hebt in de tussentijd een hoop gedaan. En verlies dat niet uit het oog. Je hebt al heel wat inzicht gekregen in jouw gevoelsleven, jouw functioneren, die strenge ouderin je hoofd ... En helaas, het duurt dus heel lang om ingesleten levenspatronen om te buigen.Heb geduld wijfie... en accepteer deze fase
Je slaat de spijker precies op zijn kop. En ik weet het, ik kan beter boos zijn dan depressief raken. Vandaar dat ik het maar hier van me af heb geschreven, dat is tenslotte niet zo eng als in het echt.
Het is geweldig dat jij zo goed begrijpt wat er in mijn omgaat!
quote:Tis inderdaad wel een belangrijke uitlaatklep voor me. Ik zou alleen willen dat ik me wat meer/beter kon uiten. Echt veel zinnigs komt er de laatste tijd niet uit. En ik voel dat er binnenkort een bom zal barsten (wat zal dat opluchten). Als het maar niet tegenover de verkeerde is
Op dinsdag 26 november 2002 22:19 schreef DuchessX het volgende:[..]
Lynxje
Het enige dat we kunnen is dóórgaan, hoe moeilijk het ook is. Door gaan om weer gelukkig te kunnen zijn met de persoon die je bent. En af en toe ergens je emoties neerkalken (FOK)
Maar we komen er wel hoor Duchje, en als we zover zijn kunnen we ontzettend trots zijn op onszelf, want dan hebben we een van de zwaarste beproevingen doorstaan.
Nogmaals sterkte
quote:Dat weet ik nog zo net niet
Op dinsdag 26 november 2002 22:17 schreef DuchessX het volgende:
Weet je, ik denk dat jij al veel verdergevorderd bent met het verwerken van jouw pijn en verdriet
Ik ben bijvoorbeeld volstrekt niet in staat tot het hebben van een normale relatie
Dit is niet iets waar ik trots op ben maar ik vermeld het hier toch even zodat je hopelijk ziet dat er ook dingen zijn die jij wel kunt en die goed gaan en dat je dus niet op alle fronten 'mislukt' bent terwijl je dat misschien nu wel denkt. Ik denk dat je het nu hard nodig hebt om te zien dat je niet in alles waardeloos bent.
quote:Ik heb dan wel niet zo'n naar verleden, maar ik kreeg vorige week van Maatschappelijk Werk mee om eens op te schrijven op wie ik eigenlijk boos ben. Ik heb dat een tijdje uitgesteld (gesprek bij MW ging deze week toch niet door), maar heb een beginnetje gemaakt. Poeh hey, best heftig, hoor. Want je komt, al schrijvende, op mensen uit waarvan je helemaal niet verwacht had dat je boos op ze was (okok, klinkt raar, maar is wel zo). (In mijn geval) is de boosheid toch vaker een gevolg van wat ik toe heb gelaten en dat is in ieder geval waar ik mee verder kan. Niet door elke keer naar dat verleden te kijken, maar om in de toekomst niet dezelfde fout te maken.
Op dinsdag 26 november 2002 18:42 schreef DuchessX het volgende:[..]
Ik heb een man
En mijn boosheid komt uit het verleden, is niet te vergelijken met een doorsnee-boosheid helaas.
Volgens de therapeuten is het juist goed voor me als ik boos word
Wel jammer dat ik dan ook ze verdrietig word
En inderdaad, ik werd er ook ontzettend verdrietig van; al die kansen die ik mis ben gelopen. De volgende stap is om toch daarvan te leren en daar iets positiefs uit te halen.
Ehh, ik geef hier geen mening over hoe het bij jou zit/is/werkt, DuchessX. Ik las even dit topic en ik wilde gewoon mijn ervaring even kwijt.
Ehh, een klein meninkje dan; ik denk inderdaad dat die therapeuten gelijk hebben. Blijf ervoor gaan, het is...nee, jij ben echt de moeite waard
quote:Eens. Zowel met het plan van het ":succes-topic" (waarin ik dan ook tzt. hoop te kunnen posten) als dat het ook fyn is om in een topic even van je af te kunnen schrijven.
Op dinsdag 26 november 2002 18:46 schreef DarkElf het volgende:[..]
Ik vind het een mooi initiatief, ik ben benieuwd.
Het is alleen zo dat je leven soms zo'n pijn kan doen dat je het ff kwijt moet.
quote:
Op dinsdag 26 november 2002 21:43 schreef SEMTEX het volgende:
De enige manier waarop je ooit vooruit zult komen is je eigen lot in handen nemen. Je niet meer voort laten slepen door het leven, neem je eigen lot in handen. Niet blijven klagen, maar iets veranderen aan de situatie, voor zover jij kunt. En als je werkelijk alles hebt gedaan wat je kunt, echt alles, erin berusten. Sommige zaken hebben gewoon tijd nodig.Aan boos zijn op jezelf heb je niets. Zelfhaat brengt je niets verder, maar zal alleen zelfmedelijen in de hand werken. Ga niet akkoord met je situatie, maar strijd ertegen. Wees niet tevreden met een ongelukkig leven.
En je bent niet alleen! Je bent niet kwetsbaar! Je komt allen ergens als je jezelf gaat zien als een volwaardig mens, met talenten, met een persoonlijkheid, met wilskracht! Je hebt liefhebbende mensen om je heen, je hebt een lieve man: haal daar kracht uit! Kom op, zet door!
Blijf niet hangen in je leed, maar zet alsjeblieft door!
Ik kan niet anders dan doorgaan, maar af en toe lijkt álles zo tegen te zitten dat ik me goed moet vasthouden om zodoende niet meegesleept te worden. Dan is het boos worden om wat geweest en gebeurd is denk ik een betere aktie dan wegkwijnen. Van boos worden word ik strijdlustiger en dat is nou net wat ik nodig heb.
Daarbij zit ik nu in zo'n fase dat ik heel veel weggestopte emoties en pijn, die ik vroeger niet mocht en niet kon uiten, nu niet meer negeren kan - ze moeten eruit, verwerkt worden, om op die manier weer een stap vooruit te kunnen zetten.
Ik kan de boosheid nog heel goed voelen. Het is geen zelfmedelijden o.i.d. het is boosheid om de pijn en het verdriet dat mij voor onrecht is aangedaan maar wat ik nooit mocht of kon uiten, wat er niet mocht zijn.
Het is niet zozeer de situatie zoals die nu is, maar de aanleiding ertoe, de aanleiding waarom mijn leven er nu zo uit ziet.
Nah een heel verhaal, mss niet duidelijk, kan het ook niet eenvoudig uitleggen. Ik weet in ieder geval voor mezelf dat het beter is dan wegzakken in een depressie...
En morgen ga ik weer verder met therapie...
quote:Ik ben al zo veel verder dan een jaar geleden, en iedere dag leer ik meer (over mezelf). Echter gaat dat natuurlijk ook met ups en downs...maar ik doe vreselijk mijn best
Op dinsdag 26 november 2002 21:53 schreef Wolkje het volgende:
Sterkte DuchessXIk vind het zo verdrietig dat jou zoveel pijn en verdriet is aangedaan..
Maar je komt er wel, je bent al heel ver, en een lief persoon..Liefs,
Wolkje
quote:Fogerty, als ik zo vrij mag zijn om te zeggen hoe jij bij mij overkomt...
Op dinsdag 26 november 2002 22:29 schreef Fogerty het volgende:[..]
Dat weet ik nog zo net niet
Ik ben bijvoorbeeld volstrekt niet in staat tot het hebben van een normale relatie
Ik lees in jouw posts vaak scepsis, cynisme, zelfspot. Deze smiley 
is ook een favoriet van jou he .
En jouw manier is ook een manier om woede een uitweg te geven. En het is een andere manier dan die van Duch. En jullie hebben allebei de neiging om depressief te worden. Allemaal uitingen van boosheid.
Als je wil dat ik deze ongevraagde-analyse-van-de-koude-grond weghaal, let me know .
(John Lydon zong: "anger is an energy")
(laat maar staan hoor Moonah , je hebt nl. wel een punt. Ik ga er alleen niet verder op in aangezien we in andermans topic zitten )
[Dit bericht is gewijzigd door Fogerty op 26-11-2002 22:37]
quote:
Op dinsdag 26 november 2002 22:07 schreef Noayla_ het volgende:[..]
Lieve Duchess,
Bovenstaande lieve en o zo ware woorden van SEMTEX omschrijven exact wat ik je ook wilde zeggen.Ik weet dat het intens moeilijk is, maar geef nooit op!
Je bent waarschijnlijk al veel verder dan je door al je verdriet en woede nu kunt zien!liefs,
Noayla_
Ik weet in ieder geval dat ik in het halve jaar dat ik therapie volg, ik héél veel geleerd heb, heel anders met dingen om ga en heel anders tegen dingen aan kijk. Misschien ben ik ook wel veel te ongeduldig
quote:Meissie...
Op dinsdag 26 november 2002 22:29 schreef Fogerty het volgende:[..]
Dat weet ik nog zo net niet
Ik ben bijvoorbeeld volstrekt niet in staat tot het hebben van een normale relatieDit is niet iets waar ik trots op ben maar ik vermeld het hier toch even zodat je hopelijk ziet dat er ook dingen zijn die jij wel kunt en die goed gaan en dat je dus niet op alle fronten 'mislukt' bent terwijl je dat misschien nu wel denkt. Ik denk dat je het nu hard nodig hebt om te zien dat je niet in alles waardeloos bent.
Dit is iets om over na te denken. Die verrotte veroordelende, strenge stem (van mezelf) ook
quote:Hoe lang heeft het geduurd voordat je hulp kreeg en hoelang ben je nu bezig? (Zegt ze toch, oen. Een half jaar ;-) ).
Op dinsdag 26 november 2002 22:36 schreef DuchessX het volgende:[..]
Ik weet in ieder geval dat ik in het halve jaar dat ik therapie volg, ik héél veel geleerd heb, heel anders met dingen om ga en heel anders tegen dingen aan kijk. Misschien ben ik ook wel veel te ongeduldig
Maar ongeduldig is ook naar dingen uitkijken, er weer perspectief in zien en dat klinkt eigenlijk wel positief vinnik
quote:Oke
Op dinsdag 26 november 2002 22:35 schreef Fogerty het volgende:
(laat maar staan hoor Moonah
.Daarom twijfelde ik ook ff, maar vond het toch wel relevant.
quote:Bedankt voor je reactie
Op dinsdag 26 november 2002 22:29 schreef jacko het volgende:[..]
Ik heb dan wel niet zo'n naar verleden, maar ik kreeg vorige week van Maatschappelijk Werk mee om eens op te schrijven op wie ik eigenlijk boos ben. Ik heb dat een tijdje uitgesteld (gesprek bij MW ging deze week toch niet door), maar heb een beginnetje gemaakt. Poeh hey, best heftig, hoor. Want je komt, al schrijvende, op mensen uit waarvan je helemaal niet verwacht had dat je boos op ze was (okok, klinkt raar, maar is wel zo). (In mijn geval) is de boosheid toch vaker een gevolg van wat ik toe heb gelaten en dat is in ieder geval waar ik mee verder kan. Niet door elke keer naar dat verleden te kijken, maar om in de toekomst niet dezelfde fout te maken.
En inderdaad, ik werd er ook ontzettend verdrietig van; al die kansen die ik mis ben gelopen. De volgende stap is om toch daarvan te leren en daar iets positiefs uit te halen.
Ehh, ik geef hier geen mening over hoe het bij jou zit/is/werkt, DuchessX. Ik las even dit topic en ik wilde gewoon mijn ervaring even kwijt.
Ehh, een klein meninkje dan; ik denk inderdaad dat die therapeuten gelijk hebben. Blijf ervoor gaan, het is...nee, jij ben echt de moeite waard
Pffffffff het is zó ingewikkeld allemaal! Er speelt op dit moment zo veel op emotioneel gebied in mijn leven, dat het gewoon niet te verwerken is. Dit topic was een impulsieve aktie, omdat die gevoelens (die ik eigenlijk nooit heb) zo ineens omhooggeborreld kwamen. En ik kan het nog steeds voelen, ergens voelt het als een stukje opluchting, iets dat al jaren dwarszit en er nu uitkomt. ( )
Ik vind het zo fijn, al de reacties van jullie, ik kan er echt heel veel mee, ik heb nog een hoop thinking te doen
quote:Ongeduld is ook mij niet vreemd
Op dinsdag 26 november 2002 22:36 schreef DuchessX het volgende:[..]
Ik weet in ieder geval dat ik in het halve jaar dat ik therapie volg, ik héél veel geleerd heb, heel anders met dingen om ga en heel anders tegen dingen aan kijk. Misschien ben ik ook wel veel te ongeduldig
Maar waar het "matters of the soul" aangaat kunnen we ons dat soms niet permitteren.
Ik vind het trouwens wel erg mooi hoe Jacko hierboven zegt dat ongeduld ook een uiting is van naar dingen uitzien.
En jij ziet uit naar "bevrijding", een zorgelozer leven dan je tot nu toe hebt geleid...
Ik vind die boosheid van jou dan in ieder geval een erg goed teken; je hebt een nieuwe bron in jezelf aangeboord!
Gooi het er geleidelijk uit al die rotzooi die nu nog grotendeels pruttelt in je binnenste; het lijkt bijna een grote schoonmaak die in jou moet gaan plaatsvinden!
quote:De boosheid zelf kan inderdaad wel eens verkeerd uitpakken. Je wordt tijdelijk verblind door heftige emoties. (echte boosheid dan). De goede kant van het verhaal is dat je erna helderder kan denken en toch wat last kwijt ben. Get it out of your system.
Op dinsdag 26 november 2002 23:09 schreef thoth het volgende:
Boosheid heeft me persoonlijk nooit iets goeds gebracht. Voornamelijk doordat het toch de zaken enigzins vertekende en ook de acties die daaruit volgden. Soms is boosheid ook een vrij scheve emotie. Maar dat was ik.
Zo zie ik het tenminste
Maar boosheid is in elk geval wel beter dan depressiviteit, omdat het je energie kan geven en aan die energie kun je ook nog wat hebben als je eenmaal weer tot rede bent gekomen. Terwijl depressiviteit doorgaans alleen maar alle energie uit je wegzuigt.
Misschien is het inderdaad niet per se zo dat boosheid positief is, wel dat het het minst erge van twee kwaden is
quote:Als je erna naar je eigen aandeel, je eigen onredelijkheid kunt kijken en ernaar kunt handelen is, kan het toch niet zo veel kwaad?
Op dinsdag 26 november 2002 23:30 schreef Fogerty het volgende:
Boosheid kan alles inderdaad nogal vertekenen, ik ben ook altijd erg onredelijk boos en vaak ook onterecht boos.
quote:Hoi, ik weet niet of je al hulp hebt, maar mag ik even met de (zogenaamde) dooddoener komen dat het misschien verstandig is profesionele hulp te vragen? Ga naar je huisarts; het is echt niet raar of vreemd ofzo als je met dat soort problemen eens bij hem (of haar) langs gaat.
Op woensdag 27 november 2002 10:32 schreef Tally het volgende:
Ik heb juist het tegenovergestelde.. Ik ben bang.. Bang voor alles wat er in de buurt komt.. Ook dit heeft met mijn verleden te maken.. Als ik in een dip zit dan word ik als maar banger.. De laatste tijd ben ik zelfs bang voor mn vriend.. Ik begin al te huilen als hij me gewoon iets vraagt.. Ik schijt in mn broek wanneer die me wil knuffelen ofzo.. Weet niet wat het is.. Maar wil er vanaf
quote:Beter gezegd dan ik het zelf had kunnen doen
Op dinsdag 26 november 2002 21:43 schreef SEMTEX het volgende:
De enige manier waarop je ooit vooruit zult komen is je eigen lot in handen nemen. Je niet meer voort laten slepen door het leven, neem je eigen lot in handen. Niet blijven klagen, maar iets veranderen aan de situatie, voor zover jij kunt. En als je werkelijk alles hebt gedaan wat je kunt, echt alles, erin berusten. Sommige zaken hebben gewoon tijd nodig.Aan boos zijn op jezelf heb je niets. Zelfhaat brengt je niets verder, maar zal alleen zelfmedelijen in de hand werken. Ga niet akkoord met je situatie, maar strijd ertegen. Wees niet tevreden met een ongelukkig leven.
En je bent niet alleen! Je bent niet kwetsbaar! Je komt allen ergens als je jezelf gaat zien als een volwaardig mens, met talenten, met een persoonlijkheid, met wilskracht! Je hebt liefhebbende mensen om je heen, je hebt een lieve man: haal daar kracht uit! Kom op, zet door!
Blijf niet hangen in je leed, maar zet alsjeblieft door!
Wat niet wegneemt dat je ongetwijfeld je redenen hebt om boos te zijn. Maar reageer dat niet op je zelf af: zoek een uitlaatklep of spreek de mensen aan die je boos hebben gemaakt, desnoods in brieven die je nooit verstuurt. Zoek iig een manier om die woede uit je systeem te halen.
Verder moet je proberen het negatieve niet het positieve te laten over vleugelen.Je hebt wel een lieve man die veel van je houdt, een lekker huis, lieve vrienden. Dat kunnen ook een heleboel mensen niet zeggen, dat zijn ook dingen die je zelf bereikt hebt door jezelf te zijn.
quote:Heb er hulp voor gehad.. Praatsessies enzo.. Ging perfect.. Nu sinds een jaar ben ik er vanaf.. Maar komt nu terug.. Misschien idd beter als ik weer contact opneemt..
Op woensdag 27 november 2002 10:57 schreef jacko het volgende:[..]
Hoi, ik weet niet of je al hulp hebt, maar mag ik even met de (zogenaamde) dooddoener komen dat het misschien verstandig is profesionele hulp te vragen? Ga naar je huisarts; het is echt niet raar of vreemd ofzo als je met dat soort problemen eens bij hem (of haar) langs gaat.
quote:Doen joh. Je weet hoe het is om er vanaf te zijn.
Op woensdag 27 november 2002 12:22 schreef Tally het volgende:Heb er hulp voor gehad.. Praatsessies enzo.. Ging perfect.. Nu sinds een jaar ben ik er vanaf.. Maar komt nu terug.. Misschien idd beter als ik weer contact opneemt..
Succes.
)Boos op jezelf zijn is niet nodig! Het is toch zeker niet jouw schuld Wees maar trots op jezelf! Dat je jezelf hier uit kunt werken, dat je zo sterk bent dat je wel doorgaat en nietopgeeft!
Als jij denkt dat het tijd is om boos te worden op de weredl, ga je gang. Is goed voor je, denk ik. Mag eindelijk wel eens! Maar denk wel eerst even na op wie je precies booswordt. Niet dat je zostraks een vaas stuk gooit die je eigelijk wel mooi vond, zeg maar.
Sterkte en het lukt je wel!
Wat een fijne reacties!
Boos zijn 'in het echt' kan ik niet. Nee ook niet op Juup© (zijn geluk).
Maar ik ben al lang blij dat ik het zo op FOK! kan schrijven, wat ik voel. Voor mij is dat héél wat. Ik denk wel dat het me goed doet.
Als ik kan kiezen tussen nog gedeprimeerder raken of boos worden, voelt het boos worden (al zijn het maar wat letters en icoontjes op een beeldscherm) toch een heel stuk beter.
Volgens de therapeuten voel ik nu pas het onrecht dat mij is aangedaan, is daar nu pas ruimte voor bij mij. Tevens moedigen zij het ook aan...hoe vreemd dat ook klinkt.
En idd, het schrijven van boze brieven, zoals Ripley zegt, is mij ook geadviseerd maar voor nu ligt dat nog even buiten mijn bereik omdat dat zo persoonlijk is. Maar ik ga het zeker doen in de toekomst.
Je voelt zelf heel goed dat het mis aan het gaan is bij je.
Doe me een lol en zoek hier hulp bij. dat je ooit therapie gehad hebt wilt helemaal niks zeggen. Omstandigheden kunnen veranderen, mensen ook (of terugvallen).
Heel veel sterkte
Bij mij zijn ook recentelijk dingen naar boven gekomen die ik verdrongen had , en heb me daar te veel mee in laten slepen .
Mijn begeleidster had een goede tip voor mij . Maak elke dag ff tijd voor die woede (ongeveer half uur , uur) en sta er bij stil maar een beperkte tijd , schrijf het van je af of zorg in ieder geval dat dat opgekropte eruit komt , en als die tijd afgelopen is zorg dan gewoon dat je goed voor jezelf zorgt en die woede je leven blijft beheersen .
Voor mij werkte die tip perfect eigenlijk .
quote:Ik kan uit ervaring zeggen dta het helpt
Op woensdag 27 november 2002 16:55 schreef DuchessX het volgende:En idd, het schrijven van boze brieven, zoals Ripley zegt, is mij ook geadviseerd maar voor nu ligt dat nog even buiten mijn bereik omdat dat zo persoonlijk is. Maar ik ga het zeker doen in de toekomst.
Ik heb die brieven uiteindelijk niet verstuurd, maar wel geschreven. Op die manier had ik voor mezelf wat dingen op een rijtje en vloeide er ook veel woede uit me.
Iig sterkte en ik hoop dat het je lukt om wat te doen met de adviezen heir.
* MEGA KNUFFEL geeft *
Ow !! ik kan ook boos worden. Vorige week heb ik een borstel tegen de muur aan gegooid... ( hij was kapot ) en een flesje lotion door de keuken laten zeilen.
Mijn vriend vroeg later heel nuchter... " Luchtte het op ? "
* Mirage probeerd zichzelf ook te veranderen. Ik laat/liet altijd alles...iedere uitting door een filter gaan... kwets ik er iemand mee ? Is het gewoon rustig ? etc etc.. ik wed NOOIT boos op de basic manier. ALLES werd gefilterd eerst.
quote:Kun je wel leren
Op woensdag 27 november 2002 16:55 schreef DuchessX het volgende:
Boos zijn 'in het echt' kan ik niet. Nee ook niet op Juup© (zijn geluk).
.Klinkt heel stom mss, maar ik heb een tijd geoefend met boos worden. In situaties en bij mensen bij wie ik me veilig voel. En warempel!! Ze pikten het van me dat ik mijn kwaadheid uitte. Geweldig. Men vond mij nog steeds lief, ik werd niet afgewezen, ik was niet ineens een trut. Niets van dat alles.
Laatst heb ik zelfs een ruzie tot schreeuwens toe met mijn (zeer geliefde ) zwager gehad. Mijn zussie kneep haar tenen bij elkaar, maar na 20 minuten tieren waren alle dingen uitgesproken en konden we elkaar weer recht in de ogen kijken. Met alle liefde.
quote:Dit vind ik een schitterende tip!
Op woensdag 27 november 2002 17:11 schreef addicted_to_jellybeans het volgende:
Duchess , het is misschien goed je kwaadheid er uit te laten komen , maar laat het niet je leven beheersen .
Bij mij zijn ook recentelijk dingen naar boven gekomen die ik verdrongen had , en heb me daar te veel mee in laten slepen .
Mijn begeleidster had een goede tip voor mij . Maak elke dag ff tijd voor die woede (ongeveer half uur , uur) en sta er bij stil maar een beperkte tijd , schrijf het van je af of zorg in ieder geval dat dat opgekropte eruit komt , en als die tijd afgelopen is zorg dan gewoon dat je goed voor jezelf zorgt en die woede je leven blijft beheersen .
Voor mij werkte die tip perfect eigenlijk .
Bedankt
quote:Bedankt, fijn dat je meedenkt
Op woensdag 27 november 2002 17:12 schreef Ripley het volgende:[..]
Ik kan uit ervaring zeggen dta het helpt
Ik heb die brieven uiteindelijk niet verstuurd, maar wel geschreven. Op die manier had ik voor mezelf wat dingen op een rijtje en vloeide er ook veel woede uit me.
Iig sterkte en ik hoop dat het je lukt om wat te doen met de adviezen heir.
quote:
Op woensdag 27 november 2002 17:13 schreef Mirage het volgende:
Eventjes..zomaar een hele korte...inhoudloze post van mij....
* MEGA KNUFFEL geeft *
Ow !! ik kan ook boos worden. Vorige week heb ik een borstel tegen de muur aan gegooid... ( hij was kapotMijn vriend vroeg later heel nuchter... " Luchtte het op ? "
* Mirage probeerd zichzelf ook te veranderen. Ik laat/liet altijd alles...iedere uitting door een filter gaan... kwets ik er iemand mee ? Is het gewoon rustig ? etc etc.. ik wed NOOIT boos op de basic manier. ALLES werd gefilterd eerst.
Wat goed dat je die rem hebt kunnen loslaten zeg...!
quote:Wow, hier heb ik echt bewondering voor!
Op woensdag 27 november 2002 17:37 schreef Moonah het volgende:[..]
Kun je wel leren
Klinkt heel stom mss, maar ik heb een tijd geoefend met boos worden. In situaties en bij mensen bij wie ik me veilig voel. En warempel!! Ze pikten het van me dat ik mijn kwaadheid uitte. Geweldig. Men vond mij nog steeds lief, ik werd niet afgewezen, ik was niet ineens een trut. Niets van dat alles.Laatst heb ik zelfs een ruzie tot schreeuwens toe met mijn (zeer geliefde
Ik ben (o.a.) gediagnosticeerd met een vermijdingsstoornis, boos worden valt hier ook onder. En het uiten van boosheid zal ik zeker moeten leren. Echter bij geliefden zit de verlatingsangst vaak in de weg
Maar ik kom er wel hoor
Ik vind het echt geweldig al jullie reacties in dit topic, ik had er totaal niet op gerekend, ben er heel blij mee.
Ik ga jou vanavond of morgenochtend even een heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeele lange mail sturen. Wilde het al veel eerder doen deze week, maar door drukte kwam het er niet van. Het zal een mail worden vol kommer, kwel, verdriet, pijn, machteloosheid, boosheid en alle ellende die een mens maar over zich heen kan krijgen, maar vooral "tips" om je beter te voelen op zn tijd en dingen aan de kant te kunnen zetten...Het heeft mij maar 11 jaar gekost
Persoonlijke tips van je medemens, kunnen soms wel eens kostbaarder en prettiger zijn dan die van een psycholoog of hulpverlener die handelt vanuit de kennis uit boeken (helaas reageerde babybuikje nooit volgens hoofdstuk 14 paragraaf 3 en vond de maatschappelijkwerker me een moeilijk kind.....najaaaaaahhhhhhhhh) Door al die ellende heb ik wel gratis en voor niks een incasseringsvermoegen gekregen van heb ik jou daar zeg.....whoeiiiiiii.......kan kei-hard zijn af en toe........oeh.....
En ik raad je nu (gratis, hahaha) aan, lekker een borrel te pakken, met Juup© voor de tv te gaan hangen, de afwas de afwas te laten, telefoonstekker er uit te trekken, gordijnen dicht, tv aan en lekker Ally McBeal te gaan kijken
Kus van mij
quote:Ik ben erg benieuwd BB-tje
Op woensdag 27 november 2002 18:30 schreef Babybuikje het volgende:
Lieve Duchie,Ik ga jou vanavond of morgenochtend even een heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeele lange mail sturen. Wilde het al veel eerder doen deze week, maar door drukte kwam het er niet van. Het zal een mail worden vol kommer, kwel, verdriet, pijn, machteloosheid, boosheid en alle ellende die een mens maar over zich heen kan krijgen, maar vooral "tips" om je beter te voelen op zn tijd en dingen aan de kant te kunnen zetten...Het heeft mij maar 11 jaar gekost
Persoonlijke tips van je medemens, kunnen soms wel eens kostbaarder en prettiger zijn dan die van een psycholoog of hulpverlener die handelt vanuit de kennis uit boeken (helaas reageerde babybuikje nooit volgens hoofdstuk 14 paragraaf 3 en vond de maatschappelijkwerker me een moeilijk kind.....najaaaaaahhhhhhhhh) Door al die ellende heb ik wel gratis en voor niks een incasseringsvermoegen gekregen van heb ik jou daar zeg.....whoeiiiiiii.......kan kei-hard zijn af en toe........oeh.....En ik raad je nu (gratis, hahaha) aan, lekker een borrel te pakken, met Juup© voor de tv te gaan hangen, de afwas de afwas te laten, telefoonstekker er uit te trekken, gordijnen dicht, tv aan en lekker Ally McBeal te gaan kijken
Kus van mij
Ik wacht je mail af
quote:
Op woensdag 27 november 2002 20:29 schreef DarkElf het volgende:
Ben blij te zien dat je zoveel steun hebt hier duchmeisje
Ik vind het ook geweldig!
quote:Ze verdiend het.
Op woensdag 27 november 2002 20:29 schreef DarkElf het volgende:
Ben blij te zien dat je zoveel steun hebt hier duchmeisje
Trust..
opties.... zal je vast wel vaker gehoord hebben, maar dan zit het er gewoon nog niet goed genoeg in gestampt 
- Regelmaat in je leven. Ik heb fulltime werk en kan nou niet echt zeggen dat ik met plezier naar mijn werk ga (helemaal niet eigenlijk). Daarnaast ga je je vrije tijd zo enorm waarderen (gaat allemaal automatisch) dat je in ieder geval in je vrije tijd de dingen gaat doen die je leuk vind en je zal je dan gelukkiger voelen. Ik bedoel, zit je thuis te mokken en jezelf te deprimeren kom je er nooit uit... en leuke dingen ga je uitstellen tot het afstel. Ok.. je zit in de WAO, dat is misschien een probleem. Ga een activiteit doen, uit eigen initiatief die je regelmaat geeft.
- Uit vorige posts van jou heb ik wel kunnen zien dat je een aardig klote verleden hebt en dat je via hulpinstanties hiermee om leert te gaan. Maar naar mijn mening blijf je constant geconfronteerd worden met je verleden en het met je depressief zijn in plaats van vooruit te leven. Het is een ervaring (goed of slecht) die niet vergeten mag worden en kan worden, maar focus jezelf op het hier en nu en ga voor de volgende dag!
Er is niemand die je ook maar iets heeft bezorgd.
Deal with it.
Dealen met je woede doe je al! Das een goed begin.
Veel plezier! Goed bezig DuchessX!
quote:Ik begrijp niet wat je hiermee bedoelt?
Op zaterdag 30 november 2002 11:07 schreef Gospelkees het volgende:
Er is niemand die je ook maar iets heeft bezorgd.
Ik mis je.
Praat er veel over en gooi je agressie er soms ff uit door flink te schreeuwen, schelden en desnoods met dingen te gooien. (kijk uit voor juup)
gewoon ff je agressie kwijtraken
en natuurlijk veel praten. Eerst met juup voor zover dat kan en met profesionele hulp en natuurlijk hier op fok want dat helpt denk ik ook wel
Ik heb nu ook zo'n gevoel een beetje.
Eerst wordt vier jaar geleden me oom op 42-jarige leeftijd vermoord met een mes door 1 of andere klootzak. Dan wordt een jaar geleden me tante 's nachts door een insluiper 3 keer in haar been gestoken door een mes.(gelukkig wel overleefd). En eergister is me lieve papa door een hartinfarct op 48 jarige leeftijd overleden 
Tis echt vaag.
Ik wens je nogmaals heel veel suc6 en maak wat leuks van je leven