LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het Gezond Slank-topic
Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt
Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.
Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
Kont zoals sigme!? Voldoende E's en beweging...
Kut?! Ja
Spijsvertering die vet opslaat en maar nauwelijks verbrand, kut.
Deal with it.
Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt
Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.
Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
Kont zoals sigme!? Voldoende E's en beweging...
Kut?! Ja
Spijsvertering die vet opslaat en maar nauwelijks verbrand, kut.
Deal with it.
Dus..
en mijn lijstje voor vandaag
o: brinta met honing, 2 x koffie
t: appel
l: 3x fries roggebrood met kaas
t appel, ei.
d: pizza hawai...hopelijk lekker genoeg want andere pizza tent als normaal en valt vaak tegen
en mijn lijstje voor vandaag
o: brinta met honing, 2 x koffie
t: appel
l: 3x fries roggebrood met kaas
t appel, ei.
d: pizza hawai...hopelijk lekker genoeg want andere pizza tent als normaal en valt vaak tegen
Meer eten is het niet. Ik weeg alles af, tenzij de portie bij voorbaat duidelijk is. Voer elke dag alles in in MFP.
Spiermassa, geloof ik niet. Ben wel gaan sporten, maar 1,3 kg erbij sinds vrijdag lijkt me wat stug daardoor.
Vocht.. Geen idee. Dat gevoel heb ik niet.
En zaterdag een high tea. Zie er bijna tegenop nu
.
Spiermassa, geloof ik niet. Ben wel gaan sporten, maar 1,3 kg erbij sinds vrijdag lijkt me wat stug daardoor.
Vocht.. Geen idee. Dat gevoel heb ik niet.
En zaterdag een high tea. Zie er bijna tegenop nu
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
misschien was die 75 van vrijdag wel niet "echt" en had je die dag veel vocht verloren.quote:Op woensdag 30 maart 2016 09:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Meer eten is het niet. Ik weeg alles af, tenzij de portie bij voorbaat duidelijk is. Voer elke dag alles in in MFP.
Spiermassa, geloof ik niet. Ben wel gaan sporten, maar 1,3 kg erbij sinds vrijdag lijkt me wat stug daardoor.
Vocht.. Geen idee. Dat gevoel heb ik niet.
En zaterdag een high tea. Zie er bijna tegenop nu
Probeer niet te overanalyseren op 4 dagen. Je kunt pas conclusies trekken als je enkele weken geen verschil ziet.
disclaimer
Kun je niet veel beter afgaan op hoe je kleding zit XM?
In mijn periodes van weegschaalontwijkend gedrag weet ik genoeg wanneer mijn kleding te strak gaat zitten of juist ruimer gaat zitten.
Zal wel nog een rondje wegen en meten doen voordat ik op vakantie vertrek. Kijken hoeveel het deze keer scheelt.
In mijn periodes van weegschaalontwijkend gedrag weet ik genoeg wanneer mijn kleding te strak gaat zitten of juist ruimer gaat zitten.
Zal wel nog een rondje wegen en meten doen voordat ik op vakantie vertrek. Kijken hoeveel het deze keer scheelt.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja en dat laatste is gewoon zonde, leuke dingen moeten leuk blijven. En ook al zou dat betekenen dat je iets langzamer af zou vallen..of deze week voor niks was (stel he, want ik denk dat dat nl wel meevalt) wat dan? dan ben je een week later op je streefgewicht..nou en!quote:
Meer eten is het niet. Ik weeg alles af, tenzij de portie bij voorbaat duidelijk is. Voer elke dag alles in in MFP.
Spiermassa, geloof ik niet. Ben wel gaan sporten, maar 1,3 kg erbij sinds vrijdag lijkt me wat stug daardoor.
Vocht.. Geen idee. Dat gevoel heb ik niet.
En zaterdag een high tea. Zie er bijna tegenop nu
En als je alles weegt en het dat niet kan zijn moet je gewoon iets meer vertrouwen hebben.
Mischien moet je anders gewoon even stoppen met wegen...laat het los
En nu ga ik er niks meer over zeggen
XM, ik snap dat je baalt 
Ik ga gewoon niet tegen je preken ok? Volgens mij weet je alles zelf ook prima
Laat anders Duvel je nog eens vertellen dat hij van je houdt, als dat helpt.
Ik ga gewoon niet tegen je preken ok? Volgens mij weet je alles zelf ook prima
Laat anders Duvel je nog eens vertellen dat hij van je houdt, als dat helpt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
XM, ik snap dat je baalt
Ik ga gewoon niet tegen je preken ok? Volgens mij weet je alles zelf ook prima
Laat anders Duvel je nog eens vertellen dat hij van je houdt, als dat helpt.
+1
Mama van Lars & Femke
Ga wel de batterijen ff checken ja. Alles uitsluiten 
.
Lijstje dan maar..
O: kwarktaart
L: korsten van 4 boterhammen, 1 boterham pikante houmous
T: kwart appel
D: chili sin carne
B: hupsen
.Lijstje dan maar..
O: kwarktaart
L: korsten van 4 boterhammen, 1 boterham pikante houmous
T: kwart appel
D: chili sin carne
B: hupsen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat is eigenlijk het nut van alleen korsten eten? En wat doe je dan met de rest van de boterham?
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
O: 2x Medium ei, 2x Medium eiwit, 200ml halfvolle melk
L: Falafel met extra kip couscous salade
T: Arla Skyr met 125g superfruit.
T: Ministukje taart met bonbon.
D: Chili Con Carne met wrap.
B: 2x 40 minuten fietsen.
L: Falafel met extra kip couscous salade
T: Arla Skyr met 125g superfruit.
T: Ministukje taart met bonbon.
D: Chili Con Carne met wrap.
B: 2x 40 minuten fietsen.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ah oke.quote:Op woensdag 30 maart 2016 16:38 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
volgens mij zei ze dat al eens, restjes van kind
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Jup, kind weigert ze. Verder heeft het totaal geen functie 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Even geduld, dat kind krijgt vast nog wel een functie.
!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
OMG Loveli ... haha, ik gnorfte 
Maar XM is er niet nog een niet korsteter op de komst
Van de 53 is er nog 51.7 over.
En ja, ik mankeer niks lichamelijks.
... haha, ik gnorfte Maar XM is er niet nog een niet korsteter op de komst
Van de 53 is er nog 51.7 over.
En ja, ik mankeer niks lichamelijks.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee, zeker niet .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Even geduld, dat kind krijgt vast nog wel een functie.
Ik heb bij de weg een goede daad gedaan voor jouw gewicht, je kan vast wel rekenen op een pond eraf deze week.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sigme dat doe ik je niet na 
(ik houd namelijk niet van krentenbrood )
Mijn lijstje:
O: appel, yoghurt, muesli
T: 2 dropjes
L: dubbele boterham pindakaas, dubbele boterham kaas, kiwi
T: 1 chocoladebiscuit
D: groenten, salami, tomatensaus, sla, schelpjesmacaroni, kaas. Een ijsje met kersen, caramel en chocola toe
Voor wat betreft beweging: ik heb een tentamen gemaakt
(ik houd namelijk niet van krentenbrood )Mijn lijstje:
O: appel, yoghurt, muesli
T: 2 dropjes
L: dubbele boterham pindakaas, dubbele boterham kaas, kiwi
T: 1 chocoladebiscuit
D: groenten, salami, tomatensaus, sla, schelpjesmacaroni, kaas. Een ijsje met kersen, caramel en chocola toe
Voor wat betreft beweging: ik heb een tentamen gemaakt
quote:
Even geduld, dat kind krijgt vast nog wel een functie.
Lijstjuh!
O: smoothie banaan, sinaasappelsap, spinazie
T: een Trek havermoutreep met rozijnen
S: 20 (hard)lopen op loopband, half uur yoga, uur en kwartier yogales geven
L: verse pompoensoep
T's: wat stukjes droge worst, wat olijven, kokoswater en een ranja
D: mac&cheese met volkorenpasta, broccoli, ham, rode peper, creme fraiche en kaas.
Ohw ik wel, heerlijk. Jammer genoeg beweeg ik niet zo veel als sigmequote:
Sigme dat doe ik je niet na
Mijn lijstje:
O: appel, yoghurt, muesli
T: 2 dropjes
L: dubbele boterham pindakaas, dubbele boterham kaas, kiwi
T: 1 chocoladebiscuit
D: groenten, salami, tomatensaus, sla, schelpjesmacaroni, kaas. Een ijsje met kersen, caramel en chocola toe
Voor wat betreft beweging: ik heb een tentamen gemaakt
Hoe ging het tentamen?
Voor de hoeveelheid tijd die ik aan het hele vak heb besteed (één weekend) prima. Voldoende in ieder geval, dus dan ben ik ervan af.quote:
[..]
Ohw ik wel, heerlijk. Jammer genoeg beweeg ik niet zo veel als sigme
Hoe ging het tentamen?
Over andere vakken ben ik enthousiaster hoor maar dit is een eerstejaarsvak
Ook maar weer eens een lijstje
T: 1 slagroomtruffel
L: een salade met Hollandse garnalen en rivierkreeftjes + kopje Toscaanse tomatensoep
T: Groen sapje
D: wagyu burger + gebakken aardappeltjes + boontjes , beetje mayo
En nu is mijn vastendag weer begonnen tot morgen 20:00....
Ik eet dan 24u niks.
Lijstje morgen
T: Soep stengel
D: low calorie spaghetti bolognaise
T: misschien een glas witte wijn
T: 1 slagroomtruffel
L: een salade met Hollandse garnalen en rivierkreeftjes + kopje Toscaanse tomatensoep
T: Groen sapje
D: wagyu burger + gebakken aardappeltjes + boontjes , beetje mayo
En nu is mijn vastendag weer begonnen tot morgen 20:00....
Ik eet dan 24u niks.
Lijstje morgen
T: Soep stengel
D: low calorie spaghetti bolognaise
T: misschien een glas witte wijn
Life is what happens while you are busy making other plans...
Heeft de soepstengel een lage glycemische index? Anders is het zo zonde van je dag. Ik had op een vastendag een keer een verkeerde cracker en een keer wat ananas. Werd er gelijk wollig van tussen de oren. En de volgende dag had ik niet het effect van wat ik normaal heb na vasten. Best bizarquote:
Ook maar weer eens een lijstje
T: 1 slagroomtruffel
L: een salade met Hollandse garnalen en rivierkreeftjes + kopje Toscaanse tomatensoep
T: Groen sapje
D: wagyu burger + gebakken aardappeltjes + boontjes , beetje mayo
En nu is mijn vastendag weer begonnen tot morgen 20:00....
Ik eet dan 24u niks.
Lijstje morgen
T: Soep stengel
D: low calorie spaghetti bolognaise
T: misschien een glas witte wijn
Fijn Tele6 dat je tevreden bent over je tentamen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |