KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Hoeveel kg ben je al afgevallen dan?quote:Op woensdag 16 maart 2016 16:21 schreef Stimorol- het volgende:
[..]
Tis een mix van pilates en andere oefeningen zoals planking etc.
Like omg. Zwaar hoor.
daarvoor mediteer je tochquote:
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
totaal?quote:
[..]
In totaal bedoel je of afgelopen 1.5 maand?
Paar maanden, waarbij ik graag blijf opmerken dat ik hormonale issues heb waardoor ik heeeeel heeeellllll heellllll lastig afval.quote:
quote:
[..]
Paar maanden, waarbij ik graag blijf opmerken dat ik hormonale issues heb waardoor ik heeeeel heeeellllll heellllll lastig afval.
Kweenie vind 8 kg afvallen best een prestatie eigenlijk. Zal toch wel zo'n 10% van je gewicht zijn geweest?quote:Op woensdag 16 maart 2016 16:29 schreef Stimorol- het volgende:
Ik verw8 nog wel haat opmerkingen van een stel zeikerds straks.
dat is gewoon goed, constant en langzaam is beter, minder kans op enorme terugval ookquote:
[..]
Paar maanden, waarbij ik graag blijf opmerken dat ik hormonale issues heb waardoor ik heeeeel heeeellllll heellllll lastig afval.
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Dat hou je toch! Zelfs als je een afgetrained beachbody hebt gaan er nog mensen op lopen zeiken.quote:
Ik verw8 nog wel haat opmerkingen van een stel zeikerds straks.
Voeding is inderdaad het belangrijkste, of je moet echt als een gek hiiten en zware krachttraining doen, maar dat is maar voor weinig mensen vol te houden.quote:
[..]
Ik doe blogilates. Maar tis vnml voeding. Als ik mijn pms vreetbuien onderdruk gaat t afvallen zeker nog sneller
Nadeel van alleen voeding is wel dat je bij terugval zo alles weer eraan hebt zitten, maar ik neem aan dat je niet veelte weinig eet.
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.quote:
8 kilo in paar maanden? Dat is bizar veel. 2kg per maand is echt wel max, wil je het gezond houden.
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
dat was ook niet helemaal gezond te noemenquote:Op woensdag 16 maart 2016 16:36 schreef PeZu het volgende:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
amputatie telt nietquote:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
niet helemaal neequote:
[..]
dat was ook niet helemaal gezond te noemen
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
niks amputatie, gewoon hardcore afvallenquote:
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
lolwhutquote:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
had je een gigantische tumor dan of zo?
44kg in 4 dagenquote:Op woensdag 16 maart 2016 16:38 schreef PeZu het volgende:
[..]
niks amputatie, gewoon hardcore afvallen
juist ja. kan je braddie misschien ook helpen
noh man, een bizar werkend hart dat alles niet goed weg pompte en even wat inhaalde met behulp van medicatiequote:
[..]
lolwhut
had je een gigantische tumor dan of zo?
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
44 kilo in 4 dagen? Heb je je benen er af gezaagd.quote:
[..]
ik viel vorig jaar half oktober, 44 kilo af in 4 dagen, daaar kwam tot vorige week een kleine 8 kilo van terug en die is er nu weer af.
quote:
[..]
lolwhut
had je een gigantische tumor dan of zo?
denk gwn sjors peeters' workout
