LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
een weegschaal die spiermassa enzo meet is gewoon niet accuraat genoeg. dus daar zou ik niet op afgaan.
als je echt denkt dat je zwaarder wordt dan kunnen dat 2 dingen zijn
je eet meer als je denkt (ga het dan afmeten en nauwkeuriger bijhouden)
je sport voldoende en maakt spiermassa aan
vocht kan ook, maar dat duurt meestal maar een dag of 2/3 en dan zou je weer omlaag moeten gaan.
Je komt ook niet ineens heel veel bij in gewicht van een slecht weekend
als je echt denkt dat je zwaarder wordt dan kunnen dat 2 dingen zijn
je eet meer als je denkt (ga het dan afmeten en nauwkeuriger bijhouden)
je sport voldoende en maakt spiermassa aan
vocht kan ook, maar dat duurt meestal maar een dag of 2/3 en dan zou je weer omlaag moeten gaan.
Je komt ook niet ineens heel veel bij in gewicht van een slecht weekend
