Maar je reageert wel? Ik volg je niet meer.. je kunt ook gewoon niet reageren als je niets zinnigs wil toevoegen...quote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:54 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Ik ga niet op iemand reageren die toch geen intentie heeft om dit te doen.
Is Roces niet gewoon een vrouw? Zo moeilijk doen en zoveel berichten nodig hebben om niets te zeggen.quote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:56 schreef Peter het volgende:
[..]
Maar je reageert wel? Ik volg je niet meer.. je kunt ook gewoon niet reageren als je niets zinnigs wil toevoegen...
Vrouwen fappen niet?quote:Op dinsdag 5 juli 2016 19:33 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Is Roces niet gewoon een vrouw? Zo moeilijk doen en zoveel berichten nodig hebben om niets te zeggen.
Hoe zouden vrouwen moeten aanvoelen dat jij geen porno kijkt?quote:Op zaterdag 9 juli 2016 10:15 schreef K44S het volgende:
Ik zit inmiddels op 5 dagen (weet nou niet of ik maandag ook een O heb gehad).
Later in de week wel een P, maar dit vond ik weinig interessant (same movie same plot ) .
Ik weet niet hoe lang ik het ga volhouden en ik ga er ook geen doel aan stellen.
Wel vind ik het nog steeds interessant of je er door sneller dames aanspreekt of dat jij iets uitstraalt andersom.
Dus voor mij is het meer een persoonlijke proef wat er gebeurt bij mezelf en m'n omgeving
Misschien dat je iets uitstraalt of bepaald geur loslaat en dat dat meer aantrekt.quote:Op zaterdag 9 juli 2016 10:18 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Hoe zouden vrouwen moeten aanvoelen dat jij geen porno kijkt niet masturbeert?
Maar ik lees altijd juist dat uit onderzoek blijkt dat seks hebben je aantrekkelijker maakt, omdat je juist als je seks hebt iets uitstraalt en afgeeft dat je onbewust gewilder maakt. Het tegenovergestelde dus.quote:Op zaterdag 9 juli 2016 10:25 schreef K44S het volgende:
[..]
Misschien dat je iets uitstraalt of bepaald geur loslaat en dat dat meer aantrekt.
Als je M doet, dan geeft het aan je hersenen aan dat je 'sex' gehad hebt.
Ik zal het mee maken.quote:Op zaterdag 9 juli 2016 10:33 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Maar ik lees altijd juist dat uit onderzoek blijkt dat seks hebben je aantrekkelijker maakt, omdat je juist als je seks hebt iets uitstraalt en afgeeft dat je onbewust gewilder maakt. Het tegenovergestelde dus.
Ook echt twee jaar geen orgasme gehad dus?quote:Op dinsdag 12 juli 2016 21:27 schreef wvsnl het volgende:
Ik ben er weer eens na wat bijna twee jaar, uhm poeh ben nu sinds 18 november 2014 fapvrij. Dus iets meer dan 600 dagen volgens mij. Heeft mijn leven wel behoorlijk veranderd, veel zelfverzekerder geworden, en bovenal kan beter voor mijzelf opkomen.
Ik gebruikte porno en het daarbijbehorende fappen, ik kan die dingen niet loskoppelen want zijn aan elkaar gelinked, vooral als middel om gevoelens te onderdrukken. Heb mijn leven behoorlijk aangepast sinds ik 'clean' ben. Had een niet altijd even goede relatie met mijn vader, maar door die nieuwe zelfverzekerdheid kon ik hem confronteren en voor mijzelf opkomen, zorgde ervoor dat ie een keer terugkrabbelde in een ruzie en sindsdien word ik met respect behandeld. (Lastig lang verhaal alcoholisme enzo).
Belangrijke vraag voor velen, hoe zit het met de vrouwen?
Ik heb geen seks gehad deze periode, wel volop kans gehad en dingen expres laten lopen, zou nog een verhaal zijn voor versierblunders oid. Maar goed waarom dat? Naja ik faalde eerst steeds, ondanks streaks van 44 en 55 dagen, omdat ik uit was op seks, dusja als dat dan niet lukte zou ik gaan fappen en mezelf troosten. Dus ik heb dat een periode lang losgelaten om aan mijzelf te werken. Maargoed toen ik de kans kreeg op seks, zat ik waarschijnlijk nog vast in dat patroon van nee geen seks, ik leefde praktisch als een monnik. Nu heb ik het gevoel dat ik wel klaar ben voor intimiteit, dusja over twee maanden nieuwe studie(eerste gaat perfect kan een tweede studie erbij doen, wellicht ook door nofap, veel productiever dan eerder) dus een hoop nieuwe dames om te ontmoeten ^^
Nou goed waarom ben ik tot nu toe sinds november 2014 clean? Ik wilde ermee stoppen omdat ik het zat was dingen en confrontaties te vermijden. Ik had een conflictje gehad met de penningmeester van mijn vereniging, niet op tijd iets betaald, daarna wel gelijk gedaan. (Later was het geen enkel probleem gelijk uitgepraat toen ik hem zag trouwens). Ik was toen drie dagen fapfree, maar goed door dat conflictje kreeg ik een enorme drang om porno te kijken e.d. Maar ik zei tegen mijzelf ben er klaar mee om als een mietje constant weg te rennen, dus ik besloot de matrix trilogie te gaan kijken, had ik nog nooit gezien. Ik deed dus wat leuks, (ben gek op films en series geworden hoop vrije tijd opeens erbij he) en ging niet mijzelf in porno verstoppen. Dat was voor mij heel doorslaggevend, niet meer wegrennen voor dingen. En later dus dingen goed uitgepraat.
Wat ook helpt is dat ik veelvuldig sport. Ik doe veelvuldig push-ups en sit-ups en loop om de twee dagen hard. Dat is ook echt wel nodig gezien ik zoals ik zei geen seksuele outlet heb. Dus aanrader voor mensen die serieus willen stoppen.
Ik heb gigantisch veel aan deze nieuwe manier van leven, bovenal dat ik alles niet meer zo seksualiseer, je voelt je vele malen vrijer in je hoofd, niet alles gaat over seks constant. Door porno ging ik vaak wel zo denken namelijk.
Ik heb tevens een filter geinstalleerd op mijn pc en laptop, en wachtwoord plus email van iemand die ik vertrouw. Mobieltje kon ik geen goede filter voor vinden, maar toen in november was ik er helemaal klaar mee en maakte ik de beslissing, nooit meer. Dus ondanks dat ik daarop porno zou kunnen kijken doe ik dat niet.
Heb ik nog neigingen om te kijken? Ja soms wel eigenlijk, maar dat wordt steeds minder, maargoed iets dat jarenlang onderdeel van mijn leven was gaat niet zomaar weg. Al heb ik de link met emotionele zwaarte en fappen wel verbroken, wann ik het moeilijk heb komt de neiging naar porno niet omhoog.
Moet zeggen dat ik zeer blij ben dat ik nofap heb ontdekt wat door Fok komt. Ik zat ironisch genoeg te zoeken naar porno of seksueel materiaal, en ging in het forum seksualiteit kijken, en toen kwam ik dit topic tegen, met de link naar yourbrainonporn.com
In ieder geval AMA als daar een behoefte voor is.
Nee inderdaad, al heb ik wel om de zoveel tijd een natte droom.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 21:58 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Ook echt twee jaar geen orgasme gehad dus?
Achja zijn zat onderzoeken die dan weer het tegendeel bewijzen. Maakt mij ook niet zoveel uit om eerlijk te zijn. Ik weet gewoon dat ik mij fijner voel zonder pornografie. Al gaf ik al aan dat ik porno gebruikte zoals een alcoholist alcohol kan gebruiken. Dusja ik zeg niet dat porno bij iedereen een slecht effect heeft, maar wel dat het zeer verslavend kan zijn, en ik er dus last van had.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 22:13 schreef Peter het volgende:
Relevant recent universitair onderzoek: http://www.zita.be/nieuws(...)thes-over-porno.html
porno is een miljardenbusiness dus niet verwonderlijk dat er zulke 'wetenschappelijke' onderzoeken zijnquote:Op dinsdag 12 juli 2016 22:13 schreef Peter het volgende:
Relevant recent universitair onderzoek: http://www.zita.be/nieuws(...)thes-over-porno.html
Die worden opgeslagen in een klein kamertje. En als je ze weer nodig hebt zijn ze er weerquote:Op woensdag 13 juli 2016 01:21 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik ben al de namen van een aantal dames vergeten. Gaat goed.
Ik heb Zondag "gefaald".quote:Op woensdag 13 juli 2016 10:31 schreef Kaas- het volgende:
Af en toe een goed orgasme lijkt me enkel goed voor de gezondheid, veel beter dan er twee hele jaren niet eentje hebben.
Ik pleit ook zeker niet voor geheelonthouding. Ben van mening dat een orgasme voortkomend uit seks vele malen beter is dan geheelonthouding. Maar goed door omstandigheden had ik geen vriendin en ging ik daar ook niet naar op zoek omdat ik eerst aan mijzelf wilde werken en ik vrees aan de ene kant seks zonder gevoelens, omdat het dan een verlegging naar een andere verslaving kan worden. Dus daarom is het geheelonthouding geworden deze periode. Want masturberen kan ik niet zonder pornografie en ben bang als ik dat doe dat ik dan weer terug zou vallen.quote:Op woensdag 13 juli 2016 10:31 schreef Kaas- het volgende:
Af en toe een goed orgasme lijkt me enkel goed voor de gezondheid, veel beter dan er twee hele jaren niet eentje hebben.
quote:Op woensdag 13 juli 2016 12:06 schreef Roces18 het volgende:
Ik merk wel dat ik veel aggresiever word van geheelonthouding. En op sommige momenten giert de adrenaline door mijn lijf gewoon om wat kapot te slaan. herkenbaar?
quote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:18 schreef Roces18 het volgende:
[..]
dat is gewoon afkicken, gewoon doorzetten
Haha dat is de reden waarom ik ook sport, als ik een tijdje niet sport word ik inderdaad ook helemaal gek. Afkickverschijnselen van mij leken daar ook op, al zaten daar ook wat depressieve gevoelens tussen. Het is belangrijk om wel een outlet te hebben en je energie kwijt te raken. Ik raad je dus aan als je een tijdje voor geheelonthouding gaat om te sporten.quote:Op woensdag 13 juli 2016 12:06 schreef Roces18 het volgende:
Ik merk wel dat ik veel aggresiever word van geheelonthouding. En op sommige momenten giert de adrenaline door mijn lijf gewoon om wat kapot te slaan. herkenbaar?
ja ik sport op het moment 3x in de week maar af en toe als ik gewoon tv kijk ofzo begint de adrenaline te stromen en wil ik die tv uit het raam gooien en alles kapot slaan #neanderthaler modequote:Op woensdag 13 juli 2016 14:13 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Haha dat is de reden waarom ik ook sport, als ik een tijdje niet sport word ik inderdaad ook helemaal gek. Afkickverschijnselen van mij leken daar ook op, al zaten daar ook wat depressieve gevoelens tussen. Het is belangrijk om wel een outlet te hebben en je energie kwijt te raken. Ik raad je dus aan als je een tijdje voor geheelonthouding gaat om te sporten.
Maar vooral niet fappen...quote:Op woensdag 13 juli 2016 14:15 schreef Roces18 het volgende:
[..]
ja ik sport op het moment 3x in de week maar af en toe als ik gewoon tv kijk ofzo begint de adrenaline te stromen en wil ik die tv uit het raam gooien en alles kapot slaan #neanderthaler mode
Nee:P Maar ik heb ook nog nooit de 100 gehaald wat ik nu wel van plan ben. Maar is best fking lang. 3,5 maand ofzo. Mijn max was 60-70 ofzo. En dit is weer dag 10 cleanquote:
Dit klinkt heel positief! Echt heel knap dat je dit zo vol weet te houden.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 21:27 schreef wvsnl het volgende:
Ik ben er weer eens na wat bijna twee jaar, uhm poeh ben nu sinds 18 november 2014 fapvrij. Dus iets meer dan 600 dagen volgens mij. Heeft mijn leven wel behoorlijk veranderd, veel zelfverzekerder geworden, en bovenal kan beter voor mijzelf opkomen.
Ik gebruikte porno en het daarbijbehorende fappen, ik kan die dingen niet loskoppelen want zijn aan elkaar gelinked, vooral als middel om gevoelens te onderdrukken. Heb mijn leven behoorlijk aangepast sinds ik 'clean' ben. Had een niet altijd even goede relatie met mijn vader, maar door die nieuwe zelfverzekerdheid kon ik hem confronteren en voor mijzelf opkomen, zorgde ervoor dat ie een keer terugkrabbelde in een ruzie en sindsdien word ik met respect behandeld. (Lastig lang verhaal alcoholisme enzo).
<<<knip>>>
In ieder geval AMA als daar een behoefte voor is.
Same here... dat heb ik dus ook. Telkens weer die rush, en het is echt ontzettend verslavend. Ik hou mezelf nog steeds voor dat ik er op eigen kracht van af kan komen.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 22:33 schreef wvsnl het volgende:
Ik weet gewoon dat ik mij fijner voel zonder pornografie. Al gaf ik al aan dat ik porno gebruikte zoals een alcoholist alcohol kan gebruiken. Dusja ik zeg niet dat porno bij iedereen een slecht effect heeft, maar wel dat het zeer verslavend kan zijn, en ik er dus last van had.
Ah, die afkorting kende ik nog niet.quote:Op donderdag 14 juli 2016 13:08 schreef wvsnl het volgende:
'Ama' betekent ask me anything.
Ik raad je aan niet te veel op de dagen te focussen, dat haalde mij vaak juist onderuit. En als je wel dagen telt, wat ik ook ruim vijfhonderd dagen deed want het is lastig om niet te doen haha, tel dan de dagen dat je al clean bent. Dus niet 14e dag die ik moet overleven, maar mooi al 13 dagen gedaan. Is wat positiever voor jezelf, en je hebt elk klein beetje nodig. Je kijkt dan namelijk naar je vooruitgang, en niet naar wat nog moet komen. 90 dagen is namelijk gigantisch veel en als je je daar blind op gaat staren maak je het jezelf enorm moeilijk.
Afleiding is inderdaad het belangrijkste, niet te veel op internet e.d. zitten, hou je bezig. Zomer kan inderdaad lastig zijn, dus zorg ervoor dat je wat doet, je hebt weken vrij als het goed is, en zo niet mooi dan heb je een baan en dus wat te doen, maar als je zolang vrij hebt hou jezelf bezig, ga iets nieuws leren. Leer bijvoorbeeld een nieuwe taal of weet ik veel, het is zomer dus er zou wel gelegenheid moeten zijn om iets te doen.
Ik heb bij de vorige lange streak wel hard mode geprobeerd, en dit ging best lang goed, volgens mij zo'n 3 weken, als ik het me goed herinner. En masturbatie doe ik soms ook gewoon uit verveling, niet omdat ik het echt "wil", en ach... daarna val ik wat gemakkelijker in slaap. Da's misschien ook niet de juiste reden.quote:Op donderdag 14 juli 2016 13:08 schreef wvsnl het volgende:
Oh en hard mode hoeft niet per se, als jij kan masturberen zonder porno en zonder aan porno te denken, by all means dan moet je dat gewoon doen. Maar als je merkt dat je door masturbatie naar porno wordt toe gedreven, dan is het verstandig om op zijn minst een 90 dagen hard mode reboot te doen. Daarna kan je weer terug naar masturbatie, ikzelf kan dat niet omdat ik porno en masturbatie gewoon niet los van elkaar kan gebruiken. En daarom doe ik liever permanent hard mode, dus alleen seks met een partner.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |