abonnement bol.com Unibet Coolblue
  zaterdag 5 maart 2016 @ 03:20:55 #1
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_160433501


"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger

SPOILER: Algemeen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Trainingsmethoden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Oefeningen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Sets & Reps
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Voeding
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Rust
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Supplementatie
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Steroïden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Vitamines en mineralen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: FAQ
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2014
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Versiebeheer
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Doelstellingen van de leden voor 31-12-2014
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: FOK! Powerlifting Goals 31-12-2015
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor mensen die in de 2015 doelstellingen willen worden toegevoegd kunnen tot 30 maart Snakey DM-en
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 09:33:02 #2
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_160434390
Hoeveel eieren mag je maximaal per dag? Ivm hart en vaat.
Deathlift or Die.
pi_160434493
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 09:33 schreef Ethanolic het volgende:
Hoeveel eieren mag je maximaal per dag? Ivm hart en vaat.
2
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:12:06 #4
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_160434671
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 09:47 schreef no1uknow het volgende:

[..]

2
Onderbouwing?
Deathlift or Die.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:17:11 #5
236125 33
the exploding psychology
pi_160434715
:')
pi_160434758
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:12 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Onderbouwing?
Google
pi_160434780
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:12 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Onderbouwing?
op eieren lopend
pi_160437456
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:20 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Google
_O-
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  zaterdag 5 maart 2016 @ 13:31:31 #9
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_160437718
Wrong topic lol

[ Bericht 89% gewijzigd door Ethanolic op 05-03-2016 14:18:07 ]
Deathlift or Die.
pi_160437975
Maar het eigeel is wel slecht, toch?
  zaterdag 5 maart 2016 @ 14:33:43 #11
236125 33
the exploding psychology
pi_160438933
Alleen als je de eierschaal mee eet.
pi_160439165
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 13:44 schreef hardewerker3 het volgende:
Maar het eigeel is wel slecht, toch?
Ademen is ook slecht, beter stop je daar ook mee
pi_160439187
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 14:46 schreef Kuiver het volgende:

[..]

Ademen is ook slecht, beter stop je daar ook mee
:')

Top vergelijking
pi_160439216
quote:
10s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 14:33 schreef 33 het volgende:
Alleen als je de eierschaal mee eet.
Extra calcium voor de botten

Kippen krijgen ook wat gemalen eierschaal door hun voer heen wanneer ze leggen anders gaan ze helemaal op.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 17:34:59 #15
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_160443482
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 14:48 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Extra calcium voor de botten

Kippen krijgen ook wat gemalen eierschaal door hun voer heen wanneer ze leggen anders gaan ze helemaal op.
Maar niet hun eigen eierschalen voeren hé
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 18:02:02 #16
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_160444117
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 13:44 schreef hardewerker3 het volgende:
Maar het eigeel is wel slecht, toch?
Bron?

Oke flauw.

quote:
One observational study found no increased risk of stroke and coronary artery disease in people consuming 1-6 eggs a week or 'greater than six eggs a week' relative to no egg consumption overall,[11][12] but there appeared to be an increased risk when looking at diabetics consuming more than six eggs a week
http://examine.com/faq/are-eggs-healthy/
Deathlift or Die.
pi_160455080
Wat kan ik doen tegen bloedende schenen, bar zat onder 't bloed vorige keer, was de leiding niet zo blij mee. Om nou sokken tot m'n knieen te dragen vind ik een beetje ver gaan en met een trainingsbroek haal ik 't alsnog open.

Het blijft ook open springen want die wond krijgt geen tijd om te helen
pi_160456297
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 00:12 schreef BredeBroeder het volgende:
Wat kan ik doen tegen bloedende schenen, bar zat onder 't bloed vorige keer, was de leiding niet zo blij mee. Om nou sokken tot m'n knieen te dragen vind ik een beetje ver gaan en met een trainingsbroek haal ik 't alsnog open.

Het blijft ook open springen want die wond krijgt geen tijd om te helen
Fix je techniek.
  zondag 6 maart 2016 @ 02:19:39 #19
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_160456418
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 02:03 schreef Rami. het volgende:

[..]

Fix je techniek.
Bij een proper uitgevoerde deadlift schuurt de barbell langs je schenen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  zondag 6 maart 2016 @ 08:29:24 #20
236125 33
the exploding psychology
pi_160457868
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 00:12 schreef BredeBroeder het volgende:
Wat kan ik doen tegen bloedende schenen, bar zat onder 't bloed vorige keer, was de leiding niet zo blij mee. Om nou sokken tot m'n knieen te dragen vind ik een beetje ver gaan en met een trainingsbroek haal ik 't alsnog open.

Het blijft ook open springen want die wond krijgt geen tijd om te helen
Toch deadlift sokken dan of kneewraps over je schenen.
  zondag 6 maart 2016 @ 08:47:32 #21
301145 MeneerBob
Meneer voor jou.
pi_160457984
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 08:29 schreef 33 het volgende:

[..]

Toch deadlift sokken dan of kneewraps over je schenen.
En als het om de looks gaat, de lange sokken onder je trainingsgroek natuurlijk.
  zondag 6 maart 2016 @ 11:15:19 #22
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_160459325
Waarom zou je geen hoge sokken dragen? Dat werkt gewoon goed.
  zondag 6 maart 2016 @ 11:18:22 #23
69994 seto
-|||--------|||-
pi_160459370
quote:
1s.gif Op zondag 6 maart 2016 02:19 schreef fathank het volgende:

[..]

Bij een proper uitgevoerde deadlift schuurt de barbell langs je schenen
Niet altijd, verschilt natuurlijk per persoon. Ik heb zelf ook nog nooit staan bloeden bij deadlifts.
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  zondag 6 maart 2016 @ 11:28:41 #24
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_160459491
Ik heb echt nog nooit bloedende schenen gehad :')
Deathlift or Die.
  zondag 6 maart 2016 @ 12:08:13 #25
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_160460025
Ik trek m'n schenen ook wel eens open. Maar eigenlijk allen in NL, dat klinkt een beetje raar maar de knurdle op de bars loopt daar wat verder door naar het midden van de bar. Hier hebben de bars dat midden stukje knurdle waardoor het glade stuk op de bar precies op je schenen komt bij een DL.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')